Rengjøring ditt eget hus

Vi har alle tro og mønstre for å tenke at vi har vedtatt gjennom hele livet. Mange av disse vaner av tanken har å gjøre med våre kjære og andre mennesker i våre liv.

Folk fra store familier kan ikke tro at de fikk all foreldre de forventet fordi foreldrenes oppmerksomhet ville bare gå så langt. Alle barn har en idé om hva en god forelder er og hva de ønsker fra sine foreldre. Hvis deres forventning ikke samsvarer deres virkelighet, føler de en følelse av tap som kan uttrykkes gjennom sinne eller en følelse av uverdighet.

Vi kan gjenkjenne behovet bak våre tidlige tanker og deretter legge den forståelsen vi får som voksne at vi ikke trenger å la gamle tanker og tro styre våre liv. Når vi gjør dette vi velge en ny vei mot sunnere, lykkeligere relasjoner.

Et annet eksempel er de forventningene vi har om våre viktige relasjoner. Vi har en liste over hvordan vi ønsker å bli behandlet som ikke alltid møtt av vår kjære. I denne konflikten folk ofte gi opp istedenfor å arbeide mot en gjensidig oppfylle forhold, fri fra gamle tro.

Som voksne må vi vaske huset og fjerne alle de forutsetningene vi laget som barn. Lær mer om hvordan du rengjør din egen mentale huset ved å lese kapittel 5, "Break Free From tankemønstre", i boka vår, Aktiver Din Brilliance: 12 Keys til Art of Living Happy.