Najprostszą drogę do życia bez stresu

To już szósty artykuł w naszej serii 12 nowych artykułów aktualizacji formuły blask. Pokażemy, jak uwolnić się od wzorców stresu w celu stworzenia nowego świata.

Najprostszą drogę do życia bez stresu

Lynne Höft & Vivian Hildebrandt

Najprostszą drogę do życia bez stresu jest w uchwale starych wierzeń i zwyczajów myślenia. Chociaż zostaliśmy rysowania tej mapy dla naszych czytelników od wielu lat, wiemy, że zdecydowana większość ludności jest ślepy do niniejszego porozumienia.

Nie zawsze była to walka pomiędzy starymi drogami i nowych. Kiedy przeprowadziliśmy się z koni i buggy dni w podróży przez samochód, byli tacy, którzy pozostali w starym sposób ze względu na swoje przekonania w tym czasie. Dziś idziemy do nowego świata po raz kolejny. Widzieliśmy postęp technologii w naszych życiach. Teraz jesteśmy do przesunięcia wykładniczych proporcjach, do wyższego wymiaru sposobem bycia.

Kiedy doświadczamy indywidualnego lub zbiorowego zmiany, stres występuje. Nasze umysły recyklingu starych myśli i przekonań w obliczu nowych sytuacji mamy do czynienia z. Walka wynika zostawiając nas w strachu, obaw, lub w najlepszym razie przypadek całkowitego zamieszania.

Możemy wyjść poza stres, którego doświadczamy w czasach wielkiej zmiany. Pierwszym krokiem jest wyjście poza naszym sposobie myślenia. Nasz sposób myślenia jest zbiorem myśli z przeszłości. Jak każde pokolenie został przeniesiony do obecnej chwili, mają otwarty na nowe pomysły i kreacje, wykonane wyborów poprzez ich całości, a nie od myślenia o przeszłości.

Stres zmniejsza się, gdy siedziba siebie w całości, kim jesteśmy. Nie tylko myśl maszyn. Jesteśmy kreatywni, wielowymiarowe istoty, które mają dostęp do najwyższych wibracji, do większego obrazu naszych możliwości i mocnych stron. Możemy odpocząć i wykorzystać nasze połączenie Brilliance przemierzać morza zmian, które nadchodzą w naszej świadomości na co dzień.

New World tworzymy i zamieszkujących nie mogą pracować przy maksymalnej jeśli mamy utrzymać nasze przywiązanie do dawnych myśli, przekonań i rozwiązań. Możemy tylko wspiąć się na wyższe wymiary, kiedy duch i Brilliance napełni nas poszerzonej świadomości i kompetencji wyższych.

Istnieje wiele naciskiem na "Wniebowstąpienie" w dzisiejszym świecie. Wiele z nich jest jasne, co to oznacza. Ci, którzy są chrześcijanami, aby połączyć się wniebowstąpieniu do nieba zmartwychwstałego Chrystusa. Ta myśl towarzyszy trąb, a szata-platerowane człowiek unosi się w chmurach i ginących w Niebie.

Czy są jakieś podobieństwa w tych dwóch obrazów różnych? Porusza się po starych nawyków myślenia i wierzenia dawnych "Wniebowstąpienie"? Mogliśmy zobaczyć rosnąco Chrystusa jako metafora podnoszenia się z dołu błędnych przekonań, a przeniesienie w stan Brilliance. Możliwe, że Wniebowstąpienie w aktualnych warunkach identyfikuje ruch od starych, zużytych, nieproduktywne, stresujące sposób patrzenia na życie rozszerzonym widokiem poczętego z wrodzonej Brilliance.

To Brilliance i rozszerzona moc jest darem wszechświata kwantowej, a także odpowiedzialność. Im większa moc zamieszkujemy jest zasobem, którego używamy do stworzenia nowego świata, w którym miłość, pokój i jedność obfitować i rozkwitać. W tym świecie umysłu uwaga nie zgadzają się z przeszłością, ale życie daje tylko do chwili obecnej. W tej chwili mamy odnosić się do innych, wyrazić nasze najwyższe impulsy i współtworzyć życie sensu i piękna.

Stres jest nawyk z przeszłości, że przekraczania przez naszego przebudzenia do całości mamy uosabiają dzisiaj, w tej chwili nam trzeba patrzeć nie dalej niż my sami:. Naprawdę jesteśmy, kim jesteśmy czekali.

Kopię do Brilliance © 2011

Trzy Secrets do naprężeń powstałych

Żyjemy w świecie, gdzie "zestresowany", "wielozadaniowy" i "wyczerpana" wydają się być akceptowanym sposobem na życie. Uważa się normą mieć jedną lub wszystkie z tych problemów niektóre lub większość czasu. Godziwe życie w ten sposób ma swoje Wadą: relacje cierpieć; wszystkie wymogi postawione na nas napięć, a nawet złość, a my obniżać standardów w celu zakończenia naszego do listy zadań. W tym trybie możemy stracić marzenia chcieliśmy osiągnąć, tracą wiarę w nasze możliwości, aby znaleźć radość i sens naszej pracy i godzić się na mniej niż chcieliśmy.

Stres jest epidemia bez ulgi w oczach. Setki książek zostały napisane setki leków zostały opracowane i programy terapeutyczne rozwijać. Jesteśmy zagubieni w kapitalizmie stresu.

Jest to nowe podejście, które mogą zatrzymać stres w swoich utworów. Kiedy zrozumiesz myśl i jej moc twórczą można się uwolnić od swoich szponach. Twój czas należy do Ciebie. Twoje siniaki leczyć i twoja energia przepięcia. Mam nadzieję, że zyski i serce śpiewa.

Jak Thought Works

Pierwszym krokiem do eliminacji stresu w swoim życiu jest zrozumieć, jak myśli działa. Badania nad mózgiem pokazują, że każdy pół naszego mózgu obsługuje unikalną funkcję. Lewa półkula jest analityczna, sekwencyjny, i organizuje nasze życie. Prawa półkula jest związana z intuicji i kreatywności. Autor Richard Carlson daje umyśle dwie różne funkcje, które koreluje. Umysł komputer to część naszego umysłu, która organizuje i przechowuje informacje. Gromadzi wszystkie nasze doświadczenia, wszystko obserwujemy, i pokolenia rodziny i kulturowych przekonań. Przechowuje również nasze nawyki zachowań, takich jak mycie zębów czy jazda samochodem bez naszej konieczności myśleć zbyt wiele o nim. Nasz umysł nadajnik łączy nas z naszym naturalnym błyskotliwości i kreatywności. To daje nowe odpowiedzi i spostrzeżenia, które poruszają nas do nowego poziomu ekspresji.

Czytaj więcej »

Smooth swoje nastroje

Czy zauważyliście, że gdy jesteś w niskiej nastroju twoja energia zdaje się znikać? Nasz poziom energii jest bezpośrednio związane, jak zarządzać naszym nastroje. Niskie nastroje sap naszą energię; wysokie nastroje zmaksymalizować go.

Każdego dnia mamy stałą ilość energii, to jest nasza siła życiowa. Gdzie zdecydujemy się umieścić nasze myśli i uwaga jest gdzie spędzimy naszego życia energii. Kiedy spędzamy go w niski nastrój tylko przędzenia-trzeba, że ​​siła życiowa, że ​​energia, że ​​musimy żyć dobry dzień, i to jak misspending. Jesteśmy wprowadzenie naszą energię w miejscu, gdzie nie dostają się do żadnego zwrotu na jej temat. Nasza energia nie idzie tam, gdzie chcemy nasze życie iść. Bierzemy się gdzie nie chcemy iść.

Dlatego wiele osób po prostu nie stać się bardzo daleko: Oni misspending codziennych kontyngentów energii Czują wyczerpany, gdyż próbujemy zrobić ich życiowej jednocześnie ich niskie nastroje są opróżniania ich energię, a także tworząc bałagan. sytuacje, które wymagają jeszcze więcej energii do posprzątać.

Dostajemy tylko tyle energii każdego dnia. Że głównym obowiązkiem, ale jest to również dar wydać naszą energię realizacji naszego życia zawodowego i marzenia. Wiedząc, że niskie nastroje krwawić naszą energię daje nam jeszcze większą motywację, aby nauczyć się trzymać z dala od nich jak najwięcej. Ponieważ, wow, kiedy jesteśmy w dobrym nastroju i mając wielki dzień, po prostu nie czują tak jak my mają mnóstwo energii?

Doskonałym przykładem misspending własnej energii pochodzi z naszym przyjacielem, który jest mówcą. Miała do wygłoszenia mowy, zbliża się i potrzebne do potwierdzenia uzgodnień z grupy, ale dopiero udało się gra tag telefonu. Z każdym dniem, który minął, jej myślenie poślizgnął. Zaczęła mówić do siebie, O człowieku, jestem taki próżniak. Nie mogę mówić! Nie mam nic do powiedzenia to z wartości. Poszła dalej tą ścieżką, myślenie, osoby te muszą być szalony chciał mi powiedzieć, wydać te pieniądze na sprowadzi mnie do tego wydarzenia. Potem przyznał, wiedziała, że "d był w niskim nastroju ostatnio, w tym samym czasie miała wewnętrzne poczucie, że wszystko miało okazać się OK. Powiedziała nam, że była torturowana się niepotrzebnie ze swoim niskim nastroju myślenia: W czasie, w końcu połączone ze sponsorami imprezy, nowy plan wyszedł, aby doświadczenie znacznie bogatsze i bardziej wartościowa dla wszystkich zainteresowanych. Gdyby nasz przyjaciel ją rozpoznał niskich nastroju myślenia wcześniej, mogła maksymalizować swoją energię i unikać dużo stresu.

Lat temu, kiedy uczyliśmy się jak być wdzięczny w naszych niskich nastrojów, byliśmy na rekolekcje, mówiąc o nastroju-levels zasady. Jedna z kobiet w naszej grupie opowiedział nam o swoim systemie wykorzystuje w pełni swoich nastrojów. Kiedyś pomysł termometrem, z zamrożeniem na dole i najwyższych temperatur w stropie. Miała oznaczonymi termometr od 1 do 10 z 10 reprezentujących naprawdę wysoki nastrój i Stałego zerowego "w dołach". Kiedy jej nastrój spadnie poniżej 5, to ona zatrzymać podejmowania decyzji, ponieważ wiedziała, że ​​ona tylko czyniąc je z niskim nastroju myślenia. Jeśli jej nastrój zszedł bliskie zeru, to ona pozostać w domu, snu, oglądanie filmów, i uniknąć wokół innych ludzi w ogóle. Ale kiedy jej nastrój zaczął chodzić powyżej 5, będzie ona podejmować decyzje, wiedząc, że będą pozytywne i zdrowe dla niej. Kiedy jej nastrój był zbliżony do 10, będzie ona pisać notatki do siebie czytać, kiedy była w niskim nastroju.

Fragment Aktywuj Brilliance, Powrót do Brilliance © 2007

(W przyszłym tygodniu będziemy kontynuować tę rozmowę z bardziej strategii podnoszenia niskie nastroje.)

Oto bonus - link do krótkiego filmu, aby świętować Dzień Pokoju, 21 września:

http://www.heartmath.org/templates/ihm/articles/landing/peace-day/2010/index.php

Stres i Kalendarz Majów

Ponieważ kalendarz Majów kończy się w 2012 r., wiele strachu, że może to również oznaczać koniec świata. Istnieje wiele sposobów podejścia do studiowania kalendarza Majów. Jesteśmy najbardziej zainteresowani w kalendarzu jako nagranie cyklu rozwoju człowieka i evoluti na umysłu i świadomości. Ten kalendarz wskazuje dziewięć wielkich cykli obejmujących miliony lat , z 13 sub-cykli w każdym z dziewięciu.

Zainteresowania w tym jest fakt, że około 300 lat temu, badanie ducha i umysłu zostały rozdzielone w celu utworzenia wymiernego badanie umysłu w sferę "czystej nauki". Wcześniej, psychika została zidentyfikowana i rozumiane jako nieodłączny umysł / duch. Stało się to podczas Majów cyklu, który przeglądanych wszystko w kategoriach dwoistości. Większość ludzi żyjących dzisiaj nie wiadomo tylko ten wszechobecnej świadomości dwoistość.

Rozłam między umysłem i leży u podstaw duchowych ograniczony sukces w badaniach wyniki w zakresie zdrowia psychicznego. Przyczynia się również do trudności, jakie mamy i występują jak już przeniesiony do nowych Majów cykli intuicją, telepatię i całości.

Ruch hipisów z lat 60-tych i 70-tych odbitego niezadowolenia z konsumpcjonizmu graficznych opartych na stylu życia, a conformity.It wyraził także pragnienie duchowego oświecenia, miłości i pokoju. Została ona wyprowadzeni z energiami świadomości szybko rozwijającej się ku zakończeniu cyklu w 2012 roku.

Termin "stres" został użyty po raz pierwszy w 1946 roku, aby pokazać, że psychologiczne reakcje mogą spowodować chorobę w organizmie. Carl Johan Calleman, autor kalendarza Majów i transformacji świadomości, mówi: "Stres jest produktem nowoczesnej myśli i odzwierciedla mylące wpływ na losy jednostki dwóch różnych ramkach świadomości związanych z dwóch różnych podziemi w głównych cykli)".

Podkreśla on, że przy wysokiej wysokiej częstotliwości duchowych impulsów światła zaczęły być przekazywane do półkuli prawej mózgu już w 1947 r. i bardziej znacząco w 1999 r., wpływ tych impulsów stworzył konflikt pomiędzy szybko rozwijającym świadomość wyższego i dzisiaj dominującym materialistyczne wartości społeczne, w wyniku znacznego stresu i wypalenia zawodowego.

Calleman dodaje: "ciało wydaje się być mówienie osoby, które nie jest dostosowane do boskiego planu i nie chce iść dalej. Osobom dotkniętym nie są leniwi, ale raczej współczucia - osoby, które nie mogą obrony przed o wysokiej częstotliwości impulsów Nowa (cykl) "On również wskazuje, że stres i wypalenie może być sygnałem alarmowym, który może prowadzić do zwiększenia świadomości i poszerzenie świadomości.

Nasze badanie wrodzonej Brilliance stworzył nowy sposób myślenia o tych wyjątkowych czasach. Rozumiemy Brilliance się, że wrodzone częścią nas samych, że ma dostęp do wszystkiego, co musimy wiedzieć. energies of creation and allows us to flow with universal oneness regardless what cycles are ending or beginning. To jest nasz link do Wszechświata i nasza wyższy stan umysłu. Kiedy mamy dostęp do naszego Brilliance możemy przejść obok klimatyzowane myślenia i starych wzorców świadomości i ruszamy do wszystkich możliwości oczekujących i możliwości naszej ludzkiej Istoty. Nauka życia od naszych Brilliance utrzymuje nas dostosowane do Now energie tworzenia i pozwala nam płynąć z uniwersalną jedność bez względu na to, co cykle kończy lub zaczyna.

Dowiedz się więcej o wykorzystaniu Nasza formuła Brilliance w naszej książce, Aktywuj Brilliance: 12 klucze do Art of Living Happy.

Uczucia powiedzieć wszystko

Jeśli czujesz się radość z życia i cieszyć się zdrowiem fizycznym, trzeba tylko sprawdzić w przypadku apetyt na życie maleje. Będzie prawdopodobnie znaleźć tymczasowy myśli, że spowodował swój niski nastrój i niskiej energii.

Jeśli wystąpią bólów głowy, myśli wyścigowe, są zapominalscy, czy mają słabe myślenie, to

Czując się w dół?

czas, aby bliżej przyjrzeć się swoim mikro-lustro, aby ustalić, co jest tworzenie tych doświadczeń i stresu w swoim życiu. Krótki na stan zdrowia, nie są powszechne lub normalne i nikt nie musi wierzyć, że oni po prostu muszą zaakceptować te objawy lub że będą one jakoś cudownie zniknąć.

To do nas, aby odkryć przyczynę i zmieniać nasze myślenie, filtrowanie stare wzorce myślenia, że nie tworzymy zdrowia i szczęścia wszyscy pragną. Czy to naprawdę takie proste, wystarczy przesunięcie nasze myśli, aby wyeliminować nasz stres? Tak!

Kiedy wiesz, jak tworzymy co zwrócić uwagę, że wybór jest jasny. Możemy skupić się na rozwiązaniach, a nie problemów i przenieść się z linii ognia. Stres nie opcja kiedy nasze umysły skupić się na naszej Brilliance, naszych nieograniczonych zasobów wewnętrznych, a nasz zapał do życia życiem pełnym obecnie jest.

Czy myślenie o podatkach zestresowany You Out?

Mamy ponownie osiągnął podatku datę terminu 15 kwietnia. Wiecie co! "Podatki" to tylko myśl, o ile oczywiście, trzeba wypisać czek do poczty przed północą.

Jesteśmy tu, aby powiedzieć, że myśli są naprawdę tylko myśli. Myśli możemy zdecydować się zwracać uwagę, aby stać pobudzony i prawdziwe w naszym życiu. Dlaczego myśleć "podatki", kiedy można pomyśleć "zwrot podatku"?

Jeśli chcesz ponownie dostroić twoje myślenie niewiele, przeczytaj nasze porady na liście myślenia poniżej. Oni pomogą Ci na nowo ukierunkować na rzeczywistość naprawdę chcesz utworzyć.

1. Uświadom sobie, jeśli myśli myślisz.
2. Wybierz myśli to zwrócić uwagę.
3. Sobie sprawę, że myśli przychodzą przed uczuciami.
4. Przypomnij sobie, że myśli są tylko myślami.
5. Użyj blask, by otworzyć drzwi do możliwości.
6. Wyeliminować ataki myślowe.
7. Zadaj sobie pytanie "O czym myślałem?"
8. Połącz się ze swoim Brilliance, twoja samoocena.
9. Uznajemy, że myśli stają się rzeczami.
10. Tworzenie życie naprawdę chcesz.

Jak Brilliance Zatrzymuje stres

Kiedy doświadczamy uczucia stresu, możemy zwolnić i przesunąć do bogactwa Brilliance, że nasz umysł ma dostęp. Brilliant myśli przyciągnąć więcej tego samego i nasze spojrzenie na świat zmienia się w ciągu minuty. W przypadku zgubienia sprzedaży, który występuje, nasza pierwsza myśl może być taka sama:

• "Liczyłem na tej sprzedaży, a to właśnie upadł, nie mogę w to uwierzyć!"
• W naszym genialnym umyśle, nasz Pewnie zastanawiacie się: "Myślę, że mogę zadzwonić i uzyskać szczegóły dlaczego tak się stało".
• Kilka minut później po tej rozmowy można by pomyśleć: "Nie ma prawdziwy problem w produkcji i zwolnień grupowych przyszłości."

A nano-sekund później inne natchnione myśli może wystąpić:

• "Kto jest ich konkurencja - będę miał na telefonie z nimi", czy "Mój brat-in-law specjalizuje się w konsultacji biznesowych, a ja niech wie, że może on być w stanie im pomóc."
• Niedługo po tym, jesteś zrelaksowany i skoncentrował: "Moim następnym sprzedaży już wkrótce. Mam pięć dobre perspektywy mogę iść do przodu z ".

Każda myśl mamy przyciąga więcej tego samego, to jak jesteś oddanie zamówienie do wszechświata i wysyła z powrotem więcej czego się umieścić uwagę na Jeśli przenieść swoje myślenie i zacząć skupiając się na tym, co to jest, że naprawdę chcesz. , wtedy zaczynają odczuwać bardziej, że w swoim życiu. Wiemy, że brzmi to proste, ale podczas pracy z tym, znajdziesz prawdę ukrytą w nim. Poprzez puszczenie tych myśli atakuje zyskujemy czas i energię, aby przejść w kierunku naprawdę chcemy iść.

Nasze myśli są podstawą w jaki sposób przeżywamy nasze życie. Gdy wiemy, jak myśli tworzą nasze życie, łatwiej jest zrozumieć, jak myśli tworzą naszą stres. Jeżeli otrzyma pełną kontrolę, nasz umysł komputer będzie powtarzać przeszłości i projekcję w przyszłość. Ten wzór nie pomaga nam zarządzać dzisiejsze presję i wymagania z pewnością i łatwością.

Istotne jest, że uczymy się na naszą istotę Brilliance, poprzez nasze myśli nadajnika, abyśmy mogli znaleźć nowych odpowiedzi, budować wspierające relacje i miłości, i puścić z ostatnich przekonań i wzorców, które ograniczają lub hamują nasze prawdziwe i autentyczne zdolności . Czy nie jest prawdą, że wszyscy chcą szczęścia, zadowolenie i poczucie bycia w pełni żyje w świecie, gdzie wszyscy są utrzymywane w związku? Jest to równie prawdziwe, że nasze myśli albo tworzyć stresujące życie lub utworzyć bezstresowe życie, w którym jesteśmy w stanie przyczynić się wszelkich starań, aby zadania, pragnienia i marzenia nam drogie.

Fragment z przewodnika stop stres, Powrót do Brilliance © 2009

Jak myśl tworzy stresu

Życie jest naprawdę inside-out praca. Myśli, które są w nas tworzyć nasze życie. Z pewnością stworzenie jak mamy do czynienia z sytuacjami. Myśli, że koncentrują się na rosnąć. Jeśli mamy dużo myśli o zmartwień, obaw i lęków, i umieścić uwagi na tych, nadal będziemy tworzyć stres.

Kiedy mamy sytuacje w naszym życiu, które mogą być prekursorami podkreślić zostaliśmy uwarunkowani, aby rozwiązać te problemy z częścią komputera naszego umysłu. Wracamy do naszych banków pamięci, aby znaleźć się w podobnej sytuacji, a następnie wyciągnij ją i powiedzieć: "oto odpowiedź".

Najczęściej te stare sposoby radzenia sobie z rzeczy, nie stosuje się w nowej sytuacji, bo wyrosłem i zmieniane, a okoliczności są różne. Wychodząc naprzeciw dzisiejszym problemom z umysłu komputera jest murowany przepis na tworzenie stresu i cierpienia.

Jest jeszcze inny nawyk umysłu w grę tutaj. To, co nazywamy ataki myślowe. Kiedy giną w przędzenia niepokoje i obawy jesteś naprawdę zawału myślowy. Podczas gdy twoje myśli krążą wokół martw się, nie są nigdzie. Ale twoja siła życiowa i energia są wciągnięte tego wiru i trafiać na wysypisko. Więcej można rozpoznać i złapać wzór, tym szybciej można przejść do jasności i działania.

Oto przykład, jak ataki, że może wystąpić.

• Sprzedawca często dokonywał sprzedaży i spadła sprzedaż.
• Mogą oni odbierać połączenia, który mówi im sprzedaż oni liczyć na nie był zamiar wystąpić. Mogli pomyślałem: "Liczyłem na tej sprzedaży, a to właśnie upadł, nie mogę w to uwierzyć!"
• Następnie, jako że nadal myśleć o sytuacji kolejna myśl może następująco: "O mój Boże, co ja mam robić - mam wszystkie moje rachunki oraz nowych płatności samochodu ze względu na dwa tygodnie."

Te dwie myśli stworzyły tempa i są one wyłączone i działa w przyszłość:

• "Teraz muszę odwołać projekt dachu na moim domu - i to prawdopodobnie będzie przeciekać znowu ta zima, jeśli śnieg jest coś jak ostatniej zimy" i
• "Moja małżonka ma być zdenerwowany, duży zdenerwowany czas!"
• "Gospodarka jest coraz gorzej. W głupi politycy nigdy się pakiety stymulacyjne wykraczające w czasie ".

Kiedy jedna myśl otrzymuje wiele uwagi, to może przyciągnąć kilkanaście więcej tego samego rodzaju myśli. Kiedy to nastąpi, jeden wpadł w pełnoprawny ataku myśli, a umysł komputerowej pełną kontrolę.

Pamiętaj, że łańcuch myśli opisanych powyżej rozpoczęły się wiadomości otrzymane w dwóch minut rozmowy telefonicznej. Kiedy bierzemy się jazdą na atak myśli, cokolwiek dzieje się w naszym życiu jest do wzięcia. Możemy się martwić o nasze dzieci, malucha lub młodzieży. Czy to ich stan zdrowia lub oceny lub postawy, patrząc na każdym niepokoju i zmartwień często przyciąga "może" i "może się zdarzyć kolejne" myśli, które czają się w naszych starych wzorców lub w co obserwujemy w życiu innych bliskich. Jesteśmy napędza ataki myśli szybciej niż z prędkością światła i odczuwać stres, który towarzyszy rosnące liczby przędzenia myśli w naszych umysłach.

Nasze myśli są podstawą w jaki sposób przeżywamy nasze życie. Gdy wiemy, jak myśli tworzą nasze życie, łatwiej jest zrozumieć, jak myśli tworzą naszą stres. Mamy do wyboru. Możemy albo obrócić w naszych zmartwień i trosk, albo możemy się nauczyć, aby wrócić do naszego Brilliance, i dostęp do myśli, że stworzą życie satysfakcji i łatwości.

Fragment z przewodnika stop stres, Powrót do Brilliance © 2009

Anti-Stress Wskazówki na świecie zestresowany

Większość z nas rozpocząć nowy rok z nowym cele i nadzieję na przyszłość. Czy zauważyliście, że wydaje się, że większa liczba nieoczekiwanych zdarzeń w ciągu ostatnich kilku lat. Często są to większego rozmiaru i mają zdolność do szokować. Rzeczy, które wyglądają najbardziej niepokojące często są katalizatorem do nauki, znalezienie nowych kierunków i rozszerzenie tego, co wiemy o nas samych i naszego świata. Efektem końcowym prowadzi do nieoczekiwanych prezentów i sprawia, że ​​"torebkę z jedwabiu z maciory ucha" (nie oczernia świń na świecie).

Tak, oto jesteśmy w nowym roku 2010. Widzieliśmy, klęska żywiołowa w Haiti poza zakresem niczego nam znane. Nasza gospodarka, w tym pracy, domu i opieki zdrowotnej, jest do wzięcia. Sam czas wydaje się znikać i nie możemy osiągnąć to, co zwykliśmy być w stanie zrobić. Wszystkie te muchy w obliczu konieczności spełnienia wysokich wymagań i poczucie, że nigdy nie możemy to wszystko zrobić. Czas jest tak płynny teraz, że nie możemy przewidzieć, co możemy osiągnąć.

Na Krajowej przodu, widzimy najlepszych i najgorszych zachowań w naszych przywódców i gwiazd. Nie ma dnia bez szokujących zachowań, wypowiedzi i objawieniami, kwestionując nasze podstawowe wartości naszego poczucia sprawiedliwości i przepisów socjalnych, że nasza kultura zależało, aby prace społeczeństwa.

Czy można się dziwić, że 97% Amerykanów doświadcza stresu, według niedawnego sondażu Wszystko publicznej strzępieniem i cierpiących na szczycie naszych osobistych problemów życiowych zwiększa poziom stresu, którego doświadczamy. Co więc możemy zrobić? Jak poradzić sobie z tym poziomem stresu? Jak przetrwać i rozwijać się?

W branży Brilliance, nie ma dnia, abyśmy nie doświadczyć ekstremalnej wdzięczność za Formule Brilliance, za odpowiedzi, jaki zapewnia, a dla możliwości musimy żyć z naszych serc, nawet w najgorszych warunkach. Odkryliśmy podstawowe klucze do zrozumienia i pozbycie się stresu. Mamy anty-stres eliksir!

Najpierw musimy zrozumieć, że rodzą się z naturalnym blaskiem i wrodzonej mądrości, które stale oferują spostrzeżeń i zrozumienia w celu rozwiązania wszelkich trudności możemy doświadczyć. Wiedząc to jest pierwszy krok, aby zamknąć drzwi na stres. Mamy formułę, która łączy wszystkie umiejętności i narzędzi potrzebnych do aktywacji naszego Brilliance i przenieść nas przez tych bezprecedensowych czasów.

Po drugie, zarządzanie lub wyeliminować stres, trzeba wiedzieć, że stres pochodzi od twojego myślenia i możemy ominąć te stresujące myśli, aktywując nasz blask. Wszyscy mamy zbiór przekonań, myśli wzorce i nawyki myślenia, które byliśmy warunkowane używać kiedy stajemy przed problemami. Kiedy uruchomimy naszą Brilliance możemy przenieść ze starych wzorców i na nowe odpowiedzi i rozwiązań. Ponieważ mamy tę wrodzoną rdzeń Brilliance, zawsze mamy odpowiednie rozwiązania dla każdej sytuacji mamy do czynienia.

Pisaliśmy dwie książki, które szczegółów Anti-Stress formułę. Aktywować Brilliance zawiera dokładne wyjaśnienie blask, jak działa myślowe i podstawowe komponenty potrzebne do zablokować stres i tworzyć wspaniałe życie. Spójrzmy prawdzie w oczy, Formuła Brilliance nie jest nauczane w sektorze publicznym. Większość z nas nawet nie wie, mamy Brilliance i do niej dostęp. Jest to nowa koncepcja i jako taka wymaga gruntownej eksploracji. Oznacza to, puszczania starych wierzeń i przesuwanie w Twojej autentycznej siły i możliwości jest tak wiele pragną, ale zrezygnowali. Potrzeba badań i praktyki, ale nie ma nic do stracenia i wszystko do zyskania.

Nasz e-book, Stop stres teraz, skupia się na technikach antystresowych. Stanowi on zbiór strategii podboju stresem w codziennych sytuacjach. Obie te książki są dostępne na naszej stronie internetowej.

Brilliance Formula-antystresowy rozwiązanie-wykracza poza żadnej współczesnej lekarstwo na stres. To daje nam nowe ramy dla rozwiązywania naszych problemów, rozwiązywanie różnic między nami, i tworzenie naszych marzeń. Co czekasz?

Jak nawiązać połączenie Brilliance uniknąć stresu wakacyjny

I-Ching mówi: "Przed rozpoczęciem wielkiej błyskotliwości, musi być chaos." Czy uważasz, poczucie chaosu wydaje się bardziej istotne w czasie wakacji?

At this time of year, we tend to get overwhelmed. There are lists upon lists for gifts, school concerts and sports events, activities, holiday gatherings, and food to make, bake or buy. It's hard to keep these lists straight and easy to find yourself recopying and reorganizing every list.

Then there are the events of the world around us. All of us seem to have less money to spend, more worries about our jobs or the jobs of our families and friends, and concerns about the safety issues and wars that are threatening or already occurring.

Jak możemy utrzymać nasze połączenie serca i zyskać poczucie nadziei w tym sezonie miłości i nowy początek, pośród pozornego chaosu tej chwili? Ważne jest, aby pamiętać, że wszyscy jesteśmy w tym razem. Istotne jest, aby pamiętać, że wszyscy jesteśmy połączeni do większej mądrości, która jest dostępna dla nas w każdej minucie.

Ignorując naszą mentalną paplaninę (spróbuj go) i odpędzania negatywnych głosy wokół nas (znaleźć dobro, które istnieje w każdej sytuacji), możemy skupić naszą uwagę na mądrości i błyskotliwości, że wszyscy posiadamy. Możemy uczynić ten wybór, w każdej chwili, każdego dnia. Im bardziej są dostrojone do myśli, od naszego naturalnego Brilliance bardziej nasze działania będą odzwierciedlały uniwersalnej mądrości i doprowadzić do początków nowych i lepszych.

Czytaj więcej »