在行动中思考

这里是第二条在我们的在华晨公式系列的新面貌：

在行动中思考

林恩Hoft，教育博士和维维安希尔德布兰特，马

理查德·卡尔森给了我们很大的启示，他说：“思想是不是发生在我们身上的事情，但我们做的事情。 它来自我们的内部，而不是从外面。 我们认为“决定我们所看到的-即使它似乎常常反过来”重要思想是自动，它在所有的时间。

在哪里我们的想法从何而来？ 我们每个人都有一个思想库，我们带着我们的周围，它包含所有我们的信念和思维模式。 它还包含了所有我们学到在学校，在家里，在我们的社区。 我们的思想银行只包含我们在过去的经历。

我们也有思想，我们称之为华晨的另一个来源。 华晨是我们连接到高维的思想，意识和自觉性。 它只是发生在现在和永远最膨胀的观点。

了解思想是至关重要的。 我们如何思考作品的知识决定的权力的程度，我们在我们的生活。

当我们赶上了，在我们的思想银行，或当我们与我们的华晨连接，我们怎样才能区分？ 当你担心或不确定，愤怒或沮丧的感觉，你陷入旧的习惯思维从你的思想银行。 当遇到一个和平的意识，信心和肯定，你挖掘你的华晨。

关于思想的思考，是一个学习的习惯和访问华晨的最大障碍。 我们被教导要“想一想”，认为有关的一切。 这一思想，使我们在过去和块华晨路径。 学习新的习惯，防止这种暴政的思想库。

学习安静的心是非常重要的。以缓慢的深呼吸，或只是听你的呼吸停止的思想流。 当我们安静，我们可以听到我们的直觉，华晨的声音，给我们新的思路和解决方案。

很多人不知道， 这是我们的思想，创造我们的生活 。 我们正在创造所有的时间。 思想是“思想”，直到我们把我们的注意，他们表达他们激活。 如果我们对汽车驾驶员，我们已经退位，我们能够选择我们创建并在媒体，广告，我们的同事和我们的家庭，甚至我们2岁的怜悯。 环顾当今世界，看到什么极端无意识的思维创造。

我们可以改变世界，通过学习，连接和维护我们的华晨。这可以在许多方面。 像冥想和瑜伽中心练习帮助我们放松和存在。 我们可以留在流动性质，行走，跑步，打篮球或从事任何活动，让我们在现在。 自己和他人的微笑，经常大笑，庆祝每一步的方式移动到更高的振动。

华晨是路径，我们必须采取体验到更高的意识。

当我们成为我们的思想，意识和选择我们的注意力放在我们的辉煌的想法，我们提升我们的表达和被转移到较高的国家。 我们确实可以带来天堂到地球。

备份到华晨©2011

访问自己的个人真相

注 ： 此职位已更新11年4月29日

只是在假期前，我们为客人GGM电台节目，心脏和灵魂，与蜜蜂Delozier牧师。 我们这次采访在本说明的底部。

由Rob Adamso光觉醒

在采访中，我们一些独特的问题。 听取和了解是什么驱使我们承接先天华晨增长到今天我们提倡华晨公式的研究。

• 了解更多有关华晨和如何发现自己的华晨。
• 了解你的思维过程，以及如何避免陷入思维思考。
• 学习的三个基本克服通过华晨方面的压力。
• 找到我们如何访问华晨通过自己个人的真理。

认识到，在5 ^日的维华晨存在。 它超越这个世界的二元。 探讨如何解决移动到这个国家扩大知道您的想法和感受。

这里是你的链接，现在听采访：

放下愤怒关系

因为愤怒是如此常见的关系问题，这需要引起注意。 要真正掌握我们的关系，我们需要掌握我们的愤怒之情。 这些感受很容易引发经常因为我们的空调和愤怒隐藏更深的感情，我们害怕分享。 因为我们的愤怒反应往往是残酷的，爆炸，并迅速失控，这是我们必须承认它的来源。

任何负面的感觉是连接到自己或他人的思想和信仰的模式。 愤怒连接到一个念头，一个念头是仅仅是一个想法，直到我们赋予它生命。 愤怒爆炸关系的影响，沸腾，生闷气，或敌对是毁灭性的。 安静的愤怒是不低于嘈杂愤怒的破坏性。 无论是愤怒触发旧的信仰模式，或者是故意用来控制别人，这是一艘驱逐舰，而不是一个建设者的关系。

这是可能的，掌握我们的愤怒之情。 任何负面的感觉告诉我们，检查我们的思想。 愤怒是我们展示我们的思想在控制系统是我们控制了。 如果我们要停止的进程和避免的愤怒，我们需要知道我们自己的闪光点和学习，以确定我们的早期身体症状。 如果您发现自己紧握着你的牙齿，收紧你的拳头，或摇头，做深呼吸，放松，并检查你的思想。 问自己：值得损害我与此人关系这一思想？ 我可以分享这一思想或无愤怒的另一种方式解决这个问题呢？

一旦你获得的能力赶上你的愤怒之前，它得到离你看看的想法，触发你的愤怒反应，你就会意识到这些想法真的不是那么重要。 他们没有反映你的价值观。 他们没有道理的。 他们肯定是不值得摧毁一个关系。

愤怒是推动人们远离和解决任何排斥。 当我们从思维模式背后的愤怒转移到我们的华晨，我们收到接受的礼物。 我们可以接受的，我们有不同的观点，不同的经历，和不同的现实。 我们仍可能有问题需要解决，但通过我们的智慧和理解，我们可以访问的最佳解决方案。 我们可以化解我们的愤怒和建立更好的关系。

部分摘自激活你的华晨 ，华晨©2007。

时效的三个秘密

我们生活在一个世界，其中“强调”，“多任务”，“精疲力竭”似乎是一个公认的生活方式。 它被认为是规范有一个或所有这些问题的部分或大部分的时间。 这样生活有其不好的一面：关系受苦;后，我们把所有的需求，制造紧张局势，甚至愤怒，我们降低我们的标准，以完成我们的to-do列表。 在这种模式下，我们失去的梦想，我们希望来实现的，在我们所做的工作中找到快乐和意义的能力失去信心，并解决不到我们想要的。

压力是看不到缓解的疫情。 数以百计的书籍已被写入，上百种药物已开发，以及治疗方案的蓬勃发展。 我们失去了在资本主义的压力。

有一个新的方法，可以停止在其轨道上的压力。 ，当你理解的思想和创造力，你可以摆脱它的魔掌。 你的时间是属于你的。 您的跌打损伤愈合和你的能量波动。 希望回报和你的心唱。

思维如何运作

消除你生活中的压力的第一步是了解的思想工作。 大脑的研究表明，我们的大脑各占一半支持一个独特的功能。 左脑是分析，顺序，并组织我们的生活。 右脑与直觉和创造力。 作者理查德·卡尔森给人心灵的两个相关的不同的功能。 电脑记住的是，我们的心灵的一部分，组织和存储信息。 它收集所有我们的经验，我们所观察到的一切，家庭和文化信仰的一代。 它还存储了我们的行为习惯，像刷牙或驾驶汽车，没有我们想想。 我们发射的心灵，我们的自然光彩和创造力。 它提供了新的答案和见解，移动到一个新的表达水平。

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思想如何创建胁迫

生活确实是一个由内而外的工作 。 我们内心的想法创造我们的生活。 当然，他们创造，我们如何处理情况。 的想法，我们增长重点。 如果我们有很多有关忧虑，担心和恐惧的想法，并把这些关注，我们将继续 产生压力。

当我们有我们的生活情况，可能是前兆强调，我们已经习惯于解决这些问题，我们心中的计算机部分。 我们进入我们的存储银行找到了类似的情况，然后将其拉出，并说：“这里的答案是”。

最常见的处理事情的老办法不适用于新的形势下，因为我们已经长大和改变，情况不同。 试图满足从电脑记住今天的问题是万无一失的公式为创造压力和痛苦。

还有另一种心灵的习惯在这里打球。 这就是我们所说的思想攻击。 当你失去了在纺纱的忧虑和关注，你真的有思想的攻击 。 虽然你的想法是担心周围盘旋，你是不会去任何地方。 但你的生活力和能量被卷入这个漩涡和浪费。 您可以识别并捕捉模式，你可以移动到的清晰度和行动。

下面是如何思想的攻击可能会发生的一个例子。

• 销售人员经常销售和销售损失。
• 他们可能会收到一个电话，告诉他们，他们就不会发生计数出售。 他们可能会想到“我是指望，出售，它只是告吹;我简直不敢相信！”
• 然后他们继续认为有关情况的另一种思想：“噢，天哪，我怎么办-我有我所有的票据，加上新车在两周内到期付款。”

这两个想法都创造了势头，他们是未来运行：

• “现在，我不得不取消我家的屋顶项目 - 它可能会泄漏再次这个冬天，如果雪是什么像去年冬天”，
• “我的配偶将被打破，大时间心烦！”
• “经济正在恶化。 愚蠢的政客永远不会得到时间的一揽子刺激计划“。

当一个人认为被给予了很多关注，它可以吸引同类思想的十几家。 当发生这种情况，一个是陷入了一个完整的思想攻击完全控制计算机的头脑，。

记住，一条消息开始上面所述的想法链在两分钟的电话。 当我们把一个念头攻击搭 ，什么都在我们的生活是待价而沽。 我们可能会担心我们的孩子，幼儿或青少年。 这是他们的健康或成绩或态度，寻找任何关注或担心是否经常吸引了“也许”和“可能发生的未来”的想法，潜伏在我们的旧模式，我们在观察别人接近我们的生活。 我们助长思想攻击速度比光的速度，感受到了压力，伴随越来越多的纺纱在我们的脑海中的想法。

我们的想法是，我们如何体验我们的生活的基础。 一旦我们知道如何想法创造我们的生活，这是容易理解的想法如何创建我们的压力。 我们有一个选择。 我们可以在我们的忧虑和关注，不停地旋转，我们可以借鉴，要回我们的华晨，访问的想法，这将创造一个满意的生活，缓解。

摘自停止的应力指南 ，回到华晨©2009

华晨现在时间

你有没有看新闻，发现收紧你的肌肉，你的胃紧咬，或撕裂你的眼睛？ 是你的士兵和平民的数量产生的反应在战争中失去的那一天吗？ 它是可怕的种族灭绝在国外报告？ 或者是它源源不断的政治家，首席执行官，公务员或“定期民间”人再次被告的各种罪行，违反信托，或更令人发指的罪行？

我们的第一反应就是关掉电视或指责某人或一些可怕的消息。 也许你已经泛起了你的手，和我们一样，说：“他们怎么能这么愚蠢呢？”或“怎么会有人做这样的事情吗？”如果我们花时间去理解和责任的一个新的水平，我们可能会发现，我们也有牵连的，也有我们创造的世界里，我们看到我们的电视屏幕上的一部分。

对于每个人在外国的种族灭绝屠杀，我们可以找出我们已经举行的思想 - 思想，减少另一个为了提高我们自己尊敬的地位高一点。 对于每一个报告的摇晃婴儿综合症和后续破碎的生活，我们可以找到，动摇一个人的短，但强烈的冲动，唤醒他们，他们闭嘴，我们觉得我们内部。

由于在国会保健的争论仍在继续，所以做的指控和不和谐的男高音和音调。 它看起来像每个人都在那里寻找别人的污垢。 所有希望获得由广播炎症的结果将力挽狂澜有些名气，或者至少使一个大的飞溅。

这是怎么回事？ 在一个新的水平，我们需要了解什么？ 我们怎样才能创建一个不区分世界最残酷的事件，而是最辉煌？

这是怎么回事？ 我们的意识，我们的思想，信仰和感情的层次和重点，创造我们周围。我们倾向于分开自己从这些“坏”的事件，我们相信，我们不能或不会从事此类事件发生。 然而，当我们仔细研究我们的想法，我们发现，我们在从事破坏性的习惯思维每天。

我们是整体的一部分，我们连接到我们周围的一切， 我们必须改变自己，我们的意识之前，我们可以改变世界 。

有更多比我们可以看到，因为这是一个巨大的变化时有发生，因为我们来了解我们的思想，有助于地球上生命的外在现实是一个动态的愈合。 与我们的抬升和扩大它是如何工作的认识，我们正在创造这个清洁和治疗。 许多消极，我们认为在这个时候被连接到这个旧习惯的思想和模式，在集体意识的释放性。

我们需要什么，以了解在一个新的水平， 在所有情况下，我们要明白，每个人都在做最好的，他们可以与他们有什么了解，包括自己。 我们所有的工作与破旧的思想系统，需要一个新鲜的普遍华晨输液。 这种自然的光彩，是我们每天呼吸，我们看到在每个赛季的性质兴国大地，在我们每个原子构成的中心是什么。

我们怎样才能创建一个世界华晨？ 我们要知道，旧思维的乌云消散，我们有机会创造一个真正辉煌的世界。 我们正在创造一个世界，反映了在我们每个人的最佳个人和集体。 这种新的认识进入和谐，我们自己，然后用所有的生命。 华晨的时间就是现在！

磁化你的生活

曾经用磁铁当你是一个孩子玩吗？这是很大的乐趣，即使随着时间的推移变得有点单调。 什么是更准确，更从来没有比一块磁铁和一些金属失败。 磁铁，保证给你拉你周边所有的金属。

现在，我们都是成年人，我们在同一场比赛中得到发挥， 我们常常打不知道，我们拉着我们生活的各个方面，我们集中我们的思想，这是相当惊人的准确性，等于我们的童年消遣。

现在，我们说吗？ 以看看你一天的高点和低点。 记下你一天的几个最强的元素。 然后问自己：“没有什么想法，我关注到今天吗？”和“如何这些想法涉及到我一天中最难忘的事件吗？”

我们通过我们的思维创造我们今天的味道，这是肯定的，作为一个磁铁，总是会吸引金属。 我们积累的思想，我们的心态，可以很好地利用，以创造我们的生活。 检查你周围的一切-它看起来像，听起来，感觉怎么样？ 最快的方式来发现你的注意力已经是看在你身边。 您已经创建了你的心灵磁铁。

你可以总是把你的焦点，你的注意力放在你最想要的。 这必将改变你的生活画面。

改变你的头脑，消除应力

改变你的头脑，消除应力

专家说，我们体验到的压力和反应。 压力可以是积极的，并加强我们的意识。 如果你曾经踢足球或垒球，网球或任何竞技体育，你知道这种压力实际上是令人振奋的，可以带出我们尽了最大的努力。

然而，我们觉得从工作的压力和要求的压力并不令人振奋。 您遇到的压力越来越坏消息，对你所爱的人时，可能会觉得像火在你的勇气和气密性，需要时间来释放球。 我们许多人在长期的不良的人际关系感到压力，甚至可以导致情绪障碍，慢性应激反应，因为没有被释放或解决。

换句话说，压力，有增无减，我们不能得到缓解，成为困扰我们的身体。 这是一种压力，我们必须得到一个句柄 。 如果我们不这样做，我们面临着愤怒，抑郁，血压高，并有更多的健康问题的后果。

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