Нев Ворлд Односи

Ово је девети од 12 нових чланака ажурирања Бриллианце формулу. Можемо створити везе које одражавају сјај. Ово знатно проширује колективну целину и води ка новим димензијама искуства.

Нев Ворлд Односи

Лин Хофт & Вивијан Хилдербрант

Кључ здраве, срећне везе је сјај. Све од аспеката Бриллианце Формули допринети нечије способности да створи здраве односе Први корак је да направите здрав однос са собом..

Живимо у свету односа. Да ли имамо блиску породицу или немају породицу, неколико пријатеља или много, односи су од суштинског значаја за наше свести о себи и нашем развојном као људска бића. Долазимо да се зна рано у животу преко наших интеракција са онима око нас. Ми добијају директну информацију о нашим могућностима и карактеру. У исто време можемо слободно тумаче и додати ове перцепције наше селф-концепт пакета. То је наш "ми-концепт" да узмемо у свету који је магнет за односима који следе.

Кроз иу злу живота ми смо у потрази за нашег идентитета.

• Можемо изабрати да се зна кроз пресуде и схватања других које смо похранили у меморију банака.

• Или, можемо да тражи за себе у неком другом домену, користећи наш унутрашњи приступ нашем проширеном себе.

Увек смо имали проширени Куантум себе са приступом сјајем и универзалног искуства, које карактерише слободе и радости.

Како се крећемо изван наших "мисли" образаца, уверења и образаца размишљања, ми смо добили јачу везу са урођеном сјаја који је језгро истина о томе ко смо. Онда можемо постати свесни колико уверења и размишљања су ствари које су сва људска бића се баве. Оно што смо открили у себи, видимо у другима. Оно што видимо у другима често паралелно своје навике и обрасце бића.

Учимо да препознамо наше "осећања" и поруке које нам дају о нашем размишљању. Ми знамо, када смо ухваћени у старим навикама и начинима као и када смо усклађени са нашом пуном сјају. На крају препознајемо у другима исту шему. Ми видимо када су они други у нашим животима делује од своје старе навике да се реагује на осецања своја уверења изазвати. Често је лакше да види овај комад у другима него у себи.

Као што је наше разумевање "расположења" расте смо добили неке мајсторство у знајући када ће напредовати и када да се поново одржи. Постали смо у стању да повеже наше расположење нашим акцијама смо сазнали да се избегне доношење одлука и сукоба, када у малим расположења.. Овај сама елиминише многе потенцијалне ситуације из ерупције у сукобе. Такође почињу да препознају ниске расположења код других и да омогући простор за ниске расположења Ми учимо да се избегне суочавање и гурања када су нивои расположења забранити здраву, разумне интеракције..

Основни принципи Бриллианце Формуле омогућавају наши односи побољшати. Ми смо више у стању да прихватимо да смо ухваћени у старој навици против доношења сами погрешно осуђен да буде вечити неред. И ми смо у стању да види друге кроз исто сочиво. Ми сви уче да расте у нашем пуном сјају.

Када се томе дода разумевање реалности "одвојене" у миксу, наши односи су дати нову терену нову основу за развој.

• Свесни смо да наше реалности су јединствени и индивидуални.
• Ми куит очекују од других да мисле као и ми мисле и виде живот онако како га ми видимо.
• То је то кључ који отвара врата за нове начине да буду у вези.
• Ми смо добили дозволу да открију дубље који су остали у нашим животима, тражећи, слушање, и слушајући их сами поделите са нама.
• И ми такође ћемо поделити са њима.

Сада смо на располагању за дубље и дубље интимности љубавном везом у нашим односима.

Додајући: "опроштај" нас креће у нови ниво бића са другима и са собом смо у стању да иду изван наших граница и успостави путеве на слободу.. Ми ослободи себе и друге од старих калупа, старе начине постојања. Врата отворена за новим световима, новим реалностима у којима смо слободни да буду наше најбоље.

Када доносимо нашу истинску себе да "односа", резултат је феноменалан. Ми ћемо дати слободно и могу да прихвате свете дарове да свака друга особа доноси нове светови односа почети када смо сазнали за нас целовитост и почињу да признају целовитост других.. Ми стварамо из ове фондације и раде да би целовитости и исцелења у сваку акцију и интеракцију. Када сви раде заједно од њиховог сјаја, њихова истина, све је могуће.

Ми, људска бића су колективни. Ми не само уче, расту сами, или да се сви можемо бити сами. Ја, ја, ја је свест која се огледа у свету данас видимо се пронађе свој идентитет не као "ми" него као "ми", колективног целини, односно начин на који можемо кренути напред.. Ми смо један. Када смо заиста препознајемо наше јединство, док су врата на небо отворено и идемо изван наше најлуђе снове.

Назад на бриљантности, © 2011

Поделите своје дарове

Напомена: Следећи параграфи су из завршног поглавља наше нове е-књиге, Стоп Нов стреса: Формула Бриллианце у акцији.

Сјај обасјава наше истинске таленте, врлине и способности. Као што смо обрисали старе обрасце размишљања и веровања системе који стварају нашу стрес, сеевхо ми заиста јесмо. Ми више не дозвољавају да наша животна енергија се апсорбује више спољашњих услова. Уместо тога, ми усмеравамо нашу животну силу у све што нас светли и даје нам радост. Ми смо у стању да буду искрени према себи, радимо оно што волимо, и живимо истински срећан живот.

Живот се доживљава кроз односа. Ми живимо и радимо са другима.

• Када ми пребаци да живи у нашем пуном сјају смо у стању да препознају сјај у другима.

• Довођење наш сјај у нашим односима подиже и проширује свој потенцијал.

• Као што смо се фокусирати из наше урођене бриљантности и види сјај у другима стварамо виталне везе које унапређење гаранције и инспирисати.

Овај процес обећава сјајне односе.

Наши бриљантни односи Правите заједнице. Ми можемо променити оно што се дешава у свету данас. Промена почиње са једном добром идејом. Сјајна идеја подржана од стране бриљантне заједнице ће утицати на свакога Када колектив Бриллианце се применити на било коју ситуацију незаустављива сила за добро се ослобађа..

Као што пишемо овај наш свет изгледа да је у озбиљној невољи на свим фронтовима. Нико нема кристалну куглу која нам показује идеалну исход. Колективно имамо моћ да изабере правац смо прешли у, у нашим друштвима, нашег народа и нашег света. Где да почнемо?

Чека се неко да појача и преузму одговорност за све нас неће радити. То је изван-у приступ који пориче доприносе сваког од нас овде да направимо.

• Наш најбољи почетак јесте да се повеже са нашом пуном сјају.
• Тада можемо повезати са сјајем других.
• Заједно можемо базен наше сјајне идеје које ће увек довести до решења проширити на ситуације са којима се суочавамо.

Сјајне решења инкорпорирају потребе свих и служи свима. Колективну акцију у пуном сјају има моћ да трансформише светске проблеме.

Ми себе исцелити када живимо од нашег пуном сјају. Лечење нашу планету, нашим земљама и нашим друштвима, долази од наше спремности да живе жеље наших срца и радимо оно што волимо. Ово је наш најважнији дар живота.

Назад на бриљантности, © 2009

Пусти љутње у везама

Јер гнев је тако чест у љубавним проблемима, треба пажњу. Да бисте заиста овладају наше односе, треба да савладају наше осећање беса. Ова осећања се лако активирају због нашег условљавања и бес често скрива дубља осећања ми се бојимо да делите. Зато што је наш одговор бес често је оштра, експлозиван, и брзо изађе ван контроле, то је императив да призна свој извор.

Сваки негативан осећај је приложен образац размишљања и веровања о себи или другима. Љутња је прикључен на мисли, а мисао је само мисао док дајемо му живот. Утицај на односе са бес-експлозивна, закувавање, сулкинг, или непријатељски-је поражавајуће. Тихи бес није ништа мање деструктиван него бучним беса. Било љутња се активира по старом обрасцу веровања или се намерно користи да контролише друге, то је разарач пре него градитељ односа.

Могуће је да савлада наша осећања беса. Сваки негативан осећај нам говори да проверите наше размишљање. Бес нас показује да је наш систем мисао је под контролом, а ми смо ван контроле. Морамо да знамо наше тачке фласх и да науче да идентификује своје ране физичке симптоме, ако желимо да заустави процес и избегавајте љутите изливе. Ако се нађете стискање зуба, затезање своје песнице, или дрхтање, удахните дубоко, опустите и погледајте ваше размишљање. Запитајте се: Да ли је одлука ову мисао десном вреди оштећења мој однос са том особом? Могу ли да делите ову мисао или реши ову ситуацију на други начин без љутње?

Када стекну способност да ухвати свој бес пре него што добија далеко од вас и да се осврнемо на мисли које су изазвала љутњу одговор, схватићете да су ове мисли заиста нису све то важно. Они нису одраз ваше вредности. Они нису били оправдани. Они сигурно нису били вреди уништи везу.

Бес је врста одбијања да гура људе и решава ништа. Када смо помак од потискујете иза љутње наше бриљантности, примамо дар прихватања. Ми можемо да прихватимо да имамо различита гледишта, различита искуства и различите реалности. Ми још увек могу имати проблема да се реши, али кроз наше мудрости и разумевања, можемо приступити најбоља решења. Можемо да ублажи нашу љутњу и стварање бољих односа.

Екцерптед делом из Активирајте Ваш сјај, сјај Назад © 2007.

Лечење Односи

Када се веза распада, то је зато што смо направили претпоставке, извршене пресуде, и нека наша бол и бес преузме наше комуникације. Ми смо толико везани за "нашу страну приче" да не можемо да видимо наш начин јасно да чак и мирно слуша другима. Разумевање како наше мишљење је иза тих пресуда које нас издвајају од осталих је први корак ка лечењу наше односе. Онда можемо да користимо наше осећања, који је дошао од нашег размишљања, да нас водити у новом правцу. Можемо да смени и повезати са нашим сјајним мислима да обнови наше слушање и одговори из наших срца.

Многи од нас имају навику да суде другима у нашим односима. Како да се бавимо овим најчешћи навике и препреку здравим везама? Прво, морамо разумети и запамтити да пресуде су само мисли које смо били фокусирани на и направио прави. Ми судимо према нашим очекивањима, губећи из вида чињеницу да сви имамо одвојене реалности, а не види ствари исто. У ниским расположења, шта год видимо изгледа да је на њен најгори.

Када смо се упетљали у просуђивање неког другог, склони смо да изгуби из вида и целог лица види само проблем смо идентификовали као своје. Ми судимо другима за "велике" ствари, из не изношење смећа да мисплацинг новинама у што галамџија горопад. У нашим умовима могу да раде боље или да буде боље.

Често смо чак и суровији од нас самих са нашим пресудама него смо на другима. Када нисмо живели до наших стандарда постали смо предмет нашег презира. Ми мислимо да не може да учини ништа у праву, нису научили још су глупи и кратковиди. Када су нам други суде, то је прилично лако игнорисати или попуст они не знају или добро стало, међутим, пресуда од оних које знамо и волимо да исечете и дубоко се дуго памтити.

Да ли сте икада имали позитиван резултат долазе да направе негативан суд о другом или око себе? Све пресуде које смо овде идентификовали су негативи који су класификовани и држали дуже време. Овај дуг век трајања пресуда шифре једног доношења пресуде од стварно знају други и спречава онај суди буду познати.

Пресуде мозгова нашу енергију. Они долазе из наших компјутерских образаца размишљања. Када смо се укључе у њима, наша негативна осећања треба да буде наш први показатељ да обрате пажњу и преусмерите нашу пажњу и нашу енергију. Иако пресуде о нуклеарном рату може да изгледа достојан негативне енергије троши, пресуда о фризурама и начина живота доприносе мало или ништа. Испод ових пресуда налазимо недостатак поштовања за себе и за све остале.

Када имамо споразуме или заједничка очекивања са другима, а они не раде, увек можемо преговарати без пресуде на учтив начин. Свако време проведено у просуђивању или бити забринут због пресуде су донели други пропада. Замислите шта бисмо могли да радимо са нашег природног сјаја уместо. Пресуде су увек негативан, уместо тога, можемо да се дивимо, комплимент, и признају позитивне особине других виђених из наше сјајем у очима погледу. Да! можемо видети најбоље и заборавите све остало.

Стрес Рељеф за љутњом у Релатионсхипс

Љутња је осећање сви од нас су искусили смо обично криве друге за "што нас љути", када је, у ствари, прави кривац за бес је мисли које имамо у нашим главама.. Да, понашање које други имају, да несрећа да дође, "глуп" одлуке, и тако даље, немате могућност добије реакцију од нас. Али, реакција ће изаћи од нас? Такође, можемо одредити своју фреквенцију и интензитет.

Постави себи ово питање:. Могу ли да пусте љутње у мојим везама Јер гнев је таква заједничка стресор у љубавним проблемима, треба да дају пажњу на заиста овладају наше односе, треба да савладају наше осећаје љутње Љутња. лако се активира због наше породичне условљавања и зато што изгледа да је "најбољи" израз који показује како се осећа у том тренутку.

Наш осећај речник може бити ограничено. Можемо се плашити, и покрити га са љутњом. Могу бити фрустрирани смо до максимума и да љутња преузме наше речи. Ми једноставно могу да се осећају поражени од стране система говорне поште када смо покушали да добију важну поруку путем у сервис представника Без обзира када и где је наша љутња траје сцену, можемо штета односима са необузданог беса..

Наш фрустрације, иритације, и узнемиреност често граде у бесу, јер ми не дозволите овим осећања све док се осећамо безбедно. Пречесто смо нека нереда бес бекству са људима нама најближих, или са онима са којима можемо "извући". Зато што је наш одговор бес често је оштра, експлозиван, и брзо изађе ван контроле, то је императив да призна свој извор.

Прочитај више »

Негативни Пресуде Килл Релатионсхипс

Икада те гнарли, негативне судове о другима снимање кроз ваш ум Придружите људску расу? Када се ови судови почну да заузимају већи део свог времена или усредсреди на некога сте мислили да је заиста волео, време је да изаберете. Да ли желите да наставите судећи, или не желите да се врате у љубави и поштовања?

Постави себи ово питање: Могу ли пустити судећи другима у мојим везама?

Већина нас има навику да суде другима у нашим односима. Како да се бавимо овим најчешћи навике и препреку здравим везама? Прво, морамо разумети и запамтити да пресуде су само мисли усредсредили смо се на прави и направили смо судити према нашим очекивањима, губећи из вида чињеницу да сви имамо одвојене реалности, а не виде ствари на исти..

Када смо се упетљали у просуђивање неког другог, склони смо да изгуби из вида и целог лица види само проблем смо идентификовали као своје. Ми судимо другима за "велике" ствари, из не изношење смећа да мисплацинг новинама у што галамџија. У нашим умовима могу да раде боље или да буде боље.

Доживели смо доношења пресуде, а на стотине претпоставки, јер нисмо узели времена да постављају питања о томе шта се дешава и зашто је неко рекао нешто. Сви смо плен навику да суде другима због како они изгледају, говоре, или у којој раде или обожавање.

Али, у нашим породицама, блиских пријатељстава или партнерства, дугујемо онима које волимо или задржите драги бољи резултат него на брз и пресуде добијеном неодобравање, хладно раме, или из Беседу на гори. А, зашто смо на "гори" у сваком случају оно што нас чини квалификован да знам како други треба да мисле, живети или поступати од њих? То је прилично смешно када мислите о томе. Трошимо више наше креативне енергије судећи другима зато што су они који раде него на оно што можемо контролисати - нашим сопственим циљевима, вештине и таленте.

Прочитај више »

Бриллианце гради боље односе

Данас почињемо низ чланака на тему односа. У добрим временима или лоше, наши односи могу деловати као термометар у нашим животима. Од вруће на хладноћу, мера како наши односи ће загрева или хлади остатак наших живота у исто време односи су да је важно..

Ако имате односе који укључују партнера, брачни другови или деца код куће, знам да се ти односи бити извор континуираног стреса или континуираном подршком. У доба страха око послова и финансија, заједно са бригама о рођацима, пријатељима и / или деца, сви смо склони да "разраде" наш стрес код куће. Свако ту почиње да се осећа узнемиреност, узнемирено или још горе када стрес је висока. Ово није оно што морамо да га се кроз тешка времена.

Бацимо поглед на општим прилагођавања и притиске у нашим односима. Пре свега, односи у кући увек подразумева комуникацију. Понекад наша комуникација навике треба неки посао да би доносили одлуке и мирно коегзистирају. Када имамо децу, чак постоји још људи треба укључити у процес.

Када двоје људи одлучи да направи кућу заједно доносе све своје претходне обрасце са њима понашања која су нормално да један може изгледати неразумно друге.. Многи од нас су претпостављали да ћемо добити заједно без гледања на нашим појединачним ставовима и разлике. Ово може довести до сукоба, Хеартацхе и још више стреса.

Ми такође доносе наша очекивања, снове и жеље у нашим односима Кад ствари не иду онако како очекујемо да реагујемо од изненађења, повредити, или разочарање.. Ова осећања нам говори да смо реагују од наших старих образаца размишљања. Док смо научили да се помери од онога што смо мислили би да буде, да наш сјајем, ми ћемо бити уроњен у стресу.

Ми можемо уклонити стрес из лошу комуникацију и научи да прихвати и / или преговара нашег партнера "луд" шаре када ћемо комуницирати са нашег пуном сјају. Можемо окренути боли и разочарења у посвећености и авантуре када видимо сјај у другима и раде на томе да делите живот да признања "остали" у нашим односима, без захтевне заједничке ставове, циљеве и снове.

Већина наших љубавним проблемима потичу из нашег размишљања условљеног. Када смо научили да пратите наш природни сјај можемо избећи рупа и има глатку, више воли путовање за нас и наших породица.

Ако желите да сазнате више о томе како могу да сјај добре односе боље, а затим боље у најбољем случају, приступите више наших чланака о бриљантности да добију већу слику. Ми ћемо делити наше погледе на "Судећи другима" и "бес" у два чланка који долазе ускоро. Стаи тунед.

Предомислите за Стресс Релиеф

Предомислите за Стресс Релиеф

Стручњаци кажу да су дизајнирани да доживи стрес и реагују на њега. Стрес може бити позитиван и интензивирати нашу свест. Ако сте икада играли фудбал или фудбалски или тениса или било такмичарским спортовима, знате ова врста стреса је заиста узбудљиво и може да доведе наше највеће напоре.

Међутим, ми осећамо стрес од посла притисака и захтева није узбудљиво. Стрес осећате када добијате лоше вести о некоме кога волите можда осећате као лопту пожара у вашем стомаку и стезање које потребно време да се ослободи. Стреса многи од нас осећа у дугорочних лоших односа може чак довести до емоционалних поремећаја, јер наши хроничног стреса реакције нису ослобођени или решен.

Другим речима, наглашавају да се наставља несмањеном жестином, да не можемо добити рељеф из, постаје бол у нашим телима То је врста стреса морамо овладати.. Ако не, ми се суочи са последицама беса, депресије, високог крвног притиска, и много више здравствених проблема.

Прочитај више »