Hvordan lage den Brilliance Connection Unngå Holiday Stress

I-Ching sier: "Før begynnelsen av stor briljans, må det bli kaos." Finner du følelsen av kaos synes mer relevant i ferier?

På denne tiden av året, har vi en tendens til å bli overveldet. Det finnes lister upon lister for gaver, skolekonserter og idrettsarrangementer, aktiviteter, ferie sammenkomster, og mat å gjøre, bake eller kjøpe. Det er vanskelig å holde disse listene rett og lett å finne deg selv recopying og reorganisering hver liste.

Så er det hendelsene i verden rundt oss. Alle av oss synes å ha mindre penger å bruke, flere bekymringer om våre jobber eller jobber med våre familier og venner, og bekymringer om sikkerhetsspørsmål og kriger som truende eller allerede oppstått.

Hvordan vedlikeholder vi vårt hjerte tilkobling og få en følelse av håp i denne sesongen av kjærlighet og nye begynnelser, midt i den tilsynelatende kaos av dette øyeblikk? Er det viktig å huske at vi alle er sammen om dette. Det er viktig å huske at vi alle er koblet til en større visdom som er tilgjengelig for oss i hvert minutt.

Ved å ignorere vår mentale skravling (prøv det), og bannlyse de negative stemmene rundt oss (finne det gode som finnes i hver situasjon), kan vi fokusere vår oppmerksomhet på visdom og Brilliance at alle av oss har. Vi kan gjøre dette valget, i hvert øyeblikk, hver dag. Jo mer vi er innstilt på tanker fra vår naturlige Brilliance jo mer våre handlinger vil reflektere Universal visdom og føre til nye og bedre begynnelser.

I denne tiden av fellesskapet, la oss inkludere alle rundt oss så vi ikke "gå det alene". Inviter vennene dine til å dele i å oppnå noen av de "verk" av ferien Razzle-blende. Noen kan gjerne bake cookies eller henge lys, mens andre kan dele kjøpesentre kupp eller "fra hjertet" gave ideer. Noen av disse oppgavene kan leveres tilbake i slag for hverandre. Noen andre kan se på barna dine mens du er ferdig med viktige aktiviteter, og vice versa.

Den største avgjørelsen vil være å skifte hver negative tanke til en mer positiv hvis du virkelig vil ha en ferie å huske fondly.

• "Jeg er herjet" blir "jeg har nok tid til å gjøre det som er viktig."
• "Jeg er overveldet" kan bli til "Jeg skal gjøre det jeg elsker, og så skal jeg be om hjelp med resten."
• "Jeg hater Holidays" må skifte til "Jeg ønsker å formidle bare budskapet om kjærlighet og glede i denne sesongen"

Endre dine tanker gjør det mulig å oppleve et tankesett av glede og en sjanse til å heve åndene til fellesskapet. Vi er en del av helheten. . Enten de er store eller små i antall, de som er nærmest oss på jobb eller hjemme bidra sterkt til vår livs kjærlighet, som vi gjør til deres ikke gjøre alt - gi opp den tanken om å kontrollere alt Inviter naboene og deres hunder. og katter til å dele på moroa.

Begrens alle gaver til ett eller to for hver person. Har dine gjester og familie spille spill, Charades eller utgjør sketsjer, det er mer moro enn alle splitting av å gå sin egen vei. Lag en middag aktivitet som gjør at hver person å dele personlige liker, vitser, latter, og håp. Alle ønsker å bli inkludert, slik at kjøkkenet skal være full av hjelpere og nye kokker.

Jane Nelsen sier: "En nøkkel til lykke er å lytte til din indre visdom til å forstå sniker seg forbi din tankesystem." Shake de gamle tankemønstre om helligdager fra treet, og skape et nytt og lekkert avling av minner for denne sesongen, i år .