Думка в дії

Ось друга стаття в нашій новому поглянути на ряд Формула геніальності:

Думка в дії

Автор: Лінн Hoft, ЕДД і Вівіан Хільдебрандт, MA

Річард Карлсон дав нам велике розуміння, коли він сказав: "Думка не те, що відбувається з нами, але те, що ми робимо. Це йде зсередини нас, а не зовні. Те, що ми думати »визначає, що ми бачимо - хоча часто здається, все навпаки" Мислення відбувається автоматично; це відбувається весь час ..

Де наші думки беруться? У кожного з нас думка, що банк ми носити з нами, яка містить всі наші переконання і образ мислення. Він також містить все, що ми дізналися вдома, у школі, і в наших громадах. Наші банки думки містити тільки те, що ми пережили в минулому.

У нас також є ще одне джерело думки, що ми називаємо Brilliance. Brilliance наш зв'язок на високий рівень мислення, свідомості і самосвідомості. Це відбувається тільки в даний час і завжди призводить до найбільш розгорнутий точки зору.

Розуміння думка має вирішальне значення. Наші знання про те, як думає робіт визначає ступінь влади ми маємо в нашому житті.

Як ми можемо відрізнити, коли ми потрапили в наші думки банку або коли ми єднаємося з нашою Brilliance? Якщо ви турбуєтеся або відчуття впевнені, гнів, депресію або ви потрапили в старих звичок мислення від ваших думок банку. При виникненні відчуття світу, довіри і впевненості, ви постукав ваш Brilliance.

Мислення про мисленні є дізнався звички і найбільшою перешкодою для доступу до Brilliance. Нас учили "думати про це", подумати про все. Все це мислення змушує нас в минулому, і блокує шлях до геніальності. Вивчення нових звичок запобігти цьому тиранія думки банку.

Навчання, щоб заспокоїти розум це дуже важливо. Приймаючи повільний глибокий вдих або просто слухати дихання зупиняється думка потоку. Коли ми тихо, ми можемо почути нашу інтуїцію, голос Brilliance, що дає нам нові ідеї та рішення.

Багато людей не знають, що наші думки створюють нашу життя. Ми створюємо всі час. Думки "просто думки", поки ми свою увагу на них, активізуючи їх в слова. Якщо ми на автопілоті ми склали нашу здатність вибирати те, що ми створюємо і знаходяться у владі засобів масової інформації, реклама, наші колеги і наші сім'ї, навіть нашого дворічного віку. Досить поглянути на світ навколо сьогодні і подивимося, що вкрай несвідоме мислення створює.

Ми можемо змінити світ, вчиться спілкуватися з і підтримують наші Brilliance. Це можна зробити різними способами. Центрування вправи, такі як медитація і йога допомагає нам розслабитися і бути справжнім. Ми можемо залишитися в потоці, будучи за своєю природою, ходьба, біг, гра в баскетбол або участь в будь-якій діяльності, яка ставить нас в даний час. Посмішка на себе та інших, сміючись, часто, і відзначати кожен крок на цьому шляху перемістити нас в більш високі вібрації.

Brilliance є шлях, який ми повинні прийняти, щоб випробувати вища свідомість.

Коли ми усвідомлюємо наші думки і вибрати свою увагу на наших геніальних думок ми підняти наші слова і переміщатися в більш високі стану буття. Ми дійсно може принести небес на землю.

Резервне з Brilliance © 2011

Доступ до вашої особистої істини

ПРИМІТКА: Це повідомлення було оновлено 4-29-11

Незадовго до свят, ми були гостями на програмі ГГМ радіо, серцем і душею, з Преподобним Bee Delozier. Ми дали посилання на це інтерв'ю в кінці цього запису.

Пробудження світла Роб Adamso

В інтерв'ю ми відповіли на ряд унікальних питань. Слухайте і дізнатися, що спонукало нас провести дослідження вроджених Brilliance, яка виросла в Формулі Brilliance ми просуваємо сьогодні.

• Дізнайтеся більше про Brilliance і як відкрити свій власний блиск.
• Зрозумійте, ваш розумовий процес і як уникнути бути спійманим в мислення про мислення.
• Дізнайтеся, три основи для подолання стресу через Brilliance зв'язку.
• Знайти наші як отримати доступ до вашої особистої істини через Brilliance.

Визнати, що Brilliance існує в ^5-му вимірі. Це виходить за межі цього світу подвійності. Дізнайтеся, як вирішити свої думки і почуття, щоб рухатися в цьому стані розширити знання.

Ось посилання для Вас послухати інтерв'ю зараз:

Відпускаючи Гніву у відносинах

Бо гнів настільки поширений у відносинах проблеми, це вимагає уваги. Щоб по-справжньому освоїти наші відносини, нам необхідно освоїти наші почуття гніву. Ці почуття легко спрацьовує, тому що наші кондиціонування і гнів часто ховаються глибокі почуття, які ми боїмося поділитися. Тому що наш гнів відповідь часто буває жорсткою, вибуховий, і швидко виходить з-під контролю, важливо, що ми визнаємо його джерела.

Будь-яке негативне почуття додається до моделі мислення і уявлення про себе або іншим. Гнів кріпиться до думки, а думки тільки думки, поки ми даємо йому життя. Вплив на відносини з гнівом, вибухових речовин, кипить, дметься, або вороже, є руйнівним. Тихий гнів не менш руйнівним, ніж гучний гнів. Лі гнів викликаний старий шаблон віри чи навмисно використовуються для управління іншими, це руйнівник, а не будівельник відносин.

Цілком можливо, освоїти наші почуття гніву. Будь-яке негативне почуття говорить нам, щоб перевірити наше мислення. Гнів показує нам, що наші думки система знаходиться під контролем, і ми вийшли з-під контролю. Ми повинні знати наших гарячих точках і навчитися ідентифікувати наші перші фізичні симптоми, якщо ми хочемо зупинити цей процес і уникнути спалахів гніву. Якщо ви виявили, зціпивши зуби, стискаючи кулаки, або тряска, зробіть глибокий вдих, розслабтеся і перевірити своє мислення. Задайте собі питання: робить цю думку варто право пошкодження мої відносини з цією людиною? Чи можу я поділитися цією думкою або вирішити цю проблему іншим способом, без гніву?

Після того як ви отримуєте можливість зловити свій гнів перш ніж він отримує від вас, і дивитися на ті думки, які породжують гнів ваш відповідь, ви зрозумієте, що ці думки справді були не так вже й важливо. Вони не відображають ваші цінності. Вони не були виправдані. Вони, звичайно, не варто знищити відносини.

Гнів є свого роду відмову, що штовхає людей в сторону і вирішує нічого. Коли ми переходимо від думки моделей за гнів нашого Brilliance, ми отримуємо дар прийняття. Ми можемо прийняти, що у нас різні точки зору, різний досвід і різні реальності. Ми можемо як і раніше є проблеми вирішити, але через нашу мудрість і розуміння, ми можемо отримати доступ до кращих рішень. Ми можемо розрядити свій гнів і створити кращі відносини.

Витяги почасти Активізація Brilliance, Повернутися до Brilliance © 2007.

Три Секрети зняття стресу

Ми живемо в світі, де "стрес", "багатозадачності", а "вичерпані", здається, загальноприйнятим способом жити. Це вважається нормою мати одного або всіх цих проблем деякі або більшу частину часу. Життя життя таким чином, має зворотний бік: відносини страждають, і всі вимоги, що пред'являються до нас створити напруженість і навіть гнів, і ми знижуємо наші стандарти, з тим щоб завершити список справ. В цьому режимі ми втрачаємо мрії, які ми хотіли досягти, втрачають впевненість у нашій здатності знаходити радість і сенс в роботі ми робимо, і погоджуватися на менше, ніж ми хотіли.

Стрес є епідемії ніякого полегшення в поле зору. Сотні книг були написані сотні препаратів були розроблені і терапевтичних програм процвітати. Ми втратили в капіталізм стресу.

Існує новий підхід, який може зупинити стрес на своєму шляху. Коли ви розумієте думки і свою творчу енергію ви можете звільнити себе від його лап. Ваш час належить вам. Ваші синці заживають і вашу енергію хвиль. Надія повертається, а серце співає.

Як думка працює

Перший крок до усунення стресу у вашому житті, щоб зрозуміти, як працює думка. Дослідження мозку показують, що кожна половина мозку підтримує унікальну функцію. Ліва півкуля мозку є аналітичним, послідовним, та організовує наше життя. Права півкуля пов'язане з інтуїцією і творчістю. Автор Річард Карлсон дає увазі дві різні функції, які корелюють. Комп'ютер увазі, що частина нашого розуму, який організовує і зберігає інформацію. Він збирає всі наші переживання, все, що ми спостерігали і поколінь сімейних та культурних переконань. Вона також зберігає наші звички поведінки, як чищення зубів або за кермом автомобіля, без нашого того, щоб думати про це. Наш передавач розум пов'язує нас з нашою природний блиск і творчості. Це відкриває нові відповіді та ідеї, які рухають нас на новий рівень вираження.

Читати далі »

Як думка створює стрес

Життя дійсно навиворіт роботу. Думки, які знаходяться всередині нас створювати наше життя. Вони, звичайно, створювати як ми маємо справу з ситуаціями. Думки, які ми орієнтуємося на зростання. Якщо у нас є багато думок про турботи, проблеми і страхи, і покласти увагу на тих, ми будемо продовжувати створити напругу.

Коли ми стикаємося з ситуаціями, в нашому житті, які можуть бути попередниками підкреслити, ми були обумовлені для вирішення цих проблем з комп'ютером частиною нашої свідомості. Ми повертаємося в наші банки зберігання, щоб знайти подібну ситуацію, а потім витягніть його і сказати: "ось відповідь".

Найчастіше ці старі способи боротьби з речами, не застосовуються у новій ситуації, тому що ми виросли і змінилися, і обставини бувають різні. Намагаючись задовольнити сьогоднішні проблеми з комп'ютера розуму вірний формула для створення стресу і дистресу.

Існує ще одна звичка розуму в грі тут. Це те, що ми називаємо думкою атак. Якщо ви втратили в прядильному турбот і проблем ви дійсно з думкою атаки. У той час як ваші думки кружляли навколо неспокій, ви не збираєтеся нікуди. Але ваша життєва сила і енергія втягується в цей вир і не втрачено. Чим більше ви можете дізнатися і зловити зразок, тим швидше ви можете перейти до ясності і дії.

Ось приклад того, як думка атаки може статися.

• Продаж особи часто продажів і втрати від продажів.
• Вони могли б отримати виклик, який говорить їм, продажу вони розраховували не збирається відбутися. Вони можуть подумати: "Я розраховував на продаж, що і він просто провалився, я не можу в це повірити!"
• Тоді, як і вони продовжують думати про ситуацію інша думка може послідувати: "О боже, що я буду робити - у мене є всі мої рахунки, плюс новий автомобіль за рахунок оплати протягом двох тижнів".

Ці дві думки створили імпульс, і вони не горять і працює в майбутнє:

• "Тепер у мене є, щоб скасувати даху проект мого будинку - і це, ймовірно, знову витік цієї зими, якщо сніг це все, як в минулі зими» і
• "Мій чоловік буде засмучений, велике розлад раз!"
• "Економіка стає все гірше. Дурною політики ніколи не буде стимулу пакетів в часі ".

При одній думці дається багато уваги, вона може залучити ще з десяток такі ж думки. Коли це трапляється, один потрапив у повноцінну думку атаки, на вигляд комп'ютер повністю під контролем.

Майте на увазі, ланцюжок думок описаних вище почалося з повідомлення, отриманого в дві хвилини по телефону. Якщо взяти поїздку в думці атаки, все інше відбувається в нашому житті є для захоплень. Ми можемо бути стурбовані нашої дитини, малюка чи підлітка. Чи є це їх здоров'ю або класів або відносини, дивлячись на будь-які заклопотаності й занепокоєння часто приваблює "може бути" і "може відбутися черговий" думки, які ховаються в наших старих моделей або в тому, що ми спостерігаємо в житті інших людей поруч з нами. Ми заправки думки атаки швидше, ніж швидкість світла, і відчуття стресу, який супроводжує все більше число обертаються думки в нашій свідомості.

Наші думки є основою для того, як ми сприймаємо наше життя. Після того як ми знаємо, як думки створюють наше життя, це легше зрозуміти, як думки створюють стрес. У нас є вибір. Ми можемо або обертаються навколо нашої турботи і проблеми, або ми можемо навчитися, щоб повернутися до нашої Brilliance, а також доступ до думки, що створить життя задоволення і легкість.

Витяги з стоп Керівництво стрес, Повернутися до Brilliance © 2009

Час для Brilliance ЗАРАЗ

Ви коли-небудь дивилися новини і знайшов м'язи жорсткість, стискаючи живіт, або сльози у ваших очах? Чи був ваш відповідь породжених кількість солдатів і мирних жителів втратила у війні в той день? Чи було це жахливе звіти геноциду в чужій країні? Чи це був постійний потік політиків, генерального директора, державних службовців або «прості обивателі», який ще раз звинувачували в найрізноманітніших злочинах, порушенні довіри, або ще більш тяжкий злочин?

Наша перша реакція, щоб вимкнути телевізор або звинуватити когось або щось жахливе новини. Можливо, ви кинули свої руки, як і ми, і сказав: "Як вони можуть бути настільки дурні?" Або "Як може хтось робити такі речі?" Якщо взяти час, щоб перейти на наступний рівень розуміння та відповідальності, ми Може виявитися, що ми теж причетні, ми теж є частиною створення світу, який ми бачимо на наших телевізійних екранах.

Для кожної людини вбито в іноземній геноцид, ми можемо визначити думка, яку ми провели - думка, що зменшилася інший для того, щоб підняти власний статус шановного трохи вище. Для кожної доповіді потряс синдром дитини і наступних зруйнованої життя, ми можемо виявити, що короткий, але сильний імпульс потиснути комусь, щоб розбудити їх, змусити їх замовкнути, щоб ми відчували всередині нас.

Оскільки дебати охорони здоров'я в конгресі тривають, так само тенор і тон звинувачень і розбіжностей. Схоже, що все це там шукаєте бруд на всіх інших. Всі сподіваються отримати деяку популярність, передаючи запальних висновки, що буде повернути назад або, принаймні, зробити великий сплеск.

Що відбувається? Що ми повинні зрозуміти, на новому рівні? Як ми можемо створити світ, який не відрізняється від самих жорстоких подій, а самі блискучі?

Що відбувається? Наша свідомість, рівень і спрямованість наших думок, переконань і почуттів, створює те, що ми бачимо навколо нас. Ми прагнемо, щоб відокремити себе від цих «поганих» подій, і ми вважаємо, що ми не змогли або ніколи не буде брати участь в таких випадках. Проте, коли ми розглядаємо наші думки в деталях, ми виявимо, що брати участь в руйнівних звичок мислення кожен день.

Ми є частиною цілого, ми пов'язані всі навколо нас ми повинні змінити себе, нашу свідомість, перш ніж ми зможемо змінити світ ..

Існує більше, ніж ми можемо бачити, як це час великих змін. Існує динамічна зцілення, що відбуваються, як ми зрозуміли, що наші думки сприяють зовнішні реалії життя на Землі. З нашої підняті і розширили розуміння того, як все це працює, ми створюємо це очищення і зцілення. Велика частина негативу, який ми сприймаємо в даний момент підключений до цього звільнення від старих звичок думки і закономірності буття в колективній свідомості.

Що ми повинні зрозуміти, на новому рівні? У будь-якому випадку, ми повинні розуміти, що кожна людина повинна робити все можливе з тим, що у них є. Це розуміння включає в себе. Ми всі працюємо з зношеної системи думки, що потрібен свіжий настій універсальних Brilliance. Це природний блиск те, що ми дихаємо кожного дня, що ми бачимо, як природа омолодження землі в кожному сезоні, і те, що знаходиться в центрі кожного атома, який формує нас.

Як ми можемо створити світ Brilliance? Ми повинні знати, що темні хмари розсіюються старого мислення, у нас є можливість створити по-справжньому блискучий світ. Ми створюємо світ, який відображає краще в кожному з нас окремо і колективно. Це нове розуміння наближає нас до гармонії з самим собою, а потім з усією життям. Час для Brilliance ЗАРАЗ!

Намагнітити Your Life

Починаючи грати з магнітами, коли ви були дитиною? Було дуже весело, хоча і став трохи монотонним часом. Нічого не було більш точним і не збанкрутувати, ніж магніт і деяких металів. Магніт був гарантований тягнути весь метал у вашому районі для вас.

Тепер, коли ми дорослі, ми отримуємо, щоб грати в ту ж гру. Часто ми граємо не знають, що ми тягнуть до нас аспекти життя, які ми зосередимо наші думки о. Це досить дивно, і дорівнює в точності наші ігри дитинства .

Отже, що ми говоримо? Погляньте на високих точках вашого дня і низькою точки. Запишіть кілька з найсильніших елементів ваш день. Потім запитайте себе: "Які думки я звернути увагу сьогодні?" І "Як ці думки стосуються найбільш пам'ятних випадків мій день?"

Ми створюємо смак наших днів через наше мислення так само вірно, як магніт, завжди буде залучати метал. Наш накопичений думки, наше мислення, можна знайти хороше застосування для створення нашого життя. Перевірте, все навколо вас - як це виглядає, звучить як, схоже? Найшвидший спосіб дізнатися, де вашу увагу було це подивитися навколо себе. Ви створили це з магнітом у своєму розумі.

PS Ви завжди можете змінити ваші увагу і помістити вашу увагу на те, що ви хочете більше всього. Це, безсумнівно, змінить картину вашого життя.

Передумати для зняття стресу

Передумати для зняття стресу

Експерти кажуть, що ми покликані переживати стрес і реагують на нього. Стрес може бути позитивним і активізувати нашу свідомість. Якщо ви коли-небудь грали в футбол або софтбол, теніс або будь-який вид спорту, ви знаєте, таку напругу дійсно хвилюючий і може вивести наші зусилля.

Тим не менш, ми вважаємо, стрес від роботи тиску і вимог не є хвилюючим. Ви відчуваєте стрес при отриманні поганих новин о, кого ти любиш можуть почувати себе, як вогненна куля у вашому кишечнику і герметичність, що займає багато часу, щоб випустити. Стрес, багато хто з нас відчували в довгостроковій погані відносини можуть навіть привести до емоційних розладів, тому що наші хронічні стресові реакції не були звільнені або дозволено.

Іншими словами, підкреслюють, що продовжується, що ми не можемо отримати полегшення від, стає страждання нашого тіла. Ось такий стрес у нас є, щоб отримати ручку. Якщо ми не робимо, ми стикаємося з наслідками гнів, депресія, високий кров'яний тиск, і багато інших проблем зі здоров'ям.

Читати далі »