Shërimi mendim tuaj

Një nga studentët tanë të përbashkët me ne se ajo lufton me mendim e saj të parave. Ajo është një vetë-punësuar terapist masazh dhe instruktor yoga. Ndonjëherë ajo do të caktojë një klasë dhe askush nuk do të shfaqen. Duke pasur klientë të mjaftueshme për të përmbushur shpenzimet e saj dhe të kesh të ardhura të tepërta është një sfidë. Ajo do të marrë Mjeshtrit tonë të programin tuaj mendim dhe të kërkuar të dijë nëse ne do të zgjeruar njohuritë tona apo aftësitë në lidhje me paratë që kishim zhvilluar programin.

Disa nga mendimet që ajo merr kapur në janë: si ajo do të dalë me të holla ajo ka nevojë, kur klasa e saj nuk mbush, apo përse klasa e saj nuk i ka mbushur, ose si ajo mund të ndalojë shqetësuese në lidhje me paratë.

Në programin tonë ne kemi mendim të diskutuar se sa e rëndësishme është që të qëndrojnë të lidhur me madhështi tonë natyror. Kjo është mentaliteti ynë që vjen nga modelet tona të vjetra të të menduarit që merr në rrugën e njohjes madhështi tonë dhe të jetojnë nga kjo urtësi. Drejtues të qartë të këtyre mendimeve kufizimin na lejon që të përjetojnë të menduarit tonë madhështi. Është sikur ne të dal nga nën një re dhe shkëlqen dielli.

Në vitin e fundit kemi mësuar një ushtrim Kjo hap modelet tona negative të të menduarit më shpejt dhe tërësisht se çdo gjë tjetër ne kemi provuar. Ushtrimi vjen nga kufijtë e librit Zero, shkruar nga Joe Vitale dhe Ihaleakala priten Len, PhD. "Ho'oponopono" është një proces i lashtë Havai shërimit.

Ka pesë hapa:

1. Unë e pranoj përgjegjësinë për krijimin e kësaj eksperience apo situatë që unë dua të qartë. Kjo vjen nga kuptimi se ne jemi të gjithë vazhdimisht krijimin e realitetit tonë nga të menduarit tonë dhe se ajo është mendimet tona që kanë krijuar këtë problem.

2. Më vjen keq për këtë situatë.

3. Të lutem më fal. Këtu ne kërkojmë falje nga të gjithë ata që ne kemi dëmtuar, ne falim të gjithë ata që e kanë dëmtuar ne, dhe ne falim veten për të gjithë dëmin e dhënë dhe ka marrë (reale apo e imagjinuar).

4. I love you. Ne kërkojmë Burimi Universale për të shndërroj të gjitha besimeve tona të vjetra, që mendohet modelet, dhe shprehitë e të menduarit në Universal Dashuria pakufizuar. Kjo është dashuria që na shërojnë dhe në këtë mënyrë shërojnë botën.

5. Ju faleminderit.

Kur ne të merrni të kapur deri në shqetësuese në lidhje me paratë tona, ku do të vijnë nga, si ne jemi duke shkuar për të mbushur klasat tona, apo çfarë ne kemi nevojë të bëjmë për të bërë më shumë para, ne kemi nënshtruar zakoneve tona të vjetra të të menduarit. Ne jemi të brengosur për të mos kenë të mjaftueshme dhe kanë frikë se ne nuk do të merrni mjaft. Këto mendime kanë krijuar realitetin tonë. Sistemi ynë kolektiv mendim përjetëson këtë "reality" në botë jetojmë in Kur ne përdorim "Ho'oponopono" procesin besimet tona të vjetra dhe sistemet e mendimit janë të pastruar nga vetja dhe të botës që na rrethon dhe janë zëvendësuar me dashurinë universale. Në këtë mënyrë ne të shëruar veten dhe botën tonë duke shëruar mentaliteti tonë.

Mbrapsht në madhështi, © 2008

Marrëdhëniet Healing

Kur marrëdhëniet shpërbëhet, kjo është për shkak se ne kemi bërë supozime, në gjykimet e bëra, dhe le keqja jonë dhe zemërimi të marrë përsipër komunikimin tonë. Ne bëhemi të lidhur në mënyrë të "anën tonë të historisë" se ne nuk mund të shohim rrugën tonë të qartë për të madje edhe duke dëgjuar me qetësi për të tjerët. Të kuptuarit se si të menduarit tonë është prapa atyre vendimeve që na ndajë nga të tjerët është hapi i parë për shërimin e marrëdhënieve tona. Atëherë ne mund të përdorni ndjenjat tona, të cilat vinin nga të menduarit tonë, për të na udhëzojë në një drejtim të ri. Ne mund të zhvendoset dhe të lidheni me mendimet tona të shkëlqyera për të ripërtërirë dëgjuarit tonë dhe përgjigjet nga zemrat tona.

Shumë prej nesh kanë një zakon të gjykuar të tjerët në marrëdhëniet tona. Si të merremi me këtë zakon më të zakonshme dhe pengesë për marrëdhënie të shëndetshme? Së pari, ne kemi nevojë për të kuptuar dhe mos harroni se dekretet janë vetëm mendimet ne kemi përqëndruar në dhe e bëri të vërtetë. Ne gjykojmë sipas pritjet tona, duke humbur shikimin nga fakti se ne të gjithë kemi realitete të ndara dhe nuk shohin gjërat njëjtë. Në disponimi të ulëta, çka ne shohim duket të jetë në rastin më të keq të saj.

Kur ne të merrni të kapur deri në gjykimin e dikujt tjetër, ne priren për të humbur në harresë e personit të gjithë dhe të shohim vetëm problemin e kemi identifikuar si të tyrin. Ne gjykojmë të tjerët për gjëra "të mëdha", nga mos marrë jashtë mbeturinat për të misplacing gazetën për të qenë një grifshë poterexhi. Në mendjet tona ata mund të bëjnë më mirë ose të jetë më mirë.

Shpesh ne jemi edhe më të ashpër në veten me gjykimet tona se ne jemi në të tjerët. Kur ne nuk e kemi jetuar deri në standardet tona ne bëhemi objekti i përbuzje tonë. Ne mendojmë se ne nuk mund të bëjë asgjë të drejtë, nuk kanë mësuar ende, janë budalla dhe dritëshkurtër. Kur të tjerët janë gjykuar ne, është mjaft e lehtë që të injorojë, ose zbritje ata që ne nuk e dimë mirë apo të kujdesen për, megjithatë, gjykimet nga ata që ne e dimë dhe dashuri mund të prerë të thellë dhe të mbahet mend gjatë.

A keni pasur ndonjëherë një rezultat pozitiv vijnë nga bërja e një gjykim negativ në lidhje me një tjetër apo për veten? Të gjitha gjykimet e kemi identifikuar këtu janë negative që janë klasifikuar dhe mbahen për një kohë të gjatë. Kjo jetë të gjatë raft i vendimeve cheats një duke e bërë gjykimin nga një tjetër të vërtetë duke e ditur dhe e pengon atë gjykuar nga të qenit e njohur.

Gjykimet thahet energjinë tonë. Ata vijnë nga modelet tona kompjuterike të të menduarit. Kur ne të angazhohen në to, ndjenjat tona negative duhet të jetë dhënë jonë e parë për të paguar vëmendje dhe përcjellëse vëmendjen tonë dhe energjinë tonë. Edhe pse gjykimet rreth luftës bërthamore mund të duket e denjë e energjisë negative shpenzuar, gjykimet rreth hairstyles dhe stileve te jetes kontribuar pak ose asgjë. Nën këto gjykime ne gjejmë një mungesë të respektit për veten dhe gjithë të tjerët.

Kur ne kemi marrëveshje ose pritjet ndahet me të tjerët dhe ata nuk janë duke punuar, ne gjithmonë mund të rishikojë pa gjykim në një mënyrë të respektueshme. Çdo koha e kaluar në marrjen e vendimeve ose janë të shqetësuar rreth vendimeve të tjerët kanë bërë është tretur. Paramendoni se çka ne mund të bëjmë nga madhështi tonë natyrore në vend. Gjykimet janë gjithmonë negativ, në vend të kësaj, ne mund të admirojnë, kompliment, dhe pranojnë tipare pozitive e të tjerëve parë nga madhështi tonë me sytë e respekt. Po! ne mund të shohim më mirë dhe të harrojmë të tjerët.

Apologji për Shirley Sharrod

Të gjithë për një dhe një për të gjithë

Paramendoni gjetur veten në situatën e Shirley Sharrod ka përjetuar në ditët e fundit. Një portret shumë të redaktuar Video lënë reputacionin e saj në copë-copë. Pastaj Hetimi i pamjaftueshëm dhe supozimet flagrante rezultoi në humbjen e saj punën e saj. Në përzierje duket se mendimit shtrembëruar vënë këtë në lëvizje për të plotësuar axhendat personale.

• Duket se bloger të cilët gatuar këtë video u qëllimisht për qëllim të minojë NAACP dhe administrata aktuale dhe pretendojnë disa famë në kurriz të znj Sherrod.
• Fox News pastaj mori videon dhe e përdorën atë për të sulmuar edhe atë dhe administratën.
• Duket se punëdhënësi i saj gjithashtu u hodh në përfundime në kontekstin e frikës mbi diskriminimit racial kaluar në departamentin e tij dhe qëlloi znj Sherrod.

Kjo histori duket të jetë normë dhe jo përjashtim. Ne jemi duke jetuar në një botë të besimeve të shtrembëruara dhe mendimeve që janë duke kontribuar për të, frika konflikt, të shkatërrimit dhe në një nivel personal dhe globale.

Këtu janë disa shembuj të tjerë:

• Nuk ishte punonjës BP i cili ka raportuar probleme me pusi të naftës së Gjirit e cila u injorua nga mbikëqyrësi i tij, që rezulton në një katastrofë me përmasa patreguar.
• Për muajin e kaluar ka qenë një përpjekje supreme në Kongres për të bllokuar kalimin e një zgjatje të përfitimeve të papunësisë për miliona që kanë qenë pa punë për muaj, vite, si rezultat i krizës sonë ekonomike. Këta punëtorë u portretizuar nga disa anëtarë të Kongresit si dembel dhe i gatshëm për të marrë një punë.
• Pastaj diskutimet e fundit në lajmin e luftrave në Irak dhe Afganistan tregojnë se ne do të duhet të jetë aty për shumë vite më shumë.

A jemi duke jetuar në një botë të çmendur? Ndoshta jemi ne, dhe kjo është të menduarit tonë që është krijuar kaos rreth nesh.

• Besimet tona kondicionuar, mendimet tona, se ajo është e drejta jonë për të vënë agjendat tona lart mirë nga plumbi në tërë leje për qëllim shtrembëruar të vërtetën dhe do të shkaktojë dëm të tjerëve.
• Besimet tona se siguria është më pak e rëndësishme se fitimet e linjës fund hap derën për neglizhencë dhe katastrofe rezulton.
• Mendimet tona pangopur që ne mund të kemi gjithçka rrugën tonë pa marrë parasysh nevojat e të tjerëve, të çon në çekuilibër ekstrem në marrëdhëniet personale, kombëtare dhe ndërkombëtare.

Kur kjo do të ndalojë? Nëse keni ndjerë ndonjëherë vetëm, viktimizuar, mashtruar, plagosur, apo të pashpresë, ju keni përjetuar papërgjegjshmëri rezulton nga zakonet jofunksionale të të menduarit. Secili nga ne ka fuqinë për të ndaluar këtë sëmundje mendore.

• Kur kemi të qartë zakonet tona shtrembëruar e të menduarit dhe të përqëndrohet në mendime se na sjellin paqe, gëzim dhe harmoni ne do të krijojë botën e re.
• Kur kemi marrë kohë për të akorduar në perspektiva të tjera, për të parë vlerën dhe pikat e forta në të gjithë, ne do të rrisë cilësinë e jetës sonë.

Pra, Shirley, ne falje. Ne admiroj dinjitetin tuaj dhe ndershmëri. Dhe, ne do të punojmë për të ndërtuar një vetëdije e madhështi në komunitetet tona në mënyrë që të gjithë mund të përfitojnë dhe të jetojnë së bashku në harmoni.

Mbrapsht në madhështi © 2010

Ka menduar për Tatimin theksuar nga ju?

Ne kemi arritur përsëri datën e taksave afatin e 15 prill. Me mend se çfarë! "Taksat" janë vetëm një mendim, përveç nëse sigurisht, ju duhet të shkruani një kontroll në postë para mesnate.

Ne jemi këtu për t'ju thënë se mendimet janë me të vërtetë vetëm mendime. Mendimet ne zgjedhin për të paguar vëmendjen për të bërë energized dhe reale në jetën tonë. Pse mendoni se "taksat", kur ju mund të menduarit "kthimit të taksave"?

Nëse doni të ri-të akorduar të menduarit tuaj pak, lexoni këshillat tona për të menduar të shënuara më poshtë. Ata do t'ju ndihmojnë të ri-fokus në realitet ju me të vërtetë doni për të krijuar.

1. Bëhuni të vetëdijshëm nëse mendimet ju mendoni.
2. Zgjidhni mendimet ju kushtoj vëmendje.
3. Kuptojnë se mendimet vijnë para ndjenjave.
4. Kujtoj veten se mendimet janë vetëm mendime.
5. Përdorimi madhështi tuaj për të hapur derën për mundësi.
6. Eliminimi i sulmeve të mendimit.
7. Pyet veten: "Çfarë isha duke menduar?"
8. Lidhu me madhështi tuaj, juaj vetë-nderim.
9. Njohin se mendimet bëhen gjërat.
10. Krijo jetën ju të vërtetë dëshironi.

Si madhështi Stacionet Stresi

Kur ne të përjetojnë ndjenjat e stresit, ne mund të ngadalësojnë dhe të zhvendoset në pasurinë e madhështi që mendja jonë mund të hyni. Mendimet Brilliant të tërhequr më shumë e njëjtë dhe pikëpamjen tonë të ndryshimeve në botë në një minutë. Në rast të një shitje të humbur që ndodh, mendimi ynë i parë ka të ngjarë të jetë i njëjtë:

• "Unë u numëruar në atë shitje dhe vetëm ajo dështoi, unë nuk mund ta besoj atë!"
• Në mendjen tonë të shkëlqyer, mendimi ynë i ardhshëm mund të jetë "Unë mendoj se unë do të thërrasë dhe të marrin detajet e pse kjo ka ndodhur".
• Pak minuta më vonë pas kësaj thirrje ju mund të mendoni, "Nuk është një problem i vërtetë në prodhimin dhe pushime nga puna në vijim".

Një nano-i dytë më vonë mendimet e tjera të frymëzuar mund të ndodhë:

• "Kush është konkurrenca e tyre - unë do të merrni në telefon me ta", apo "vëllai im-in-ligj e specializuar në konsultim të biznesit dhe unë do të le të dinë se ai mund të jetë në gjendje për t'i ndihmuar ata."
• Jo shumë kohë pas kësaj, ju jeni të relaksuar dhe ripërqëndruar: "Shitja ime tjetër po vjen së shpejti. Unë kam pesë shanse të mira unë mund të lëvizin përpara me të. "

Çdo mendim ne kemi tërheq më shumë e njëjtë, por është si ju jeni duke porosinë tuaj nga të Universit dhe kjo dërgon përsëri më shumë të asaj që ju kanë vënë vëmendjen në qoftë se ju ndryshim të menduarit tuaj dhe të fillojnë duke u fokusuar në atë që është që ju me të vërtetë dëshironi. , atëherë ju do të fillojnë të përjetojnë më shumë se në jetën tuaj. Ne e dimë se kjo tingëllon thjeshtë, por kur ju punoni me këtë, ju do të gjeni të vërtetën e fshehur brenda saj. Duke i lënë të shkojnë e atyre mendimit sulmon ne të fitojë kohë dhe energji për të lëvizur në drejtimin e ne me të vërtetë doni të shkoni.

Mendimet tona janë bazë për mënyrën se si ne e përjetojmë jetën tonë. Pasi ne e dimë se si mendimet krijojnë jetën tonë, ajo është më e lehtë për të kuptuar se si mendimet e krijuar stresin tonë. Nëse jepet kontroll të plotë, mendja jonë kompjuter do të vazhdojnë të përsërisin të kaluarën dhe projektim në të ardhmen. Ky model nuk do të na ndihmojë për të menaxhuar kërkesat e sotme dhe presione me besim dhe lehtësi.

Është thelbësore që ne mësojmë për të hyrë në thelbin tonë të madhështi, përmes transmetuesit mendjen tonë, kështu që ne mund të gjeni përgjigje të reja, të ndërtojë marrëdhënie mbështetëse dhe i dashur, dhe le të shkojnë e të besimeve të fundit dhe modelet që kufizojnë ose shtypur kapacitetet tona të vërteta dhe autentike . A nuk është e vërtetë që ne të gjithë duam lumturinë, kënaqësinë dhe ndjenjën e të qenit plotësisht të gjallë në një botë ku të gjithë janë mbajtur në lidhje? Kjo është njëlloj si e vërtetë që mendimet tona ose do të krijojë jetën e vështirë ose të krijojnë stres pa jetën në të cilën ne jemi në gjendje për të kontribuar më të mirën për detyrat, dëshirat dhe ëndrrat mbajmë dashur.

Fragment nga Guide Stress Stop, përsëri në madhështi © 2009

Madhështi natyrore: porta në përgjigjet që ju kërkoni

Të gjithë ne të cilët kanë shikuar nga afër në jetën tonë të keni menduar nëse ka më shumë për jetën se ne shohim përreth nesh, në përgjigje më shumë se pyetje. Pasi të kemi marrë një mendimit të kapur në mendjet tona, në atë cikle dhe riciklon. Mendimet tona të përsëritura shpesh krijojnë dyshime, u shqetësoni, dhe shqetësim. Ne kurrë nuk të vërtetë të marrë një përgjigje dhe të ndaluar të çiklizmit derisa ne kemi realizuar ne kemi dy lloje të menduarit, një për të njohur është në jetën dhe të tjera për të panjohur që vijnë tonë mënyrë.

Një lloj i të menduarit ka origjinën në mendjen tonë kompjuter. Kjo është ajo ku të gjitha mendimet tona, përvojave dhe trajnimeve janë të ruajtura. Është si një skedar kompjuter të vërtetë. Çdo gjë që ne përjetojmë sot do të shkojnë në këtë dosje të ruhen, në dispozicion për përdorim në të ardhmen.

Lloj tjetër i të menduarit vjen nga mendje transmetues, apo mendjen madhështi. Kjo mendje ka qasje në të gjithë universin, për atë që ne e quajmë madhështi Universal. Pasi që ne kemi lidhje, ne mund të qetësohet, të dëgjojnë, dhe kërkoni për çfarë ne kemi nevojë . Në këtë pikë ne zbulojmë një këndvështrim më të madh.

Është e ngjashme me një pikëpamje ajrore mbi trafikun e mbushur plot. Kur ju jeni në ngadalësuar apo ndaluar trafikun e ju nuk mund të imagjinojmë se çfarë po ndodh. Ju mund të akorduar në radio dhe të dëgjojnë se çfarë po ndodh nga një helikopter lart që mund të shihni foto tërë. Ky është lloji i lidhjes ne kemi nevojë për kuptim jashtë nga jetët tona. Çdo ditë ne jemi duke punuar, në lidhje me familjen, miqtë dhe të bashkë-punëtorëve, dhe gjithmonë duke u përpjekur të kuptoj se kush jemi dhe çfarë është e rëndësishme. Ne zakonisht e dimë se çfarë duam të bëjmë për t'u çlodhur, por nuk janë gjithmonë të vetëdijshëm se si ne mund të kontribuojë ose çfarë dhuratë tonë të veçantë është në këtë jetë. Marrja Lidhja që madhështi na ndihmon të marrë një foto të madhe.

Ne e kuptojmë madhështi të jetë i vetëdijshëm, inteligjente, energjia krijuese që është brenda nesh dhe brenda gjithë jetës. Madhështi ka përgjigje për pyetjet tona që historia jonë e kaluara nga mendja kompjuteri nuk mund të dallohet. Çfarë kemi mësuar në kohën e duhur ose nga shkolla e troket e vështirë nuk është gjithmonë e mjaftueshme për t'iu përgjigjur pyetjeve në lidhje me qëllimin tonë dhe drejtim. Me sfidat e reja dhe kushtet, fotografi nga e kaluara jonë janë të rrallë të mjaftueshme.

Lexo më shumë »

Një Jeta e re është në pritje

Kur Lynne ishte shkruar disertacionin e doktoraturës së saj, ajo intervistoi një punëtor social i cili i tha asaj këtë histori. Punonjësi social u bërë një projekt të posaçëm javor në një strukturë të mitur lokale korrigjime. Ajo ishte ndarjen e parimeve themelore ne kemi përfshirë në Formula madhështi tonë me një grup të banorëve të tyre.

Njëri nga djemtë ishte nga një zonë me të vërtetë i përafërt strehim publik në anën jugore të Çikagos. Ai u tregonte historinë e tij në një mënyrë të çështje-e-fakt. Ai foli për të qenë 10 vjeç dhe vjen në shtëpi një ditë për të zbuluar nëna e tij dhe të gjithë vëllezërit dhe motrat e tij shkuar. Apartamenti ishte bosh. Ai kurrë nuk do të shihen ato që nga ajo ditë. Ai shpjegoi kuptimin e tij se çfarë kishte ndodhur kur ai tha, "Por, ju e dini, unë isha një fëmijë i keq, dhe unë kam qenë gjithmonë jashtë drejtimin me miqtë e mi. Unë nuk shkoj në shkollë "Ai nuk ishte i trishtuar apo i fajësuar askënd;. Kjo ishte vetëm mënyrë ai e pa atë.

Një tjetër djalë në grup, shikoi dhe tha: "Robbie, momma juaj nuk e lënë të jeni të shkaktojë që nuk ishte fëmijë e keqe. Momma juaj la të jeni të shkaktojë ajo thjesht nuk di se si të jetë jo momma mirë. "Punëtor social komentoi se ajo mori frymë e saj larg. Robbie, i cili ishte në përgjithësi një folës i madh, ishte tronditur vetëm dhe nuk mund të mendoj për ndonjë gjë për të thënë. Ajo kurrë nuk kishte ndodhur atij se ai u la prapa, sepse nëna e tij nuk e dinte më mirë. Në vend të kësaj ai kishte qenë duke parë veten si një fëmijë i keq dhe kishte jetuar që nga. Ai nuk kishte qenë në shkollë që kur ishte dhjetë.

Ai filloi duke shkuar për të klasave në objektin e korrigjimeve dhe tani ai drejton një stacion shërbimi. Ai ka një grua dhe një djalë të vogël, dhe ai nuk ka qenë në vështirësi që nga ajo grup me punonjësen sociale disa vite më parë. Jeta e tij e re ka filluar moment shoku i tij i tha atij se familja e tij është duke e lënë atë nuk ishte faji i tij.

Çfarë mendimet e vjetra dhe mesazhet jeni duke jetuar nga? Kush po ju shohim veten duke qenë në jetë? Ju nuk mund të shohim një fëmijë i keq, por nëse ju nuk bëni mirë në shkollë, ju mund të shihni veten si dikush që gjithmonë ka probleme të mësuarit. Nëse ju vini nga një familje me të ardhura të kufizuar, ju mund të shihni veten si gjithmonë ka burime të kufizuara financiare. Nëse ju jeni një individ të tepërt, ju mund të shohim veten si yndyrë dhe i shëmtuar dhe nuk matjen deri në diktatit shoqërisë për mënyrën se si një organ duhet të shikojnë. Këto modele të të menduarit të na bëjë të ndjehen më pak-se, i padenjë, thyer, dhe zemra, të sëmurë. Ne mund të shkoj në dhe me besimet e gabuara që ne po ndërtojmë jetën tonë nga.

Është koha për të krijuar jetën tonë nga të cilët ne me të vërtetë janë. Kjo do të thotë marrjen në kontakt me atë urtësi lindur që na lidh për të gjithë jetën. Në shpinën tonë në programet e madhështi, ne e quajmë këtë madhështi natyrore. Kjo është themeli i paketës së njeriut që secili prej nesh ka. Madhështi ynë na jep një lidhje të menjëhershme për diturinë e pafund të universit. Në çdo moment, ne mund të zgjidhni për të hyrë në mendimet tona të mira dhe më të lartë. Kur ju jeni i mërzitur, i trishtuar apo i zhgënjyer, ndjenjat tuaja janë të ju thënë se ju jeni aktivizuar dhënat tuaj të vjetër sociale dhe programimin. Kur ju bëhen të vetëdijshëm për këtë ju duhet tashmë përgjuar madhështi tuaj dhe mund të shihni situatën tuaj nga e vërteta se kush je. Zgjedhja për t'u përqëndruar në mendimet tuaja brilante ju vë përsëri në kurs për jetën keni qenë të destinuara për të jetuar.

Çfarë do të jetën tuaj të duket si kur ju nuk jeni duke u fokusuar në këto besime të kufizuara? Cilat janë ëndrrat tuaja më të mëdha? Çfarë ide dritë ju lart? Kjo është zgjedhja juaj. Ju mund të rrinë me "gjëra të vjetër" tuaj që po bën të varfër, ose ju mund të hapur jetën tuaj për mundësitë tuaja brilante. Merrni sfidë për të bërë një realitet të ri.

Një dhuratë madhështi Nga Jeta

Mësoni se ne të gjithë kemi një bazë të shkëlqimit ishte zbulimi më i madh i jetës sonë. Kjo është lidhja jonë me e Universit, me burimin e gjithçka që është. Mësoni se ne kemi qasje të drejtpërdrejtë në këtë madhështi në të gjitha kohët ka qenë një pjesë e atij zbulimit të madh. Të jesh në gjendje të caktojë madhështi tonë për udhëzim, të drejtimit dhe të kuptuarit është me të vërtetë një dhuratë nga Jeta. Është neto tona të sigurisë.

Këtë javë ne kemi vendosur për të ndarë disa nga kuotat favorite tona në lidhje me madhështi. Ju do të vini re se disa nga këto citate vijnë nga librin tonë, Aktivizo madhështi juaj: 12 çelësat për artin e jetesës Gëzuar.

"Lumturia është me të vërtetë brenda nesh, gjithmonë atje si një pjesë e madhështi tonë." - Aktivizo madhështi juaj.

"Të menduarit kërkon përpjekje, sado e vogël. Lumturia nuk kërkon përpjekje në të gjitha. Në fakt, kjo është më shumë një lëvizje lënë të lumturisë se kjo është një përpjekje për lumturi "-. Richard Carlson, Ju mund të jetë Gëzuar Pa marrë parasysh çfarë.

"Kur ne e kuptojmë se ne mund të jetojmë nga madhështi sonë, presionet, pritjet, dhe kufizimet e botës së jashtme të humbasin fuqinë e tyre." - Aktivizo madhështi juaj.

"Lumturia ju lejon të shikoni informacionin në mënyra të reja dhe krijuese, dhe ju lejon të bëni racionale, vendimet produktiv në një kohë, por ju lejon të gëzojnë, në vend se lufta me ebbs dhe rrjedhat e jetës, dhe kjo inkurajon diturinë tuaj dhe sens të përbashkët në sipërfaqe "-. Richard Carlson, Ju mund të jetë Gëzuar Pa marrë parasysh çfarë.

"Ne të gjithë e kanë fuqinë për të zgjedhur. Në një botë ku ne duket të ketë kontroll kaq pak, ne shpesh harrojmë se ne kemi zgjedhje "-. Aktivizo madhështi juaj.

"Pretty much, në të gjitha betejat e zemrës mbi mendjen, shkoni me zemrën tuaj. Sepse, në të vërtetë kjo është një shumë më e lehtë për mendjen tuaj për të kapur deri me zemrën tuaj, se për zemrën tuaj që të arrijë deri me mendjen tuaj. Një tërësi shumë. - Michael Dooley, Tut ... Një Shënim nga Universi.

"Një Key për lumturinë është dëgjuar diturinë tuaj të brendshme derisa të kuptuarit sneaks kaluar sistemin tuaj mendimit." - Jane Nelsen, Understandiing.

"Sa më shumë që ne jemi në gjendje të jetojnë nga brenda jashtë, më shumë, bukuria, gëzimi, dhe përmbushja ne përjetojmë." - Aktivizo madhështi juaj.

"Jeta është magjike. Kur ne bëhemi të mjeshtrave të shkelqimin ne përjetojnë magjinë që shumë më shpesh. "- Aktivizo madhështi juaj.

Vendimet negative Kill Marrëdhëniet

Që kanë ata me gunga, në gjykime negative për të tjerët shtënat me mendjen tuaj? Join racën njerëzore! Kur këto gjykime të fillojë të marrë më shumë nga koha juaj apo të përqëndrohet në dikë që ju menduar ju me të vërtetë të dashur, është koha për të zgjedhur. A doni të vazhdoni gjykuar, ose nuk ju duan të kthehen në dashur dhe respektuar?

Pyetni vetes këtë pyetje: A mund të le të shkojë të gjykuar të tjerët në marrëdhëniet e mia?

Shumica prej nesh kanë një zakon të gjykuar të tjerët në marrëdhëniet tona. Si të merremi me këtë zakon më të zakonshme dhe pengesë për marrëdhënie të shëndetshme? Së pari, ne kemi nevojë për të kuptuar dhe mos harroni se dekretet janë vetëm mendimet ne kemi përqëndruar në dhe e bëri të vërtetë. Ne gjykojmë sipas pritjet tona, duke humbur shikimin nga fakti se ne të gjithë kemi realitete të ndara dhe nuk shohin gjërat njëjtë.

Kur ne të merrni të kapur deri në gjykimin e dikujt tjetër, ne priren për të humbur në harresë e personit të gjithë dhe të shohim vetëm problemin e kemi identifikuar si të tyrin. Ne gjykojmë të tjerët për gjëra "të mëdha", nga mos marrë jashtë mbeturinat për të misplacing gazetën për të qenë një poterexhi. Në mendjet tona ata mund të bëjnë më mirë ose të jetë më mirë.

Ne kemi përjetuar të bërë gjykime, dhe qindra të supozimeve, sepse nuk kemi marrë kohë për të bërë pyetje në lidhje me atë që po ndodhte, ose pse dikush thotë diçka. Ne të gjithë pre bie në zakonin e gjykuar të tjerët për shkak të asaj se si ato duken, flasin, ose ku ata punojnë apo adhurimi.

Por në familjet tona, miqësi të ngushtë, apo partneriteteve, kemi borxh atyre që i duam apo i dashur të mbajë një rezultati më të mirë se një gjykim të shpejtë dhe të mospajtimit rezulton, sup të ftohtë, apo predikimin nga mali. Dhe, pse jemi ne në "malin" anyway? Çfarë na bën më të kualifikuar të dinë se si të tjerët duhet të mendojnë, jetojnë, ose të veprojë se ata? Është shumë qesharake kur ju mendoni rreth saj. Ne shpenzojmë më shumë për energjinë tonë krijuese duke gjykuar të tjerët për të qenë kush janë ata se duke punuar në atë që ne mund të kontrollojë - synimet tona, aftësitë dhe talentet.

Lexo më shumë »

Zgjidhja Real në stres dhe mungesa e gjumit

Duke fjetur mirë? Ose, është stresi në jetën tuaj të zgjuar ju lart, duke vazhduar të shqetësojnë ato orët e hershme të mëngjesit? Imagjinoni jeten 100 vjet më parë. Po, ka pasur kohë të vështira dhe jeta nuk ishte aq e lehtë sa është sot, me banjë e pajisje hidraulike shtëpie dhe super-kuzhina. Por, jeta nuk ishte aq i ndezur apo nxituan për shumicën e njerëzve. Quite thjesht, nuk ka thjesht nuk ishin aq shumë gjëra për të menduar për.

Sot ne mund të shikojnë lajmet e vonë dhe 24-orë kanalet e lajmeve, ose a vonë-nate lot 'em up film. Disa prej nesh të marrë lidhur me familjen dhe miqtë me vonë natën telefonata dhe nuk mund të merrni për të fjetur, sepse mendjet tona janë të përpunimit bisedat përsëri. Është e vështirë për të vlerësuar rrezikun e vërtetë këto ngjarje e lajmeve apo jeta ne fokusohen në 24/7 paraqesin në jetën tonë. Por efektet anësore nga mungesa e gjumit janë të mirë-dokumentuar.

Pra, çfarë është zgjidhja e vërtetë?

Lexo më shumë »