Healing mối quan hệ
Bằng văn bản của Lynne & Vivian vào ngày 08 Tháng 11 2010 14:01 - Khi mối quan hệ tan rã, nó là bởi vì chúng tôi đã thực hiện các giả định, bản án được thực hiện, và để cho nỗi đau và sự tức giận của chúng tôi qua thông tin liên lạc của chúng tôi. Chúng ta trở nên gắn bó "của câu chuyện của chúng tôi" chúng ta không thể nhìn thấy cách của chúng tôi rõ ràng thậm chí lắng nghe một cách bình tĩnh với những người khác. Hiểu được cách thức suy nghĩ của chúng tôi là đằng sau những bản án mà tách rời chúng ta từ những người khác là bước đầu tiên để hàn gắn mối quan hệ của chúng tôi. Sau đó, chúng ta có thể sử dụng các cảm xúc của chúng tôi, mà đến từ tư duy của chúng tôi, để hướng dẫn chúng ta theo một hướng mới. Chúng ta có thể thay đổi và kết nối với những suy nghĩ tuyệt vời của chúng tôi để đổi mới lắng nghe của chúng tôi và trả lời từ trái tim của chúng tôi. 
Nhiều người trong chúng ta có một thói quen đánh giá người khác trong mối quan hệ của chúng tôi. Làm thế nào để chúng ta đối phó với thói quen này phổ biến nhất và rào cản đối với mối quan hệ lành mạnh? Trước tiên, chúng ta cần phải hiểu và nhớ rằng bản án chỉ là suy nghĩ chúng tôi đã tập trung và thực hiện thực sự. Chúng tôi đánh giá theo mong đợi của chúng tôi, mất tầm nhìn của thực tế rằng tất cả chúng ta có thực tế riêng biệt và không thấy những điều tương tự. Trong tâm trạng thấp, bất cứ điều gì chúng ta thấy có vẻ là tồi tệ nhất của nó.
Khi chúng tôi nhận được đánh bắt trong việc đánh giá một người nào khác, chúng ta có xu hướng vượt khỏi tầm nhìn của cả người và chỉ nhìn thấy những vấn đề chúng tôi đã xác định là của họ. Chúng tôi phán xét người khác cho những thứ "lớn", không ra khỏi thùng rác misplacing tờ báo là một con chuột chù người nói lớn. Trong tâm trí của chúng tôi, họ có thể làm tốt hơn hoặc tốt hơn.
Thường thì chúng tôi còn khổ hơn mình với bản án của chúng tôi hơn chúng ta trên những người khác. Khi chúng tôi đã không sống theo tiêu chuẩn của riêng của chúng tôi, chúng tôi trở thành đối tượng của sự khinh miệt của chúng tôi. Chúng tôi nghĩ rằng chúng ta không thể làm bất cứ điều gì, đã không học được, là ngu ngốc và thiển cận. Khi những người khác được đánh giá chúng tôi, đó là khá dễ dàng để bỏ qua hoặc giảm giá chúng tôi cũng không biết hoặc quan tâm, tuy nhiên, bản án từ những người chúng ta biết và yêu thích có thể cắt sâu và nhớ lâu.
Đã bao giờ bạn đã có một kết quả tích cực đến từ một phán quyết tiêu cực về một việc khác hoặc về bản thân? Tất cả các bản án, chúng tôi đã xác định ở đây là tiêu cực được phân loại và tổ chức trong một thời gian dài. Điều này bảo quản lâu dài của bản án gian lận một bản án thực sự biết và ngăn chặn một trong những đánh giá từ được biết đến.
Bản án tiêu hao năng lượng của chúng tôi. Họ đến từ các mô hình máy tính của chúng tôi suy nghĩ. Khi chúng tôi tham gia vào các cảm xúc tiêu cực của chúng tôi nên là đầu mối đầu tiên của chúng tôi phải chú ý và chuyển hướng sự chú ý của chúng ta và năng lượng của chúng tôi. Mặc dù bản án về chiến tranh hạt nhân có thể có vẻ xứng đáng với năng lượng tiêu cực chi tiêu, phán đoán về kiểu tóc và lối sống đóng góp ít hoặc không có gì. Bên dưới những bản án này, chúng tôi tìm thấy một sự thiếu tôn trọng cho chính mình và mọi người khác.
Khi chúng tôi có thoả thuận hoặc kỳ vọng được chia sẻ với những người khác và họ không làm việc, chúng tôi luôn luôn có thể đàm phán lại mà không có xét xử một cách tôn trọng. Bất kỳ thời gian trong việc đưa ra bản án, được quan tâm về các bản án khác đã thực hiện được lãng phí. Hãy tưởng tượng những gì chúng ta có thể làm từ Brilliance tự nhiên của chúng tôi thay vì. Bản án luôn luôn tiêu cực, thay vào đó, chúng ta có thể ngưỡng mộ, khen ngợi, và thừa nhận những đặc điểm tích cực của những người khác nhìn thấy từ Brilliance chúng tôi thông qua con mắt tôn trọng. Có! chúng ta có thể nhìn thấy tốt nhất và quên đi phần còn lại.
Tags: Brilliance , cảm xúc , bản án , mối quan hệ , tư duy
Trong mối quan hệ | Xem Bình luận
Để Go của Bản án
Lynne & Vivian vào ngày 10 tháng 5 2010 - 7:00 am -Bạn đã nhận thấy rằng cộng đồng dưới nhiều hình thức? Một cộng đồng có thể đơn giản như một trò chơi bóng chày và rễ cho Twins thay vì Red Sox. Chúng tôi cảm thấy một cảm giác ngay lập tức mục đích chia sẻ và nhận được caught up tình cảm (hoặc xuống) của đội ngũ của chúng tôi.
Một cộng đồng có thể liên quan đến Liên đoàn huấn luyện Ít hoặc bóng đá, hoặc hỗ trợ các trẻ em tại một trò chơi, với sự hiện diện của bạn hoặc bằng cách bán vé xổ số hoặc bánh nướng bánh cho một người nuôi quỹ. Chúng tôi thực sự có được biết những người trong cộng đồng nhỏ này và cảm thấy một cảm giác cá nhân thuộc hơn mùa giải.
Điều gì về cộng đồng gia đình của chúng tôi? Bạn có một trong những "gia đình nơi mọi người được truyền bá những tin đồn mới nhất, hoặc bạn có một trong những gia đình" khác "mà làm việc để hỗ trợ tất cả mọi người qua gian khổ mới nhất của họ lớn nhất thành tựu? Hoặc là loại cộng đồng gia đình cho phép chúng ta thực sự có được để biết nhau, giống như nó hay không.
Hầu hết các thành viên cộng đồng có một thói quen phán đoán về người khác, những người mà chúng ta biết rõ và chúng tôi không thực sự biết tại tất cả. Nó có thể là chúng ta có một tập hợp các chuyên mục mà mọi người rơi vào. Hoặc chúng ta thấy một số đặc điểm ở những người khác là khác nhau từ chúng tôi và vì vậy chúng tôi tạo ra những câu chuyện về họ. Một số có thể là người nói "lớn" vì vậy chúng tôi xác định chúng như là tự đề cao. Những người khác có thể ăn mặc và chúng tôi cho rằng họ không có cách cư xử và hiểu biết xã hội.
Bất cứ khi nào chúng tôi tìm thấy chính mình có những suy nghĩ như vậy chúng ta cần phải nhớ rằng bản án của chúng tôi nói về chúng ta hơn về những người khác. Đó là nhận thức của chúng ta trên thế giới, làm thế nào những điều nên được tách rời chúng ta từ những người khác. Khi chúng tôi làm điều này, chúng tôi bỏ lỡ tất cả những món quà những "người khác" mang đến cho chúng ta. Khi chúng ta không thể chấp nhận người khác, nó là một sự phản ánh của một cái gì đó trong chính chúng ta, một cái gì đó mà chúng ta không chấp nhận, một cái gì đó chúng tôi lo sợ hoặc có thể nghi ngờ về tính đầy đủ của chúng tôi.
Trong thực tế, bản án chỉ đơn giản là cơ hội cho chúng tôi để phát triển. Khi chúng tôi đang làm cho bản án có là một "nạn" trong mà chúng ta thường dự án lên những người chúng tôi đánh giá. Chúng ta có thể sử dụng các cảm giác để nhận ra rằng chúng tôi đã rơi vào một thói quen phán xét. Sự công nhận này có thể cung cấp cho chúng tôi dừng lại để cho niềm tin của chúng tôi hạn chế và ý tưởng tách rời chúng ta từ những người xung quanh chúng ta. Cách dễ nhất để ngăn chặn những người khác đánh giá là đánh giá bản thân. Chúng tôi có thể làm điều này khi chúng ta học để xem Brilliance tự nhiên của chúng ta, và những người khác.
Trong thế giới ngày nay, nó sẽ đưa tất cả chúng ta để làm cho nó một nơi tốt hơn, phải những sai lầm, và để mang lại tình yêu và chữa bệnh cho các vấn đề và bất công của nó. Chúng ta có thể giảm bản án của chúng tôi, chúng tôi gần gũi hơn là xây dựng một cộng đồng có thể phát triển mạnh và mang lại tốt nhất trong tất cả. Trong những cộng đồng này, chúng tôi sẽ bắt đầu thấy những người khác thông qua đôi mắt mới và đánh giá cao họ, và chính chúng ta, trong quá trình này. Để di chuyển bản án tiêu cực cho phép chúng tôi xây dựng cộng đồng tích cực và duy trì.
Tags: cộng đồng , gia đình , bản án , tự nhiên Brilliance
Brilliance , mối quan hệ | Xem Bình luận
Bản án tiêu cực Kill mối quan hệ
Lynne & Vivian vào ngày 10 tháng 11 năm 2009 - 7:00 am -Tham gia cuộc chạy đua của con người bao giờ có những bản án, gnarly tiêu cực về người khác chụp qua tâm trí của bạn? Khi những bản án này bắt đầu để mất thêm thời gian tập trung của bạn vào một ai đó bạn nghĩ rằng bạn thực sự yêu thương, đó là thời gian để lựa chọn. Bạn có muốn tiếp tục đánh giá, hay bạn muốn quay trở lại để yêu thương và tôn trọng?
Hãy tự hỏi mình câu hỏi này: Tôi có thể cho đi đánh giá người khác trong mối quan hệ của tôi?
Hầu hết chúng ta có một thói quen đánh giá người khác trong mối quan hệ của chúng tôi. Làm thế nào để chúng ta đối phó với thói quen này phổ biến nhất và rào cản đối với mối quan hệ lành mạnh? Trước tiên, chúng ta cần phải hiểu và nhớ rằng bản án chỉ là suy nghĩ chúng tôi đã tập trung và thực hiện thực, Chúng tôi đánh giá theo mong đợi của chúng tôi, mất tầm nhìn của thực tế rằng tất cả chúng ta có thực tế riêng biệt và không thấy những điều tương tự.
Khi chúng tôi nhận được đánh bắt trong việc đánh giá một người nào khác, chúng ta có xu hướng vượt khỏi tầm nhìn của cả người và chỉ nhìn thấy những vấn đề chúng tôi đã xác định là của họ. Chúng tôi phán xét người khác cho những thứ "lớn", không ra khỏi thùng rác misplacing tờ báo là một người nói lớn. Trong tâm trí của chúng tôi, họ có thể làm tốt hơn hoặc tốt hơn.
Chúng tôi đã có kinh nghiệm làm cho bản án, và hàng trăm các giả định, bởi vì chúng tôi đã không dành thời gian để đặt câu hỏi về những gì đã xảy ra hoặc tại sao có người nói một cái gì đó. Chúng tôi tất cả các con mồi rơi vào thói quen đánh giá người khác bởi vì chúng xuất hiện như thế nào, nói chuyện, hoặc nơi họ làm việc thờ phượng.
Nhưng trong gia đình của chúng tôi, tình bạn thân thiết, hoặc quan hệ đối tác, chúng ta nợ những người chúng ta yêu, giữ thân yêu một kết quả tốt hơn so với một bản án và không chấp thuận kết quả nhanh chóng, trở nên lạnh nhạt, hay bài giảng từ mount. Và, tại sao chúng ta vào "mount" anyway Điều gì làm cho chúng tôi đủ điều kiện để biết làm thế nào những người khác nên suy nghĩ, sống, hoặc hành động hơn so với họ? Đó là khá buồn cười khi bạn nghĩ về nó. Chúng tôi chi tiêu nhiều hơn năng lượng sáng tạo của chúng tôi đánh giá người khác cho là họ là ai hơn là làm việc trên những gì chúng ta có thể kiểm soát mục tiêu riêng của chúng tôi, kỹ năng và tài năng.
Tags: bản án , mối quan hệ , căng thẳng , suy nghĩ
Relief căng thẳng , suy nghĩ | Xem các ý kiến
