与自然的光彩，照亮了世界

今天的大多数大师教学极为重要的是要认识到我们的感情和我们的想法之间的连接 。 备份华晨详细就此掌握我们的生活是多么重要的少数企业之一。 我们的的华晨公式导致的方式。

点亮你的世界

我们一直在训练，看到自己的'小'，'无奈'，'微不足道'或'不能'。 当我们看到有人走出去的勇气，好成绩，使世界上的好巨大的影响，我们看到了他们作为普通的，超出了大多数人的能力。

说实话，我们都不是小，弱，微不足道的，或不能作出影响。 事实上，我们每个人都有一个核心华晨是光，照亮自己的生命和他人的生命。 我们是不是昏暗的灯泡;我们充满与华晨。

因为华晨是我们真正的自我的核心，我们可以学习到与华晨连接，让它引导我们的生活。激活它的计算公式很容易实现的，一旦你了解它是如何工作的。

华晨公式允许任何人以避免反应在今天的世界是如此普遍的压力。 这个公式显示了华晨燃料的努力，创造最好的，在我们生活中的最高。

我们所有的计划在回到华晨华晨公式教。 你准备好来照亮你的世界吗？

一个压力重重的世界抗应激提示

我们大多数人在新的一年开始以新的目标和对未来的希望。 你有没有注意到，似乎是一个更大的数目在过去几年中的突发事件。 通常，这些是一个更大的幅度，并有能力冲击我们。 看起来往往最令人不安的事情是学习，寻找新的方向和扩大我们知道我们自己和世界的催化剂。 最终的结果带来了意想不到的礼物，使“丝绸钱包母猪的耳朵”（不诋毁世界的猪）。

所以，在这里我们在新的一年，2010。 我们已经知道的东西的范围之外，我们已经看到在海地的自然灾害。 我们的经济，包括工作，家庭和卫生保健，是待价而沽。 时间本身似乎消失了，我们不能做到什么，我们能够做到。 在面对需要满足很高的要求和感觉，我们永远无法得到它所有做的这一切苍蝇。 时间是如此流畅，现在，我们无法预知什么，我们将完成。

在全国的前面，我们看到我们的领导人和知名人士的行为最好的和最差的。 没有一天不出现令人震惊的行为，言论和启示，挑战我们的核心价值观，我们的公平感，和我们的文化，依靠社会工作的社会规则。

这是难怪，97％的美国人正在经历的压力，根据最近的民意调查？所有公共瓦解和痛苦我们的个人生活中的挑战上，增加了我们正在经历的应力水平。 因此，我们能做些什么？ 我们该如​​何应对这种压力的水平呢？ 我们如何生存和发展？

在华晨的业务，没有一天我们没有遇到华晨公式万分的感谢，为它提供的答案，和机遇，我们必须住在离我们的心，即使在最坏的情况下， 我们发现基本键的理解和消除应力。 我们有抗压力的灵丹妙药！

首先，我们必须明白，我们与自然华晨和与生俱来的智慧，不断提供的见解和认识，以解决任何困难，我们可能会遇到的诞生。知道这是压力关上了门的第一步。 我们有一个公式，汇集了所有的技能和激活我们的华晨和移动通过这些前所未有的时代，我们需要的工具。

第二，管理或消除应力，你需要知道，压力从你的思想，我们可以绕过激活我们的华晨这些压力的想法。我们每个人都有信仰的集合，思维模式和思维习惯，我们一直制约使用时，我们面临的问题。 当我们启动我们的辉煌，我们可以移出的旧模式，并进入新的答案和解决方案。 因为我们有这个先天的华晨核心，我们总是面对任何情况下，我们有正确的解决方案。

我们已经写了两本书，详细的抗应力公式 。 激活华晨包含了华晨详尽的解释，思维如何运作，并锁定了压力，共创辉煌的生命所需的重要组成部分。 让我们面对它，华晨公式不被教导在公共部门。 我们大多数人甚至不知道我们有华晨，可以访问它。 这是一个新的概念，因此需要深入探索。 这意味着放手旧的信仰和你真正的权力和你这么多的愿望的可能性，但已经放弃了。 这需要研究和实践，但没有什么可失去的，一切获得。

我们的电子书， 立即停止胁迫，侧重于抗应激技术。 它提供了一个在日常情况下，征服压力的策略的集合。 这些书都是我们的网站上。

华晨公式抗压力的解决方案，超越任何目前的压力补救。 它给了我们一个新的框架，解决我们的问题，解决我们的分歧，创造我们的梦想。 你还等什么？

停止停留在目前的胁迫

过去一年的大部分时间里，我们一直专注于现在“过程中的电子邮件和我们新的电子书， 停止应力指南：华晨公式在行动 -加需要的营销工具，以促进他们创造一个自由”停止胁迫。 这一切都对压力的关注也提醒了我们一个简单的方法来消除应力是停留在目前集中。

有技巧要掌握这个过程。 唯一真正的时刻就是这一刻。 每当我们的工作重点转移到过去或未来，我们已经离开“真正的”时间。有一种倾向是在看近时，记得困难时期，然后投射到未来更多的相同。 这是对压力的处方。

在假期前后，我们可以赶上我们做的一切，我们已经做了，我们还没有完成的一切列表。 我们可以与家人或朋友，而不是享受的时刻，我们得到与我们的心理清单忙碌，思考，党的“如果我做睡前只是这两个东西tonite，然后我会提前明天。”在同一我们已经错过了时间共享的时间，我们真的很喜欢与人交谈的喜悦。

练习时保持集中在现在，被提高警觉，保持我们的注意力在这一刻，我们已经发现了许多好处。

• 我们保持放松，而不是移动到紧迫感。
• 我们得到的礼物，享受每一刻。
• 我们相信，每一个时刻将它带来的知道什么是最重要的参加。

我们实行更在场的少，我们确定我们生活的外层服饰，越是认同自己的真实存在。

节日期间， 我们可以给自己的最好的礼物，是目前每一刻。

华晨带回，胁迫了远离你

下面是一个新的新闻公报介绍自然缓解压力。

明尼苏达州明尼阿波利斯，美国，2009年6月27日 -维维安希尔德布兰德和林恩Hoft分享的事情，你必须了解压力。

维维安和Lynne已经10年的终身教育和业务合作伙伴。 周慧敏曾担任辅导员和预防专家，帮助他们无限的内部资源，以及如何有效地使用他们的压力的人。 琳恩是一位有执照的老师和管理员。 她是一个认证的教练，并制定特殊的教育方案和课程。 随着时间的推移，林恩的研究创造了今天的华晨方案的基础一起，在他们回到华晨公司，它们可以帮助人们克服和处理压力和抑郁 。

融合他们的专业知识，导致在创建华晨公式，， 华晨公式成为他们的工作非常基础 。 这个公式是一个简单而有效的方式来实现自然应力的救济和帮助的人生活得更加幸福的生活。回到华晨在他们的个人和专业成长的搜索所有年龄的人满足需求。

回到华晨方案是根据人们今天所面临的现实。 这是不可否认的，快节奏的生活，大多数人都，压力已成为每一天的事情。这种压力可能会涉及到个人，金融或工作相关的事件。 压力可以产生不利影响你和你的生活中的一切。 虽然压力可能似乎是不可避免的， 维维安和Lynne在这里向你保证，它可以控制和最终消除。

维维安和Lynne建议，你应该首先检查究竟是怎样造成你的压力。 观察自己，一切都在你身边设置的舞台，为迁入的生活无压力的方式。

第一步是采取控制 。 你，所有的人，都是在最好的位置选择会回答你的压力相关问题的解决方案。 当你专注于对你有利的事情是，你的生活，而不是问题的解决方案，您可以立即开始，以消除你的压力。

第二步是找到你的华晨 。 每个人都有自然华晨内。 很多人可能看不到它在第一，但稍加分析和实验，这一步就可以轻松实现。 华晨帮助你摆脱思维习惯和活动，是不是对你有利。 是消极的情绪，将不提供任何减轻压力，并能迅速被转移到您的华晨淘汰。 压力管理变得更容易，当你理解和实践这两个步骤。

坚持与自然缓解压力。处方药和其他药物可能会让你成长依赖于他们。 这是最好的选择，真正的工作，控制和消除压力和焦虑，担心它给我们的生活带来健康的方法。

联系箱：

维维安希尔德布兰德和林恩Hoft会告诉你更多关于压力和压力管理 。 备份华晨将带回你的华晨。

维维安希尔德布兰德和林恩Hoft
备份华晨
612-825-3618
www.backtobrilliance.com
vivian@usfamily.com
lynne@backtobrilliance.com

停止胁迫和快乐

今天，我们不能假装我们没有遇到压力 。 在创纪录的数字的人都面临裁员工作，储蓄的损失，丧失家园，生活成本增加。 这需要收费的关系，家庭，友谊，和个人的信心。 对于许多人来说，他们的生活质量显着减少。 大多数人都在寻找减轻压力的秘密。 谁知道如果事情会变得更好或更坏。 我们都希望未来更美好的一天。

我们的经验已经证明，我们可以消除应力不管是什么原因。 当你了解其原因，你都能够拥有自己的力量，生活无压力自然缓解压力，并按照步骤。 本文提供了两个简单的步骤开始，无压力的生活现实，而不是一个梦想。

应力破坏幸福

压力对我们生活的影响是普遍的，它可以削弱我们的能源，破坏我们的健康，让我们沮丧和绝望。 很多时候，这是一个渐进的过程。 您可以运行一样快，你可以保持你的工作，然后突然失去。 当我们太忙了，我们可能不会注意到压力的警告标志 。 例如，我们很多人都投入我们的家园，我们所有的钱，已经失去了他们的抵押贷款公司。 担心，最坏的可能发生的几个月后，然后，我们提出了一个更为严重的担心，当它集。 和，我们的生活如此接近我们的收入的边缘，有没有发生紧急情况时留下的。

为避免这些极端的人，生活可能仍然充满压力。 我们可能会遇到的关系问题，为人父母的挑战，工作压力，和/或健康问题的最新疫情率领自己的方式。 看来，我们的社区不再安全，我们的领导人不再守信，我们的世界充满了贫穷和绝望，和我们的星球受到威胁。 我们感到焦虑，不知所措，愤怒，焦虑，害怕和疲倦。

这是可能的，我们已经生活在这些模式了这么长时间，我们强调我们正常显示。 有时候，我们不知道，当我们过去有一种安全感，和平和幸福的时刻。

减轻压力的真正的解决方案

有许多流行的治疗压力。 你的医生可能会开小药片，和你的大师会告诉你瑜珈和深呼吸的好处。

你的朋友会邀请你的饮用水和您的同事在工作晚上会告诉你如何在工作中采取走捷径。 运动，在树林​​里散步，独处的时间，小睡片刻​​是其他一些人放松，减轻压力的方法。 没有这些给自然缓解压力，建立一个永久性的变化，或者完全消除应力。

thinking is at the center of all of our responses to stress. Second , most people don't realize that they have an inborn wisdom, which we call Brilliance, that is always available to give insights and answers to the problems we face. There is a formula we have identified that will shift our thinking and return us to our natural Brilliance whenever we remember to apply it. This formula provides the most natural stress relief available. 我们强调独特的方法提供真正的解决方案，停止在其源压力。 首先，思想，是在我们所有的反应压力的中心。 第二 ​​，大多数人没有意识到他们有一种天生的智慧，我们称之为华晨，总是给我们面临的问题的见解和答案。 是我们已经确定的公式，把我们的思想，我们回到我们的自然华晨，只要我们记得申请。这个公式提供最自然缓解压力。

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