Brilliance Dar Życia

Dowiedziawszy się, że wszyscy mamy rdzeń blask był największym odkryciem naszego życia. To jest nasze połączenie do Wszechświata, do źródła wszystkiego, co jest. Dowiedziawszy się, że mamy bezpośredni dostęp do tego blasku przez cały czas był częścią tego wielkiego odkrycia. Będąc w stanie wykorzystać nasz blask dla kierunku, naprowadzania i zrozumienie jest prawdziwym darem od życia. To jest nasza sieć bezpieczeństwa.

W tym tygodniu postanowiliśmy podzielić się z naszych ulubionych cytatów o błyskotliwości. Można zauważyć, że niektóre z tych cytatów pochodzi z naszej książki, Aktywuj Brilliance: 12 klucze do Art of Living Happy.

"Szczęście jest naprawdę w nas, zawsze tam jako część naszego geniuszu." - Aktywuj swój blask.

"Myślenie wymaga wysiłku, jednak niewielka. Szczęście nie wymaga żadnego wysiłku. W rzeczywistości jest to bardziej puszczania nieszczęścia niż to dążenie do szczęścia. "- Richard Carlson, możesz być szczęśliwy No Matter What.

"Kiedy zrozumiemy, że możemy żyć z naszej błyskotliwości, presja, oczekiwania, oraz ograniczenia zewnętrznego świata tracą moc." - Aktywuj swój blask.

"Szczęście pozwala zobaczyć informacje w sposób nowy i kreatywny, a także pozwala na dokonywanie racjonalnych, produktywnego decyzje w odpowiednim czasie, ale pozwala cieszyć, a nie walce z przypływy i odpływy życia, zachęca swoją mądrość i zdrowy rozsądek na powierzchni. "- Richard Carlson, możesz być szczęśliwy No Matter What.

"Wszyscy mamy prawo wyboru. W świecie, gdzie wydaje się mieć tak mało kontroli, często zapominamy, że mamy wybór. "- Aktywuj blask.

"Prawie we wszystkich bitwach serca nad umysłem, iść z serca. Bo naprawdę, to dużo łatwiejsze dla twojego umysłu, aby dogonić swego serca, niż do swojego serca, aby dogonić swojego umysłu. Całe mnóstwo. - Michael Dooley, TUT ... Uwaga od Wszechświata.

"Kluczem do szczęścia jest słuchanie swojej wewnętrznej mądrości do zrozumienia przemyka obok systemu myślowego." - Jane Nelsen, Understandiing.

"Im bardziej jesteśmy w stanie żyć od wewnątrz, więcej piękno, radość i spełnienie doświadczamy." - Aktywuj swój blask.

"Życie jest magiczne. Kiedy stajemy się mistrzami blaskiem możemy doświadczyć magii znacznie częściej. "- Aktywować Brilliance.

Dary, nie może poprosić o

Spędzamy dużo czasu w naszym życiu starając się wyglądać dobrze, pasuje i będzie popularny bez względu na wiek jesteśmy. Czy marzysz można po prostu spojrzeć w lustro i być szczęśliwym z tym, kim jesteś teraz?

Dary zrozumienie i łączenie się z naturalnym Brilliance są dary, że nigdy nie umieszczone na liście wakacyjnego, ale są dary twoje serce naprawdę pragnie.

W zgiełku współczesnego życia staramy się stracić naszych marzeń i kim chciał być. Są to najgłębsze rzeczy nasze serca naprawdę pragną. Kiedy czujemy się niezadowoleni z naszego życia możemy połączyć go brakuje, lub nie posiadające podstawowe dary tylko możemy dać się.

Oto lista my składa się z darów nasz Brilliance nam dał.

- Sympatia się

- Jako osoby naprawdę chcemy być

- Jako osoba jesteśmy

- Bycie komfortowo w naszej własnej skórze

- Wiedząc, co jest dla nas ważna

- Uwzględniając siłę i pewność siebie, aby działać z naszych podstawowych przekonań bez względu na

Uwzględniając nowe spojrzenie na kim naprawdę jesteśmy i posiadania naszej mocy zapewnia nowe poziomy szczęścia do nas każdego dnia. Jako kapitan naszego życia, mamy stworzyć nasze dzieło i doprowadzić nasze wyjątkowe prezenty dla świata. W tym sezonie, być wiernym sobie i dać ten dar innym.

Doświadczenie Natural Brilliance teraz

Jak reagujesz, kiedy już złożony każdą ostatnią kartkę na biurku? (Czy pamiętasz, czy było to tak dawno temu?) Jak się czujesz, kiedy wreszcie okaże się, że wielką lampę należy wypełnić ciemnym kącie w swoim pokoju, a kiedy go skonfigurować, jego światło sprawia, że ​​wszystko w wyglądzie pokoju nowy i lepszy niż kiedykolwiek? Kiedy ostatni kawałek układanki wsuwa na miejsce i znaleźć się przesuwając rękę nad wszystkimi kawałkami, aby wygładzić je do idealnego wyrównania, nie można znaleźć uśmiech na Twojej twarzy?

Jeśli czujesz euforię po złożeniu jest wykonywana, jeśli masz poczucie uznania dla blasku światła, które rozprzestrzenia się ciepło wokół siebie, a jeśli się uśmiechasz w prostej satysfakcji na umieszczenie wszystkich elementów układanki, wtedy doświadczyłem jeden mały przebłysk tego, co żywe z Brilliance może zaoferować.

Ile minut lub godzin dziennie czujesz się zadowolenie, podniecenie, radość i prawdziwe szczęście? Jeśli odpowiedziałeś "Za mało", a następnie dokładne badanie naturalnej Brilliance jest darem należy podać samodzielnie.

W tym męczącym miesiącu grudniu, po prostu uważam, co jakiś spokój może dla ciebie zrobić. Czy można sobie wyobrazić ciesząc się każdą minutą tego zajęty czas, czy masz wystarczająco dużo pieniędzy, wystarczająco dużo czasu, ani wystarczającej ilości energii na święta?

Złap naszą uwagę blogu najbliższy wtorek, ma kilka pomysłów, aby tym sezonie najlepszym w historii. I zapisz się do naszego bezpłatnego kursu e-7 lekcji, w ​​jaki sposób wyeliminować stres teraz (kliknij w niebieskim polu w górnej kolumnie prawej strony). Miej fory dla życia stres wolny w 2010 roku. Zasługujesz na to!

Zatrzymaj stres i być szczęśliwym

Dzisiaj nie możemy udawać, że nie jesteśmy przeżywa stres. Ludzie w rekordowej liczbie stoją zwolnienia pracy, utratę oszczędności, utratę domów i zwiększonych kosztów utrzymania. To ma katastrofalny wpływ na relacje, rodzinie, przyjaźni i zaufania osobistego. Dla wielu ich jakość życia jest znacznie zmniejszone. Większość ludzi szuka tajemnic redukcji stresu. Kto wie, czy będzie lepiej czy gorzej. Wszyscy mamy nadzieję, lepszy dzień nadchodzi.

Nasze doświadczenia dowodzą, że możemy wyeliminować stres niezależnie od przyczyny. Kiedy zrozumiesz jego przyczyny są w stanie posiadać swoją moc, aby żyć bez stresu i wykonaj do naturalnego ukojenia. Ten artykuł zawiera dwa proste kroki, aby zacząć, aby bez stresu żywa rzeczywistość, zamiast marzeń.

Stres niszczy szczęście

Wpływ stresu na nasze życie jest wszechobecne. Może sap naszą energię, zniszczyć nasze zdrowie i zostawić nas sfrustrowani i beznadziejna. Często jest to proces przyrostowego. Może być uruchomiony tak szybko jak to możliwe, aby zachować swoją pracę, a potem nagle stracić. Gdy jesteśmy zbyt zajęci, możemy nie zauważyć objawów stresu. Na przykład, wielu z nas umieścić wszystkie nasze pieniądze do naszych domów i jeszcze stracili je do firm hipotecznych. Po martwi się przez wiele miesięcy, że najgorsze może się zdarzyć, że prezentowane są wówczas z jeszcze bardziej poważny zbiór problemów, kiedy to robi. I żyjemy tak blisko krawędzi z naszych dochodów, które nie ma nic, gdy pojawi się sytuacja krytyczna.

Dla osoby, która uniknąć tych skrajności, życie może jeszcze być wypełnione ze stresem. Możemy doświadczać problemów z relacjami, wyzwania rodzicielskie, stres w miejscu pracy i / lub problemy zdrowotne z najnowszymi epidemii kieruje swój sposób. Wydaje się, że nasze osiedla nie są już bezpieczne, nasi liderzy nie są już wiarygodne, nasz świat jest pełen nędzy i rozpaczy, a nasza planeta jest zagrożona. Mamy uczucie niepokoju, przytłoczony, zły, zmartwiony, boi, i zmęczony.

Jest możliwe, że byliśmy w tych wzorcach tak długo, że nasz zestresowany życie wyglądać normalnie do nas. Czasami zastanawiamy się, kiedy ostatni mieli poczucie bezpieczeństwa i chwila spokoju i szczęścia.

Realne rozwiązania dla redukcji stresu

Istnieje wiele popularnych lekarstwa na stres. Lekarz może przepisać małe pigułki i twój guru pokaże korzyści z jogi i głębokie oddychanie.

Twoi znajomi zapraszają cię na noc picia i swoich współpracowników w pracy powie, jak zrobić skróty na pracę. Ćwiczenia, spacer w lesie, raz sam i krótkie drzemki są też inne sposoby, że ludzie relaks i zmniejszenie stresu. Żaden z nich oferują ulgi naturalny stres, tworzyć trwałą zmianę, lub całkowicie wyeliminować stresu.

thinking is at the center of all of our responses to stress. Second , most people don't realize that they have an inborn wisdom, which we call Brilliance, that is always available to give insights and answers to the problems we face. There is a formula we have identified that will shift our thinking and return us to our natural Brilliance whenever we remember to apply it. This formula provides the most natural stress relief available. Nasze wyjątkowe podejście do stresu dostarcza realne rozwiązania, które zatrzymują stres u źródła. Po pierwsze, myślenie jest w centrum wszystkich naszych reakcji na stres. Po drugie, większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, że mają wrodzoną mądrość, które nazywamy blask że zawsze jest w stanie udzielić wyjaśnień i odpowiedzi na problemy, przed którymi stoimy. Istnieje formuła zidentyfikowaliśmy, że przesunie się nasze myślenie i wrócić do nas do naszego naturalnego Brilliance zawsze pamiętać, aby go zastosować. Ta formuła zapewnia najbardziej naturalne ukojenia dostępne .

Czytaj więcej »

Poświęć czas na odnotowanie

Kiedy dostaję w rowku, zwykle pójść do mojego trybie automatycznym, ustawienie alarmu, wsiada do mojego samochodu udać się do pracy, a następnie przybyciu tam prawie bez pamięci, co miało miejsce między uruchomienie i wyłączenie samochodu. End-of Summertime i moja siostrzenica wesele letniego mnie z "automatyczny" i do tej chwili.

Nie ma to jak ślub, aby ci zwracać uwagę na to, co dzieje się w każdej chwili. Od pierwszego wejrzenia panny młodej w jej wspaniałej sukni na obiad i deser w formie bufetu, do pierwszego tańca, znalazłem w każdej chwili żyje z energią i radością. Podczas rozmowy z tymi, nie widziałem w jakimś czasie i nawiązywania kontaktów z przyjaciółmi i rodziną na kilka nigdy wcześniej nie rozmawiał ze zanim zauważyłem, każdy drobiazg wokół mnie.

Moja najbardziej pamiętnych i żyje momentem było, gdy dwie matki mojej siostrzenicy przyjaciół manewrować moja 91-letnia matka na parkiecie. Musisz wiedzieć, że nigdy nie tańczył taniec w jej życiu. Śmiała się tak mocno, że to trwało kilka godzin dla niej dosłownie złapać oddech. Od tego czasu odzyskać, a my wszyscy pamiętamy ten moment na zawsze.

Od powrotu do pracy po ślubie jestem ustawicznego zauważyć co się dzieje wokół mnie w tej chwili. Przyjaciel i zjadłem nasze przysmaki DQ w ogrodzie kwiatowym kilka dni temu w pobliżu domu. Byliśmy całkowicie podjęte przez niezwykłych zapachów i kolorów kwiatów pszczoły pracowitych i dociekliwe malutkich czarnych much, a wybryki grupki kolibry wykonujących umysłów akrobatycznych wyczynów, w tym powietrzu patowa i incydentu bombowego nurkowania. Nie mogłem przestać oglądać akcję.

Dwa dni temu wszedłem wokół jeziora w pobliżu mojego biura podczas przerwy na lunch. Musiałem śmiać się głośno w kanadyjskich gęsi, gdy mała grupa zgromadziła swoich przyjaciół i honked drogę z tego jeziora do drugiego w pobliżu. Gęsi korzystający jezioro tylko spojrzał w górę i następnie kontynuować ich in-line meandrami. Zdałem znak w Pawilonie która uznaje Energii, śmiech, ziemię, niebo i wodę. Uświadomiłem sobie, że naprawdę zauważać, co dzieje się z ziemi, nieba i wody było szybko amp moją energię i śmiech.

Lubię zauważać każdą chwilą i robię to w moim zwyczaju wyboru. Life komplikacje stają się prostsze i pośpiech zamienia się zrelaksować, kiedy trochę czasu aby zobaczyć co jest obecne w moich chwilach. Mój umysł puszcza wszystko, co nie dzieje się teraz , moje szczęście się rozwija, i ​​czuję się w pełni połączone i żyje.

Polecam chwytając swoich przyjaciół, psy, ani dzieci, aby utrzymać się firmy na wycieczki w obecnych chwilach życia, wiem, że można zrobić kilka niezapomnianych wrażeń po drodze.

Czyszczenie własnym domu

Wszyscy mamy przekonań i wzorców myślenia, że ​​mamy przyjąć w całym naszym życiu. Wiele z tych nawyków myślowych mają do czynienia z naszych bliskich i innych osób w naszym życiu.

Ludzie z dużych rodzin nie może uwierzyć, że ma wszystkie rodzicielstwa jakiego się spodziewali, ponieważ uwaga ich rodziców tylko iść tak daleko. Wszystkie dzieci mają pomysł, co dobry rodzic jest i czego chcą od rodziców. Jeśli ich oczekiwania nie pasuje do ich rzeczywistość, poczucie straty, które mogą być wyrażone poprzez gniew lub poczucie niegodności.

Możemy uznać potrzebę za naszych pierwszych myśli, a następnie dodać zrozumienie zyskujemy jako dorośli, że nie mają do wynajęcia stare myśli i przekonań kontrolować nasze życie. Kiedy to zrobimy możemy wybrać nową drogę w kierunku zdrowszych, związkach szczęśliwsi.

Kolejnym przykładem są oczekiwania mamy o naszych znaczących relacji. Mamy listę, w jaki sposób chcemy być traktowani co nie zawsze jest przestrzegany przez naszą ukochaną osobą. W tym konflikcie ludzie często dają się zamiast pracować w kierunku wzajemnie spełniającego relacji, z dala od dawnych wierzeń.

Jako dorośli musimy posprzątać i usunąć wszystkie założenia stworzyliśmy jako dzieci. Dowiedz się więcej o tym, jak oczyścić swój dom psychiczne, czytając rozdział 5, "Uwolnij się od wzorców myślowych", w naszej książce, Aktywuj Brilliance: 12 klucze do Art of Living Happy.