Hoe de Brilliance verbinding te maken met Holiday stress te vermijden

De I-Ching zegt: "Voor het begin van de grote schittering, moet er chaos." Vindt u het gevoel van chaos lijkt meer relevant tijdens de vakantie?

In deze tijd van het jaar, hebben we de neiging om aan de slag overweldigd. Er zijn lijsten op lijsten voor geschenken, school concerten en sportevenementen, activiteiten, vakantie bijeenkomsten, en voedsel te maken, bakken of kopen. Het is moeilijk om deze lijsten recht en makkelijk te vinden uzelf kopiëren van en reorganiseren van elke lijst.

Dan zijn er de gebeurtenissen in de wereld om ons heen. Ieder van ons lijken minder geld te besteden, meer zorgen te maken over onze banen en de banen van onze families en vrienden, en zorgen over de veiligheid en de oorlogen die worden bedreigd of al optreden hebben.

Hoe houden we ons hart verbinding en krijgen een gevoel van hoop in dit seizoen van de liefde en een nieuw begin, in het midden van de schijnbare chaos van dit moment? Het is belangrijk te onthouden dat we allemaal in hetzelfde schuitje. Het is essentieel om te onthouden dat we allemaal verbonden zijn met een grotere wijsheid die beschikbaar is om ons in elke minuut.

Door het negeren van onze mentale gebabbel (probeer het maar) en verbannen de negatieve stemmen om ons heen (vind het goed dat er in elke situatie), kunnen we onze aandacht richten op de wijsheid en de Brilliance dat we allemaal bezitten. We kunnen deze keuze, op elk moment, elke dag. Hoe meer we zijn afgestemd op de gedachten van onze natuurlijke Brilliance hoe meer onze acties zullen universele wijsheid weer te geven en leiden tot nieuwe en betere begin.

In deze tijd van gemeenschap, laten we onder meer iedereen om ons heen, zodat we het niet "het gaan alleen". Nodig je vrienden uit om te delen in het vervullen van een aantal van de "werk" van de vakantie drukte. Sommigen kunnen graag koekjes bakken of lichten hangen, anderen konden delen winkelen koopjes of "uit het hart" cadeau-ideeën. Elk van deze taken kunnen worden geretourneerd in natura voor elkaar. Iemand anders misschien let op uw kinderen terwijl u klaar bent met belangrijke activiteiten, en vice versa.

De grootste beslissing zal zijn om elke negatieve gedachte te verschuiven naar een meer positief als je echt wilt een vakantie naar liefdevol herinneren.

• "Ik ben gekwelde" wordt "Ik heb genoeg tijd om te doen wat belangrijk is."
• "Ik ben overweldigd" zou kunnen uitmonden in "Ik ga doen wat ik van hou, en dan zal ik vragen om hulp met de rest."
• "Ik haat de feestdagen" moet verschuiven naar "ik wil alleen op de boodschap van liefde en vreugde geven in dit seizoen"

Het wijzigen van uw gedachten ervaart u een mentaliteit van plezier en een kans om de geesten van je gemeenschap te verhogen. Wij zijn van het geheel. . Of het nu groot of klein in aantal, die het dichtst bij ons op het werk of thuis dragen in hoge mate aan onze liefde voor het leven, zoals wij doen om hen niet te doen het allemaal - geven die gedachte over het beheren van alles Nodig de buren en hun honden. en katten te delen in de pret.

Beperk alle cadeautjes om een ​​of twee per persoon. Laat uw gasten en familie spelletjes spelen, hints, of make-up sketches, het is leuker dan iedereen af ​​te splitsen om hun eigen weg te gaan. Maak een etenstijd activiteit die het mogelijk maakt elke persoon te delen persoonlijke voorkeuren, grappen, lacht, en hoop. Iedereen wil op te nemen, zodat de keuken moet vol helpers en nieuwe koks.

Jane Nelsen zegt: "Een sleutel tot geluk is luisteren naar je innerlijke wijsheid tot inzicht sluipt langs je gedachte systeem." Schud de oude denkpatronen over de feestdagen van uw boom, en maak een nieuwe en heerlijke oogst van herinneringen voor dit seizoen, dit jaar .