А ви Опинившись в травмі або драма?

Автор: Лінн і Вів'єн 28 серпня 2009 - 9:08 pm -

Вчора Лінн говорив з дуже хорошим другом нашої який зазначив, що вона все ще знаходить собі платити занадто багато уваги тому, що інші люди говорять чи думають про неї. Це те, що ми часто продовжують займатися в нашому житті.

Перш за все, коли хтось потрапляє в те, що вони думають, що хтось інший думає про них, то стискаючи кишечник і дуже неприємне почуття, яке може варіюватися від смутку та відчаю в гніві. Деякі люди йдуть на гнів в першу чергу. Коли це відбувається з нами, це наш перший ознака, що щось не в порядку.

Ми прийшли до розуміння того, що наші почуття є посланниками. Негативні почуття говорять нам, що наші думки про все, що відбувається на негативні. Іншими словами, ми робимо щось негативне про іншу людину, вважаючи, що це, і, можливо, що діють на неї. Всякий раз, коли ми відчуваємо травму і драми в наших сім'ях і робочих місць, це тому, що ми зробили наші думки в факти.

Ми навчилися то чек від нашого природного Brilliance. Тоді ми не повинні налаштувати те, що інші люди говорять чи думають про нас. Це величезний стрес фільтр. Це робить стресу легко для нас.


Теги: , , , , , ,
Додано в Brilliance , почуття , відносини , стрес допомоги , мислення , Без рубрики | Переглянути коментарі

Вийти зі стресу поїзд

Автор: Лінн і Вів'єн 19 серпня 2009 - 3:05 pm -

Ми раді вітати Вас на перше розміщення нашого нового блогу Brilliance. Протягом багатьох років ми вивчали, щоб Brilliance зв'язку. Ми пережили дивовижні успіхи в боротьбі зі стресом і в створенні житті ми вибираємо. Наші роботи були отримані тисячі задоволених клієнтів і читачів, які відчувають життя зміни, які вони так довго шукали. Ми сподіваємося, що ви будете насолоджуватися нашими постійними повідомлення на Brilliance, стрес і мислення. Подивіться на нашому сайті для подальшого вивчення подорож в Brilliance.

Вийти зі стресу поїзд

Настав час вийти з цього слова. У цьому божевільному, перевернутому світі, де все змінюється зі швидкістю звуку, ви готові вийти зі стресу поїзда і звільнити себе поїхати в нове місце називають стрес?

  • Якщо ви відчуваєте, як ви працюєте в колах велику частину часу, як собака хвостом погоні, ваше тіло підкреслив він.
  • Якщо ви відчуваєте втому, може бути вичерпаний, і, можливо, дратівливість багато часу, ваші емоції підкреслив він.
  • Якщо у вас є проблеми зі сном, і ви не можете розслабитися, тому що ваші думки працюють милі в хвилину, ваш розум підкреслив він.

Це дійсно не має значення, яка частина з нас відчуває себе напружено, є новий спосіб боротьби з ним. За допомогою декількох простих понять можна почати розуміти, як ваші думки можуть або збільшити стрес ви відчуваєте, чи привести до стресу полегшення.

Читати далі »


Теги: , , , , , , , ,
Додано в Зняття напруги , мислення | Коментарі View