אתה נאחז טראומה או דרמה?

אתמול לין דיבר עם חבר טוב מאוד שלנו, אשר ציין כי היא עדיין מוצאת את עצמה לשלם יותר מדי תשומת לב למה שאנשים אחרים אומרים או חושבים עליה. זה משהו שאנחנו לעיתים קרובות ממשיכים להתמודד עם בחיינו.

קודם כל כשמישהו נתפס בתוך מה שהם חושבים שמישהו אחר חושב עליהם, יש הידוק הבטן או תחושה מאוד לא נוח כי עשוי לנוע בין עצב או ייאוש לכעס. יש אנשים הולכים כעס 1. כאשר זה קורה לנו, זה הסימן הראשון שמשהו לא שלנו ולא במצב תקין.

באנו להבין את הרגשות שלנו הם שליחים. רגשות שליליים לומר לנו שהמחשבות שלנו לגבי כל מה שקורה הם שליליים. במילים אחרות, אנחנו עושים משהו שלילי על אדם אחר, להאמין בכך, ואולי פעל בעניין. בכל פעם שאנו חווים טראומה ודרמה במשפחות שלנו או עבודות, זה בגלל עשינו מה שחשבנו עובדות.

למדנו הסימון עובדות זוהר הטבעי שלנו. אז אנחנו לא צריכים להתאים אישית את מה שאנשים אחרים אומרים או חושבים עלינו. זהו Eliminator מתח עצום. זה עושה את הפגת מתחים קל לנו.

לרדת מהרכבת מתח

אנו מזמינים אתכם 1 פרסום של הבלוג זוהר החדש שלנו. במשך שנים רבות היינו לומדים ליצור את החיבור זוהר. חווינו הצלחה מדהים בהתמודדות עם הלחץ ליצור את החיים שאנו בוחרים. העבודה שלנו התקבל על ידי אלפי לקוחות מרוצים וקוראים אשר חווים את השינויים בחיים הם כבר מחפש. אנו מקווים כי תיהנו ההודעות הרגילות שלנו על מתח זוהר, ואת Mindset. תסתכל על הבית שלנו כדי להמשיך לחקור את המסע אל זוהר.

לרדת מהרכבת מתח

הגיע הזמן להוציא את המילה. בחודש זה העולם המטורף הפוך, שבו הכל משתנה במהירות הקול, האם אתה מוכן לרדת מהרכבת מתח להשתחרר לנסוע ליעד חדש בשם הפגת מתחים?

• אם אתה מרגיש כאילו אתה רץ במעגלים רוב הזמן, כמו כלב רודף אחרי הזנב שלו, הגוף שלך הוא הדגיש.
• אם אתה מרגיש עייף, מותש אולי, אולי הרגיז הרבה זמן, הרגשות שלך הם הדגישו.
• אם יש לך בעיות שינה ואתה לא יכול להירגע, כי המחשבות שלך רצים במהירות של קילומטר לדקה, המוח שלך הוא הדגיש.

קרא עוד »