被你抓到在外傷或戲劇？

昨天林恩說，我們的一個非常要好的朋友，她仍然認為自己付出太多的關注，別人說什麼或者約她認為。 這是我們經常在我們的生活中繼續處理。

首先，所有在他們覺得別人認為他們有人被逮住時，有一種直覺緊咬或非常不舒服的感覺，可能的範圍從悲傷或絕望的憤怒。 有人第一次去的憤怒。 當這發生在我們身上，這是我們的第一個跡象的東西是失衡的。

我們已經認識到，我們的感情是使者。 負面情緒告訴我們，無論是我們的想法是負面的。 換句話說，我們正在對他人的負面的東西，相信它，也許就可以了。 每當我們遇到創傷和戲劇，在我們的家庭或工作，這是因為我們已經取得了我們的想法成為事實。

我們已經學會了從我們的自然華晨事實上支票。 然後，我們沒有個性化別人說，或者讓我們思考。 這是一個巨大的壓力消除。 這使得我們很容易緩解壓力。