Vai Jūs Nozvejotas traumas vai drāma?

Vakar Lynne runāju ar ļoti labu draugu mūsu kurš izteicās, ka viņa joprojām atrod sev pievēršot pārāk lielu uzmanību tam, ko citi cilvēki saka vai domā par viņu. Tas ir kaut kas, ka mēs bieži turpina nodarboties ar mūsu dzīvi.

Pirmkārt, ja kāds izpaužas nokļuvuši ko viņi domā kāds cits domā par viņiem, tur ir zarnu clenching vai ļoti neērti sajūta, ka varētu būt no skumjām vai izmisumu dusmas. Daži cilvēki iet uz dusmām 1.. Kad tas notiek ar mums, tas ir mūsu pirmais rādītājs, ka kaut kas ir ārpus kārtība.

Mēs esam sapratuši, ka mūsu jūtas ir kurjeri. Negatīvās sajūtas pastāstīt mums, ka mūsu domas par visu, kas notiek, ir negatīvs. Citiem vārdiem sakot, mēs veidojam kaut ko negatīvu par citu personu, uzskatot to, un varbūt rīkojas to. Ikreiz, kad mēs izjūtam trauma un teātri mūsu ģimenē vai darbavietām, tas ir tāpēc, ka mēs esam panākuši mūsu domas vērā faktus.

Mēs esam iemācījušies ar fakta pārbaude no mūsu dabas Brilliance. Tad mums nav, lai personalizētu to, ko citi cilvēki saka vai domā par mums. Tas ir milzīgs stress šķirotājs. Tas padara stress atvieglojums viegli mums.