Negative Dommer Kill Relasjoner

Noensinne har disse vrient, negative dommer om andre skyting gjennom hodet ditt? Bli den menneskelige rase! Når disse dommene begynner å ta opp mer av din tid eller fokus på noen du trodde du virkelig elsket, er det på tide å velge. Vil du fortsette å dømme, eller vil du gå tilbake til å elske og respektere?

Spør deg selv dette spørsmålet: Kan jeg slippe å dømme andre i mine relasjoner?

De fleste av oss har en vane av å dømme andre i våre relasjoner. Hvordan håndterer vi dette mest vanlig vane og barriere mot sunne relasjoner? Først må vi forstå og huske at dommer bare tanker vi har fokusert på og gjort reelle. Vi dømmer i henhold til våre forventninger, miste av syne det faktum at vi alle har egne realiteter og ikke ser ting på samme.

Når vi får fanget opp i dømmer noen andre, har vi en tendens til å miste synet av hele personen og bare se problemet vi har identifisert som deres. Vi dømmer andre for den "store" ting, fra ikke å ta ut søpla til misplacing avisen til å være en loudmouth. I våre sinn kunne de gjøre bedre eller bli bedre.

Vi har opplevd at dommer, og hundrevis av forutsetninger, fordi vi ikke tok seg tid til å stille spørsmål om hva som skjedde eller hvorfor noen sa noe. Vi alle fall bytte til en vane å dømme andre på grunn av hvordan de dukker opp, snakke, eller hvor de jobber eller tilbedelse.

Men i våre familier, nære vennskap, eller partnerskap, skylder vi dem vi elsker eller holder kjært et bedre resultat enn en rask dom og den resulterende misbilligelse, kald skulder, eller preken fra berget. Og, hvorfor er vi på "mount" likevel? Hva gjør oss mer kvalifisert til å vite hvordan andre bør tenke, leve, eller handle enn de? Det er ganske morsomt når du tenker over det. Vi tilbringer mer av vår kreative energi dømme andre for å være hvem de er enn å jobbe på hva vi kan styre - våre egne mål, ferdigheter og talenter.

Har du noen gang hatt et positivt resultat komme fra å lage en negativ dom om en annen eller om deg selv? Alle dommene vi har identifisert her er negativer som er klassifisert og holdt lenge. Dette lang holdbarhet av dommer jukser den som utfører dom fra virkelig kjenne hverandre og hindrer en dømt blir kjent.

Dommer avløp vår energi. De kommer fra vår datamaskin mønstre for tenkning. Når vi engasjerer oss i dem, bør våre negative følelser være vår første ledetråd å betale oppmerksomhet og omdirigere vår oppmerksomhet og vår energi. Selv om dommer om kjernefysisk krigføring kan virke verdig den negative energien brukt, dommer om frisyrer og livsstil bidrar lite eller ingenting. Under disse dommene finner vi en manglende respekt for oss selv og alle andre.

, we can agree to disagree without calling loyalty or reason into question. Når vi har avtaler eller delte forventninger med andre og de ​​virker ikke, kan vi alltid reforhandle uten dom på en respektfull måte. Når vi er uenige om småting, kan vi enige om å være uenige uten å kalle lojalitet eller grunn i tvil.

, we can choose to make everything into a mountain, or just loosen up and let people breathe easy, appreciating the wonderful qualities they contribute to our lives. Når vi er uenige om store ting, kan vi søke felles ståsted, å slippe alle detaljer eller fastsettelse at vi mener bør skje. Når vi ser på det store bildet av livet, kan vi velge å gjøre alt til et fjell, eller bare løsne opp og la folk puste lett, verdsette de fantastiske kvalitetene de bidrar til våre liv.

Enhver tid brukt på å lage dommer eller være bekymret dommene andre har gjort er bortkastet og produserer stress. Dommer er alltid negativ, i stedet kan vi beundre, kompliment, og erkjenner de positive trekkene andres sett fra vår medfødte visdom gjennom øynene til respekt. Denne vanen gjør virkelig relasjoner mye mer givende og en hel masse mer moro.