Marrëdhëniet e reja Botërore

Kjo është nëntë e 12 neneve të reja azhornimit formulën e madhështi. Ne mund të krijojë marrëdhënie që pasqyrojnë madhështi. Kjo dukshëm zgjeron tërë kolektiv dhe të çon në dimensione të reja të përvojës.

Marrëdhëniet e reja Botërore

Lynne Hoft & Vivian Hildebrandt

Kyç për të shëndetshme, marrëdhëniet lumtur është madhështi. Të gjitha aspektet e Formula madhështi të kontribuojnë në aftësinë e dikujt për të krijuar marrëdhënie të shëndetshme. Hapi i parë është që të krijojë një marrëdhënie të shëndetshme me veten.

Ne jetojmë në një botë të marrëdhënieve. Nëse ne kemi një familje të ngushtë ose ka familje, disa miq apo shumë, marrëdhëniet janë thelbësore për vetëdijen tonë të vetes dhe të zhvillimit tonë si qenie njerëzore. Ne kemi ardhur për të dini veten në fillim të jetës përmes ndërveprimet tona me ata rreth nesh. Ne kemi marrë informacion të drejtpërdrejtë në lidhje me aftësitë tona dhe karakterin. Në të njëjtën kohë ne kemi interpretuar lirshëm dhe shtoni këto perceptime të vetë-koncept paketë tonë. Ajo është tonë "me-koncept" që kemi marrë në botë që është magnet për marrëdhëniet që pasojnë.

Nëpërmjet highs dhe lows të jetës ne jemi në kërkim të identitetit tonë.

• Ne mund të zgjedhin të dini veten përmes aktgjykimeve dhe perceptimet e të tjerëve që ne kemi të ruajtura në bankat tona e kujtesës.

• Ose, ne mund të kërkoni për veten në një tjetër fushë, duke përdorur qasjen tonë të brendshme në veten tonë të zgjeruar.

Ne kemi pasur gjithmonë një vetë zgjeruar kuantike me qasje në madhështi dhe përvojën universale, të karakterizuar nga liria dhe gëzim.

Si ne shkojmë përtej modeleve tona "mendoi", besimet, dhe modelet e të menduarit, kemi fituar një lidhje të fortë në madhështi lindur që është thelbi i vërtetë që ne jemi. Atëherë ne mund të bëhen të vetëdijshëm se si besimet dhe të menduarit janë gjëra që të gjitha qeniet njerëzore që kanë të bëjnë me të. Ajo që ne zbulojmë në veten, ne shohim në të tjerët. Ajo që ne shohim në të tjerët shpesh paralele zakonet tona dhe modelet për të qenë.

Ne mësojmë të njohin "ndjenjat" tanë dhe mesazhet që japin na menduarit tonë. Ne e dimë se kur ne jemi të kapur deri në zakonet e vjetra dhe mënyra e të qënit dhe kur ne jemi një linjë me madhështi tonë. Përfundimisht ne e njohim të tjerët në të njëjtin model. Ne e shohim kur ato të tjerë në jetën tonë janë duke vepruar jashtë tyre e vjetra zakone të reaguar ndaj ndjenjave besimet inkuadruar barazinë gjinore e tyre. Shpesh është më e lehtë për të parë këtë luajë në të tjerët se sa tek vetja.

Si të kuptuarit tonë të "disponimi" rritet kemi fituar disa mjeshtëri të dish kur të përparojë dhe kur për të mbajtur mbrapa. Ne të bëhet në gjendje të lidhë disponimi tona për veprimet tona. Ne mësojmë për të shmangur vendimmarrjen dhe konfliktin kur në disponimi të ulëta. Kjo vetëm eliminon situata shumë të mundshme nga shpërthyer në konflikte. Ne gjithashtu të fillojnë të njohin disponimi të ulëta në të tjerët dhe për të lejuar hapësirë ​​për disponimi të ulëta. Ne mësojmë për të shmangur përballjen dhe shtyn kur niveli humor ndalojnë të shëndetshme, ndërveprime të arsyeshëm.

Parimet kryesore të Formula madhështi lejojë marrëdhëniet tona për të përmirësuar. Ne jemi më në gjendje të pranojnë se ne jemi zënë në një zakon të vjetër vs bërë veten të gabuar-i dënuar për të qenë një rrëmujë e përjetshme. Dhe ne jemi në gjendje të shohin të tjerët përmes lenteve të njëjtë. Ne të gjithë jemi mësuar të rritet në madhështi tonë.

Pasi të kemi shtoni kuptuar "realitetin të veçanta" në përzierje, marrëdhëniet tona janë të dhënë një të re në terren të një themel të ri për zhvillim.

• Ne e kuptojnë se realitetet tona janë unike dhe individuale.
• Ne lë të tjerët presin që të mendojnë si ne mendojmë dhe të shohin jetën si ne e shohim atë.
• Është ky çelësi që hap derën për mënyra të reja për të qenë në marrëdhënie.
• Ne të fituar licencën për të zbuluar më thellë që të tjerët janë në jetën tonë-duke pyetur, dëgjuar, duke dëgjuar ata ndajnë veten me ne.
• Dhe ne të ndajnë veten me ta.

Tani ne jemi në dispozicion për një intimitet më të thellë dhe një lidhje më të thellë dashurie brenda marrëdhëniet tona.

Duke shtuar se "falje" lëviz na në një nivel të ri për të qenë me të tjerët dhe me veten. Ne jemi në gjendje për të shkuar përtej kufijve tanë dhe të farkojë shtigjeve të lirisë. Ne çlirojmë veten dhe të tjerët nga molds të vjetra, mënyra të vjetra e të qënit. Dyer të hapura për botëve të reja, të realiteteve të reja, ku ne jemi të lirë të jenë më të mirën.

Kur ne sjellim veten tonë të vërtetë për të "marrëdhënieve", rezultati është fenomenal. Ne u japim veten të lirë dhe mund të pranojë dhurata e shenjta që çdo person tjetër sjell. Botëve të reja të marrëdhënieve të fillojë kur gjejmë tërësinë tonë dhe të fillojnë të njohin tërësinë e të tjerëve. Ne krijimin e nga ky fondacion dhe të punojnë për të sjellë tërësi dhe shërimin në çdo veprim dhe ndërveprim. Kur të gjithë të punojnë së bashku nga madhështi e tyre, e vërteta e tyre, çdo gjë është e mundur.

Ne qeniet njerëzore janë një kolektiv. Ne nuk mësojnë vetëm, të rritet vetëm, ose të bëhen të gjithë ne mund të jetë, vetëm. Me, mua, mua, është vetëdija se është reflektuar në botë ne shohim sot. Ajo është gjetur identitetin tonë jo si "unë" por si "ne", një tërësi kolektive, që është rruga që ne të ecim përpara. Ne jemi NJE. Kur ne me të vërtetë të njohë njësinë tonë, dyert në qiell të hapur dhe ne do të shkojmë përtej wildest ëndrrave tona.

Mbrapsht në madhështi, © 2011

Disponimi, lidhja e Zhdukur në sensibilizimin e opinionit publik

Sot kemi diskutuar elementin e katërt të Formula madhështi në kontekstin aktual të evolucionit të shpejtë në vetëdije. Ky është artikull i katërt në serinë tonë të 12 neneve të reja azhornimit formulën e madhështi.

Disponimi, lidhja e Zhdukur në sensibilizimin e opinionit publik

Lynne Hoft dhe Vivian Hildebrandt

Një hap thelbësor për të Ngjitjes, disponimi shpesh janë lidhje të humbur për sensibilizimin e opinionit publik. Ata janë zgjerimi i mendimeve tona në veprim. Në dual disponimi ulëta tregojnë një rënie në model, banuara, të të menduarit. Disponimi Lartë dëshmi një lidhje të fortë madhështi dhe janë shteti i pestë-dimensionale beingness.

Moods janë akumulime të ndjenjave që kemi vizituar, ri vizitës, dhe të mbajë afër. Kur këto ndjenja janë negative, edhe disponimi që ata krijojnë janë disponimi ulët. Mos harroni, ne zgjedhim mendimet duke u dhënë atyre vëmendjen dhe kështu të krijojnë ndjenjat. Ne gjithashtu zgjidhni sasinë e vëmendjes japim këto ndjenja. Duke bërë këtë, ne kemi krijuar disponimi. Ne mund të ndryshojmë këtë model duke e zhvendosur vëmendjen tonë.

Rëndësia e njohjes disponimi tonë është thelbësore për të zgjeruar vetëdijen për rritjen personale Ajo siguron mjete për erozion disponimi ulët dhe kalimin në disponimi më të larta -. Ngritur vetëdijen tonë. Kjo është një lojë e mendimit dhe ndjenjat në perceptimin tonë të tanishëm - për të ditur se kjo është vetëm një humor të ulët dhe do të kalojë. Kjo nuk është shteti ynë terminal për të qenë. Kjo na jep aftësi për të motit disponimi të ulët dhe me këtë përfundimisht të lëvizin nga zakonet humor ulëta.

Moods janë si paralajmërimet e stuhi. Ata na japin një kokat-up kështu që ne mund të marrin masa dhe për të ruajtur sigurinë tonë dhe mirëqenien. Ne pastaj mund të shmanget periudha të zgjatura të energjisë ndenjur e cila ka një ndikim të dëmshëm në të gjitha pjesët e jetës sonë. Ndërgjegjësimi dhe fuqia e zgjedhjes mund të lëvizin na disponimi më të larta dhe mund të mbajë jetën duke i dhënë energjinë tonë kështu që ne mund të arrijmë qëllimet tona dhe të realizimit të Qëllimi ynë individual në jetë.

Disponimi Kuptimi është një aftësi e domosdoshme për ruajtjen e lidhjes tonë madhështi. Udhëtim nëpër disponimi tona është një mikrokozmos i në rrugën e Ngjitjes. Duke njohur urgjencën lidhur me disponimi të ulëta na jep perspektive ne kemi nevojë të dimë për ndryshim disponimi më të larta është i pashmangshëm, sepse është shteti ynë natyror i beingness.

Ndërmjetësi më i madh i disponimi është kujtuar që ne vërtet jemi të fuqishëm-bashkë-krijuesit e jetës sonë dhe të botës. Vetë ynë kuantike nuk është viktimizuar. Vetë ynë i vërtetë ka qenë i udhëzuar dhe duke i drejtuar të luajë që ne e quajmë jetë, ndërsa ne kemi qenë në skenë, nganjëherë duke harruar linjat tona, deri me praktikën e çdo linjë të fundit dhe mësimi është mësuar dhe mbajtur mend. Çfarë del në ne është forca dhe një besim se ne jemi më të mëdha se çdo humor apo rrethanë që hasim. Pasi kujtojmë dhe të marrë në rolin tonë si të drejtë drejtorit, ne shkojmë përpara me lehtësi dhe gëzim dhe mirënjohje.

Dualitet është një shtet i përkohshëm që ne jemi duke ecur përtej. Pasi ne jemi të ulur plotësisht në madhështi tonë efektet e pushimit dual të ndikojë dhe të na zhduket nga vetëdijen tonë. Tani ne ngjitet nga dual në shprehjen e vërtetë të ekzistencës sonë - Dimensioni i pestë dhe më gjerë.

Mbrapsht në madhështi © 2011

Lifting disponimi Low

Këtu janë strategjitë më të rëndësishme për parandalimin ose heqjen disponimi ulët: Kur ju jeni në një humor të ulët, ndryshim të menduarit tuaj në diçka tjetër dhe kjo do të lejojë humor juaj të rritet më shpejt. Kur ju jeni përballur me një situatë që mund t'ju çojë në një gjendje shpirtërore të ulët, të përsëritur parashtroj preferuar

Me humor të rëndë

frazat ive, si gjithë është mirë. Le të shkojnë dhe le të Perëndisë. Ky është një iluzion, vetëm le të jetë. Ju gjithashtu mund të zhvendoset vëmendjen tuaj në një histori të preferuar qesharake; qeshura është e garantuar për të vrarë një humor të ulët.

Një sens i urgjencës në çdo gjendje shpirtërore mund të tregojë se është koha për të ngadalësuar dhe kontrolluar të menduarit tuaj. Çdo gjë më të mund të presim 24 orë. Praktikimi durim na jep shansin më të mirë në vendimmarrje të mirë. Getting ende dhe duke qenë i qetë lejon sipërfaqe frymëzim. Mos harroni, mos personalizoni komentet e bëra nga të tjerët kur ata janë në disponimi të ulëta, humor i tyre i ulët është duke folur jo, ndjenjat e tyre të vërtetë. Ne nuk duhet të bashkohen me ta. Ne mund të "marrë nga Dodge."

Ne jetojmë në një botë që është i plotë i disponimi të ulëta. Ne kemi përjetuar të gjithë siklet për të qenë rreth dikujt që është duke folur nga një humor të ulët; qofshin fjalët e tyre janë lënduese për ne, ose ne thjesht nuk e di se si t'i përgjigjet përçartje e tyre në lidhje me një çështje. Një burrë i urtë me dije se, në secilin rast, ne thjesht të trajtohen me dhembshuri për ata që po të thotë apo të vështira Ne vetëm duhet të jetë rreth këtyre njerëzve apo situata për disa minuta ose orë;. Ata duhet të jetojnë me mendjet e tyre gjatë gjithë kohës . Pyetja më e madhe mund të jetë: Si mund të mbetet pozitive dhe ngrihet në një botë që duket të jetë negative dhe e mbushur me konflikt dhe urrejtje kur ne jemi në gjendje për të hyrë në madhështi tonë, ne kemi krijuar një botë tjetër, një që vjen nga lartë tonë të menduarit dhe ndjenja. Nga ky vend, ne shohim më të mirë në ato rreth nesh dhe, përfundimisht, në të gjithë botën.

Pasi ne e kuptojmë se sa nivelet humor punë, ne nuk duhet të përsërisin gabimet e së kaluarës. Ne mund të fillojnë të krijojnë marrëdhënie më të jashtëzakonshme. Ne mësojmë të mos bëjë gjëra të mëdha nga asgjë, jo për të blerë në disponimi të ulëta, dhe për të njohur kur është koha për të marrë një pushim dhe të bëjë diçka për t'i dhënë vetes një të rritur. Duke marrë frymë thellë mund të jetë mbi të gjitha ne duhet të zhvendoset përsëri në Madhështi tonë. Nëse jeni të vërtetë aktive ose atletike, ju mund të bëni diçka fizike, të tilla si duke shkuar për një shëtitje, duke hipur në një biçikletë, ose duke luajtur një raund të golfit.

Pasi ne kemi hequr veten nga një situatë kemi menduar ishte serioz, ndonjëherë ne mund të shohim prapa dhe të shohim humor në të. Sfida e vërtetë është kur ne shohim humor në një situatë dikush tjetër po kalon, por ata nuk mund ta shohin atë në këtë mënyrë akoma. Ne kemi mësuar rrugën e vështirë kur nuk është për të qeshur. Mos harroni të jetë i butë me veten. Këto situata do të priren të zhduken vetvetiu në qoftë se ne nuk i japim atyre shumë vëmendje.

Ne nuk kemi fuqinë për ndryshim disponimi tona. Me praktikë që ne mund të zgjedhin për të jetuar nga madhështi tonë, e cila gjithmonë sjell disponimi tona më të lartë.

Fragment nga Aktivizo madhështi juaj, Kthehu në madhështi © 2007