Giờ phút hiện tại: Awakening là gì

Lynne trên 13 Tháng Chín, 2011 - 11:44 am -

Đây là lần thứ X của 12 bài viết mới cập nhật các công thức Brilliance. Brilliance chỉ có thể tồn tại trong thời điểm hiện tại. Một chìa khóa để sống từ Brilliance của chúng tôi được học tập để duy trì một trọng tâm NOW.

Giờ phút hiện tại: Awakening là gì

Lynne Hoft & Vivian Hildebrandt

Giây phút hiện tại là thời điểm duy nhất nắm giữ những gì chúng tôi mong muốn nhất. Tất cả chúng ta tìm kiếm sự an tâm, có lẽ thậm chí nhiều hơn hạnh phúc tinh khiết, khi chúng ta hít một hơi thật sau những ngày dài của chúng tôi được thực hiện. Mở đến thời điểm hiện tại cũng giống như chuyển đổi trên một ánh sáng trong phòng tối giây phút hiện tại là làm thế nào chúng ta tìm thấy ánh sáng chiếu soi cuộc sống của chúng ta.

Hiểu và duy trì thời điểm hiện tại là rất quan trọng để sống trong một thực tế chiều thứ năm Sách đã được viết và sự chú ý được trả tiền để sức mạnh của NOW. Đây là một chủ đề chung "thăng thiên". Nhưng đó là những gì làm cho giây phút hiện tại cần thiết cho sự phát triển của nhận thức ý thức?

Công việc chúng tôi làm mỗi ngày có xu hướng để đánh lạc hướng chúng tôi. Nhiều người bị cho khoảnh khắc hiện tại của bộ phim truyền hình hoặc chấn thương, hoặc đơn giản "đổ sữa" sự cố, loại trừ các ngày. Trong khi chúng tôi đang bị sốc bởi những bất ngờ, bởi bệnh tật, và sự gián đoạn hàng ngày, tất cả chúng ta đều có một cơ hội để lựa chọn như thế nào chúng tôi tích hợp những kinh nghiệm này vào dòng chảy hàng ngày của cuộc sống của chúng ta. Chúng tôi có thể cho phép suy nghĩ của chúng tôi và màu sắc bản án mỗi sự kiện, hoặc chúng ta có thể mở các khả năng cho rằng kinh nghiệm từng mang.

Trong chiều kích thứ ba thế giới nhị nguyên, thời gian qua là dự kiến. Hôm qua, ngày mai, tuần tới, năm tới, luôn luôn liên quan đến thời điểm này. Hứa hẹn sẽ thực hiện ngày hôm qua, các mục tiêu cho năm năm tiếp theo, và thuyết tương đối của tất cả mọi thứ đến với nhau cho giai đoạn tiếp theo xảy ra, là một phần của quá trình lập kế hoạch. Tất cả mọi thứ cần có thời gian.

Thời điểm hiện nay cung cấp rất nhiều. Niềm vui, hứng thú, tình yêu, và sự sáng tạo tồn tại ở một nơi mà chúng ta có thể truy cập. Họ có kinh nghiệm trong tỏa Bây giờ và họ là một kết quả tự nhiên chạm vào Brilliance của chúng tôi. Trong mỗi khoảnh khắc, chúng ta phải chọn để sử dụng cuộc sống hơn nữa sức mạnh của chúng tôi và khả năng kết nối với những người khác, để giảng dạy và học, và đặt trái tim của sự tôn trọng vào từng hành động và tương tác. Khi chúng tôi không chọn, chúng tôi không quá robot bắt gặp trong lập trình kỹ thuật số của họ, chúng ta hành động từ các mô hình cũ mỗi người chúng ta có.

Khi chúng ta nói về giây phút hiện tại, chúng tôi tham khảo - ngay lập tức của beingness. Và chúng tôi đang tham khảo sự viên mãn, trọn vẹn, đầy đủ rằng thời điểm này nắm giữ. Điều này được hiểu rằng trong thời điểm hiện tại, tất cả các tồn tại để trải nghiệm sự hiện diện, tổng số hoàn hảo của bản thân, của cuộc sống, với sự viên mãn của niềm vui và tình yêu.

Hãy tưởng tượng một thế giới nơi mà thời gian không tồn tại. Không phải chờ đợi cho những giấc mơ trở thành sự thật. Không có quá trình gian khổ dài của việc học các kỹ năng cần thiết để thực hiện một số nhiệm vụ lớn. Chúng tôi không có tích lũy kiếp sống kinh nghiệm để đóng góp có giá trị cho xã hội của chúng tôi hoặc thế giới của chúng ta. Chúng tôi có tất cả chúng ta cần trong mỗi thời điểm để đóng góp tốt nhất của chúng tôi để cuộc sống và trải nghiệm niềm vui đó sẽ đem lại cho người khác và với chính bản thân mình.

Trong sự viên mãn của Brilliance của chúng tôi, chúng tôi sống trong một chiều thứ năm trên thế giới nơi mà chúng tôi luôn luôn có quyền truy cập vào tất cả những gì chúng tôi mong muốn. Chúng tôi luôn luôn sống trong giây phút hiện tại. Chúng ta trải qua sự hoàn hảo của mình và của nhau. Tất cả các nhu cầu của chúng tôi được đáp ứng. Sự phong phú là thứ tự của sự tồn tại. Tình yêu và niềm vui vào mỗi thời điểm. Chúng tôi tồn tại hoàn toàn và kinh nghiệm nhất và allness rằng cuộc sống giữ cho chúng ta.

Chúng ta càng có thể để trải nghiệm những giây phút hiện tại chúng ta càng rời khỏi không gian thứ ba phía sau. Nó là một sự thức tỉnh những gì. Chúng ta kinh nghiệm Brilliance-của chúng ta sự khôn ngoan liên tục và kết nối chúng ta phải cho tất cả mọi người.

Quay lại Brilliance, © 2011

Tags: Ascension , Brilliance , Fifth Dimension , Bây giờ , thời điểm hiện tại
Trong Brilliance , hiện tại thời điểm | Xem Bình luận

Vấn đề với "vấn đề"

Bằng văn bản của Lynne & Vivian vào ngày 21 tháng 4 năm 2010 - 16:00 -

Chúng tôi đang có điều kiện để tìm câu trả lời và giải quyết các vấn đề trong tất cả các kinh nghiệm cuộc sống của chúng tôi. Nếu chúng ta giải quyết vấn đề, nó có khả năng là chúng tôi sẽ thu hút nhiều người trong số họ vì vậy chúng tôi có thể khẳng định thành công trong việc tìm kiếm giải pháp của họ. Chúng tôi đã được thông qua, như là một phần của bản sắc của chúng tôi, thành công trong việc giải quyết vấn đề này. Eckhart Tolle nói về vấn đề (Thực hành Power of Now) khi ông nói như sau:

"Tất cả vấn đề là ảo tưởng của tâm. Tâm trí vô thức yêu vấn đề bởi vì họ cung cấp cho bạn một bản sắc của các loại. Điều này là bình thường và nó là điên. Tập trung sự chú ý của bạn trên Bây giờ và cho tôi biết những vấn đề bạn có tại thời điểm này. Tôi không nhận được bất kỳ câu trả lời bởi vì nó là không thể có một vấn đề khi sự chú ý của bạn là hoàn toàn Bây giờ. Một tình huống cần được xử lý hoặc chấp nhận. Tại sao làm cho nó vào một vấn đề "(Eckhart Tolle. Thực hành Power of Now. P.41)

Biết tiềm năng và sức mạnh của cuộc sống trong giây phút hiện tại, chúng ta có một sự lựa chọn: Chúng tôi có thể thể hiện rực rỡ trên thế giới hoặc tiếp tục giải quyết vấn đề. Dành thời gian để trải nghiệm những niềm vui đơn giản của thời điểm hiện tại làm cho chúng ta biết rằng chúng tôi có khả năng trải nghiệm niềm vui đích thực, tin tưởng, và hạnh phúc, không chỉ đơn giản là giải quyết, hoặc thực hiện, nhiều vấn đề hơn.

Chúng tôi đã thường được kích hoạt mô hình cũ của chúng tôi từ quá khứ bởi vì chúng ta không biết chúng tôi đã có một sự lựa chọn. Chúng tôi không biết suy nghĩ là chỉ cần suy nghĩ. Chúng tôi không biết chúng ta có thể chọn các tư tưởng để chú ý đến. Chúng tôi đã không hiểu rằng những cảm giác của chúng tôi làm theo suy nghĩ của chúng tôi và họ có thể là một hướng dẫn để thay đổi chúng ta ra khỏi suy nghĩ đó làm cho chúng ta không hài lòng với những tư tưởng mà làm cho chúng ta hạnh phúc.

Con người là những sinh vật sáng tạo. Bất kể cho dù chúng tôi đang tập trung trong hệ thống tư duy của chúng tôi hoặc sáng chói tự nhiên của chúng tôi, chúng tôi được tạo ra mỗi phút của mỗi ngày. Khi chúng tôi bị lạc trong suy nghĩ của chúng tôi, chúng tôi vẫn còn tạo ra chúng ta đang tạo những gì chúng ta có sự chú ý của chúng tôi. Không phải là nó thú vị rằng nếu chúng ta tập trung vào cách bất cẩn, một thành viên vô trách nhiệm, và lộn xộn gia đình, hành vi lộn xộn, bất cẩn và thiếu trách nhiệm của cá nhân đó xuất hiện để có được lớn hơn? Người đó có thể đi vào ngôi nhà của người khác và là gọn gàng và sạch sẽ và có trách nhiệm. Tuy nhiên, khi ông đang xung quanh chúng ta, ông sống đến kỳ vọng của chúng tôi và quan điểm mà từ đó chúng ta thấy anh ta.

Chúng ta có thể tạo ra cuộc sống của chúng tôi ý thức hay vô thức. Khi chúng ta là vô thức, thói quen suy nghĩ của chúng tôi tiếp tục xuất hiện trở lại như chúng ta đã có kinh nghiệm thế giới. Chúng tôi tiếp tục đưa quá khứ vào hiện tại. Khi chúng ta ý thức hình dung những người chúng tôi muốn và những gì chúng tôi muốn làm tương lai của chúng ta, chúng ta tạo ra một kinh nghiệm mới của cuộc sống. Bất tỉnh mang lại thất vọng, và ý thức mang lại tự do.

Khi sống từ Brilliance chúng tôi, chúng tôi được chủ động, nhìn thấy tốt nhất trong tất cả và hiểu rằng tất cả chúng ta đang làm tốt nhất chúng tôi có thể. Chúng tôi đang nhìn thấy chính mình và những người khác trong thời điểm này và không phản ứng ra niềm tin trong quá khứ của chúng tôi. Sống trong hiện tại cho phép chúng ta kinh nghiệm sự bình tĩnh yên tĩnh tồn tại trong mắt của một cơn cuồng phong. Không có vấn đề gì đang xảy ra xung quanh chúng ta, chúng ta có thể trung tâm trong thời điểm này, trong sáng của chúng tôi, để vượt qua cơn bão.

Khi chúng tôi hiểu rằng chúng ta có thể sống và thể hiện rực rỡ tự nhiên của chúng tôi, chúng tôi được tự do, miễn phí từ quá khứ, miễn phí từ các vấn đề của quá khứ, và miễn phí để tạo ra một cuộc sống mà đến từ trí tuệ bẩm sinh của chúng tôi. Trong thời điểm này, bất cứ lúc nào, chúng ta có thể chọn để cho quá khứ là quá khứ.

© 2007, Brilliance, Trích từ Kích hoạt Brilliance của bạn

Tags: Brilliance tự nhiên , thời điểm hiện tại , vấn đề giải quyết , giảm căng thẳng
Trong giây phút hiện tại | Xem Bình luận

Dừng Stay Stress in the Moment hiện tại

Bằng văn bản của Lynne & Vivian vào ngày 20 Tháng 11 2009 03:46 -

Đối với nhiều năm qua chúng tôi đã được tập trung vào việc tạo ra cả một "Stress Ngay Bây Giờ" miễn phí khóa học email và e-book mới của chúng tôi, Dừng hướng dẫn căng thẳng: Công thức Brilliance in Action - cộng với các công cụ tiếp thị cần thiết để thúc đẩy họ. Tất cả sự chú ý vào căng thẳng này đã nhắc nhở chúng ta một cách dễ dàng để loại bỏ căng thẳng là tập trung trong thời điểm hiện tại.

Có những thủ thuật để làm chủ quá trình này chỉ thực sự thời điểm này là thời điểm này. Bất cứ lúc nào tập trung của chúng tôi thay đổi quá khứ hay tương lai chúng tôi đã để lại thời gian "thực sự". Là một xu hướng khi nhìn vào quá khứ để nhớ thời điểm khó khăn và sau đó dự án trong tương lai nhiều hơn trong cùng. Đây là toa thuốc cho căng thẳng.

Xung quanh những ngày nghỉ, chúng ta có thể nhận được đánh bắt trong danh sách công việc phải làm của chúng tôi với tất cả mọi thứ chúng tôi đã làm và tất cả mọi thứ chúng tôi có để thực hiện. Chúng ta có thể có một bữa tiệc với gia đình hoặc bạn bè, thay vì tận hưởng những thời điểm chúng tôi nhận được bận rộn với danh sách tinh thần, suy nghĩ, "Nếu tôi làm hai điều này tonite trước khi đi ngủ, sau đó tôi sẽ được phía trước vào ngày mai." Tại cùng một thời gian chúng tôi đã bỏ lỡ niềm vui của thời gian chia sẻ và trò chuyện với những người chúng ta thực sự yêu.

Trong khi thực hành ở lại tập trung, được thận trọng về việc giữ gìn sự chú ý của chúng tôi vào thời điểm này, chúng tôi đã phát hiện ra nhiều lợi ích.

• Chúng tôi ở lại thư giãn thay vì di chuyển vào cấp bách.
• Chúng tôi có thể tận hưởng từng phút giây cho quà tặng của nó.
• Chúng tôi tin tưởng rằng mỗi thời điểm sẽ mang lại cho ta biết những gì là quan trọng nhất để tham dự vào.

Chúng ta thực hành là hiện tại chúng tôi chưa xác định với những cạm bẩy bên ngoài của cuộc sống của chúng ta và chúng tôi xác định với sự hiện diện thực sự của mình.

Trong kỳ nghỉ lễ hiện tại tốt nhất chúng tôi có thể cung cấp cho mình là phải có mặt mỗi khoảnh khắc.

Tags: công thức sáng , thời điểm hiện tại , căng thẳng Dừng
Trong giây phút hiện tại , căng thẳng Relief | Xem Bình luận

Sống căng thẳng miễn phí trong Power of Now

Viết bởi Lynne trên 07 Tháng Mười 2009 - 3:00 -

Bạn đã nhận thấy làm thế nào bắt kịp chúng tôi về các kế hoạch tương lai của chúng tôi? Học sinh trung học là lo lắng về những gì họ sẽ làm gì khi họ tốt nghiệp và sinh viên đại học thường được tiêu thụ lo lắng về những gì các bước tiếp theo của họ sẽ được sau khi học đại học. Các mô hình phổ biến cho tất cả chúng ta bất kể tuổi tác là tập trung vào chuẩn bị cho tương lai, ngày mai, năm tiếp theo, nghỉ hưu và trên và trên. Chúng tôi đang bận tâm với tương lai như chúng ta với quá khứ.

Có một toàn bộ rất nhiều chương trình hiện có về kế hoạch trong tương lai. Chúng tôi tìm hiểu để thiết lập các mục tiêu của chúng tôi và lập kế hoạch các bước. Chúng tôi tìm hiểu để hình dung và xem kết quả cuối cùng thường bị bỏ quên trong quá trình này là chúng ta không thể nhìn thấy bức tranh lớn hơn ở tất cả các lần. Trong thực tế, các hệ thống tâm / bộ não con người chỉ có thể phân biệt một phần nhỏ của tất cả những gì có sẵn. Đó là 80/20 quy tắc mà chúng ta có ý thức chỉ có 20% của những gì là.

Không có vấn đề lập kế hoạch chúng tôi đã thực hiện, chúng tôi không thể nhận được quá gắn liền với kế hoạch của chúng tôi bởi vì có thể là bước mà chúng ta không thể nhìn thấy sẽ đưa chúng ta vượt xa kết quả chúng tôi đã hình dung.

Tìm hiểu thêm »

Tags: kế hoạch trong tương lai , hiện tại thời điểm này , căng thẳng
Trong giây phút hiện tại , căng thẳng Relief | Xem Bình luận

Dành thời gian cho thông báo

Vivian vào ngày 17 tháng chín 2009 - 09:43 am -

Khi tôi nhận được trong các đường rãnh, tôi thường đi vào chế độ tự động, thiết lập báo thức, nhận được vào xe của tôi để đi làm việc, và sau đó đến với bộ nhớ hầu như không về những gì xảy ra giữa bắt đầu và tắt xe. Mùa hè và cháu gái của tôi cuối cùng của đám cưới vào mùa hè đã cho tôi 'tự động' và vào thời điểm này.

Không có gì giống như một đám cưới để làm cho bạn chú ý của những gì đang xảy ra trong mỗi khoảnh khắc. Từ cái nhìn đầu tiên của cô dâu trong chiếc váy tuyệt đẹp của mình để ăn tối và tiệc buffet món tráng miệng, điệu nhảy đầu tiên, tôi thấy mỗi khoảnh khắc sống động với năng lượng và niềm vui. Trong khi nói chuyện với những người tôi chưa từng thấy trong một thời gian, và tham gia với bạn bè và gia đình của đôi vợ chồng tôi chưa bao giờ nói chuyện với trước đây, tôi nhận thấy tất cả mọi thứ xung quanh tôi.

Khoảnh khắc đáng nhớ nhất của tôi và còn sống là khi hai bà mẹ của những người bạn của cháu gái tôi dắt năm mẹ 91 tuổi của tôi lên sàn nhảy. Bạn cần phải biết rằng cô đã không bao giờ nhảy múa một điệu nhảy trong cuộc sống của cô. Cô đã cười khó khăn như vậy mà phải mất một vài giờ cho cô ấy nghĩa là nắm bắt hơi thở của mình. Cô đã phục hồi và tất cả chúng ta sẽ nhớ khoảnh khắc đó mãi mãi.

Kể từ khi trở lại làm việc sau khi cưới tôi đang tiếp tục chú ý đến những gì xung quanh tôi trong thời điểm này. Một người bạn và tôi đã ăn DQ của chúng tôi thú vị trong một khu vườn hoa gần nhà một vài ngày trước. Chúng tôi đã hoàn toàn bởi mùi hương tuyệt vời và màu sắc của hoa, những con ong cần cù và ruồi đen nhỏ tò mò, và các trò hề của một loạt các chim ruồi thực hiện những kỳ công nhào lộn, tâm uốn bao gồm một bế tắc giữa không khí và sự cố ném bom bổ nhào. Tôi không thể dừng lại xem các hành động.

Hai ngày trước, tôi đi bộ xung quanh hồ gần văn phòng của tôi trong giờ nghỉ trưa của tôi. Tôi đã cười phá lên ở những con ngỗng Canada khi một nhóm nhỏ tụ tập bạn bè của họ và honked từ hồ này để gần đó. Những con ngỗng được hồ nhìn lên và sau đó tiếp tục trong dòng uốn khúc. Tôi đã thông qua các dấu hiệu tại Pavilion thừa nhận năng lượng, Tiếng cười, trái đất, Sky và nước. Tôi nhận ra đó thực sự nhận thấy những gì đã xảy ra với trái đất, bầu trời và nước đã nhanh chóng Amped năng lượng và tiếng cười của tôi.

Tôi thích nhận thấy mỗi thời điểm và tôi đang làm cho nó thành thói quen của tôi về sự lựa chọn của cuộc sống phức tạp trở nên đơn giản và vội vàng quay vào thư giãn khi tôi có thời gian những gì hiện diện trong khoảnh khắc của tôi.. Tâm trí của tôi cho phép đi bất cứ điều gì có được không xảy ra NOW , hạnh phúc của tôi mở rộng, và tôi cảm thấy đầy đủ kết nối và còn sống.

Tôi khuyên bạn nên lấy bạn bè, con chó của bạn, hoặc trẻ em để giữ cho bạn công ty đi du ngoạn của bạn vào khoảnh khắc hiện tại của cuộc sống, tôi biết bạn sẽ làm cho một số kỷ niệm khó quên trên đường đi.

Tags: Hạnh phúc , thời điểm hiện tại
Hạnh phúc hiện tại thời điểm | Xem Bình luận