Siz Travma veya Drama yakaladım mı?

Dün Lynne hâlâ kendini diğer insanlara söylemek veya onun hakkında ne düşündüğünü çok fazla dikkat bulduğu yorumladı bizim çok iyi bir arkadaşı ile konuşuyordu. Bu sık sık hayatımızda başa devam ettiği bir şeydir.

Herkes bir başkasını onlar hakkında ne düşündüğünü düşünüyor yakalanmış aldığında Öncelikle, üzüntü ya da umutsuzluktan öfkeye kadar değişebilir bir gut kenetlenmesi veya çok rahatsızlık hissi vardır. Bazı insanlar ilk öfke gidin. Bu bize durumda bir şey dengesini kaybetmiş olduğunu ilk göstergesidir.

Biz duygularımızı elçileri olduğunu anlamak için geldik. Negatif duygular oluyor ne olursa olsun hakkındaki olumsuz düşünceler olduğunu söyler. Diğer bir deyişle, biz, bir insan hakkında olumsuz bir şey oluşturan buna inanmakta, ve belki de üzerinde hareket ediyoruz. Biz gerçekleri içine düşüncelerimizi yaptık, çünkü bizim aile veya iş travma ve drama deneyimi zaman, öyle.

Biz doğal Brilliance gelen gerçeği onay öğrendim. Sonra diğer insanlara söyleyerek ya hakkımızda ne düşündüğünü kişiselleştirmek gerekmez. Bu büyük bir stres giderici olduğunu. Bu bizim için kolay stres rahatlama yapar.

Stres için Your Mind değiştirin

Stres için Your Mind değiştirin

Uzmanlar stres yaşadıklarını ve buna tepki için tasarlanmıştır söylüyorlar. Stres olumlu olmak ve farkındalık şiddetlendirirken. Hiç futbol veya voleybol ya da tenis veya herhangi bir rekabet sporu oynamış ise, stresin bu tür aslında heyecan verici olduğunu biliyoruz ve elimizden geleni ortaya çıkarabilir.

Ancak, iş baskılar ve talepler hissediyorum stres heyecan verici değildir. Seni seviyorum birisi hakkında kötü haberler alıyorum karşılaşabileceğiniz stres gut ve serbest zaman alan bir gerginlik ateşten bir top gibi hissedebilirsiniz. Bizim kronik stres reaksiyonları serbest veya çözülmüş değil çünkü çoğumuz uzun süreli kötü ilişkiler içinde duymuş stres bile duygusal bozukluklara yol açabilir.

Diğer bir deyişle, biz den yardım edemediğimi hiç azalmadan devam etmektedir stres, vücudumuz için sıkıntı olur. Yani biz bir tanıtıcı almak zorunda stres türüdür. Biz değil, biz öfke, depresyon, yüksek tansiyon ve daha pek çok sağlık sorunlarının sonuçları yüz.

Devamı »