Minties, imantis veiksmų

Čia yra mūsų naujai pažvelgti Brilliance Formulės serijos Antrame straipsnyje:

Minties, imantis veiksmų

Autorius: Lynne Hoft, Edd & Vivian Hildebrandt, MA

Ričardas Karlsonas davė mums daug įžvalgų, kada jis sakė: "Mintis yra ne kažkas, kas mums nutinka, bet kažkas, kad mes darome. Jis ateina iš mūsų vidaus, o ne iš išorės. Ką mes "galvoti" lemia tai, ką matome - nors dažnai atrodo atvirkščiai "Mintys yra automatinis; tai vyksta visą laiką.

Kur mūsų mintys? Mes kiekvienas turi minčių banką, kad mes nešiotis su mumis, kurioje visi mūsų įsitikinimų ir mąstymo modelius. Ji taip pat yra visi, kad mes jau išmoko namie, mokykloje, ir mūsų bendruomenėse. Mūsų minčių bankai yra tik tai, ką mes patyrėme praeityje.

Mes taip pat turime kitą minties šaltinį, kurį mes vadiname "Brilliance" Brilliance "yra mūsų ryšys su aukštesnės dimensijos mąstymo, suvokimo ir sąmonės. Ji atsiranda tik dabar, ir visada veda į išplėstą požiūriu.

Supratimas mintis yra kritinė. Mūsų žinios apie tai, kaip galvoju darbus nustato galios laipsnį, mes turime daugiau nei mūsų gyvenime.

Kaip mes galime atskirti, kai mes porwane mūsų minties banko arba kai mes sujungti su mūsų Brilliance? Jei jums kelia nerimą ar jausmas tikri, piktas, ar prislėgtas, jūs būsite sugautas senų įpročių, mąstymo iš savo minties banko. Patiria taikos jausmą, pasitikėjimą ir tikrumą, galite paliesti savo blizgesį.

Mintys apie mąstymo išmoko įprotis, ir didžiausias kliūtis patekti blizgesį. Mes buvome mokomi "apie tai galvoti, galvoti apie viską. Visi išdėstytas mintis verčia praeities ir blokuoja kelią į Brilliance ". Mokymosi naujus įpročius, užkirsti kelią šį minties banko tironiją.

Mokymasis nutildyti mintis yra labai svarbus. Atsižvelgiant kartų giliai įkvėpdama arba tiesiog klausytis savo kvėpavimą sustabdo minčių srautą. Kai mes yra ramūs, mes galime išgirsti mūsų intuicija, Brilliance balso, nurodydami mums naujas idėjas ir sprendimus.

Daugelis žmonių nežino, kad jis yra mūsų mintys, sukurti mūsų gyvenimus. Mes visą laiką. Mintys yra tiesiog mintys ", kol mes įdėti mūsų dėmesį, įjungiant juos į išraiška. Jei mes esame ant auto-pilotas, mes atsižadėjo sosto mūsų gebėjimas pasirinkti tai, ką mes sukuriame ir žiniasklaidos, reklamos, mūsų kolegoms ir mūsų šeimų, net mūsų dviejų-mečių malonės. Tiesiog apsidairykite aplink į pasaulį šiandien ir pamatyti, kas ekstremalių nesąmoningas mąstymas sukuria.

Mes galime pakeisti pasaulį mokantis prijungti ir išlaikyti savo blizgesį. Tai galima padaryti įvairiais būdais. Centravimo pratimai, kaip meditacija ir joga padeda mums atsipalaiduoti ir būti. Mes galime likti sraute pabūti gamtoje, vaikščiojimas, bėgimas, žaisti krepšinį ar užsiimti bet kokia veikla, kuri kelia mums dabar. Šypsokis sau ir kitiems, dažnai juokiasi, ir švenčia kiekvieną žingsnį kelyje perkelti mus į aukštesnių vibracijų.

"Brilliance" yra kelias, turime patirti didesnę sąmonę.

Kai mes tampa sąmoningas mūsų mintyse ir pasirinkti, kad mūsų dėmesį į mūsų Spindinčiųjų minčių mes pakelti savo išraišką ir perkelti į aukštesnį būties valstybių. Mes tikrai gali duoti dangaus į žemę.

Atgal į Brilliance "© 2011

Prieiga prie pačių asmeninės tiesos

PASTABA: Šis pranešimas atnaujintas 4-29-11

Prieš šventes, mes buvo svečiai GGM radijo programa, širdies ir sielos, su red Bee Delozier. Mes šį interviu davė nuorodas į šią pastabą apačioje.

Prabudimas Šviesos Rob Adamso

Į interviu mes atsakė skaičių unikalių klausimais. Klausyti ir sužinoti ką motyvuotas mums atlikti tyrimą įgimtą talentą, kurie išaugo į Brilliance "Formulės mes skatinti šiandien.

• Sužinokite daugiau apie Brilliance "ir kaip atrasti savo blizgesį.
• Supraskite savo mąstymo procesą ir kaip išvengti Daj galvoti apie mąstymo.
• Sužinokite tris pagrindus įveikti stresą per Brilliance ryšį.
• Rasti mūsų, kaip pasiekti savo asmeninę tiesą per Brilliance.

Pripažįstame, kad Brilliance egzistuoja 5 ^{th dimension.} Jis pranoksta šį dualumą pasaulį. Ištirti, kaip išspręsti savo mintis ir jausmus perkelti į šios valstybės išplėtė žinant.

Štai jums nuoroda klausytis interviu dabar:

Letting Go "Anger santykiuose

Kadangi pyktis yra taip įprasta, santykių problemas, būtina skirti dėmesio. Tikrai meistras mūsų santykius, mums reikia išmokti savo jausmus gniewu. Šie jausmai yra lengvai atsiranda dėl mūsų kondicionavimo ir pykčio dažnai slepia gilesnius jausmus, mes bijome pasidalinti. Kadangi mūsų atsakas pyktis dažnai yra šiurkštus, sprogi, ir greitai tampa nekontroliuojamas, būtina, kad mes pripažįstame savo šaltinį.

Bet koks neigiamas jausmas pridedamas apie savimi ar su kitais mąstymo ir įsitikinimų modelis. Pyktis pridedamas prie minties, ir mintis yra tik mintis, kol mes suteikiame jai gyvenimą. Poveikis pyktis nesprogus nuo santykių, gausus, sulking, ar priešiška, yra sukrečiantys. Tylus pyktis yra ne mažiau destruktyvus, kaip triukšmingoje pykčio. Ar pyktis sukelia senojo tikėjimo modelį arba sąmoningai kontroliuoti kitus, tai santykių griovėjas o ne statybininkas.

Tai galima valdyti savo jausmus gniewu. Bet koks neigiamas jausmas mums patikrinti mūsų mąstymą. Pyktis parodo mums, kad mūsų mintis sistema yra kontroliuojama, ir mes iš kontrolės. Mums reikia žinoti mūsų flash taškus ir išmokti nustatyti ankstyvus mūsų fizinius simptomus, jei norime sustabdyti šį procesą ir išvengti piktų proveržių. Jei radote sau gniaužyti dantis, griežtinant savo kumščiais, ar drebulys, giliai įkvėpti, atsipalaiduoti, ir patikrinti savo mąstymą. Paklauskite savęs: Ar šią mintį teisė verta sugadinti savo santykius su šiuo žmogumi? Ar galiu pasidalinti šią mintį ar kitą būdą be pykčio išspręsti šią situaciją?

Kai jūs gaunate galimybę pagauti savo pyktį, kol ji tampa nuo savęs ir pažvelgti minčių, suaktyvina savo pyktį atsakymą, turite suprasti, kad šios mintys tikrai nebuvo toks svarbus. Jie neatspindi savo vertybes. Jie buvo nepagrįstas. Jie tikrai nebuvo verta sunaikinti santykius.

Pyktis yra atmetimo natūra, kad verčia žmones, ir nusprendžia nieko. Kai mes pereiti nuo mąstymo būdo, kodėl pyktis mūsų Brilliance, mes gauname dovanų priėmimo. Mes galime pripažinti, kad mes turime skirtingų požiūrių, skirtingos patirties, ir skirtingas realijas. Mes vis dar gali turėti problemų išspręsti, bet per mūsų išminties ir supratimo, mes galime pasiekti geriausius sprendimus. Mes galime sušvelninti pyktį ir sukurti geresnius santykius.

Greitis iš dalies iš Suaktyvinkite savo blizgesį, Atgal į Brilliance "© 2007.

Trys paslaptys stresų

Mes gyvename pasaulyje, kur "pabrėžė", "gebėti atlikti įvairias užduotis", ir "išnaudota", atrodo, yra priimtinas būdas gyventi. Manoma norma turėti vieną arba visus šių problemų ar kai kurių didžiąją dalį laiko. Gyvenu gyvenimą tokiu būdu turi savo žemyn pusę: santykiai kenčia visi poreikius, įtraukti į mus kurti įtampą ir net pyktį ir sumažinti savo standartus, siekiant užbaigti mūsų į užduočių sąrašą. Šiame režime, mes prarasti svajones norėjome pasiekti, praranda pasitikėjimą mūsų gebėjimu rasti džiaugsmą ir prasmę mūsų darbą, ir atsiskaityti už mažiau, nei mes norėjome.

Stresas yra epidemijos su reljefo nematyti. Šimtai knygų buvo parašyta, buvo sukurta šimtai vaistų ir terapinių programų klestėti. Mes prarado streso kapitalizmo.

Yra naujas požiūris, kuris gali sustabdyti savo kūrinius stresą. Kai suprasti mintį ir savo kūrybinę galią, galite išlaisvinti save iš savo gniaužtų. Jūsų laikas priklauso nuo jūsų. Jūsų mėlynės gydo ir jūsų energija šuolių. Tikimės, kad grąžą ir jūsų širdis dainuoja.

Kaip Minties darbai

Pirmasis žingsnis siekiant panaikinti stresą savo gyvenime yra suprasti, kaip mintis veikia. Smegenų tyrimai rodo, kad kiekvienas mūsų smegenų pusė palaiko unikalią funkciją. Kairėje smegenys yra analitinis, nuoseklusis ir organizuoja mūsų gyvenimą. Teisė smegenys yra susijusi su intuicijos ir kūrybiškumo. Autorius Ričardas Karlsonas suteikia proto dvi skirtingas funkcijas, kurios koreliuoja. Kompiuterio protas yra tai, kad mūsų proto dalis, kuri organizuoja ir saugo informaciją. Jis renka visus mūsų patirtimi, viskas jau matėme, ir kartas šeimos ir kultūrinių įsitikinimų. Ji taip pat saugo mūsų elgesio įpročius, kaip valyti savo dantis ar vairuojant automobilį, be mūsų daug apie tai galvoti. Mūsų siųstuvas protas jungia mus į mūsų natūralų blizgesį ir kūrybiškumo. Ji suteikia naujų atsakymus ir įžvalgų, kad perkelti mus į naują lygmenį saviraiškos.

Skaityti daugiau »

Kaip Mintis sukuria įtampą

Gyvenimas yra tikrai viduje iš darbo. Mintys, kurios yra mumyse sukurti mūsų gyvenimus. Jie, žinoma, kurti, kaip mes susidoroti su situacijas. Mintis, kad mes orientuojamės apie augti. Jei mes turime daug minčių apie rūpesčius, rūpesčių ir baimių, ir įdėti dėmesį į tuos, mes ir toliau sukeltų stresą.

Kai mes turime mūsų gyvenimo situacijas, kad galėtų būti pirmtakai pabrėžti, mes jau lėmė, kad išspręsti šias problemas su kompiuteriu proto. Grįžti į mūsų bankų saugyklų rasti panašią situaciją, ir tada ištraukite jį ir sako: "čia yra atsakymas".

Dažniausiai tie seni būdai spręsti su daiktais nereikia taikyti naujoje situacijoje, nes mes išaugo ir pasikeitė, ir aplinkybės skiriasi. Bandymas patenkinti šiandienos problemas iš kompiuterio galvoje Patikimas formulė kuriant stresą ir kančias.

Yra dar vienas proto įprotis žaisti čia. Tai, ką mes vadiname minčių atakos. Kai jūs praradote verpimo rūpesčius ir problemas, esate tikrai kurių minčių priepuolis. Nors tavo mintys sukasi ratu aplink nerimauti, jūs nesiruošia niekur. Bet tavo gyvenimas jėga ir energija yra atkreipiamas į tą sūkurį ir eikvojimo. Daugiau galite atpažinti ir sugauti modelis, tuo greičiau jūs galite pereiti prie aiškumo ir veiksmų.

Štai kaip minčių atakos gali įvykti pavyzdys.

• Pardavimo asmuo dažnai pardavimus ir pardavimo sumažėjimu.
• Jie gali gauti skambutį, kuris pasako jiems, jie tikėjosi nesiruošia įvykti pardavimas. Jie galėjo pagalvojau: "Aš tikisi, šio pardavimo, ir jis tiesiog nukrenta per, aš negaliu patikėti!"
• Tada jie ir toliau galvoti apie situacijos kita mintis galėtų sekti: "Oh my GOSH, ką aš ketinate daryti - turiu visas mano sąskaitas plius naujų automobilių mokėjimo per dvi savaites."

Šios dvi mintys sukūrė impulsą ir jie yra išjungti ir paleisti į ateitį:

• "Dabar turiu atšaukti projektą ant mano namo stogo, o jis tikriausiai vėl ištekėti tai žiema, sniegas yra kas nors kaip praeitą žiemą" ir
• "Mano sutuoktinis bus sutrikimas, didelis sutrikimą laikas!"
• "Ekonomika prastėja. Kvaili politikai niekada gauti skatinimo paketai, kurie laiku. "

Kai viena mintim, skiriama daug dėmesio, jis gali pritraukti tuzinas daugiau iš tos pačios rūšies mintis. Kai tai atsitiks, yra atsidūręs visavertės minties atakos, su kompiuterio galvoje visiškai kontrolė.

Atminkite, minčių, aprašytų aukščiau, prasidėjo su pranešimu grandinė gavo dviejų minučių telefonu. Kai mes važinėti į minties priepuolio, dar kas nors vyksta mūsų gyvenime yra iki postą. Mes galime būti susirūpinę mūsų vaikų, bamblys ar paauglio. Nesvarbu, ar tai yra jų sveikatai ar rangams ar pažiūrų, ieško bet susirūpinimą ar nerimauti dažnai traukia "gal" ir "gali atsitikti kitą mintis, kad tykoti mūsų senų modelių arba tai, ką mes stebime kitų mums artimų gyvenime. Mes kursto minčių atakas greičiau nei šviesos greičiu ir jaučia stresą, kuris lydi augimo skaičiai verpimo mintis į mūsų protus.

Mūsų mintys, kaip mes patiriame mūsų gyvenimą pagrindas. Kai mes žinome, kaip mintys kuria mūsų gyvenimus, ji yra lengviau suprasti, kaip mintys kurti mūsų stresas. Mes turime pasirinkimą. Mes galime sukasi aplink mūsų susirūpinimas ir nerimas, ar mes galime išmokti grįžti į mūsų Brilliance ir pasiekite mintis, kad bus sukurti pasitenkinimą gyvenimu ir palengvinti.

Ištrauka iš Stop Stress vadovo Atgal į Brilliance "© 2009

Brilliance Laikas dabar

Ar kada nors stebėjote naujienas ir jūsų raumenys sugriežtinti savo skrandžio suspaudžiančiu arba įplyšimas jūsų akies? Buvo jūsų atsakymas generuoja karių ir civilių karo prarado tą dieną? Tai buvo siaubingas pranešimų genocido svetimoje šalyje? O gal tai buvo pastovaus srauto politikų, CEO, valstybės tarnautojai ar reguliarios liaudies ", kuris dar kartą buvo kaltinamas įvairių nusikaltimų, pažeidimų pasitikėjimo, ar net daugiau baisiausias nusikaltimas?

Mūsų pirmoji reakcija yra išjungti TV ar kaltinti ką nors ar kažkas žiaurios naujienos. Galbūt jūs mesti savo rankas, kaip ir mes, ir pasakė: "Kaip jie galėjo būti tokia kvaila?" Arba "Kaip kažkas gali padaryti tokį dalyką?" Jei mes laiko eiti į kitą lygį supratimo ir atsakomybės, mes gali būti, kad mes taip pat yra susijęs, mes taip pat sukurti pasaulį, kuriame mes matome mūsų televizorių ekranuose.

Kiekvienam asmeniui, paskerstų užsienio genocido, mes galime nustatyti mintį mes laikomas minties, kad sumažėjo kita siekiant padidinti savo gerbiamo statusą šiek tiek didesnis. Už kiekvieną pranešimą sukrėtė kūdikių sindromas ir vėliau sulaužytais gyvena, mes galime rasti, kad trumpą, bet stiprų impulsą ką nors paspausti, pažadinti juos uždaryti juos, kad mes pajutome mumyse.

Kadangi sveikatos priežiūros diskusijos kongrese ir toliau, todėl kaltinimų ir nesantaikos, turinys ir tonas. Atrodo, lyg kiekvienas ten ieško purvo ir visi kiti. Visi jie tikisi įgyti šiek tiek šlovės transliuoti uždegimo išvadas, kad bus įvykių eigą, ar bent padaryti didelį purslų.

Kas vyksta? Ką mes turime suprasti, į visiškai naują lygmenį? Kaip mes galime sukurti pasaulį, kuris nėra pažymėtas brutaliausia įvykių, o labiausiai puikus?

Kas vyksta? Mūsų sąmonė, lygis ir dėmesys mūsų minčių, įsitikinimų ir jausmų, kuriant tai, ką matome aplink mus. Mes linkę atskirti save nuo šių "blogų" įvykių ir mes manome, kad mes negalėjome arba niekada įsitraukti į tokius įvykius. Tačiau kai mes išsamiai ištirti savo mintis, mes pastebėjome, kad mes užsiimti destruktyvių kasdien mąstymo įpročius.

Esame dalis visumos, mes prijungtas prie visko aplink mus Turime pakeisti save, savo sąmonę, kol mes galime pakeisti pasaulį.

Yra daugiau nei mes galime pamatyti, kaip tai yra labai kaitos laikas yra dinamiškas gijimas vyksta, kaip mes einame suprasti, kad mūsų mintys prisideda prie išorinės tikrovės gyvenimo žemėje. Su pakylėta ir išplėsti mūsų supratimą, kaip visa tai veikia, mes sukuriame šią valymą ir gydymui. Daug negatyvumo, kad mes suvokia šiuo metu yra prijungtas prie šio senų įpročių atleidžiantis mintis ir modelius kolektyvinę sąmonę.

Ką mes turime suprasti, į visiškai naują lygmenį? Visais atvejais mes turime suprasti, kad visi daro, kiek jie gali su tuo, ką jie turi. Šis supratimas apima save. Mes visi dirbame su senojo mąstymo sistemas, kad reikia naujo infuzija universaliųjų Brilliance. Šis natūralus "Brilliance" yra tai, ką mes kvėpuojame kasdien, ką mes matome, kaip gamta rejuvenating žemę kiekvieno sezono, ir kas yra mus, kuri yra kiekvieno atomo centre.

Kaip mes galime sukurti iš Brilliance pasaulį? Mums reikia žinoti, kad, kaip senojo mąstymo tamsūs debesys išsisklaidys, mes turime galimybę sukurti tikrai puikus pasaulį. Mes kuriame pasaulį, kad atspindi kiekvieno iš mūsų individualiai, tiek kolektyviai. Šis naujas supratimas juda mums į harmoniją su savimi, ir tada su visais gyvenimo. Brilliance laikas yra DABAR!

Magnetinti Jūsų gyvenimą

Kada teko žaisti su magnetais, kai buvai vaikas? Tai buvo labai smagu, nors jis tapo šiek tiek monotoniškas laikui bėgant. Nieko, buvo tikslesni ir niekada nepavyks, nei magneto ir kai kurių metalo. Buvo garantuota magnetas traukti visą metalą savo kaimynystėje su jumis.

Dabar, kad mes esame suaugę, mes gauname žaisti tą patį žaidimą. Dažnai mes žaisti nežino, kad mes traukiant mūsų gyvenimo aspektus, kad mes sutelkti savo mintis. Jis yra gana fantastiška ir vienodo tikslumo mūsų vaikų žaidimuose .

Dabar, ką mums pasakyti? Paimkite savo dienos aukštais balais ir mažų taškų. Užrašoma keletas stipriausių elementų jūsų dieną. Tada paklauskite savęs: "Kas mintys aš atkreipti dėmesį į šiandien?" Ir "Kaip šios mintys yra susijusios su įsimintiniausių incidentų mano dieną?"

Mes sukursime mūsų dienos skonį per mūsų mąstymas tikrai kaip magnetas visada bus pritraukti metalą. Mūsų sukauptos mintys, mūsų mąstyseną, gali būti geros naudoti norėdami sukurti mūsų gyvenimus. Patikrinkite viską, kas aplink jus - kas tai atrodo, panašėja, jausti patinka? Greičiausias būdas atrasti, kur jūsų dėmesys buvo apsidairyti. Jūs sukūrėte savo proto magnetas.

PS visada galite perkelti savo dėmesį ir įdėti savo dėmesį į tai, ko norite labiausiai. Tai bus tikrai pakeisti savo gyvenimo vaizdą.

Persigalvoti nuo stresų

Persigalvoti nuo stresų

Ekspertai sako, kad mes, patirti stresą ir reaguoti į jį. Stresas gali būti teigiamas ir stiprinti mūsų suvokimą. Jei kada nors žaidžiau futbolą ar Softbolas ar teniso ar bet sporto varžybų, jūs žinote, iš tikrųjų yra neįprasta tokio streso ir gali atnešti mūsų pastangų.

Tačiau stresas, mes jaučiame iš darbo spaudimo ir poreikių nėra neįprasta. Streso jaučiate, kai gaunu bloga žinia apie tavo mylimą žmogų gali jaustis kaip savo žarnyne ir sandarumą, kad būtų laiko paleisti ugnies kamuolį. Daugelis iš mūsų jaučiamas ilgalaikių blogų santykių stresas gali net sukelti emocinių sutrikimų, nes mūsų lėtinės streso reakcijos nebuvo išleistos arba išspręsti.

Kitaip tariant, stresas, kuri ir toliau nemažės, kad mes negalime gauti atleidimą nuo tampa kančia mūsų kūnuose. Štai turime susitvarkyti streso natūra. Jei to nepadarysime, mes susiduriame, pyktis, depresija, aukštas kraujo spaudimas, ir daug daugiau sveikatos problemų pasekmes.

Skaityti daugiau »