รักษาความคิดของคุณ

หนึ่งในนักเรียนของเราที่ใช้ร่วมกันกับเราว่าเธอต่อสู้กับความคิดของเธอเงิน เธอเป็นคนนวดบำบัดตนเองและครูสอนโยคะ บางครั้งเธอจะตารางเรียนและไม่มีใครจะปรากฏขึ้น มีลูกค้ามากพอที่จะตอบสนองค่าใช้จ่ายของเธอและมีรายได้ส่วนเกินเป็นสิ่งที่ท้าทาย เธอต้องการนำต้นแบบของเราโปรแกรมความคิดของคุณและต้องการที่จะรู้ว่าถ้าเราต้องการขยายความเข้าใจหรือทักษะที่เกี่ยวข้องกับเงินของเราตั้งแต่ที่เราต้องการพัฒนาโปรแกรม

บางส่วนของความคิดที่เธอจมอยู่ในดังนี้: วิธีที่เธอจะมากับเงินที่เธอต้องการเมื่อชั้นเรียนของเธอไม่เติมหรือทำไมชั้นเรียนของเธอไม่ได้เติมหรือว่าเธอสามารถหยุดกังวลเกี่ยวกับเงิน

ในโปรแกรมความคิดของเราที่เราหารือถึงวิธีการที่สำคัญก็คือการอยู่กับความสดใสเป็นธรรมชาติของเรา. มันเป็นความคิดของเราที่มาจากรูปแบบเก่าของเราจากความคิดที่ได้รับในทางของการตระหนักถึงความหมายและการใช้ชีวิตของเราจากภูมิปัญญานี้ พวงมาลัยที่ชัดเจนของความคิดเหล่านี้ จำกัด การช่วยให้เราได้สัมผัสกับความคิดความสดใสของเรา. มันเหมือนกับที่เราได้รับออกมาจากใต้เมฆและพระอาทิตย์ส่องแสง

ในปีที่เราได้เรียนรู้การออกกำลังกายที่ล้างรูปแบบเชิงลบของการคิดของเราได้อย่างรวดเร็วและทั่วถึงกว่าสิ่งอื่นที่เราได้พยายาม. การออกกำลังกายมาจากข้อ จำกัด เป็นศูนย์หนังสือที่เขียนโดย Joe Vitale และ Ihaleakala ตัดเลน, PhD "Ho'oponopono" เป็นกระบวนการบำบัดโบราณฮาวาย

มีห้าขั้นตอนดังนี้:

1 ฉันยอมรับความรับผิดชอบสำหรับการสร้างประสบการณ์นี้หรือสถานการณ์ที่ฉันต้องการล้าง นี้มาจากความเข้าใจที่ว่าเราทุกคนอย่างต่อเนื่องสร้างความเป็นจริงของเราจากความคิดของเราและที่ว่ามันเป็นความคิดของเราที่ได้สร้างปัญหานี้

2 ฉันขอโทษสำหรับสถานการณ์นี้

3 กรุณายกโทษให้ฉัน ที่นี่เราขอให้อภัยจากทั้งหมดบรรดาผู้ที่เราได้รับอันตราย; เราให้อภัยทุกคนที่ได้รับอันตรายเราและเรายกโทษให้ตัวเองสำหรับอันตรายทั้งหมดที่กำหนดและได้รับ (จริงหรือคิด)

4 ผมรักคุณ เราถาม Source สากลเพื่อแปลงร่างทั้งหมดของความเชื่อเก่าของเรารูปแบบการคิดและนิสัยของการคิดเข้าไปในยูนิเวอร์แซรักไม่ จำกัด มันความรักที่เยียวยาเราเป็นและด้วยเหตุนั้นเยียวยาโลก

5 ขอบคุณ

เมื่อเราได้รับจมในกังวลเกี่ยวกับการที่เงินของเราเป็นไปนั้นมาจากวิธีการที่เราจะไปเติมชั้นเรียนของเราหรือสิ่งที่เราต้องทำเพื่อสร้างรายได้มากขึ้นเราได้ยอมจำนนต่อนิสัยเก่าของเราในการคิด เรามีความกังวลเกี่ยวกับการที่ไม่ได้มีเพียงพอและกลัวว่าเราจะไม่ได้รับเพียงพอ ความคิดเหล่านี้ได้สร้างความเป็นจริงของเรา ระบบความคิดของเราโดยรวมถาวรนี้ "ความจริง" ในโลกที่เราอาศัยอยู่มาเมื่อเราใช้กระบวนการ "Ho'oponopono" ความเชื่อเก่าของเราและระบบความคิดจะถูกล้างออกจากตัวเองและโลกรอบตัวเราและจะถูกแทนที่ด้วยความรักสากล ด้วยวิธีนี้เรารักษาตัวเองและโลกของเราโดยการรักษาความคิดของเรา

กลับไปที่ความสดใส© 2008

ความสัมพันธ์ Healing

เมื่อความสัมพันธ์ที่แตกสลายก็คงเป็นเพราะเราได้ทำสมมติฐานคำตัดสินที่ทำและปล่อยให้ความเจ็บปวดและความโกรธของเราใช้เวลามากกว่าการสื่อสารของเรา และเราจะเป็นที่แนบมาเพื่อที่จะ "ด้านของเราจากเรื่อง" ที่เราไม่สามารถมองเห็นวิธีการของเราชัดเจนที่จะได้ฟังอย่างใจเย็นกับคนอื่น ๆ การทำความเข้าใจวิธีคิดของเราเป็นผู้อยู่เบื้องหลังการตัดสินผู้ที่แยกเราจากคนอื่น ๆ เป็นขั้นตอนแรกเพื่อรักษาความสัมพันธ์ของเรา แล้วเราสามารถใช้ความรู้สึกที่มาจากความคิดของเราที่จะนำเราไปในทิศทางใหม่ เราสามารถเปลี่ยนและเชื่อมต่อกับความคิดที่ยอดเยี่ยมของเราที่จะต่ออายุการฟังของเราและการตอบสนองจากหัวใจของเรา

ๆ ของเรามีนิสัยของคนอื่นตัดสินในความสัมพันธ์ของเรา เราไม่มีการจัดการกับพฤติกรรมที่พบมากที่สุดนี้และอุปสรรคเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่แข็งแรงได้อย่างไร อันดับแรกเราต้องเข้าใจและจำได้ตัดสินว่าเป็นเพียงความคิดของเราได้มุ่งเน้นและทำจริง เราตัดสินตามความคาดหวังของเราสูญเสียสายตาของความจริงที่ว่าเราทุกคนมีความเป็นจริงแยกต่างหากและไม่เห็นสิ่งเดียวกัน ในอารมณ์ต่ำสิ่งที่เราเห็นน่าจะเป็นที่เลวร้ายที่สุด

เมื่อเราได้รับจมในการตัดสินคนอื่นเรามักจะสูญเสียสายตาของคนทั้งหมดและดูเฉพาะปัญหาที่เราได้ระบุว่าเป็นของพวกเขา เราตัดสินคนอื่น ๆ สำหรับสิ่งที่ "บิ๊ก" จากไม่ได้นำออกจากถังขยะไปวางผิดที่หนังสือพิมพ์ที่จะเป็นคนปากมากหญิงปากร้าย ในจิตใจของเราพวกเขาสามารถทำดีกว่าหรือดีกว่า

บ่อยครั้งที่เราอยู่แม้รุนแรงเมื่อตัวเองกับคำตัดสินของเรามากกว่าที่เรามีกับคนอื่น ๆ เมื่อเรายังไม่ได้อาศัยอยู่ถึงมาตรฐานของเราเองเรากลายเป็นวัตถุของการดูถูกเรา เราคิดว่าเราไม่สามารถทำอะไรที่ถูกต้องไม่ได้เรียนยังเป็นโง่และสั้น เมื่อคนอื่นจะตัดสินเราก็ค่อนข้างง่ายที่จะไม่สนใจหรือส่วนลดที่เราไม่ทราบว่าดีหรือเกี่ยวกับการดูแล แต่ตัดสินจากผู้ที่เรารู้จักและชื่นชอบสามารถตัดลึกและจะจำได้นาน

คุณเคยมีผลบวกมาจากการทำคำพิพากษาเชิงลบเกี่ยวกับการควบคุมหรือเกี่ยวกับตัวคุณ? ทั้งหมดตัดสินใจที่เราได้ระบุไว้ที่นี่เป็นเชิงลบที่มีการจัดและจัดขึ้นเป็นเวลานาน อายุการเก็บรักษานี้ยาวของกลโกงการใช้ดุลยพินิจตัดสินใจอย่างใดอย่างหนึ่งจากที่อื่นจริงๆรู้และป้องกันการอย่างใดอย่างหนึ่งจากการถูกตัดสินเป็นที่รู้จัก

ตัดสินระบายพลังงานของเรา พวกเขามาจากรูปแบบเครื่องคอมพิวเตอร์ของเราในการคิด เมื่อเรามีส่วนร่วมในพวกเขารู้สึกเชิงลบของเราควรจะเงื่อนงำแรกของเราที่จะให้ความสนใจและเปลี่ยนความสนใจและพลังงานของเราของเรา แม้ว่าคำตัดสินเกี่ยวกับสงครามนิวเคลียร์อาจดูเหมือนคุ้มค่าของพลังงานเชิงลบที่ใช้ในการตัดสินเกี่ยวกับทรงผมและวิถีชีวิตที่มีส่วนร่วมน้อยมากหรือไม่มีอะไร ภายใต้คำตัดสินเหล่านี้เราจะพบการขาดการเคารพตัวเองและคนอื่น ๆ

เมื่อเรามีข้อตกลงหรือการคาดการณ์ที่ใช้ร่วมกันกับผู้อื่นและพวกเขาจะไม่ทำงานเราสามารถเจรจาได้โดยไม่ต้องตัดสินในทางที่เคารพ เวลาที่ใช้ในการตัดสินหรือการกังวลเกี่ยวกับคนอื่นตัดสินใด ๆ ที่ได้ทำจะสูญเปล่า ลองจินตนาการถึงสิ่งที่เราอาจจะทำจากความสดใสเป็นธรรมชาติของเราแทน ตัดสินมักจะลบแทนเ​​ราสามารถชื่นชมชมเชยและยอมรับลักษณะในเชิงบวกของผู้อื่นเห็นได้จากความสดใสของเราผ่านสายตาของความเคารพ ใช่! เราสามารถมองเห็นที่ดีที่สุดและลืมส่วนที่เหลือ

ขอโทษที่เชอร์ลี่ย์ Sharrod

สำหรับหนึ่งและหนึ่งสำหรับทั้งหมด

ลองนึกภาพตัวเองในการหาสถานการณ์ Shirley Sharrod มีประสบการณ์ในสองสามวันสุดท้าย ภาพวิดีโอที่แก้ไขได้อย่างมากเหลือชื่อเสียงของเธอในผ้าขี้ริ้ว จากนั้นตรวจสอบไม่เพียงพอและการตั้งสมมติฐานดังผลในการสูญเสียงานของเธอ ในการผสมปรากฏว่า mindsets บิดเบี้ยววางนี้ในการเคลื่อนไหวเพื่อตอบสนองวาระส่วนตัว

• ดูเหมือนว่า blogger ที่สุกวิดีโอที่ถูกจงใจเจตนาที่จะบ่อนทำลาย NAACP และการบริหารในปัจจุบันและเรียกร้องชื่อเสียงบางค่าใช้จ่ายของนางสาว Sherrod
• ข่าวฟ็อกซ์แล้วคว้าวิดีโอและใช้มันในการโจมตีทั้งสองของเธอและการบริหารงาน
• ดูเหมือนว่านายจ้างของเธอยังเพิ่มขึ้นถึงข้อสรุปในบริบทของความกลัวมากกว่าเหยียดผิวที่ผ่านมาในเขตปกครองของเขาและยิง น.ส. Sherrod

เรื่องนี้ดูเหมือนจะเป็นบรรทัดฐานมากกว่าเป็นข้อยกเว้น. เราอาศัยอยู่ในโลกของความเชื่อและความคิดที่บิดเบี้ยวที่เอื้อต่อการกลัวความขัดแย้งและการทำลายในระดับบุคคลและระดับโลก

นี่คือบางส่วนตัวอย่างอื่น ๆ คือ:

• มีพนักงานที่ BP รายงานปัญหาที่เกิดขึ้นกับทั้งน้ำมันอ่าวซึ่งถูกปฏิเสธโดยผู้บังคับบัญชาของเขาที่เกิดภัยพิบัติในสัดส่วนไม่ได้บอกเล่าคือ
• สำหรับเดือนที่ผ่านมาได้มีการใช้ความพยายามสูงสุดในสภาคองเกรสที่จะปิดกั้นทางเดินของการขยายสิทธิประโยชน์การว่างงานนับล้านที่ได้รับออกจากงานสำหรับเดือนแม้ปีที่ผ่านมาอันเป็นผลมาจากวิกฤตเศรษฐกิจของเรา แรงงานเหล่านี้ถูกแสดงโดยสมาชิกบางคนของสภาคองเกรสว่าขี้เกียจและไม่เต็มใจที่จะรับงาน
• จากนั้นการอภิปรายเกี่ยวกับข่าวล่าสุดของสงครามในอิรักและอัฟกานิสถานระบุว่าเราจะต้องมีสำหรับอีกหลายปี

พวกเราที่อาศัยอยู่ในโลกบ้า? บางทีเราและก็ความคิดของเราที่จะสร้างความวุ่นวายรอบตัวเรา

• ความเชื่อของเรามีเครื่องปรับอากาศ, ความคิดของเราว่ามันเป็นสิทธิของเราที่จะนำวาระดังกล่าวข้างต้นของเราที่ดีของผู้นำทั้งเพื่อสิทธิ์ในการจงใจบิดเบือนความจริงและก่อให้เกิดอันตรายแก่ผู้อื่น
• ความเชื่อของเราที่ความปลอดภัยเป็นสำคัญน้อยกว่าผลกำไรที่บรรทัดด้านล่างจะเปิดประตูไปสู่​​ความประมาทและภัยพิบัติที่เกิด
• ความคิดโลภของเราว่าเราสามารถมีทุกอย่างที่ทางของเราโดยไม่คำนึงถึงความต้องการของคนอื่น ๆ นำไปสู่​​ความไม่สมดุลมากในความสัมพันธ์ส่วนตัวชาติและระดับนานาชาติ

นี้จะหยุดเมื่อไหร่? หากท่านรู้สึกว่าเคยอยู่คนเดียว, การตกเป็นเหยื่อ, โกง, บาดเจ็บหรือสิ้นหวัง, คุณมีประสบการณ์ที่เกิดจากความบ้านิสัยที่ผิดปกติของความคิด. เราแต่ละคนมีอำนาจที่จะหยุดความบ้านี้

• เมื่อเราล้างนิสัยที่บิดเบี้ยวของเราคิดและมุ่งเน้นไปที่ความคิดที่ทำให้เราสงบสุขและความสามัคคีเราจะสร้างโลกใหม่
• เมื่อเราใช้เวลาในการปรับแต่งเป็นมุมมองอื่น ๆ เพื่อที่จะเห็นคุณค่าและจุดแข็งในทุกคนเราจะเพิ่มคุณภาพของชีวิตของเรา

ดังนั้น Shirley เราขอโทษ เราชื่นชมศักดิ์ศรีและความซื่อสัตย์ของคุณ และเราจะทำงานเพื่อสร้างจิตสำนึกของความสดใสในชุมชนของเราเพื่อให้ทุกคนสามารถได้รับประโยชน์และอยู่ร่วมกันอย่างกลมกลืน

สำรองเพื่อความสดใส© 2010

มีความคิดเกี่ยวกับภาษีเครียดคุณออกไป?

เราได้มาถึงอีกครั้งวันที่กำหนดของภาษี 15 เมษายน คาดเดาสิ่งที่! "ภาษี" เป็นเพียงความคิดเว้นแต่ของหลักสูตรที่คุณต้องเขียนเช็คจดหมายก่อนเที่ยงคืน

เราอยู่ที่นี่จะบอกคุณว่าคิดเป็นเพียงความคิด ความคิดของเราเลือกที่จะให้ความสนใจที่จะกลายเป็นพลังงานและจริงในชีวิตของเรา คิดว่าทำไม "ภาษี" เมื่อคุณอาจจะคิดว่า "คืนภาษี"?

หากคุณต้องการ re-ปรับแต่งความคิดของคุณเพียงเล็กน้อยอ่านเคล็ดลับของเราในการคิดที่ระบุด้านล่าง พวกเขาจะช่วยให้คุณ re โฟกัสเกี่ยวกับความเป็นจริงคุณต้องการอย่างแท้จริงในการสร้าง

1. ตระหนักถึงความคิดถ้าคุณคิด
2. เลือกความคิดที่คุณต้องใส่ใจกับ
3. ตระหนักดีว่าคิดมาก่อนความรู้สึก
4. เตือนตัวเองว่าคิดเป็นเพียงความคิด
5. ใช้ความฉลาดของคุณเพื่อเปิดประตูไปสู่ความเป็นไปได้
6. กำจัดการโจมตีความคิด
7. ถามตัวเองว่า "อะไรคือฉันคิด"
8. เชื่อมต่อกับความสดใส, ความนับถือตนเองของคุณ
9. ยอมรับว่าเป็นความคิดของกิจกรรม
10. สร้างชีวิตที่คุณอยาก

วิธีหยุดความสดใสความเครียด

เมื่อเราได้สัมผัสกับความรู้สึกของความเครียดที่เราสามารถชะลอตัวลงและเปลี่ยนไปความมั่งคั่งของความสดใสที่ใจของเราสามารถเข้าถึง. ความคิดที่สว่างสดใสดึงดูดเพิ่มเติมของเดียวกันและมุมมองของเราเปลี่ยนแปลงโลกในนาทีที่ ในกรณีของการขายที่หายไปที่เกิดขึ้น, ความคิดแรกของเราก็น่าจะเหมือนกัน:

• "ฉันถูกนับในการขายที่และมันก็ก้มผ่าน; ฉันไม่สามารถเชื่อว่ามัน!"
• ในใจของเราที่ยอดเยี่ยม, ความคิดของเราต่อไปอาจจะเป็น "ฉันคิดว่าฉันจะโทรห​​าและรับรายละเอียดของเหตุผลนี้เกิดขึ้น."
• ไม่กี่นาทีต่อมาหลังจากที่โทรที่คุณอาจคิดว่า "มีปัญหาจริงในการผลิตและปลดพนักงานไปข้างหน้า."

นาโนวินาทีต่อมาความคิดแรงบันดาลใจอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้น:

• "เป็นแข่งขันของพวกเขาที่ - ฉันจะได้รับบนโทรศัพท์กับพวกเขา" หรือ "พี่ชายของกฎหมายในของฉันมีความเชี่ยวชาญในการให้คำปรึกษาทางธุรกิจและฉันจะให้เขารู้ว่าเขาอาจจะสามารถช่วยให้พวกเขา."
• หลังจากนั้นไม่นานคุณจะได้ผ่อนคลายและ refocused: "ขายต่อไปของฉันเร็ว ๆ นี้ ฉันมีห้าแนวโน้มที่ดีที่ฉันสามารถเดินหน้าด้วย ".

ความคิดที่เรามีแต่ละดึงดูดมากขึ้นจากเดิมนั้นก็เหมือนคุณจะวางคำสั่งซื้อของคุณออกไปจักรวาลและมันจะส่งกลับมากขึ้นของสิ่งที่คุณได้ใส่ความสนใจเกี่ยวกับถ้าคุณเปลี่ยนความคิดของคุณและเริ่มมุ่งเน้นไปที่ว่ามันคืออะไรที่คุณต้องการอย่างแท้จริง. แล้วคุณจะเริ่มพบมากขึ้นว่าในชีวิตของคุณ เรารู้ว่ามันเสียงง่าย แต่เมื่อคุณทำงานกับนี้คุณจะพบความจริงที่ซ่อนอยู่ภายในมัน โดยให้ไปของความคิดเหล่านั้นโจมตีเราได้รับเวลาและพลังงานไปในทิศทางที่เราต้องการจะไป

ความคิดของเราเป็นพื้นฐานสำหรับวิธีการที่เราได้สัมผัสกับชีวิตของเรา เมื่อเรารู้วิธีคิดของการสร้างชีวิตของเราจะง่ายต่อการเข้าใจวิธีคิดของการสร้างความเครียดของเรา หากควบคุมเต็มรูปแบบที่กำหนดไว้ในคอมพิวเตอร์ของเราจะทำให้การทำซ้ำที่ผ่านมาและฉายในอนาคต รูปแบบนี้ไม่ได้ช่วยเราในการจัดการกับความต้องการของวันนี้และความกดดันด้วยความมั่นใจและความสะดวก

มันเป็นสิ่งสำคัญที่เราเรียนรู้ที่จะเข้าถึงหลักของความสดใสของเราผ่านจิตใจของเราส่งสัญญาณเพื่อให้เราสามารถหาคำตอบใหม่สร้างความสัมพันธ์กับการสนับสนุนและความรักและปล่อยให้ไปจากความเชื่อที่ผ่านมาและรูปแบบหรือวงเงินที่ปราบปรามความจริงและความถูกต้องของเรา . มันจะไม่จริงที่เราทุกคนต้องการความสุขความพึงพอใจและความรู้สึกของการเป็นอย่างมีชีวิตอยู่ในโลกที่ทุกที่จะมีขึ้นในแง่? มันเป็นอย่างเท่าเทียมกันจริงตามที่ความคิดของเราอาจจะสร้างชีวิตที่เครียดหรือสร้างชีวิตที่ปราศจากความเครียดในการที่เราสามารถที่จะมีส่วนร่วมอย่างดีที่สุดเพื่องานที่ปรารถนาและความฝันของเราเก็บไว้ที่รัก

ข้อความที่ตัดตอนมาจากคู่มือความเครียดหยุดกลับไปที่สดใส© 2009

ความสดใสธรรมชาติ: ประตูสู่คำตอบที่คุณแสวงหา

เราทุกคนที่ได้ดูอย่างใกล้ชิดในชีวิตของเราได้สงสัยว่ามีมากขึ้นในชีวิตมากกว่าที่เราเห็นรอบตัวเราคำตอบมากกว่าคำถาม เมื่อเราได้รับความคิดที่ติดอยู่ในจิตใจของเรารอบมันและรีไซเคิล ความคิดที่เกิดขึ้นเรามักจะสร้างข้อสงสัยให้ต้องกังวลและความกังวล เราไม่เคยได้คำตอบและหยุดการขี่จักรยานจนกระทั่งเราตระหนักดีเรามีสองชนิดของการคิดอย่างใดอย่างหนึ่งที่รู้จักกันดีสำหรับสถานที่ในชีวิตและอื่น ๆ สำหรับการที่ไม่รู้จักที่มาของเรา ทาง

ประเภทหนึ่งของการคิดในใจมาคอมพิวเตอร์ของเรา นี่คือที่ทั้งหมดของความคิดและประสบการณ์ของเราและการฝึกอบรมจะถูกเก็บไว้ มันเหมือนกับไฟล์คอมพิวเตอร์ที่แท้จริง ทุกสิ่งที่เราพบในวันนี้จะไปลงในแฟ้มที่จะถูกเก็บไว้พร้อมสำหรับการใช้งานในอนาคต

ชนิดอื่น ๆ ของความคิดมาจากใจส่งสัญญาณหรือใจความสดใส. ใจนี้มีการเข้าถึงทั้งจักรวาลเพื่อสิ่งที่เราเรียกความสดใสสากล. เมื่อเรามีการเชื่อมต่อที่เราสามารถเงียบลงฟังและถามหาสิ่งที่เราต้องการ . เมื่อมาถึงจุดที่เราค้นพบมุมมองที่ใหญ่กว่า

มันคล้ายกับมุมมองทางอากาศมากกว่าการจราจรคับคั่ง เมื่อคุณอยู่ในการชะลอตัวหรือหยุดการจราจรที่คุณไม่สามารถจินตนาการสิ่งที่เกิดขึ้น คุณอาจจะปรับได้ในวิทยุและได้ยินเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นจากเฮลิคอปเตอร์ดังกล่าวข้างต้นที่สามารถมองเห็นภาพรวมทั้งหมด. นี้เป็นชนิดของการเชื่อมต่อที่เราต้องให้ความรู้สึกออกมาจากชีวิตของเรา. วันที่เรากำลังทำงานทุกที่เกี่ยวกับครอบครัว เพื่อนและเพื่อนร่วมงานและมักจะพยายามที่จะคิดออกว่าเราเป็นใครและอะไรคือสิ่งที่สำคัญ เรามักจะรู้ว่าสิ่งที่เรารักที่จะทำเพื่อการพักผ่อน แต่ไม่เคยตระหนักถึงวิธีการที่เราสามารถมีส่วนร่วมหรือสิ่งที่ของขวัญพิเศษของเราอยู่ในชีวิตนี้. การเชื่อมต่อที่ความสดใสจะช่วยให้เราได้ภาพที่ใหญ่ขึ้น

เราเข้าใจความสดใสที่จะมีสติ, ฉลาด, ความคิดสร้างสรรค์พลังงานที่อยู่ภายในเราและทุกชีวิตภายใน ความสดใสมีคำตอบสำหรับคำถามของเราว่าประวัติศาสตร์ที่ผ่านมาของเราจากใจคอมพิวเตอร์ไม่สามารถมองเห็น สิ่งที่เราได้เรียนรู้ใน pat หรือจาก School of Hard เคาะไม่เคยเพียงพอที่จะตอบคำถามเกี่ยวกับวัตถุประสงค์และทิศทางของเรา กับความท้าทายใหม่และเงื่อนไขไฟล์จากที่ผ่านมาของเรามีมากพอที่ไม่ค่อย

อ่านเพิ่มเติม»

ชีวิตใหม่กำลังรอ

เมื่อ Lynne ถูกเขียนวิทยานิพนธ์ปริญญาเอกของเธอเธอสัมภาษณ์นักสังคมสงเคราะห์ที่บอกเธอเรื่องนี้ นักสังคมสงเคราะห์ได้ทำโครงการพิเศษที่ทางท้องถิ่นสิ่งอำนวยความสะดวกการแก้ไขเด็กและเยาวชน เธอถูกใช้งานร่วมกันในหลักการพื้นฐานที่เราได้รวมเข้าไปในสูตรของเราสดใสกับกลุ่มของผู้อยู่อาศัยของพวกเขา

หนึ่งในชา​​ยมาจากพื้นที่ที่อยู่อาศัยหยาบจริงๆสาธารณะด้านทิศใต้ของชิคาโก เขาได้รับการบอกเล่าเรื่องราวของเขาในทางไม่ว่าความจริง เขาพูดคุยเกี่ยวกับการเป็น 10 ปีและกลับมาบ้านวันหนึ่งจะค้นพบแม่และทั้งหมดของพี่ชายและน้องสาวของเขาหายไปของเขา อพาร์ทเม้นว่างเปล่า เขาไม่เคยเห็นพวกเขาตั้งแต่วันนั้น เขาอธิบายความเข้าใจของเขาสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อเขากล่าวว่า "แต่คุณรู้ว่าผมเป็นเด็กไม่ดีและฉันถูกเสมอที่ออกทำงานกับเพื่อนของฉัน ผมไม่ได้ไปโรงเรียน "เขาไม่ได้เสียใจหรือโทษใคร. นี้เป็นเพียงวิธีที่เขาเห็นมัน

เด็กในกลุ่มอื่น ๆ อีกมองที่เขาและกล่าวว่า "ร็อบบี้ของคุณ Momma ไม่ได้แสดงที่คุณทำให้คุณได้รับไม่มีเด็กที่ไม่ดี คุณ Momma ซ้ายที่คุณทำให้เธอได้เป็นเพียงแค่ไม่ทราบวิธีการจะไม่ดี Momma. "นักสังคมสงเคราะห์เห็นว่ามันเอาลมหายใจของเธอออกไป ร็อบบี้ซึ่งเป็นนักพูดโดยทั่วไปขนาดใหญ่ได้ตะลึงเพียงและไม่สามารถคิดอะไรที่จะพูด มันไม่เคยเกิดขึ้นกับเขาว่าเขาถูกทิ้งไว้เบื้องหลังเพราะแม่ของเขาไม่ได้รู้ดี แต่เขาได้รับการเห็นตัวเองเป็นเด็กไม่ดีและได้รับการใช้ชีวิตที่ออก เขาไม่เคยไปโรงเรียนตั้งแต่เขาเป็นสิบ

เขาเริ่มไปเรียนที่ห้องแก้ไขและตอนนี้เขาทำงานที่สถานีบริการ เขามีภรรยาและเด็กผู้ชายเล็ก ๆ และเขาก็ไม่ได้มีปัญหาตั้งแต่กลุ่มที่มีนักสังคมสงเคราะห์หลายปีที่ผ่านมา ชีวิตใหม่ของเขาเริ่มต้นช่วงเวลาที่เพื่อนของเขาบอกเขาว่าครอบครัวของเขาก็ออกจากเขาไม่ใช่ความผิดของเขา

คุณกำลังอะไรคือความคิดเก่าและข้อความที่อยู่อาศัยจากที่ใด ของคุณคือใครเห็นตัวเองอยู่ในชีวิต? คุณอาจไม่ได้รับการเห็นเด็กไม่ดี แต่ถ้าคุณไม่ได้ทำดีในโรงเรียนคุณอาจจะเห็นตัวเองเป็นคนที่มักจะมีปัญหาในการเรียนรู้ ถ้าคุณมาจากครอบครัวที่มีรายได้ที่ จำกัด คุณอาจจะเห็นตัวเองเป็นเสมอการมีทรัพยากรทางการเงินที่ จำกัด หากคุณเป็นบุคคลที่มีขนาดใหญ่, คุณอาจจะเห็นตัวเองเป็นไขมันและน่าเกลียดและไม่ได้วัดได้ถึงสั่งการของสังคมเกี่ยวกับวิธีการที่ร่างกายควรมีลักษณะ รูปแบบของการคิดเหล่านี้ทำให้เรารู้สึกน้อยกว่า, ไม่น่าเชื่อถือเสียและหัวใจที่ป่วย เราได้ต่อไปและเมื่อมีความเชื่อผิดว่าเรากำลังสร้างชีวิตของเราจาก

ถึงเวลาที่จะสร้างชีวิตของเราจากที่เราเป็นจริง นั่นหมายถึงการติดต่อกับภูมิปัญญามา แต่กำเนิดว่าที่เชื่อมโยงให้เรามีชีวิตทั้งหมด เข้าสู่โปรแกรมของเราเพื่อความสดใสที่เราเรียกนี้สดใสเป็นธรรมชาติ มันเป็นรากฐานของแพกเกจของมนุษย์ที่เราแต่ละคนมี ความสดใสของเราทำให้เราเชื่อมต่อได้ทันทีภูมิปัญญาของจักรวาลไม่มีที่สิ้นสุด ในขณะใดที่เราสามารถเลือกที่จะเข้าถึงความคิดที่ดีที่สุดและสูงที่สุดของเรา. เมื่อคุณอารมณ์เสีย, เศร้าหรือผิดหวังความรู้สึกของคุณกำลังบอกคุณว่าคุณกำลังเปิดใช้งานระเบียนเดิมของคุณทางสังคมและการเขียนโปรแกรม. เมื่อคุณตระหนักถึงนี้คุณมีอยู่แล้ว เคาะสดใสของคุณและสามารถมองเห็นสถานการณ์ของคุณจากความจริงของคุณคือใคร. การเลือกที่จะมุ่งเน้นไปที่ความคิดที่สว่างสดใสของคุณทำให้คุณกลับมาแน่นอนสำหรับชีวิตคุณได้หมายถึงการมีชีวิตอยู่

อะไรในชีวิตของคุณจะมีลักษณะเช่นเมื่อคุณไม่ได้มุ่งเน้นไปที่ความเชื่อที่ จำกัด เหล่านี้หรือไม่ อะไรที่ใหญ่ที่สุดความฝันของคุณคืออะไร อะไรความคิดแสงคุณขึ้น? มันที่คุณเลือก คุณสามารถติดกับ "สิ่งเก่า" ของคุณที่จะทำให้คุณอนาถหรือคุณสามารถเปิดชีวิตของคุณเป็นไปได้ที่สว่างสดใสของคุณ ใช้ความท้าทายที่จะทำให้ความเป็นจริงใหม่

ความสดใสของที่ระลึกจากชีวิต

การเรียนรู้ที่เราทุกคนมีหลักของความฉลาดคือการค้นพบที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของชีวิตของเรา มันคือการเชื่อมต่อของเราที่จะจักรวาลเพื่อที่มาจากทุกสิ่งที่เป็น การเรียนรู้ที่เรามีการเข้าถึงโดยตรงหมายนี้ทุกครั้งที่เป็นส่วนหนึ่งของการค้นพบที่ยิ่งใหญ่ที่. ความสามารถในการแตะที่ฉลาดสำหรับทิศทางแนวทางและความเข้าใจของเราอย่างแท้จริงของขวัญจากชีวิต มันเป็นสุทธิความปลอดภัยของเรา

สัปดาห์นี้เราตัดสินใจที่จะแบ่งปันบางส่วนของคำพูดที่ชื่นชอบของเราเกี่ยวกับความฉลาด คุณจะพบว่าหลายคำพูดเหล่านี้มาจากหนังสือของเราเปิดใช้งานความสดใสของคุณ: 12 Keys เพื่อศิลปะของการใช้ชีวิตมีความสุข

"ความสุขมันอยู่ข้างในของเราเสมอเป็นส่วนหนึ่งของความฉลาดของเรา." - เปิดความสดใสของคุณ

"การคิดต้องใช้ความพยายามขนาดเล็ก แต่ ความสุขต้องใช้ความพยายามที่ไม่ทั้งหมด ในความเป็นจริงมันมากกว่าปล่อยของทุกข์กว่าก็คือการดิ้นรนเพื่อความสุข "-. ริชาร์ดคาร์ลสัน, คุณสามารถมีความสุขไม่ว่าสิ่งที่ไม่มี

"เมื่อเราเข้าใจว่าเราสามารถมีชีวิตอยู่จากความฉลาดของเราแรงกดดันคาดหวังและข้อ จำกัด ของโลกภายนอกสูญเสียอำนาจของพวกเขา." - เปิดความสดใสของคุณ

"ความสุขช่วยให้คุณสามารถดูข้อมูลในรูปแบบใหม่และความคิดสร้างสรรค์และช่วยให้คุณสามารถมีเหตุผลในการตัดสินใจการผลิตในเวลาที่เหมาะสม; จะช่วยให้คุณเพลิดเพลินไปกับแทนที่จะต่อสู้กับใน Ebbs และไหลของชีวิตและมันส่งเสริมภูมิปัญญาของคุณและ สามัญสำนึกไปยังพื้นผิว "-. ริชาร์ดคาร์ลสัน, คุณสามารถมีความสุขไม่ว่าสิ่งที่ไม่มี

"เราทุกคนมีอำนาจที่จะเลือก ในโลกที่เราดูเหมือนจะมีการควบคุมน้อยดังนั้นเรามักจะลืมว่าเรามีทางเลือก "-. เปิดความสดใสของคุณ

"พริตตี้มากในการต่อสู้ทั้งหมดของหัวใจมากกว่าใจไปกับหัวใจของคุณ เพราะแท้จริงมันง่ายมากสำหรับความคิดของคุณที่จะติดต่อกับหัวใจของคุณกว่าสำหรับหัวใจของคุณให้ทันกับความคิดของคุณ จำนวนมากทั้ง - ไมเคิล Dooley, TUT ... หมายเหตุจากจักรวาล

"กุญแจสู่ความสุขที่จะฟังภูมิปัญญาภายในของคุณจนกว่าจะเข้าใจแอบที่ผ่านมาระบบการคิดของคุณ." - เจน Nelsen, Understandiing

"มากขึ้นเราสามารถที่จะมีชีวิตอยู่จากภายในออก, ความงาม, ความสุขมากขึ้น, การปฏิบัติตามและเรามีประสบการณ์." - เปิดความสดใสของคุณ

"ชีวิตคือมนต์ขลัง เมื่อเรากลายเป็นจ้าวแห่งความฉลาดที่เราได้สัมผัสกับความมหัศจรรย์ที่มากขึ้นมักจะ "-. ความสดใสของคุณเปิดใช้งาน

ตัดสินความสัมพันธ์เชิงลบฆ่า

เคยมีผู้ gnarly คำตัดสินเชิงลบเกี่ยวกับคนอื่น ๆ ถ่ายภาพผ่านใจของคุณหรือไม่เข้าร่วมการแข่งขันของมนุษย์! เมื่อคำตัดสินเหล่านี้เริ่มที่จะใช้เวลามากขึ้นเวลาหรือโฟกัสของคุณเกี่ยวกับคนที่คุณคิดว่าคุณจริงๆที่รักก็ถึงเวลาที่จะเลือก คุณต้องการที่จะดำเนินการต่อการตัดสินหรือคุณต้องการที่จะกลับไปรักและเคารพ?

ถามตัวเองคำถามนี้: ฉันสามารถปล่อยให้ไปตัดสินผู้อื่นในความสัมพันธ์ของฉันได้อย่างไร

ส่วนมากของเรามีนิสัยของคนอื่นตัดสินในความสัมพันธ์ของเรา เราไม่มีการจัดการกับพฤติกรรมที่พบมากที่สุดนี้และอุปสรรคเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่แข็งแรงได้อย่างไร อันดับแรกเราต้องเข้าใจและจำได้ตัดสินว่าเป็นเพียงความคิดของเราได้มุ่งเน้นและทำจริง. เราตัดสินไปตามความคาดหวังของเราสูญเสียสายตาของความจริงที่ว่าเราทุกคนมีความเป็นจริงแยกต่างหากและไม่เห็นสิ่งเดียวกัน

เมื่อเราได้รับจมในการตัดสินคนอื่นเรามักจะสูญเสียสายตาของคนทั้งหมดและดูเฉพาะปัญหาที่เราได้ระบุว่าเป็นของพวกเขา เราตัดสินคนอื่น ๆ สำหรับสิ่งที่ "บิ๊ก" จากไม่ได้นำออกจากถังขยะไปวางผิดที่หนังสือพิมพ์ที่จะเป็นคนปากมาก ในจิตใจของเราพวกเขาสามารถทำดีกว่าหรือดีกว่า

เรามีประสบการณ์การตัดสินและร้อยสมมติฐานเพราะเราไม่ได้ใช้เวลาในการถามคำถามเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นหรือทำไมคนพูดอะไรบางอย่าง เราทุกคนตกเหยื่อเพื่อความเคยชินในการตัดสินคนอื่น ๆ เนื่องจากวิธีการที่พวกเขาปรากฏพูดคุยหรือที่พวกเขาทำงานหรือบูชา

แต่ในครอบครัวมิตรภาพใกล้ชิดของเราหรือห้างหุ้นส่วนเราเป็นหนี้คนที่เรารักหรือมีไว้รักผลลัพธ์ที่ดีขึ้นกว่าการตัดสินอย่างรวดเร็วและไม่อนุมัติผลไหล่เย็นหรือพระธรรมเทศนาจากภูเขา และเหตุผลที่เราอยู่บน "เมา" หรือไม่? อะไรที่ทำให้เรามากขึ้นที่มีคุณสมบัติเหมาะสมที่จะทราบว่าคนอื่นควรคิดอยู่หรือทำหน้าที่มากกว่าที่พวกเขา? มันตลกสวยเมื่อคุณคิดเกี่ยวกับมัน เราใช้จ่ายมากขึ้นจากพลังงานความคิดสร้างสรรค์ของเราตัดสินคนอื่น ๆ สำหรับการที่พวกเขากว่าการทำงานในสิ่งที่เราสามารถควบคุม - เป้าหมายของเราเองทักษะและพรสวรรค์

อ่านเพิ่มเติม»

สารละลายจริงความเครียดและขาดการนอนหลับ

นอนหลับได้ดีหรือไม่หรือเป็นความเครียดในชีวิตของคุณตื่นคุณขึ้นอย่างต่อเนื่องเพื่อทำให้เกิดภัยพิบัติเหล่านั้นกระจ้อยร่อยชั่วโมงของเช้า? ลองนึกภาพชีวิต 100 ปีมาแล้ว ใช่มีเวลาที่ยากลำบากและชีวิตไม่ได้ง่ายอย่างที่มันเป็นวันที่มีสิ่งอำนวยความสะดวกของประปาในร่มและ super-ครัว แต่ชีวิตไม่ได้เป็นวัณโรคหรือวิ่งสำหรับคนส่วนใหญ่ ค่อนข้างง่าย, มีเพียงแค่ไม่ได้เป็นหลายสิ่งที่คิดเกี่ยวกับ

วันนี้เราสามารถดูข่าวตอนปลายและตลอด 24 ชั่วโมงช่องข่าวหรือดึกน้ำตา 'em up ภาพยนตร์ บางส่วนของเราได้เชื่อมต่อกับครอบครัวและเพื่อน ๆ ด้วยดึกโทรศัพท์และไม่สามารถได้รับการนอนหลับเพราะจิตใจของเรากำลังดำเนินการสนทนาอีกครั้ง. มันยากที่จะประเมินความเสี่ยงที่แท้จริงเหล่านี้เหตุการณ์หรือชีวิตที่เรามุ่งเน้นไปที่ 24/7 ก่อให้เกิด ในชีวิตของเรา แต่ผลข้างเคียงจากการขาดการนอนหลับจะมีเอกสาร

ดังนั้นทางออกที่แท้จริงคืออะไร?

อ่านเพิ่มเติม»