Vệ sinh nhà riêng của bạn

Chúng tôi tất cả đều có niềm tin và các mô hình của suy nghĩ rằng chúng tôi đã được thông qua trong suốt cuộc đời của chúng tôi. Nhiều người trong số các thói quen suy nghĩ phải làm gì với những người thân yêu của chúng tôi và những người khác trong cuộc sống của chúng tôi.

Những người từ gia đình lớn có thể không tin rằng họ có tất cả các nuôi dạy con cái họ mong đợi bởi vì sự chú ý của cha mẹ sẽ chỉ đi cho đến nay. Tất cả trẻ em có một ý tưởng về những gì cha mẹ tốt và những gì họ muốn từ cha mẹ của họ. Nếu kỳ vọng của họ không phù hợp với thực tế của họ, họ cảm thấy một cảm giác mất mát có thể được thể hiện thông qua sự giận dữ hay một cảm giác của sự bất xứng.

Chúng ta có thể nhận ra sự cần thiết đằng sau suy nghĩ ban đầu của chúng tôi và sau đó thêm sự hiểu biết chúng ta đạt được như người lớn mà chúng ta không phải để suy nghĩ cũ và niềm tin kiểm soát cuộc sống của chúng ta. Khi chúng tôi làm điều này, chúng tôi chọn một con đường mới hướng tới sức khỏe, mối quan hệ hạnh phúc hơn.

Một ví dụ khác là sự mong đợi chúng tôi có về mối quan hệ quan trọng của chúng tôi. Chúng tôi có một danh sách như thế nào chúng tôi muốn được đối xử mà không phải lúc nào cũng được gặp người thân yêu của chúng tôi. Trong cuộc xung đột này người ta thường bỏ thay vì làm việc hướng tới một mối quan hệ lẫn nhau hoàn thành, niềm tin cũ.

Là người lớn chúng ta cần phải làm sạch nhà và loại bỏ tất cả các giả định chúng ta tạo ra là trẻ em. Tìm hiểu thêm về làm thế nào để làm sạch nhà tâm thần của bạn bằng cách đọc Chương 5, "Break miễn phí từ các Patterns tư tưởng", trong cuốn sách của chúng tôi, Kích hoạt Brilliance: 12 phím Nghệ thuật sống hạnh phúc.