Negatibong hatol Patayin Relasyon

May kailanman ang mga pili-pilipit, negatibong mga hatol tungkol sa mga iba na pagbaril sa pamamagitan ng iyong isip? Sumali sa sangkatauhan! Kapag ang mga hatol na ito simulan na kumuha ng up ng higit pa ng iyong oras o focus sa isang tao na iyong naisip mo ba talagang minamahal, oras na upang pumili. Gusto mo bang magpatuloy Pagpili, o ang gusto mong bumalik sa mapagmahal at alang?

Tanungin ang inyong sarili ang tanong na ito: Maaari ko bang ipaalam sa pumunta ng Pagpili ng mga iba pa sa aking mga relasyon?

Karamihan sa atin ay may isang ugali ng Pagpili ng mga iba pa sa aming mga relasyon. Paano kami makitungo sa mga ito pinaka-karaniwang ugali at hadlang sa malusog na relasyon? Una, kailangan namin upang maunawaan at tandaan na ang hatol ay lamang ang mga saloobin na namin nakatutok sa at ginawa real. Namin hukom ayon sa aming inaasahan, pagkawala ng paningin ng ang katunayan na namin ang lahat ay may hiwalay na mga katotohanan at hindi mo makita ang mga bagay na ang parehong.

Kapag nakuha namin magsimula sa Pagpili ng ibang tao, malamang kami mawalan ng paningin ng buong tao at makita lamang ang mga problema na namin nakilala bilang kanila. Judge namin ang mga iba para sa "malaki" na mga bagay-bagay, mula sa hindi pagkuha ang basura sa misplacing ang pahayagan sa pagiging isang maingay. Sa aming isipan ang maaari nilang gawin ng mas mahusay o maging mas mahusay.

Naranasan na namin ang paggawa ng mga hatol, at daan-daan ng mga pagpapalagay, dahil hindi namin tumagal ng oras upang magtanong tungkol sa kung ano ang nangyayari o kung bakit ang isang tao ay nagsabi ng isang bagay. Namin ang lahat ng mabiktima sa ugali ng Pagpili ng mga iba dahil sa kung paano lumilitaw ang mga ito, makipag-usap, o kung saan sila gumana o pagsamba.

Ngunit sa aming mga pamilya, malapit na pagkakaibigan, o pakikipagsosyo, utang namin mga mahal namin o mahalin ng isang mas mahusay na kinalabasan kaysa sa isang mabilis na paghatol at ang nagresultang hindi pag-apruba, malamig na balikat, o sermon mula sa sakyan. At, kung bakit namin sa "sakyan" pa rin? Ano ang gumagawa sa amin ng mas kwalipikadong mga malaman kung paano ang mga iba ay dapat isipin, mabuhay, o kumilos kaysa sila? Ay medyo nakakatawa kapag sa tingin mo tungkol dito. Gastusin namin ng higit pa sa aming mga creative enerhiya mga Pagpili iba para sa pagiging na sila na nagtatrabaho sa kung ano ang maaari naming kontrolin ang aming sariling mga layunin, kasanayan at talento.

Nakarating na ba nagkaroon ng isang positibong resulta na dumating mula sa paggawa ng isang negatibong paghuhusga tungkol sa isa pang o tungkol sa iyong sarili? Lahat ng mga hatol na Natukoy namin dito ay mga negatibo na iniuri at gaganapin para sa isang mahabang panahon. Ito mahabang istante ng buhay ng hatol cheats ang isa na gumagawa ng paghatol mula sa talagang alam isa at pinipigilan ang judged mula sa na kilala.

Hatol na maubos ang aming enerhiya. Dumating sila mula sa aming mga pattern sa computer ng ​​pag-iisip. Kapag umaakit namin sa kanila, ang aming mga negatibong damdamin ay dapat na ang aming unang palatandaan upang magbayad ng pansin at pag-redirect ang aming atensiyon at ang aming enerhiya. Bagaman ang mga hatol tungkol sa nuclear digma maaaring mukhang karapat-dapat ng mga negatibong enerhiya na ginugol, ang mga hatol tungkol sa mga hairstyles at lifestyles ambag kaunti o walang. Ilalim ng mga hatol nakita namin ang isang kakulangan ng paggalang para sa ating sarili at ang iba.

, we can agree to disagree without calling loyalty or reason into question. Kapag mayroon kaming kasunduan o ibinahaging mga inaasahan sa iba at sila ay hindi gumagana, maaari naming laging-renegotiate walang paghatol sa isang magalang na paraan. Kapag hindi sumasang-ayon kami tungkol sa mga maliit na bagay, maaari naming sumang-ayon na hindi sumasang-ayon nang hindi tumatawag ang katapatan o dahilan sa tanong.

, we can choose to make everything into a mountain, or just loosen up and let people breathe easy, appreciating the wonderful qualities they contribute to our lives. Kapag hindi sumasang-ayon kami tungkol sa mga malaking bagay na, maaari naming humingi ng karaniwang lupa, pagpapaalam ng go ng bawat detalye o tadhana na sa tingin namin ay dapat maganap. Kapag tumingin kami sa malaking larawan ng buhay, maaari naming piliin upang gawin ang lahat sa isang bundok, o lamang tumanggal up at hayaan ang mga tao huminga madaling, appreciating ang kahanga-hangang katangian na ambag sila sa aming mga buhay.

Anumang oras na ginugol sa paggawa ng mga hatol o pagiging aalala tungkol sa hatol na iba ginawa ay nasayang at gumagawa ng diin. Hatol ay laging negatibong; sa halip, maaari naming humanga, papuri, at kinikilala ang mga positibong katangian ng iba na nakikita mula sa aming mga likas na karunungan sa pamamagitan ng mga mata ng paggalang. Ugali na ito ay talagang gumagawa ng mga relasyon mas rewarding at isang buong pulutong mas masaya.