Pemikiran dalam Aksi

Berikut adalah artikel kedua di tampilan baru kami di seri Formula Brilliance:

Pemikiran dalam Aksi

Oleh: Lynne Hoft, EdD & Vivian Hildebrandt, MA

Richard Carlson memberi kami wawasan besar ketika ia berkata, "Pikiran adalah bukan sesuatu yang terjadi pada kita, tetapi sesuatu yang kita lakukan. Itu berasal dari dalam diri kita, bukan dari luar. Apa yang kita 'berpikir' menentukan apa yang kita lihat - meskipun sering tampak sebaliknya "Berpikir adalah otomatis, itu yang terjadi sepanjang waktu..

Di mana pikiran kita berasal? Kami masing-masing memiliki bank pemikiran yang kita bawa kita yang berisi semua keyakinan kita dan pola pikir. Hal ini juga berisi semua yang kami pelajari di rumah, di sekolah, dan di masyarakat kita. Bank pikiran kita hanya berisi apa yang kita alami di masa lalu.

Kami juga memiliki sumber pemikiran yang kita sebut Brilliance. Brilliance adalah hubungan kita dengan dimensi yang lebih tinggi dari pemikiran, kesadaran dan kesadaran. Ini hanya terjadi pada Sekarang dan selalu mengarah ke sudut pandang yang paling diperluas.

Memahami pikiran sangat penting. Pengetahuan kita tentang bagaimana berpikir bekerja menentukan tingkat kekuatan kami memiliki lebih dari hidup kita.

Bagaimana kita bisa membedakan ketika kita terjebak di bank pikiran kita atau ketika kita berhubungan dengan Brilliance kita? Ketika Anda merasa khawatir atau merasa tidak yakin, marah, atau depresi Anda terjebak dalam kebiasaan lama berpikir dari bank berpikir Anda. Saat mengalami rasa damai, percaya diri, dan kepastian, Anda telah disadap Brilliance Anda.

Berpikir tentang berpikir adalah kebiasaan belajar dan penghalang terbesar untuk mengakses Brilliance. Kita telah diajarkan untuk "berpikir tentang hal itu", untuk berpikir tentang segala hal. Semua pemikiran ini membuat kita di masa lalu dan blok jalan menuju Brilliance. Belajar kebiasaan baru ini akan mencegah tirani bank pemikiran.

Belajar untuk menenangkan pikiran sangat penting. Mengambil napas dalam-lambat atau hanya mendengarkan napas Anda menghentikan aliran pemikiran. Ketika kita tenang kita bisa mendengar intuisi kita, suara dari Brilliance, memberikan kita ide-ide baru dan solusi.

Banyak orang tidak menyadari bahwa itu adalah pikiran kita yang menciptakan hidup kita. Kami menciptakan sepanjang waktu. Pikiran 'hanya pikiran' sampai kita menaruh perhatian kita pada mereka, mengaktifkan mereka ke dalam ekspresi. Jika kita di auto-pilot kami telah turun tahta kemampuan kita untuk memilih apa yang kita membuat dan berada dalam kekuasaan dari media, periklanan, rekan-rekan kami dan keluarga kami, bahkan dua tahun kami olds. Hanya Lewat di dunia saat ini dan melihat apa pemikiran bawah sadar ekstrim menciptakan.

Kita bisa mengubah dunia dengan belajar untuk terhubung dengan Brilliance dan memelihara kita. Hal ini dapat dilakukan dengan berbagai cara. Latihan pemusatan seperti meditasi dan yoga membantu kita untuk rileks dan hadir. Kita bisa tinggal di aliran dengan berada di alam, berjalan, berlari, bermain basket atau terlibat dalam aktivitas apapun yang menempatkan kita di saat ini. Tersenyum pada diri sendiri dan orang lain, tertawa sering, dan merayakan setiap langkah dari jalan menggerakkan kita menjadi getaran yang lebih tinggi.

Brilliance adalah jalan yang harus kita ambil untuk mengalami kesadaran yang lebih tinggi.

Ketika kita menjadi sadar akan pikiran dan memilih untuk menempatkan perhatian kita pada pikiran Brilliant kami, kami mengangkat ekspresi kami dan pindah ke negara yang lebih tinggi. Kami benar-benar dapat membawa surga ke bumi.

Kembali ke Brilliance © 2011

Penyembuhan Mindset Anda

Salah satu siswa kami berbagi dengan kami bahwa dia berjuang dengan pola pikir uangnya. Dia adalah seorang wiraswasta pijat terapis dan instruktur yoga. Kadang-kadang dia akan menjadwalkan kelas dan tak seorang pun akan muncul. Memiliki klien cukup untuk memenuhi biaya dan memiliki penghasilan lebih adalah sebuah tantangan. Dia diambil Guru program kami Mindset Anda dan ingin tahu apakah kami akan memperluas wawasan kita atau keterampilan yang berkaitan dengan uang, karena kami akan mengembangkan program.

Beberapa pikiran dia berhasil tertangkap di adalah: bagaimana dia akan datang dengan uang yang dia butuhkan ketika kelasnya tidak mengisi, atau mengapa kelasnya tidak mengisi, atau bagaimana dia bisa berhenti khawatir tentang uang.

Dalam program pola pikir kita kita membahas betapa pentingnya untuk tetap terhubung dengan Brilliance alam kita. Ini adalah pola pikir kita yang berasal dari pola lama berpikir kita yang mendapat di jalan mengakui kecemerlangan kita dan hidup dari kebijaksanaan ini. Pengarah jelas dari pikiran-pikiran yang membatasi memungkinkan kita untuk mengalami pemikiran Brilliance kita. Ini seperti kita keluar dari bawah awan dan matahari bersinar.

Pada tahun lalu kita telah belajar sebuah latihan yang membersihkan pola negatif kita berpikir lebih cepat dan menyeluruh dari apa pun kita sudah mencoba. Latihan ini berasal dari buku Batas Nol, yang ditulis oleh Joe Vitale dan Hew Len Ihaleakala, PhD. "Ho'oponopono" adalah proses penyembuhan kuno Hawaii.

Ada lima langkah:

1. Saya menerima tanggung jawab untuk menciptakan pengalaman atau situasi yang saya ingin membersihkan. Hal ini muncul dari pemahaman bahwa kita semua terus-menerus menciptakan realitas kita dari pemikiran kita dan bahwa itu adalah pikiran kita yang telah menciptakan masalah ini.

2. Saya minta maaf untuk situasi ini.

3. Maafkan saya. Di sini kita meminta maaf kepada semua mereka yang kita telah dirugikan; kita mengampuni semua orang yang telah melukai kita, dan kita memaafkan diri kita sendiri untuk semua kerugian yang diberikan dan diterima (nyata maupun tidak).

4. Aku mencintaimu. Kami meminta Sumber Universal untuk mentransmutasikan semua kepercayaan lama kita, pola pikir, dan kebiasaan berpikir ke Universal Cinta tak terbatas. Ini adalah Kasih yang menyembuhkan kita dan dengan demikian menyembuhkan dunia.

5. Terima kasih.

Ketika kita terjebak dalam mengkhawatirkan tentang di mana uang kita akan berasal, bagaimana kita akan mengisi kelas kami, atau apa yang perlu kita lakukan untuk membuat lebih banyak uang, kita telah menyerah pada kebiasaan berpikir kita yang lama. Kami khawatir tidak punya cukup dan takut bahwa kita tidak akan mendapatkan cukup. Pikiran-pikiran ini telah menciptakan realitas kita. Sistem pemikiran kolektif kita melanggengkan ini "realitas" di dunia kita hidup in Ketika kita menggunakan "Ho'oponopono" proses keyakinan lama kita dan sistem pemikiran dibersihkan dari diri kita sendiri dan dunia sekitar kita dan digantikan dengan cinta kasih universal. Dengan cara ini kita menyembuhkan diri kita sendiri dan dunia kita dengan menyembuhkan pola pikir kita.

Kembali ke Brilliance, © 2008

Permintaan maaf kepada Shirley Sharrod

Semua untuk Satu dan Satu untuk Semua

Bayangkan menemukan diri sendiri dalam situasi Shirley Sharrod telah berpengalaman dalam beberapa hari terakhir. Sebuah penggambaran video yang sangat diedit meninggalkan reputasinya compang-camping. Kemudian investigasi cukup dan asumsi terang-terangan mengakibatkan dia kehilangan pekerjaannya. Dalam campuran tampak bahwa pola pikir menyimpang menempatkan ini dalam gerakan untuk memenuhi agenda pribadi.

• Tampaknya blogger yang dimasak video itu sengaja berniat untuk merusak NAACP dan pemerintahan saat ini dan mengklaim ketenaran beberapa dengan mengorbankan Ms Sherrod.
• Fox News kemudian menyambar video dan menggunakannya untuk menyerang baik dan administrasi.
• Tampaknya majikannya juga melompat ke kesimpulan dalam konteks ketakutan atas diskriminasi rasial terakhir di departemen dan menembak Ms Sherrod.

Cerita ini tampaknya menjadi norma daripada pengecualian. Kita hidup di dunia yang menyimpang dari keyakinan dan pikiran yang berkontribusi terhadap rasa takut, konflik kebinasaan, dan pada tingkat pribadi dan global.

Berikut adalah beberapa contoh lainnya:

• Ada karyawan BP yang melaporkan masalah dengan sumur minyak Teluk yang diabaikan oleh atasannya mengakibatkan bencana proporsi tak terhitung.
• Untuk bulan terakhir telah terjadi upaya tertinggi di Kongres untuk memblokir perjalanan perpanjangan tunjangan pengangguran bagi jutaan orang yang telah keluar dari pekerjaan selama berbulan-bulan, bahkan bertahun-tahun, sebagai akibat dari krisis ekonomi kita. Para pekerja ini digambarkan oleh beberapa anggota Kongres sebagai malas dan tidak mau mencari pekerjaan.
• Kemudian diskusi terbaru pada berita dari perang di Irak dan Afghanistan menunjukkan bahwa kita akan perlu berada di sana selama bertahun-tahun.

Apakah kita hidup dalam dunia yang gila? Mungkin kita, dan itu pemikiran kita yang menciptakan kekacauan di sekitar kita.

• Kami AC keyakinan, pikiran kita, bahwa itu adalah hak kita untuk menempatkan agenda kita di atas kebaikan memimpin keseluruhan untuk izin untuk sengaja memutarbalikkan kebenaran dan menyebabkan kerugian kepada orang lain.
• Keyakinan kita bahwa keselamatan adalah kurang penting dibandingkan keuntungan Intinya membuka pintu untuk kelalaian dan bencana yang dihasilkan.
• Pikiran serakah kita bahwa kita dapat memiliki semua cara kami terlepas dari kebutuhan orang lain, menyebabkan ketidakseimbangan ekstrim dalam hubungan pribadi, nasional dan internasional.

Kapan ini akan berhenti? Jika Anda pernah merasa sendirian, korban, ditipu, terluka, atau putus asa, Anda telah mengalami kegilaan akibat kebiasaan disfungsional berpikir. Setiap dari kita memiliki kekuatan untuk menghentikan kegilaan ini.

• Ketika kita menghapus kebiasaan menyimpang berpikir kita dan fokus pada pikiran yang membawa kita damai sejahtera, sukacita, dan harmoni kita akan menciptakan dunia baru.
• Ketika kita meluangkan waktu untuk tune ke perspektif lain, untuk melihat nilai dan kekuatan di semua orang, kita akan meningkatkan kualitas hidup kita.

Jadi, Shirley, kami mohon maaf. Kami mengagumi martabat dan kejujuran. Dan, kami akan bekerja untuk membangun kesadaran Brilliance di masyarakat kita sehingga semua bisa mendapatkan keuntungan dan hidup bersama secara harmonis.

Kembali ke Brilliance © 2010

Apakah Berpikir Tentang Pajak Stress Anda Out?

Kami telah kembali memperoleh tanggal batas waktu pajak dari 15 April. Coba tebak! "Pajak" hanya pikiran, kecuali tentu saja, Anda harus menulis cek untuk mail sebelum tengah malam.

Kami di sini untuk memberitahu Anda bahwa pikiran benar-benar hanya pikiran. Pikiran kita memilih untuk memperhatikan menjadi berenergi dan nyata dalam kehidupan kita. Mengapa berpikir "pajak" ketika Anda bisa berpikir "pajak"?

Jika Anda ingin kembali menyempurnakan pemikiran Anda sedikit, membaca tips kami pada pemikiran di bawah ini. Mereka akan membantu Anda kembali fokus pada kenyataannya Anda benar-benar ingin membuat.

1. Menjadi Sadar jika pikiran Anda pikirkan.
2. Pilih pikiran Anda memperhatikan.
3. Sadarilah bahwa pikiran datang sebelum perasaan.
4. Ingatkan diri Anda bahwa pikiran hanyalah pikiran.
5. Gunakan kecerdasan Anda untuk membuka pintu untuk kemungkinan.
6. Hilangkan serangan pemikiran.
7. Tanyakan kepada diri sendiri, "Apa Apakah aku pikirkan?"
8. Terhubung dengan Brilliance Anda, harga diri Anda.
9. Mengakui bahwa pikiran menjadi sesuatu.
10. Menciptakan kehidupan yang Anda inginkan.

Alam Brilliance: Doorway dengan Jawaban Anda Mencari

Semua dari kita yang telah melihat dekat ke dalam hidup kita bertanya-tanya jika ada lebih hidup dari yang kita lihat di sekitar kita, jawaban lebih dari pertanyaan. Setelah kita mendapatkan pikiran terperangkap dalam pikiran kita, ia menggunakan dan mendaur ulang. Pikiran berulang kami sering membuat ragu, khawatir, dan kepedulian. Kami tidak pernah mendapatkan jawaban dan berhenti bersepeda sampai kita menyadari bahwa kita memiliki dua jenis pemikiran, satu untuk dikenal itu dalam hidup dan yang lainnya untuk diketahui bahwa kami datang cara.

Salah satu jenis pemikiran berasal dari pikiran komputer kita. Di sinilah semua pikiran, pengalaman, dan pelatihan disimpan. Ini seperti sebuah file komputer yang nyata. Segala sesuatu yang kita alami saat ini akan masuk ke file yang akan disimpan, tersedia untuk digunakan di masa depan.

Jenis lain dari pemikiran berasal dari pikiran pemancar, atau pikiran Brilliance pikiran ini memiliki akses ke seluruh alam semesta, apa yang kita sebut Brilliance Universal.. Setelah kita memiliki koneksi, kita dapat tenang, mendengarkan, dan meminta apa yang kita butuhkan . Pada saat itu kita menemukan sudut pandang yang lebih besar.

Hal ini mirip dengan pandangan udara lebih lalu lintas padat. Bila Anda berada dalam memperlambat atau menghentikan lalu lintas Anda tidak bisa membayangkan apa yang sedang terjadi. Anda mungkin menyetel radio dan mendengar tentang apa yang terjadi dari helikopter di atas yang dapat melihat seluruh gambar ini adalah jenis koneksi kita perlu masuk akal dari kehidupan kita.. Setiap hari kita bekerja, yang berkaitan dengan keluarga, teman dan rekan kerja, dan selalu mencoba untuk mencari tahu siapa kita dan apa yang penting. Kita biasanya tahu apa yang kita sukai untuk bersantai tetapi tidak selalu menyadari bagaimana kita dapat memberikan kontribusi atau apa hadiah khusus kita adalah di dalam kehidupan ini. Membuat Koneksi Brilliance yang membantu kita mendapatkan gambaran yang lebih besar.

Kami memahami Brilliance menjadi, sadar cerdas, energi kreatif yang ada di dalam kita dan di dalam semua kehidupan. Brilliance memiliki jawaban atas pertanyaan-pertanyaan kita bahwa sejarah masa lalu kita dari pikiran komputer tidak bisa membedakan. Apa yang kita pelajari di tepuk atau dari sekolah mengetuk keras tidak selalu cukup untuk menjawab pertanyaan tentang tujuan dan arah. Dengan tantangan baru dan kondisi, file dari masa lalu kita jarang cukup.

Baca lebih lanjut »

Waktu untuk Brilliance adalah SEKARANG

Apakah Anda pernah menonton berita dan menemukan otot-otot Anda pengetatan, mengepalkan perut Anda, atau air mata di mata Anda? Apakah respons Anda yang dihasilkan oleh jumlah tentara dan warga sipil yang hilang dalam perang hari itu? Apakah laporan mengerikan genosida di negara asing? Atau apakah ini adalah aliran politisi, CEO, pegawai negeri atau 'rakyat biasa' yang sekali lagi dituduh berbagai pelanggaran, pelanggaran kepercayaan, atau kejahatan yang bahkan lebih keji?

Respon pertama kami adalah untuk mematikan TV atau menyalahkan seseorang atau sesuatu untuk berita mengerikan. Mungkin Anda telah melemparkan tangan Anda, seperti kami, dan berkata "Bagaimana mereka bisa begitu bodoh?" Atau "Bagaimana bisa seseorang melakukan hal seperti itu?" Jika kita meluangkan waktu untuk pergi ke tingkat berikutnya dari pemahaman dan tanggung jawab, kita mungkin menemukan bahwa kita juga yang terlibat, kami juga merupakan bagian dari menciptakan dunia yang kita lihat di layar TV kita.

Untuk setiap orang dibantai dalam genosida asing, kita dapat mengidentifikasi pikiran kita telah diadakan - sebuah pemikiran yang berkurang lain untuk meningkatkan status kami yang terhormat sedikit lebih tinggi. Untuk setiap laporan sindrom bayi terguncang dan hancurnya kehidupan berikutnya, kita dapat menemukan bahwa impuls pendek tapi kuat mengguncang seseorang, untuk membangunkan mereka, untuk menutup mereka, bahwa kita telah merasakan dalam diri kita.

Sebagai perawatan kesehatan perdebatan di Kongres terus, demikian juga jangka waktu dan nada tuduhan dan perpecahan. Sepertinya semua orang di luar sana mencari kotoran pada orang lain. Semua berharap untuk mendapatkan ketenaran beberapa dengan menyiarkan temuan inflamasi yang akan mengubah air pasang, atau setidaknya membuat splash besar.

Apa yang terjadi? Apa yang kita perlu memahami pada tingkat yang baru? Bagaimana kita bisa menciptakan dunia yang tidak dibedakan oleh peristiwa yang paling brutal, melainkan yang paling brilian?

Tentang apa yang terjadi kesadaran kami, tingkat dan fokus pikiran kita, keyakinan, dan perasaan, yang? Menciptakan apa yang kita lihat di sekitar kita. Kita cenderung untuk memisahkan diri dari 'buruk' peristiwa dan kita percaya bahwa kita tidak bisa atau tidak akan pernah terlibat dalam kejadian tersebut. Namun ketika kita meneliti pikiran kita secara detail, kita menemukan bahwa kita terlibat dalam kebiasaan yang merusak pemikiran setiap hari.

Kami adalah bagian dari keseluruhan; kita terhubung dengan segala sesuatu di sekitar kita Kita harus mengubah diri kita sendiri, kesadaran kita, sebelum kita dapat mengubah dunia..

Ada lebih dari kita bisa melihat karena ini adalah masa perubahan besar. Ada penyembuhan dinamis terjadi saat kami datang untuk memahami bahwa pikiran kita berkontribusi pada realitas luar dari kehidupan di bumi. Dengan kesadaran kita terangkat dan diperluas tentang bagaimana semuanya bekerja, kami menciptakan ini pembersihan dan penyembuhan. Banyak hal negatif yang kita rasakan saat ini terhubung ke ini pelepas dari kebiasaan lama pikiran dan pola yang dalam kesadaran kolektif.

Apa yang kita perlu memahami pada tingkat yang baru? Dalam semua kasus, kita perlu memahami bahwa setiap orang melakukan yang terbaik yang mereka bisa dengan apa yang mereka miliki. Pemahaman ini termasuk diri kita sendiri. Kita semua bekerja dengan usang sistem pemikiran yang perlu infus segar Brilliance universal. Ini Brilliance alami adalah apa yang kita hirup sehari-hari, apa yang kita lihat sebagai sifat meremajakan bumi dalam setiap musim, dan apa yang di pusat setiap atom yang membentuk kita.

Bagaimana kita bisa menciptakan dunia dari Brilliance? Kita perlu menyadari bahwa sebagai awan gelap pemikiran lama menghilang, kita memiliki kesempatan untuk menciptakan dunia yang benar-benar brilian. Kami menciptakan dunia yang mencerminkan terbaik di setiap dari kita secara individu dan kolektif. Pemahaman baru menggerakkan kita ke dalam harmoni dengan diri sendiri, dan kemudian dengan semua kehidupan. Waktu untuk Brilliance adalah SEKARANG!

Hidup Baru Menunggu

Ketika Lynne sedang menulis disertasi doktoralnya, ia mewawancarai seorang pekerja sosial yang menceritakan kisah ini. Pekerja sosial itu melakukan proyek mingguan khusus di fasilitas koreksi lokal remaja. Dia berbagi prinsip-prinsip dasar kami telah dimasukkan ke Formula Brilliance kami dengan sekelompok penduduk mereka.

Salah satu anak laki-laki berasal dari daerah perumahan benar-benar kasar publik di sisi selatan Chicago. Dia bercerita dengan cara biasa-fakta. Dia berbicara tentang menjadi 10 tahun dan pulang satu hari untuk menemukan Ibu dan semua saudara-saudaranya pergi. Apartemen itu kosong. Dia tidak pernah melihat mereka sejak hari itu. Dia menjelaskan pemahamannya tentang apa yang terjadi ketika ia berkata, "Tapi, Anda tahu, saya adalah seorang anak nakal, dan aku selalu berlari dengan teman-teman saya. Aku tidak pergi ke sekolah "Dia tidak sedih atau menyalahkan siapapun;. Ini adalah hanya cara dia melihatnya.

Seorang anak yang lain dalam kelompok, menatapnya dan berkata, "Robbie, Anda Momma tidak meninggalkan Anda menyebabkan Anda ada anak nakal. Anda Momma meninggalkan Anda karena dia hanya tidak tahu bagaimana menjadi Momma tidak baik "Pekerja sosial berkomentar bahwa itu menarik napas pergi.. Robbie, yang umumnya pembicara besar, hanya tertegun dan tidak bisa memikirkan sesuatu untuk dikatakan. Tak pernah terpikir olehnya bahwa ia tertinggal karena ibunya tidak tahu lebih baik. Sebaliknya ia telah melihat dirinya sebagai anak nakal dan telah hidup yang keluar. Dia tidak pernah ke sekolah sejak ia berusia sepuluh tahun.

Ia mulai pergi ke kelas di fasilitas koreksi dan sekarang ia menjalankan sebuah bengkel. Dia memiliki seorang istri dan seorang anak kecil, dan dia belum dalam kesulitan sejak kelompok bahwa dengan pekerja sosial beberapa tahun lalu. Kehidupan barunya dimulai saat temannya bercerita bahwa keluarganya itu meninggalkan dia itu bukan salahnya.

Apa pikiran lama dan pesan yang Anda hidup dari? Siapa yang Anda lihat diri Anda yang dalam hidup Anda mungkin? Tidak akan melihat anak nakal, tetapi jika Anda tidak melakukannya dengan baik di sekolah, Anda mungkin melihat diri Anda sebagai seseorang yang selalu memiliki kesulitan belajar. Jika Anda berasal dari keluarga dengan pendapatan yang terbatas, Anda mungkin melihat diri Anda sebagai selalu memiliki sumber daya keuangan yang terbatas. Jika Anda seorang individu besar, Anda mungkin akan melihat diri Anda sebagai lemak dan jelek dan tidak mengukur sampai mendikte masyarakat tentang bagaimana tubuh akan terlihat. Pola-pola berpikir yang membuat kita merasa kurang, tidak layak, rusak, dan hati-sakit. Kita bisa terus dan terus dengan keyakinan yang keliru bahwa kita membangun kehidupan kita dari.

Sudah waktunya untuk membuat hidup kita dari siapa kita sebenarnya. Itu berarti untuk berhubungan dengan kearifan batin yang menghubungkan kita untuk semua kehidupan. Dalam Kembali kami untuk program Brilliance, kita sebut ini Brilliance alam. Ini adalah dasar dari paket manusia yang masing-masing memiliki. Brilliance kami memberikan koneksi cepat ke kebijaksanaan yang tak terbatas dari alam semesta. Setiap saat, kita bisa memilih untuk mengakses pikiran kita terbaik dan tertinggi. Ketika Anda marah, sedih, atau kecewa, perasaan Anda yang memberitahu Anda bahwa Anda mengaktifkan catatan lama Anda sosial dan pemrograman Ketika Anda menjadi sadar akan hal ini Anda miliki. Sudah disadap Brilliance Anda dan dapat melihat situasi Anda dari kebenaran siapa Anda. Memilih untuk fokus pada pikiran Brilliant Anda menempatkan Anda kembali ke jalur untuk kehidupan Anda dibuat untuk hidup.

Apa yang akan hidup Anda terlihat seperti ketika Anda tidak fokus pada keyakinan terbatas? Apa impian terbesar Anda? Apa ide-ide cahaya Anda? Itu pilihan Anda. Anda dapat menempel dengan "barang lama" Anda yang membuat Anda menderita, atau Anda dapat membuka hidup Anda untuk kemungkinan Brilliant Anda. Mengambil tantangan untuk membuat realitas baru.

Kami Mirror di Hubungan Kita

Cermin, cermin, di dinding;? Siapa yang tercantik dari mereka semua itu dongeng lama Putri Salju memiliki adegan yang besar. Ratu jahat bertanya cermin pertanyaannya dan tidak suka jawaban yang ia terima. Perilaku jelek Ratu tumbuh dari pikiran jelek dia. Hubungan kami sering berfungsi sebagai cermin bagi kita juga. Jika kita tidak menyukai apa yang kita lihat dalam hubungan kita, kita perlu memeriksa cermin dari pikiran kita untuk beberapa jawaban.

Pertanyaan: Dapatkah saya mengerti bagaimana saya "cermin" dalam hubungan saya?

Jika kami tahu kami harus dalam kekuatan kita untuk merasa baik, merasa terpenuhi, bahagia dan bebas stres, kami tidak akan meminta orang lain untuk berubah untuk membuat kita bahagia. Dan kita tidak perlu mengendalikan orang lain untuk membuat diri kita merasa lebih baik. Kita semua menginginkan hubungan yang hebat. Kita semua ingin dicintai dan diterima untuk siapa kita sesungguhnya.

Para komedian besar Flip Wilson pernah berkata, "Apa yang Anda lihat adalah apa yang Anda dapatkan!" Apa yang kami menempatkan perhatian kita pada apa yang kita dapatkan dalam hubungan kita.

Jika kita melihat kekurangan pada orang lain, kita mungkin menemukan bahwa kita lebih sering dikritik. Jika kita mengeluh tentang dan menyalahkan orang lain, kita mungkin melihat bahwa orang lain juga menyalahkan kami Dalam hubungan kita, kita semua menjadi cermin untuk satu sama lain.. Jika kita melihat kekurangan, kelemahan, dan masalah ketika kita melihat orang di sekitar kita, kita melihat refleksi dari pikiran kita sendiri dan sikap.

Ketika kita mengubah pikiran kita dan melihat melalui kecemerlangan alam kita, melalui mata cinta, kita akan menemukan bahwa pandangan baru tercermin dalam orang di sekitar kita. Ini adalah proses untuk menciptakan hubungan kita inginkan. Ketika kita fokus pada apa yang bekerja, apa yang kita cintai, apa yang kita mengagumi dan menghormati orang lain, itulah yang kita akan menemukan dalam hubungan kita ciptakan.

Berikut adalah beberapa eksperimen untuk membantu Anda mengenali yang terbaik pada orang lain dan untuk menciptakan hubungan yang hebat.

Percobaan # 1: Identifikasi satu atau dua hal yang benar-benar menghargai seseorang yang Anda cintai, dan memberitahu orang bagaimana perasaan Anda.

Percobaan # 2: Akui seseorang dalam hidup Anda yang Anda jarang merayakan atau mengenali.

Hukum Negatif Bunuh Hubungan

Pernah punya mereka, penilaian degil negatif tentang orang lain menembak melalui pikiran Anda Join umat manusia? Ketika penilaian mulai mengambil lebih banyak waktu Anda atau fokus pada seseorang yang Anda pikir Anda benar-benar mencintai, saatnya untuk memilih. Apakah Anda ingin terus menghakimi, atau apakah Anda ingin kembali untuk mencintai dan menghormati?

Tanyakan pada diri Anda pertanyaan ini: Dapatkah saya melepaskan menilai orang lain dalam hubungan saya?

Sebagian besar dari kita punya kebiasaan menilai orang lain dalam hubungan kita. Bagaimana kita menangani hal ini kebiasaan yang paling umum dan penghalang untuk hubungan yang sehat? Pertama, kita perlu memahami dan ingat bahwa penilaian hanya pikiran kita telah berfokus pada dan membuat nyata Kita menilai sesuai dengan harapan kita, mengabaikan fakta bahwa kita semua memiliki realitas yang terpisah dan tidak melihat hal yang sama..

Ketika kita terjebak dalam menilai orang lain, kita cenderung melupakan seluruh pribadi dan hanya melihat masalah kita telah diidentifikasi sebagai milik mereka. Kita menilai orang lain untuk hal-hal "besar", dari tidak membuang sampah untuk lupa tempat menyimpan surat kabar menjadi pembual a. Dalam pikiran kami, mereka bisa berbuat lebih baik atau lebih baik.

Kami telah berpengalaman membuat penilaian, dan ratusan asumsi, karena kita tidak meluangkan waktu untuk bertanya tentang apa yang terjadi atau mengapa seseorang berkata sesuatu. Kita semua mangsa jatuh ke kebiasaan menilai orang lain karena bagaimana mereka muncul, berbicara, atau di mana mereka bekerja atau ibadah.

Tapi dalam keluarga kita, persahabatan dekat, atau kemitraan, kita berutang orang yang kita cintai atau sayangi hasil yang lebih baik dari penilaian cepat dan ketidaksetujuan yang dihasilkan, bahu dingin, atau khotbah dari gunung. Dan, mengapa kita di "mount" saja Apa yang membuat kita lebih berkualitas untuk mengetahui bagaimana orang lain harus berpikir, hidup, atau bertindak daripada mereka?? Ini cukup lucu ketika Anda berpikir tentang hal itu. Kita menghabiskan lebih banyak energi kreatif kita menghakimi orang lain karena siapa mereka daripada bekerja pada apa yang kita dapat mengontrol - tujuan kita sendiri, keterampilan dan bakat.

Baca lebih lanjut »

Solusi Real Stres dan Kurang Tidur

Tidur? Atau, adalah stress dalam hidup Anda membangunkan Anda, terus mengganggu jam-jam dini hari? Bayangkan hidup 100 tahun lalu. Ya, ada saat-saat sulit dan hidup tidak semudah seperti saat ini dengan kemudahan dari saluran air dan super-dapur. Tapi, hidup tidak begitu sibuk atau terburu-buru untuk kebanyakan orang. Cukup sederhana, ada saja tidak begitu banyak hal untuk dipikirkan.

Hari ini kita dapat menonton berita malam dan saluran berita 24-jam, atau larut malam air mata 'em up film. Beberapa dari kita bisa terhubung ke keluarga dan teman dengan larut malam panggilan telepon dan tidak bisa tidur karena pikiran kita memproses percakapan lagi. Sulit untuk menilai risiko nyata peristiwa ini berita atau kehidupan kita fokus pada 24/7 menimbulkan dalam hidup kita. Tapi efek samping dari kurang tidur terdokumentasi dengan baik.

Jadi, apa solusi nyata?

Baca lebih lanjut »