Tiesiausias kelias į gyvenimą be streso

Tai yra mūsų serijos šeštoji straipsnis, 12 naujų straipsnių atnaujinti blizgesį formulė. Mes parodysime, kaip išsivaduoti iš streso modelius, siekiant sukurti naują pasaulį.

Tiesiausias kelias į gyvenimą be streso

Lynne Hoft & Vivian Hildebrandt

Tiesiausias kelias į gyvenimą be streso senų įsitikinimų ir įpročių, mąstymo rezoliucijos. Nors mes rengiant šį žemėlapį skaitytojams jau daugelį metų, mes žinome, kad didžioji dauguma gyventojų yra akli šio tarpusavio supratimo.

Visada buvo kova tarp senųjų būdų ir naujų. Kai mes persikėlė iš arklių ir Buggy dienų į kelionės automobiliu, buvo tie, kurie tuo metu išliko senųjų būdų, nes savo įsitikinimų. Šiandien mes žengiame į naują pasaulį dar kartą. Mes matėme, technologijų progresą mūsų gyvenimo. Dabar mes esame eksponentų proporcijų pokyčio, aukštesnį būties matmenų būdu.

Kai mes patiriame asmenines ar kolektyvines pamainomis, streso problema iškyla. Mūsų protai perdirbti senus mintis ir įsitikinimus, mes susiduria su naujų situacijų akivaizdoje. Kova prasideda, palikdami mums baimės, nerimas, arba, geriausiu atveju, visos painiavos bylą.

Mes galime peržengti mes patiriame streso metu labai kaitos. Pirmasis žingsnis yra, peržengiant mūsų mąstyseną. Mūsų mąstysena yra praeities minčių rinkinys. Kadangi kiekviena karta buvo perkelta į dabartinę akimirką, jie atvėrė naujas idėjas ir kūrybą, ir pasirinkti per jų visuma, o ne iš praeities mąstyseną.

Stresas mažina, kai mes sėdynė save, kas mes esame visuma. Mes ne tik proto mašinos. Esame kūrybingi, daugiamatės būtybės, kurios turi prieigą prie aukščiausių vibracijų, į bendresnį vaizdą apie mūsų pajėgumus ir stipriąsias puses. Mes galime ilsėtis ir naudoti mūsų Brilliance ryšį feed pakeitimus, atvykusių į mūsų supratimą kasdien jūrą.

Naujas Pasaulio mes sukurti ir gyvenančios negali veikti didžiausias, jei mes išlaikyti mūsų prisirišimą prie senų minčių, įsitikinimų ir sprendimus. Mes galime tik pakilti į aukštesnę dimensiją, kai dvasia ir "Brilliance užpildyti mums putų sąmoningumo ir aukštesnių galių.

Yra daug dėmesio "Šeštinės" pasaulyje šiandien. Daugelis jų yra aišku, ką tai reiškia. Tie, kurie yra krikščionių ryšį su kilimo į dangų prisikėlusio Kristaus. Ši mintis kartu su trimitais, ir robe-plakiruoti žmogus kyla į debesis ir dingsta į dangų.

Ar yra kokių nors šių dviejų skirtingų vaizdų bendrumai? Peržengti mąstymo ir senų įsitikinimų "Ascension" senų įpročių? Mes galime peržiūrėti didėjimo Kristų kaip kėlimo save iš klaidingų įsitikinimų duobę, ir juda į Brilliance valstybės metafora. Gali būti, kad Kristaus žengimo į dangų dabartinėmis sąlygomis nustato judėjimą nuo metų, susidėvėjusių, nederlinga, stresą būdas pamatyti gyvenimą išsiplėtusios mano sumanyta iš įgimto Brilliance.

Šis "Brilliance" ir iškočioti galia yra nuo Kvantinės Visatoje dovana ir atsakomybė. Didesnės galios mes gyvename, išteklių mes naudojame sukurti naują pasaulį, meilė, taika ir vienybė gausu ir klestėti. Šiame pasaulyje nėra proto dėmesys suderinti su praeitimi, bet duoda gyvenimą tik dabar. Šiuo metu mes su kitais žmonėmis, išreikšti savo aukščiausius impulsus, ir kartu kurti gyvenimą prasmės ir grožio.

Stresas yra praeities įprotis, kad galime peržengti per mūsų pabudimo pilnatvės mes įkūnija šiandien, šią akimirką reikia ieškoti ne toliau, nei mūsų pačių: iš tikrųjų, mes esame, kas mes laukėme.

Atgal į Brilliance "© 2011

Išlyginkite nuotaiką

Ar pastebėjote, kad kai esate blogos nuotaikos jūsų energija atrodo išnykti? Mūsų energijos lygis yra tiesiogiai susijęs, kaip mes valdome nuotaikos. Mažos nuotaikos SAP savo energiją; didelės nuotaikos maksimizuojate jį.

Kiekvieną dieną mes turime fiksuotą kiekį energijos, tai yra mūsų gyvenimo jėga. Kur mes nusprendėme įdėti savo mintis ir atkreipti dėmesį, - tai kur mes praleisti mūsų gyvenimo energijos. Kai mes praleisti jį, blogos nuotaikos tiesiog verpimo ji mano, kad gyvenimas jėga, tą energiją, kad mes turime gyventi gera diena, ir tai kaip misspending. Mes nukreipiame savo energiją į vietą, kur mes nesiruošia gauti bet apie jo grįžimą. Mūsų energija nesiruošia, kur mes norime, kad mūsų gyvenimai eiti. Mes save, kur mes nenorime eiti.

Štai kodėl daug žmonių tiesiog negali gauti labai toli:, Jie misspending savo kasdienius energijos kvotas Jie jaučiasi išnaudotos, nes jie bando daryti savo gyvenimo darbą tuo pačiu metu jų mažos nuotaikos išleidžiamą savo energiją ir taip pat sukurti nepatogus. situacijas, kurios reikalauja dar daugiau energijos, išvalyti.

Mes tik gauti tiek energijos, kiekvieną dieną. Tai yra didelė atsakomybė, bet tai taip pat dovana praleisti savo energiją įvykdyti mūsų gyvenimo darbą ir svajones. Žinant, kad mažos nuotaikos kraujuoti savo energiją suteikia mums dar daugiau paskatų sužinoti, kaip sustabdyti iš jų kiek įmanoma. Nes, wow, kai esame geros nuotaikos ir having a great day, ne mes tiesiog jaučiamės tonų energijos?

Puikus pavyzdys misspending savo energijos ateina iš mūsų draugo, kuris oratorius. Ji turėjo kalbėjimo įsipareigojimus, artėja ir reikia patvirtinti priemones, su grupe, bet tik pavyko žaisti telefono tegus. Su kiekvieną dieną, kad praėjo, jos mąstyme paslydo. Ji pradėjo sakydamas, į save, O vyras, aš esu toks tinginys. Aš negaliu kalbėti! Aš neturiu ką pasakyti, tai vertės. Ji nuėjo toliau žemyn tuo keliu, mąstymo, šie žmonės turi būti crazy nori man kalbėti, išleisti visus šiuos pinigus, kad mane prie šio renginio. Tada ji prisipažino, kad ji žinojo, kad ji d mažai nuotaikos pastaruoju metu, tuo pačiu metu ji turėjo vidinį jausmą, kad viskas buvo, Gerai. Ji papasakojo, kad ji be reikalo kankinamas save su savo mažai nuotaikos mąstymo: Iki to laiko, ji galiausiai susijusi su renginio rėmėjai, atsirado naujas planas, kad patirtis yra daug turtingesnė ir labiau vertinga atitinkamos visiems. Jeigu mūsų draugė pripažino savo mažas nuotaiką mąstymą anksčiau, ji galėjo maksimaliai savo energiją ir vengti daug streso.

Prieš daug metų, kai mokėmės, kaip turi būti grakštus mūsų mažos nuotaikų, mes ne trauktis, kalbame apie nuotaikos lygiu principo. Vienas iš mūsų grupės moterims papasakojo apie savo sistemos, kad labiausiai iš jos nuotaikų. Ji naudojama termometru idėją įšaldymas apačioje ir viršuje aukštoje temperatūroje. Ji buvo pažymėtas išjungti termometrą nuo 1 iki 10, 10, atstovaujanti "duobių". Kai jos nuotaika nukrito žemiau 5, ji būtų sustabdyti priimant sprendimus, nes ji žinojo, ji tik juos tikrai gerą nuotaiką ir nulinės padėties, mažos nuotaikų mąstymo. Jei jos nuotaika gavo žemyn artimas nuliui, ji liks namie, miego, žiūrėti filmus, ir išvengti kitų žmonių apskritai yra aplink. Bet kai jos nuotaika pradėjo viršijami 5, ji priima sprendimus, žinant, kad jie galėtų būti teigiamas ir sveikas jai. Kai jos nuotaika buvo arti 10, ji būtų parašyti pastabas sau skaityti, kai ji buvo mažai nuotaikos.

Ištrauka iš Suaktyvinkite savo blizgesį, Atgal į Brilliance "© 2007.

(Kitą savaitę mes tęsti šį pokalbį su strategijų kėlimo mažai nuotaikas.)

Štai premija - nuoroda į trumpą video švęsti Taikos dieną, rugsėjo 21:

http://www.heartmath.org/templates/ihm/articles/landing/peace-day/2010/index.php

Stresas ir majų kalendorius

Kadangi Majų kalendorius baigiasi 2012 m., Daugelis baiminasi, kad tai gali taip pat pažymėti, kad pasaulio pabaiga. Yra daug būdų kreiptis į majų kalendorius tyrimą. Mes labiausiai domina, kaip įrašymas į žmogaus vystymosi ciklų ir evoluti iš proto ir sąmonės kalendorių. Šis kalendorius nustato devynis didelius ciklus, apimantys milijonus metų su 13 ciklai kiekvienoje iš devynių.

Interesų čia yra faktas, kad maždaug prieš 300 metų, dvasios ir proto tyrimas buvo atskirti, kad į sukurti kiekybiškai tyrimą, proto "grynojo mokslo" karalystę. Prieš tai, psichika buvo nustatyta ir suprantamas kaip neatsiejama protas / dvasia. Tai įvyko per majų ciklo, peržiūrėtas viską susidvejinimo. Daugelis žmonės, gyvenantys šiandien žinoma, tik šį koks dvilypumas sąmonę.

Šis padalijimas tarp proto ir dvasios pagrindžianti ribotas sėkmės klinikinių rezultatų psichikos sveikatos srityje. Ji taip pat prisideda prie sunkumų, mes turime ir patiria, kaip mes persikėlė į naujų majų ciklus intuicija, telepatija ir vientisumas.

60-ųjų ir 70-atsispindi nepasitenkinimo vartotojiškumo, vaizdo gyvenimo būdą ir conformity.It hipis judėjimas taip pat išreiškė dvasinį nušvitimą, meilės ir taikos troškimą. Jis išvedė energijos sąmonės sparčiai besivystančioje link ciklų užbaigimo 2012 m.

Terminas "stresas" pirmą kartą buvo panaudotas 1946 metais, rodo, kad psichologinės reakcijos organizme gali sukelti ligą. The Mayan Calendar ir transformacijos sąmonės, Carl Johan Calleman, autorius sako, "Stresas yra šiuolaikinio proto produktas ir atspindi paini įtaka asmeniui, dviejų skirtingų kadrų sąmonės, susijusių su dviem skirtingais Underworlds pagrindiniai ciklai)."

Jis pažymi, kad kai aukštos aukšto dažnio dvasiniai impulsai šviesos pradėjo į būti perduodami į teisę-smegenų pusrutulis anksčiau kaip 1947 m. Ir gerokai labiau 1999 m., Šių impulsų poveikis sukurta konfliktą tarp į sparčiai besivystančioje aukštojo sąmonės ir šiandien. Dominuojantis materialistai socialinės vertybės, todėl didelį stresą ir išsekimas.

Calleman priduria: "Kūnas atrodo sako asmenį, kad jis nėra suderinta su dieviškojo plano ir atsisako eiti. Sergančius yra ne tingus, bet, o, labdarai - asmenys, kurie gali ne apsaugotų save į aukšto dažnio impulsų į naujų straipsnio ciklas) "Jis taip pat rodo, kad stresas ir perdegimo gali būti atsibusti skambučių, kurie gali lemti didesnį sąmoningumą sąmonės ir plėtra.

Mūsų tyrimas įgimto Brilliance "sukūrė naują mąstyseną šių unikalių kartų. Mes suprantame, blizgesį, į save, kad turi naudotis visi turime žinoti, kad įgimtas dalis. energies of creation and allows us to flow with universal oneness regardless what cycles are ending or beginning. Tai mūsų ryšys su visata ir didesnis mūsų būsena. Kai mes prisijungti prie mūsų blizgesį, mes perkelti praeities kondicionieriumi mąstymo ir senus modelius sąmoningumo ir mes einame į visiems laukiantiems galimybes ir galimybes mūsų žmonių beingness,. Mokymasis gyventi iš mūsų "Brilliance" verčia suderinti su jau energijos kūrimo ir leidžia mums, neatsižvelgiant į tai, ką ciklai baigiasi arba pradeda tekėti universalus išskirtinumas.

Sužinokite daugiau apie naudojant mūsų Brilliance Formulė mūsų knygos, aktyvuoti savo blizgesį: 12 Keys Su gyvenimo meno.

Jausmai Pranešti All

Jei jaučiatės gyvenimo įkarštis ir mėgautis fizinę sveikatą, jums reikia tik patikrinti, kai jūsų gyvenimo apetitas mažėja. Jums gali rasti laikiną minties, kad dėl savo blogos nuotaikos ir mažai energijos.

Jei Jums pasireiškia galvos skausmai, lenktynių mintis, yra užmaršus, ar drumstas mąstymo, tai

Jausmas žemyn?

laikas imtis arčiau pažvelgti į savo mikro-veidrodį nustatyti, kas kuria tuos patirtimi ir stresą savo gyvenime. Trumpas medicininės būklės, tai nėra įprasta ar normalus ir niekas reikia manyti, kad jie tiesiog turi priimti šiuos simptomus arba kad jie kažkaip stebuklingai išnyksta.

Tai mums atrasti priežastį ir perkelti mūsų mąstymą, filtravimas, senus mąstymo modelius, kurie nėra užtikrinamas sveikatos ir laimės, mes visi norą. Ar tikrai, kad paprasta, tiesiog perkelia savo mintis panaikinti mūsų stresą? Taip!

Kai jums suprasti, kaip mes sukurti ką atkreipti dėmesį, pasirinkimas yra aiškus. Mes galime sutelkti dėmesį į sprendimus, o ne problemas, ir išeiti į ugnies liniją. Stresas yra ne pasirinkimas, kai mūsų protas sutelkti dėmesį į mūsų Brilliance, neribotos mūsų vidinių išteklių, ir mūsų džiaugsmą gyventi gyvenimą visiškai.

Kaip Mintis sukuria įtampą

Gyvenimas yra tikrai viduje iš darbo. Mintys, kurios yra mumyse sukurti mūsų gyvenimus. Jie, žinoma, kurti, kaip mes susidoroti su situacijas. Mintis, kad mes orientuojamės apie augti. Jei mes turime daug minčių apie rūpesčius, rūpesčių ir baimių, ir įdėti dėmesį į tuos, mes ir toliau sukeltų stresą.

Kai mes turime mūsų gyvenimo situacijas, kad galėtų būti pirmtakai pabrėžti, mes jau lėmė, kad išspręsti šias problemas su kompiuteriu proto. Grįžti į mūsų bankų saugyklų rasti panašią situaciją, ir tada ištraukite jį ir sako: "čia yra atsakymas".

Dažniausiai tie seni būdai spręsti su daiktais nereikia taikyti naujoje situacijoje, nes mes išaugo ir pasikeitė, ir aplinkybės skiriasi. Bandymas patenkinti šiandienos problemas iš kompiuterio galvoje Patikimas formulė kuriant stresą ir kančias.

Yra dar vienas proto įprotis žaisti čia. Tai, ką mes vadiname minčių atakos. Kai jūs praradote verpimo rūpesčius ir problemas, esate tikrai kurių minčių priepuolis. Nors tavo mintys sukasi ratu aplink nerimauti, jūs nesiruošia niekur. Bet tavo gyvenimas jėga ir energija yra atkreipiamas į tą sūkurį ir eikvojimo. Daugiau galite atpažinti ir sugauti modelis, tuo greičiau jūs galite pereiti prie aiškumo ir veiksmų.

Štai kaip minčių atakos gali įvykti pavyzdys.

• Pardavimo asmuo dažnai pardavimus ir pardavimo sumažėjimu.
• Jie gali gauti skambutį, kuris pasako jiems, jie tikėjosi nesiruošia įvykti pardavimas. Jie galėjo pagalvojau: "Aš tikisi, šio pardavimo, ir jis tiesiog nukrenta per, aš negaliu patikėti!"
• Tada jie ir toliau galvoti apie situacijos kita mintis galėtų sekti: "Oh my GOSH, ką aš ketinate daryti - turiu visas mano sąskaitas plius naujų automobilių mokėjimo per dvi savaites."

Šios dvi mintys sukūrė impulsą ir jie yra išjungti ir paleisti į ateitį:

• "Dabar turiu atšaukti projektą ant mano namo stogo, o jis tikriausiai vėl ištekėti tai žiema, sniegas yra kas nors kaip praeitą žiemą" ir
• "Mano sutuoktinis bus sutrikimas, didelis sutrikimą laikas!"
• "Ekonomika prastėja. Kvaili politikai niekada gauti skatinimo paketai, kurie laiku. "

Kai viena mintim, skiriama daug dėmesio, jis gali pritraukti tuzinas daugiau iš tos pačios rūšies mintis. Kai tai atsitiks, yra atsidūręs visavertės minties atakos, su kompiuterio galvoje visiškai kontrolė.

Atminkite, minčių, aprašytų aukščiau, prasidėjo su pranešimu grandinė gavo dviejų minučių telefonu. Kai mes važinėti į minties priepuolio, dar kas nors vyksta mūsų gyvenime yra iki postą. Mes galime būti susirūpinę mūsų vaikų, bamblys ar paauglio. Nesvarbu, ar tai yra jų sveikatai ar rangams ar pažiūrų, ieško bet susirūpinimą ar nerimauti dažnai traukia "gal" ir "gali atsitikti kitą mintis, kad tykoti mūsų senų modelių arba tai, ką mes stebime kitų mums artimų gyvenime. Mes kursto minčių atakas greičiau nei šviesos greičiu ir jaučia stresą, kuris lydi augimo skaičiai verpimo mintis į mūsų protus.

Mūsų mintys, kaip mes patiriame mūsų gyvenimą pagrindas. Kai mes žinome, kaip mintys kuria mūsų gyvenimus, ji yra lengviau suprasti, kaip mintys kurti mūsų stresas. Mes turime pasirinkimą. Mes galime sukasi aplink mūsų susirūpinimas ir nerimas, ar mes galime išmokti grįžti į mūsų Brilliance ir pasiekite mintis, kad bus sukurti pasitenkinimą gyvenimu ir palengvinti.

Ištrauka iš Stop Stress vadovo Atgal į Brilliance "© 2009

Kaip padaryti, kad Brilliance Connection Venkite Holiday stresą

I-Ching sako, "Prieš didžiojo blizgesį pradžios, turi būti chaosas". Ar Jums susirasti chaoso jausmas atrodo tikslingiau per šventes?

Šiuo metų laiku, mes linkę gauti užvaldo. Yra sąrašai upon dovanos, mokyklos koncertų ir sporto renginių, veiklos, atostogų susibūrimuose, ir maisto produktų sąrašus padaryti, kepti arba pirkti. Sunku išlaikyti šie sąrašai tiesi ir lengva rasti sau recopying ir reorganizuojant kiekvieną sąrašą.

Tada yra mus supančio pasaulio įvykiai. Visi iš mūsų, atrodo, turi mažiau pinigų, daugiau rūpi mūsų darbo ar darbo vietų, mūsų šeimoms ir draugams, ir susirūpinimą keliančius saugumo klausimus ir karų, kurios gali grėsti arba jau vyksta.

Kaip mes išlaikyti mūsų širdies ryšį ir įgyti vilties šioje meilės ir Nauja pradžia sezono jausmą, tariamas chaosas šiuo metu viduryje? Svarbu prisiminti, kad mes visi esame čia kartu. Būtina prisiminti, kad mes visi prijungti prie didesnio išminties, kuris yra prieinamas mus kiekvieną minutę.

Ignoruoja mūsų psichikos kalenimas (pabandykite jį) ir išvyti neigiamus balsus aplink mus rasti gerai, kad egzistuoja kiekvienoje situacijoje), mes galime sutelkti savo dėmesį į išminties ir blizgesį, kad visi turime. Mes galime padaryti šį pasirinkimą, kiekvieną akimirką, kiekvieną dieną. Kuo daugiau mes gražuolių iš mūsų natūralios Brilliance minčių daugiau mūsų veiksmai bus atspindėti Universal išmintį ir paskatinti naujų ir geresnių pradžios.

Skaityti daugiau »

Neigiami Sprendimai Kill Ryšiai

Kada nors tas užsispyręs, neigiamus sprendimus apie kitus, šaudymo per savo proto? Prisijungti žmonių rasę! Kai šie sprendimai pradėti imtis daugiau savo laiko ar dėmesio kito, kurį maniau, kad tu tikrai patiko, atėjo laikas pasirinkti. Ar norite tęsti sprendžiant, ar jūs norite grįžti mylėti ir gerbti?

Užduoti sau šį klausimą: Ar aš atleiskite sprendžiant kitus mano santykius?

Daugelis iš mūsų turi teisti kitus mūsų santykių įpročio. Kaip mes dirbame su šio dažniausiai įpročio ir sveikų santykių barjerą? Pirma, turime suprasti ir prisiminti, kad teismo nutartys yra tiesiog mintis turime sutelkti ir padarė realiu. Neteiskite pagal mūsų lūkesčius, nepamirštant į tai, kad mes visi turime skirtingus realybes ir nematau dalykų, tas pats.

Kai mes gauti porwane išrinkti kažkas, mes linkę pamiršti visą asmens ir matyti tik problemą, mes nustatėme kaip ir jų. Mes teisti kitus "didžiojo" stuff, nesiima šiukšles misplacing laikraštį rėksnys. Mūsų sąmonėje jie galėtų padaryti geriau arba geriau.

Mes patyrėme, priimant sprendimus, ir šimtai prielaidų, nes mes neturėjome laiko užduoti klausimus apie tai, kas vyksta ar kodėl kažkas kažką pasakė. Mes visi auka įpročio teisti kitus, nes, kaip jie atrodo, kalbėti, arba kai jie dirba arba garbinimas.

Bet mūsų šeimos, artimų draugysčių arba partnerystėse, mes skolingi tiems, kuriuos mylime arba laikykite brangūs geresnio rezultato, negu greito sprendimo ir todėl nepritarimas, šalto pečių, arba pamokslo nuo kalno. Ir kodėl mes "ant kalno" anyway? Kuo mums daugiau kvalifikuotas žinoti, kaip kiti turėtų galvoti, gyventi, arba veikti, kaip jie? Tai gana juokinga, kai pagalvoji. Mes praleisti daugiau mūsų kūrybinės energijos teisti kitus, kas jie yra, nei darbo, ką mes galime kontroliuoti mūsų pačių tikslai, įgūdžiai ir talentai.

Skaityti daugiau »

"Brilliance" Statyti geresnius santykius

Šiandien mes pradedame straipsnių seriją dėl santykių tema. Gerus ar blogus laikus, mūsų santykiai gali veikti kaip mūsų gyvenime termometru. Iš karšto šalta, kaip mūsų santykiai yra priemonė įkaista arba šaltkrėtis likusį mūsų gyvenimo tuo pačiu metu. Ryšiai, kad svarbu.

Jei turite santykius, kurie apima partnerius, sutuoktinius ar vaikus namuose, žino, kad šie santykiai gali būti nuolatinio streso šaltinis ar nuolatinę paramą. Apie darbo vietų ir finansams, kartu su giminaičiais, draugais ir (arba) ar vaikams rūpi baimės laikais, mes visi linkę "dirbti" savo streso namuose. Kiekvienas ten pradeda jaustis nusiminusi, skurde ar dar blogiau, kai stresas yra didelis. Tai ne tai, ką reikia padaryti per sunkmetį.

Paimkime bent bendruosius patikslinimus ir intensyvus mūsų santykiuose išvaizdą. Visų pirma, santykiai namuose visada apima bendravimą. Kartais mūsų bendravimo įpročiai turi tam tikrą darbą, siekiant priimti sprendimus ir taikiai koegzistuoti. Kai mes turėti vaikų yra dar daugiau žmonių įtraukti į procesą.

Kai du žmonės nusprendžia padaryti namo kartu jie sutelks visus savo ankstesnius modelius su jais. Elgesį, kuris yra normalu, kad vienam gali atrodyti nepagrįsta į kitą. Daugelis iš mūsų prielaida, kad mes išsiversti be mūsų suvokimo ir skirtumai. Tai gali sukelti konfliktų, liūdesys ir dar daugiau streso.

Mes taip pat pareikšti savo lūkesčius, svajones ir norus į mūsų santykius. Kai ko nereikia eiti, kaip mes tikimės, kad juos mes reaguojame netikėtumo, skauda, ​​ar nusivylimas. Šie jausmai mums sako, kad mes reaguoja iš mūsų senų mąstymo modelius. Kol mes išmoko perkelti iš to, ką mes manome, kad būtų mūsų Brilliance ", bus panardintas į stresą.

Mes galime pašalinti stresą dėl prastos komunikacijos ir išmokti priimti ir / ar derėtis mūsų partnerio "Crazy" modelius, kai mes bendraujame iš mūsų Brilliance ". Mes galime kreiptis, skauda ir nusivylimas į įsipareigojimų ir nuotykių, kai matome, blizgesį kitais ir dirbti pasidalinti gyvenimą, kad apdovanojimai "kiti" mūsų santykių, nereikalaudama bendrus požiūrius, tikslus ir svajones.

Dauguma mūsų santykių problemas atėjo iš mūsų kondicionieriumi mąstymo. Kai mes sužinojome, kad mūsų natūralų blizgesį, mes galime išvengti duobių ir sklandesnis ir labiau mylintis kelionę sau ir savo šeimoms.

Jei norite daugiau sužinoti apie tai, kaip "Brilliance" gali padaryti gerus santykius geresnių, ir tada pasukite į geriausias, pasiekti daugiau apie mūsų straipsnius Brilliance gauti didesnį vaizdą. Mums bus dalintis savo nuomonę dėl "Contrast" kita "ir" pyktis "dviejų straipsnių Netrukus. Stay tuned.

Gyventi be streso Dabar Power

Ar pastebėjote, kaip, pasivijo mes apie mūsų ateities planus? Aukštųjų mokyklų studentų yra nerimauti, ką jie tai padarys, kai jie pereiti ir studentai dažnai yra vartojami nesirūpindami, kas bus jų tolimesni žingsniai po kolegijos. Paplitęs modelis mums visiems, nepriklausomai nuo amžiaus turi būti nukreipta ruoštis ateityje, rytoj, kitąmet, išėjimo į pensiją ir apie ir apie. Mes labai susirūpinę ateityje, nes mes esame su praeitimi.

Yra visai daug ten programavimo apie būsimam planavimui. Mes išmokti nustatyti savo tikslus ir planuoti veiksmus. Mes išmokti vizualizuoti ir pamatyti galutinį rezultatą. Kas yra dažnai pamiršta šiame procese yra tai, kad mes negalime matyti didesnį vaizdą visais laikais. Iš tiesų žmogaus proto / smegenų sistema gali įžvelgti tik nedidelę dalį, kuri yra prieinama. Tai, kad 80/20 taisyklė, kai mes žinome tik 20%, kas yra.

Nesvarbu, kiek planavimas mes padarėme ne mes galime gauti per mūsų planus, nes ten gali būti žingsniai, mes negalėjo matyti, kad nuves mus toli už rezultatus mes jau įsivaizdavo.

Skaityti daugiau »

Ieškinio Atgal blizgesį kad Stresas Dalyvavo Away From You

Toliau nauja spaudai įvesti gamtinių įtempių.

Minneapolis, Minesota, Jungtinės Amerikos Valstijos, birželio 27, 2009 - Vivian Hildebrandt ir Lynne Hoft. Pasidalinti, ką turite žinoti apie stresą.

Vivian ir Lynne visą pedagogai ir verslo partneriai buvo 10 metų. Vivian dirbo konsultantu ir prevencijos specialistas, padeda įtemptos žmones rodo neribotas savo vidinius išteklius ir kaip efektyviai jas naudoti. Lynne yra licencijuotas mokytojas ir administratorius. Ji yra sertifikuotas treneris ir sukūrė išskirtines švietimo programas ir mokymo programos. Laikui bėgant, Lynne mokslinių tyrimų sukurtas šiandien blizgesį programų pagrindą kartu savo įmonę Atgal į Brilliance ", jie padeda žmonėms įveikti ir susidoroti su stresu ir depresija.

Jų patirties sintezė Brilliance "Formulės kūrimo." Brilliance "Formulės tapo labai jų darbo pagrindas. Ši formulė yra paprastas ir veiksmingas būdas pasiekti natūralų įtempių ir padėti kas nors gyventi laimingesnį gyvenimą. Grįžti į Brilliance atitinka jų ieškant asmeninio ir profesinio augimo visų amžiaus grupių žmonių poreikius.

Atgal į blizgesį programų yra pagrįstos realijas, kad žmonės susiduria šiandien. Ji yra neginčijama, kad greitas gyvenimo, kad dauguma žmonių, stresas tapo kasdienį dalykas. Šis stresas gali būti asmeninis, finansinis arba su darbu susijusi su susijusių reiškinių. Stresas gali neigiamai paveikti jus ir viskas jūsų gyvenime. Nors stresas gali atrodyti neišvengiama, Vivian ir Lynne esate čia jus patikinti, kad ji gali būti kontroliuojama ir galiausiai pašalinti.

Vivian ir Lynne rekomenduojame, kad jūs iš pradžių turėtų išnagrinėti, kas iš tikrųjų kelia streso. Stebint save ir viską, kas aplink jus, ruošiama dirva juda į gyvenimo būdą be streso.

Pirmasis žingsnis yra priimti kontroliuoti. Jūs, visų žmonių, yra geriausia pasirinkti sprendimą, kuris turės atsakyti į Jūsų stresu susijusias problemas. Kai jums sutelkti dėmesį į dalykus, kurie jums naudinga, savo gyvenimą, o ne problemų sprendimus, galite pradėti nedelsiant panaikinti savo stresas.

Antrasis žingsnis yra rasti jums blizgesį. Kiekvienas žmogus turi natūralų blizgesį per. Daugelis žmonių gali pamatyti per pirmąjį, tačiau su šiek tiek analizės ir eksperimentavimo, šis žingsnis gali būti lengvai pasiekti. "Brilliance" padeda jums atsikratyti mąstymo įpročius ir veiklą, kurie nėra naudinga jums. Emocijos, kad yra neigiamas, negali pateikti jokio streso sumažinimo ir gali būti greitai pašalinti, juda atgal į savo Brilliance. Streso valdymas tampa lengva, kai jums suprasti ir praktikuoti šiuos du žingsnius.

Stick su gamtos įtempių reljefo. Receptiniai tabletės ir kiti vaistai, gali padaryti jums augti priklauso nuo jų. Tai geriausia pasirinkti sveiką metodus, kurie tikrai dirbti, kontroliuoti ir pašalinti įtampą ir nerimą, ir jaudintis, ji atneša į mūsų gyvenimą.

Susisiekite intarpą:

Vivian Hildebrandt ir Lynne Hoft papasakos Jums daugiau apie stresą ir streso valdymas . Atgal į Brilliance sugrąžinti jums blizgesį.

Vivian Hildebrandt ir Lynne Hoft
Atgal į Brilliance
612-825-3618
www.backtobrilliance.com
vivian@usfamily.com
lynne@backtobrilliance.com