Você está preso no Trauma ou Drama?

Ontem Lynne estava conversando com um grande amigo nosso que comentou que ela ainda encontra-se prestar muita atenção ao que outras pessoas dizem ou pensam a seu respeito. Isso é algo que frequentemente continuam a tratar em nossas vidas.

Primeiro de tudo, quando alguém é pego no que eles acham que alguém pensa sobre eles, há um apertamento ou gut sensação muito desconfortável que pode variar de tristeza ou desespero à raiva. Algumas pessoas vão para a raiva em primeiro lugar. Quando isso acontece conosco é nossa primeira indicação de que algo está fora dos eixos.

Nós viemos a compreender que nossos sentimentos são mensageiros. Os sentimentos negativos nos dizer que nossos pensamentos sobre o que está acontecendo são negativos. Em outras palavras, estamos fazendo algo negativo sobre outra pessoa, acreditando que ele e, talvez, agindo sobre ele. Sempre que experimentamos trauma e drama em nossas famílias e empregos, é porque fizemos os nossos pensamentos em fatos.

Aprendemos a verificação fato de nossa Brilliance natural. Então, não temos para personalizar o que outras pessoas estão dizendo ou pensando em nós. Este é um eliminador de estresse enorme. Isso faz com alívio do estresse fácil para nós.