Как мысль создает стресс

Жизнь действительно наизнанку работу. Мысли, которые находятся внутри нас создавать нашу жизнь. Они, конечно, создавать как мы имеем дело с ситуациями. Мысли, которые мы ориентируемся на рост. Если у нас есть много мыслей о заботах, проблемы и страхи, и положить внимание на тех, мы будем продолжать создать напряжение.

Когда мы сталкиваемся с ситуациями, в нашей жизни, которые могут быть предшественниками подчеркнуть, мы были обусловлены для решения этих проблем с компьютером частью нашего сознания. Мы возвращаемся в наши банки хранения, чтобы найти подобную ситуацию, а затем вытащите его и сказать: "вот ответ".

Чаще всего эти старые способы борьбы с вещами, не применяются в новой ситуации, потому что мы выросли и изменились, и обстоятельства бывают разные. Пытаясь удовлетворить сегодняшние проблемы с компьютера ума верный формула для создания стресса и дистресса.

Существует еще одна привычка ума в игре здесь. Это то, что мы называем мыслью атак. Если вы потеряли в прядильном забот и проблем вы действительно с мыслью атаки. В то время как ваши мысли кружили вокруг беспокойство, вы не собираетесь никуда. Но ваша жизненная сила и энергия втягивается в этот водоворот и не потеряно. Чем больше вы можете узнать и поймать образец, тем быстрее вы можете перейти к ясности и действия.

Вот пример того, как мысль атаки может произойти.

• Продаж лица часто продаж и потери от продаж.
• Они могли бы получить вызов, который говорит им, продажи они рассчитывали не собирается произойти. Они могут подумать: "Я рассчитывал на продажу, что и он просто провалился, я не могу в это поверить!"
• Тогда, как и они продолжают думать о ситуации другая мысль может последовать: "О боже, что я буду делать - у меня есть все мои счета, плюс новый автомобиль за счет оплаты в течение двух недель".

Эти две мысли создали импульс, и они не горят и работает в будущее:

• "Теперь у меня есть, чтобы отменить крыши проект моего дома - и это, вероятно, снова утечка этой зимой, если снег это все, как в прошлые зимы» и
• "Мой супруг будет расстроен, большое расстройство раз!"
• "Экономика становится все хуже. Глупой политики никогда не будет стимула пакетов во времени ".

При одной мысли дается много внимания, она может привлечь еще с десяток такие же мысли. Когда это случается, один попал в полноценную мысль атаки, с виду компьютер полностью под контролем.

Имейте в виду, цепочка мыслей описанных выше началось с сообщения, полученного в две минуты по телефону. Если взять поездку в мысли атаки, все остальное происходит в нашей жизни является для захватов. Мы можем быть обеспокоены нашего ребенка, малыша или подростка. Является ли это их здоровью или классов или отношения, глядя на любые озабоченности и беспокойства часто привлекает "может быть" и "может произойти очередной" мысли, которые скрываются в наших старых моделей или в том, что мы наблюдаем в жизни других людей рядом с нами. Мы заправки мысли атаки быстрее, чем скорость света, и чувство стресса, который сопровождает все большее число вращающихся мысли в нашем сознании.

Наши мысли являются основой для того, как мы воспринимаем нашу жизнь. После того как мы знаем, как мысли создают нашу жизнь, это легче понять, как мысли создают стресс. У нас есть выбор. Мы можем либо вращаются вокруг нашей заботы и проблемы, или мы можем научиться, чтобы вернуться к нашей Brilliance, а также доступ к мысли, что создаст жизни удовольствие и легкость.

Выдержки из стоп Руководство стресс, Вернуться к Brilliance © 2009