Jalan lurus Hidup Tanpa Stres

Ini adalah artikel keenam dalam seri kami dari 12 artikel baru memperbarui rumus Brilliance. Kami menunjukkan bagaimana untuk membebaskan diri dari pola stres untuk menciptakan dunia baru.

Jalan lurus Hidup Tanpa Stres

Lynne Hoft & Vivian Hildebrandt

Jalan lurus untuk hidup tanpa stres adalah dalam penyelesaian keyakinan lama dan kebiasaan berpikir. Meskipun kami telah menggambar peta ini kepada pembaca kami selama bertahun-tahun, kita tahu bahwa sebagian besar penduduk buta terhadap pemahaman ini.

Selalu ada perjuangan antara cara-cara lama dan yang baru. Ketika kami pindah dari hari kuda dan kereta ke dalam perjalanan dengan mobil, ada orang-orang yang tetap tinggal di cara lama karena kepercayaan mereka pada waktu itu. Hari ini kita pindah ke dunia baru sekali lagi. Kita telah melihat perkembangan teknologi dalam kehidupan kita. Sekarang kita berada dalam pergeseran proporsi eksponensial, ke cara dimensi yang lebih tinggi.

Setiap kali kita mengalami pergeseran pribadi atau kolektif, stres terjadi. Pikiran kita mendaur ulang pemikiran lama dan keyakinan dalam menghadapi situasi baru kita dihadapkan dengan. Sebuah perjuangan terjadi kemudian meninggalkan kami dalam ketakutan, khawatir, atau paling tidak, kasus kebingungan total.

Kami dapat mengatasi stres itu kita alami selama masa perubahan besar. Langkah pertama bergerak di luar pola pikir kita. Pola pikir kami adalah kumpulan pengalaman dari masa lalu. Seperti setiap generasi telah pindah ke saat ini, mereka telah membuka ide-ide baru dan kreasi, dan membuat pilihan melalui keutuhan mereka bukan dari pola pikir masa lalu.

Stres berkurang ketika kita duduk diri kita sendiri dalam totalitas siapa kita. Kami tidak hanya keberatan mesin. Kami adalah kreatif, makhluk multidimensi yang memiliki akses ke getaran tertinggi, untuk gambaran yang lebih besar kapasitas dan kekuatan kita. Kita dapat beristirahat dan memanfaatkan koneksi Brilliance kami untuk melintasi lautan perubahan yang akan datang ke dalam kesadaran kita setiap hari.

Dunia Baru kita menciptakan dan mendiami tidak dapat beroperasi pada tertinggi jika kita menjaga keterikatan kita pada pikiran-pikiran lama, keyakinan dan solusi. Kita hanya bisa naik ke dimensi yang lebih tinggi ketika roh dan Brilliance memenuhi kita dengan kesadaran diperluas dan kekuatan yang lebih tinggi.

Ada banyak fokus pada "Ascension" di dunia saat ini. Banyak tidak jelas untuk apa ini berarti. Mereka yang Kristen membuat sambungan ke kenaikan ke surga dari Kristus yang bangkit. Pikiran ini disertai dengan terompet, dan seorang pria berpakaian jubah-naik ke awan dan menghilang ke dalam Surga.

Apakah ada kesamaan di kedua gambar yang beragam? Bergerak di luar kebiasaan lama berpikir dan keyakinan lama sebuah "Ascension"? Kita bisa melihat Kristus naik sebagai metafora untuk mengangkat diri dari jurang kepercayaan yang salah, dan pindah ke keadaan Brilliance Bisa jadi Ascension bahwa dalam hal saat ini mengidentifikasi gerakan dari tua, usang, tidak produktif, stres. cara melihat kehidupan pada pandangan diperluas dikandung dari Brilliance bawaan.

Ini Brilliance dan kekuasaan diperluas adalah karunia dari alam semesta kuantum, dan juga tanggung jawab. Kekuatan yang lebih tinggi kita tinggal adalah sumber daya yang kita gunakan untuk menciptakan dunia baru, di mana cinta, perdamaian, dan persatuan berlimpah dan berkembang. Di dunia ini perhatian pikiran tidak sejajar dengan masa lalu, tetapi memberi hidup hanya untuk saat ini. Dalam saat kita berhubungan dengan orang lain, mengekspresikan impuls tertinggi kami, dan co-menciptakan kehidupan makna dan keindahan.

Stres adalah kebiasaan masa lalu yang kita melampaui melalui kebangkitan kami untuk mewujudkan keutuhan kita hari ini, di saat ini Kita perlu tidak terlihat lagi dari diri kita sendiri:. Memang, kita yang kita telah menunggu.

Kembali ke Brilliance © 2011

Tiga Rahasia Stres Bantuan

Kita hidup di dunia di mana "stres", "multi-tasking", dan "habis" tampaknya menjadi cara yang diterima untuk hidup. Hal ini dianggap normal untuk memiliki satu atau semua masalah ini beberapa atau sebagian besar waktu. Menjalani hidup dengan cara ini memiliki sisi bawah nya: hubungan menderita; semua tuntutan yang pada kita menciptakan ketegangan dan bahkan kemarahan, dan kita menurunkan standar kita untuk menyelesaikan daftar agenda kami. Dalam mode ini kita kehilangan mimpi-mimpi yang ingin kami capai, kehilangan kepercayaan dalam kemampuan kita untuk menemukan sukacita dan makna dalam pekerjaan yang kita lakukan, dan menetap kurang dari yang kita inginkan.

Stres adalah epidemi tanpa bantuan yang terlihat. Ratusan buku telah ditulis, ratusan obat telah dikembangkan, dan program terapi berkembang. Kami hilang dalam kapitalisme stres.

Ada pendekatan baru yang dapat menghentikan stres di jalurnya. Ketika Anda memahami pikiran dan daya kreatif Anda dapat membebaskan diri dari cengkeraman nya. Waktu Anda milik Anda. Anda memar menyembuhkan dan energi Anda lonjakan. Harapan kembali dan hati Anda bernyanyi.

Bagaimana Pikiran Bekerja

Langkah pertama untuk menghilangkan stres dalam hidup Anda adalah untuk memahami bagaimana pikiran bekerja. Penelitian otak menunjukkan bahwa setiap setengah otak kita mendukung fungsi yang unik. Otak kiri adalah analitis, sekuensial, dan mengatur hidup kita. Otak kanan berhubungan dengan intuisi dan kreativitas. Penulis Richard Carlson memberikan pikiran dua fungsi berbeda yang berkorelasi. Pikiran komputer adalah bagian dari pikiran kita yang mengatur dan menyimpan informasi. Ini mengumpulkan semua pengalaman kita, semua yang kita telah mengamati, dan generasi kepercayaan keluarga dan budaya. Hal ini juga menyimpan kebiasaan perilaku kita, seperti menyikat gigi atau mengemudi mobil, tanpa kita harus berpikir banyak tentang hal itu. Pemancar pikiran kita menghubungkan kita dengan kecemerlangan alam kita dan kreativitas. Ini menyediakan jawaban baru dan wawasan yang memindahkan kami ke tingkat yang baru berekspresi.

Baca lebih lanjut »

Kelancaran Moods Anda

Pernahkah Anda memperhatikan bahwa ketika Anda berada dalam suasana hati yang rendah energi Anda tampaknya menghilang? Tingkat energi kami secara langsung berkaitan dengan bagaimana kita mengelola kami suasana hati. Suasana hati yang rendah menyedot energi kita; mood tinggi memaksimalkan itu.

Setiap hari kita memiliki jumlah yang tetap energi, ini adalah kekuatan hidup kita. Dimana kita memilih untuk menempatkan pikiran dan perhatian kita adalah tempat kita menghabiskan energi hidup kita. Ketika kita menghabiskannya dalam suasana hati yang rendah-hanya berputar-diperlukan bahwa kekuatan hidup, bahwa energi yang kita miliki untuk menjalani hari yang baik, dan itu seperti misspending. Kami menempatkan energi kita ke tempat di mana kita tidak akan mendapatkan laba atas itu. Energi kita tidak akan di mana kita ingin hidup kita untuk pergi. Kami mengambil diri kita di mana kita tidak ingin pergi.

Itu sebabnya banyak orang hanya tidak menjadi sangat jauh: Mereka misspending kuota harian mereka energi Mereka merasa lelah karena mereka mencoba untuk melakukan pekerjaan seumur hidup mereka pada saat yang sama suasana hati yang rendah menguras energi dan juga menciptakan berantakan. situasi yang memerlukan energi lebih untuk membersihkan.

Kami hanya mendapatkan begitu banyak energi setiap hari. Itu adalah tanggung jawab besar, tapi itu juga hadiah untuk menghabiskan energi kita menyelesaikan pekerjaan hidup kita dan impian. Mengetahui bahwa suasana hati berdarah rendah energi kita memberi kita lebih banyak insentif untuk belajar bagaimana untuk tetap keluar dari mereka sebanyak mungkin. Karena, wow, ketika kita berada dalam suasana hati yang baik dan mengalami hari yang besar, kita tidak merasa kami punya banyak energi?

Sebuah contoh yang bagus dari misspending energi seseorang berasal dari seorang teman kami yang adalah pembicara publik. Dia memiliki ceramah datang dan diperlukan untuk mengkonfirmasi pengaturan dengan kelompok, tetapi hanya berhasil bermain tag telepon. Dengan setiap hari berlalu, dia berpikir tergelincir. Dia mulai berkata pada dirinya sendiri, Oh man, aku seperti pemalas. Saya tidak dapat berbicara! Saya tidak punya sesuatu untuk dikatakan itu nilai. Dia pergi lebih bawah jalan itu, berpikir, Orang-orang ini harus gila untuk ingin aku berbicara, menghabiskan semua uang ini untuk membawa saya untuk acara ini. Kemudian ia mengaku ia tahu ia 'd berada dalam suasana hati yang rendah akhir-akhir ini, pada saat yang sama ia memiliki rasa batin yang semuanya akan beres. Dia mengatakan kepada kami bahwa ia telah menyiksa dirinya tidak perlu dengan rendah hati dia berpikir: Pada saat ia akhirnya berhubungan dengan para sponsor acara, rencana baru telah muncul untuk membuat pengalaman yang jauh lebih kaya dan lebih berharga untuk semua orang yang bersangkutan. Seandainya teman kita diakui rendah suasana hati dia berpikir sebelumnya, dia bisa dimaksimalkan energi dan menghindari banyak stres.

Tahun lalu ketika kami belajar bagaimana menjadi anggun dalam suasana hati yang rendah kami, kami berada di retret, berbicara tentang prinsip suasana hati tingkat. Salah satu wanita dalam kelompok kami mengatakan kepada kami tentang sistem-nya untuk memanfaatkan suasana hatinya. Dia menggunakan ide termometer, dengan pembekuan di bagian bawah dan suhu tertinggi di bagian atas. Dia ditandai termometer dari 1 sampai 10, dengan 10 yang mewakili suasana hati yang benar-benar tinggi dan berdiri nol untuk "di pit." Ketika suasana hatinya turun di bawah 5, dia akan berhenti membuat keputusan karena ia tahu ia hanya akan membuat mereka keluar rendah suasana hati berpikir. Jika suasana hatinya turun mendekati nol, ia akan tinggal di rumah, film tidur, jam tangan, dan menghindari berada di sekitar orang lain sama sekali. Tetapi ketika suasana hatinya mulai akan di atas 5, dia akan membuat keputusan, mengetahui mereka akan menjadi positif dan sehat untuknya. Ketika suasana hatinya dekat dengan 10, dia akan menulis catatan untuk dirinya sendiri untuk membaca saat ia dalam suasana hati yang rendah.

Kutipan dari Aktifkan Brilliance Anda, Kembali ke Brilliance © 2007

(Minggu depan kami akan melanjutkan pembicaraan ini dengan strategi yang lebih untuk mengangkat suasana hati yang rendah.)

Berikut adalah bonus - link ke sebuah video pendek untuk merayakan Hari Perdamaian, 21 September:

http://www.heartmath.org/templates/ihm/articles/landing/peace-day/2010/index.php

Stres dan Maya Kalender

Karena Kalender Maya berakhir pada tahun 2012, ketakutan bahwa ini juga menandai akhir dunia banyak. Ada banyak cara untuk mendekati studi tentang Kalender Maya Kami paling tertarik dalam kalender sebagai rekaman dari siklus pembangunan manusia dan dari evoluti pada pikiran dan kesadaran.. Kalender ini mengidentifikasi sembilan siklus besar mencakup jutaan tahun , dengan 13 sub-siklus dalam masing-masing sembilan.

Yang menarik di sini adalah fakta bahwa sekitar 300 tahun yang lalu, studi tentang roh dan pikiran dipisahkan dalam rangka menciptakan sebuah studi kuantitatif pikiran dalam bidang "ilmu murni". Sebelum ini, jiwa diidentifikasi dan dipahami sebagai tak terpisahkan pikiran / roh. Hal ini terjadi selama siklus Maya yang dilihat segalanya dalam hal dualitas. Kebanyakan manusia yang hidup saat ini, hanya mengenal ini kesadaran dualitas meresap.

Split ini antara pikiran dan mendasari semangat keberhasilan yang terbatas dalam hasil klinis di bidang kesehatan mental. Hal ini juga memberikan kontribusi untuk kesulitan yang kita miliki dan alami seperti yang kita pindah ke siklus Maya baru intuisi, telepati, dan keutuhan.

Gerakan hippie dari 60-an dan 70-an ketidakpuasan tercermin dengan konsumerisme, gaya hidup berbasis gambar, dan conformity.It juga menyatakan keinginan untuk pencerahan spiritual, cinta dan perdamaian. Ini dibawa keluar dari energi dari suatu kesadaran yang berkembang pesat ke arah penyelesaian siklus pada tahun 2012.

"Stres" istilah pertama kali digunakan pada tahun 1946 untuk menunjukkan bahwa reaksi psikologis dapat menyebabkan penyakit dalam tubuh. Carl Johan Calleman, penulis The Kalender Maya dan Transformasi Kesadaran, mengatakan "Stres adalah produk dari pikiran modern dan mencerminkan pengaruh membingungkan pada individu dari dua frame yang berbeda dari kesadaran terkait dengan dua Underworlds berbeda (siklus besar)."

Dia menunjukkan bahwa ketika tinggi frekuensi tinggi pulsa rohani cahaya mulai ditularkan ke belahan otak kanan sejak 1947 dan lebih signifikan pada tahun 1999, pengaruh pulsa ini menciptakan konflik antara kesadaran yang lebih tinggi berkembang pesat dan saat ini dominan nilai-nilai sosial materialistis, sehingga stres yang signifikan dan kelelahan.

Calleman menambahkan, "Tubuh sepertinya mengatakan kepada individu bahwa itu tidak selaras dengan rencana Tuhan dan menolak untuk melanjutkan. Mereka menderita bukan malas, melainkan penuh kasih - individu yang tidak bisa melindungi diri dari frekuensi tinggi pulsa yang baru (siklus) "Dia juga menunjukkan bahwa stres dan kelelahan dapat menjadi panggilan bangun yang dapat menyebabkan kesadaran yang lebih besar dan perluasan kesadaran.

Penelitian kami dari Brilliance bawaan telah menciptakan pola pikir baru untuk masa-masa unik Kami memahami Brilliance menjadi bagian bawaan dari diri kita yang memiliki akses ke semua kita perlu tahu.. energies of creation and allows us to flow with universal oneness regardless what cycles are ending or beginning. Ini adalah link kami ke alam semesta dan negara kita yang lebih tinggi dari pikiran. Ketika kita mengakses Brilliance kita berpikir kita bergerak AC masa lalu dan pola lama kesadaran dan kami pindah ke semua kemungkinan menunggu dan potensi beingness manusia kita. Belajar untuk hidup dari kami Brilliance membuat kita selaras dengan energi-energi Sekarang penciptaan dan memungkinkan kita untuk mengalir dengan yang universal kesatuan tanpa memandang apa siklus ini berakhir atau awal.

Pelajari lebih lanjut tentang menggunakan Formula Brilliance kami dalam buku kami, Aktifkan Brilliance Anda: 12 Kunci Seni Hidup Happy.

Perasaan Katakan Semua

Jika Anda merasa semangat untuk hidup dan menikmati kesehatan fisik, Anda hanya perlu check-in ketika nafsu makan untuk hidup berkurang. Anda mungkin akan menemukan pikiran sementara yang telah menyebabkan suasana hati yang rendah dan energi yang rendah.

Jika Anda mengalami sakit kepala karena tegang, pikiran balap, yang pelupa, atau memiliki pemikiran keruh, itu

Merasa down?

waktu untuk melihat lebih dekat pada mikro-cermin Anda untuk menentukan apa yang menciptakan pengalaman-pengalaman dan stres dalam hidup Anda. Singkat kondisi medis, ini tidak umum atau normal dan tidak ada satu kebutuhan untuk percaya bahwa mereka hanya harus menerima gejala-gejala atau bahwa mereka entah bagaimana secara ajaib akan menghilang.

Terserah kita untuk menemukan penyebabnya dan menggeser pemikiran kita, menyaring pola lama pemikiran yang tidak menciptakan kesehatan dan kebahagiaan kita semua inginkan. Apakah benar-benar sederhana, hanya menggeser pikiran kita untuk menghilangkan stres kita? Ya!

Ketika Anda memahami bagaimana kita menciptakan apa yang kita perhatikan, pilihan jelas. Kita bisa fokus pada solusi, bukan masalah, dan keluar dari garis api. Stres tidak menjadi pilihan ketika pikiran kita fokus pada Brilliance, sumber daya kita yang tak terbatas dalam, dan semangat kami untuk menjalani hidup penuh keluar.

Apakah Berpikir Tentang Pajak Stress Anda Out?

Kami telah kembali memperoleh tanggal batas waktu pajak dari 15 April. Coba tebak! "Pajak" hanya pikiran, kecuali tentu saja, Anda harus menulis cek untuk mail sebelum tengah malam.

Kami di sini untuk memberitahu Anda bahwa pikiran benar-benar hanya pikiran. Pikiran kita memilih untuk memperhatikan menjadi berenergi dan nyata dalam kehidupan kita. Mengapa berpikir "pajak" ketika Anda bisa berpikir "pajak"?

Jika Anda ingin kembali menyempurnakan pemikiran Anda sedikit, membaca tips kami pada pemikiran di bawah ini. Mereka akan membantu Anda kembali fokus pada kenyataannya Anda benar-benar ingin membuat.

1. Menjadi Sadar jika pikiran Anda pikirkan.
2. Pilih pikiran Anda memperhatikan.
3. Sadarilah bahwa pikiran datang sebelum perasaan.
4. Ingatkan diri Anda bahwa pikiran hanyalah pikiran.
5. Gunakan kecerdasan Anda untuk membuka pintu untuk kemungkinan.
6. Hilangkan serangan pemikiran.
7. Tanyakan kepada diri sendiri, "Apa Apakah aku pikirkan?"
8. Terhubung dengan Brilliance Anda, harga diri Anda.
9. Mengakui bahwa pikiran menjadi sesuatu.
10. Menciptakan kehidupan yang Anda inginkan.

Bagaimana Brilliance Stops Stres

Ketika kita mengalami perasaan stres, kita dapat memperlambat dan bergeser ke kekayaan Brilliance bahwa pikiran kita dapat mengakses. Pengalaman Brilliant menarik lebih sama dan pandangan kita tentang dunia berubah dalam satu menit. Dalam hal penjualan yang hilang yang terjadi, pikiran pertama kami mungkin akan sama:

• "Saya mengandalkan penjualan itu dan hanya jatuh melalui, aku tidak percaya!"
• Dalam pikiran brilian kita, pikiran kita selanjutnya dapat berupa "Saya pikir saya akan menelepon dan mendapatkan rincian tentang mengapa ini terjadi."
• Beberapa menit kemudian setelah panggilan yang Anda mungkin berpikir, "Ada masalah nyata dalam produksi dan PHK di depan."

Sebuah pikiran nano-detik kemudian terinspirasi lain mungkin terjadi:

• "Siapa pesaing mereka - aku akan di telepon dengan mereka", atau "Kakak ipar mengkhususkan diri dalam konsultasi bisnis dan Aku akan membiarkan dia tahu bahwa dia mungkin bisa membantu mereka."
• Tidak lama setelah itu, Anda santai dan memfokuskan kembali: "Penjualan saya berikutnya akan datang segera. Saya memiliki lima prospek yang baik saya dapat bergerak maju dengan. "

Setiap pikiran kita harus menarik lebih sama, itu seperti Anda menempatkan pesanan Anda ke alam semesta dan mengirimkan kembali lebih dari apa yang Anda telah menempatkan perhatian pada Jika Anda mengubah pikiran Anda dan mulai berfokus pada apa yang Anda inginkan. , maka Anda akan mulai mengalami lebih dari itu dalam hidup Anda. Kita tahu kedengarannya sederhana, tetapi ketika Anda bekerja dengan ini, anda akan menemukan kebenaran tersembunyi di dalamnya. Dengan melepaskan pemikiran mereka menyerang kita memperoleh waktu dan energi untuk bergerak ke arah kita benar-benar ingin pergi.

Pikiran kita merupakan dasar untuk bagaimana kita mengalami kehidupan kita. Setelah kita tahu bagaimana pikiran menciptakan kehidupan kita, lebih mudah untuk memahami bagaimana pikiran membuat stres kita. Jika diberi kontrol penuh, pikiran komputer kita akan terus mengulangi masa lalu dan memproyeksikan masa depan. Pola ini tidak membantu kita untuk mengelola tuntutan hari ini dan tekanan dengan percaya diri dan mudah.

Adalah penting bahwa kita belajar untuk mengakses inti kami Brilliance, melalui pikiran pemancar kita, sehingga kita dapat menemukan jawaban baru, membangun hubungan yang mendukung dan penuh kasih, dan melepaskan keyakinan masa lalu dan pola yang membatasi atau menekan kapasitas kita nyata dan otentik . Bukankah benar bahwa kita semua ingin kebahagiaan, kepuasan dan rasa sepenuhnya hidup di dunia di mana semua yang diselenggarakan di hormati? Hal ini sama sebagai benar bahwa pikiran kita baik akan menciptakan kehidupan menegangkan atau membuat bebas stres kehidupan di mana kita mampu memberikan kontribusi yang terbaik untuk tugas, keinginan dan impian kita sayangi.

Kutipan dari Panduan Stres Berhenti, Kembali ke Brilliance © 2009

Bagaimana Pemikiran Membuat Stres

Hidup ini benar-benar sebuah pekerjaan dalam keluar. Pikiran yang dalam diri kita membuat kehidupan kita. Mereka tentu membuat bagaimana kita menghadapi situasi. Pikiran yang kita fokus pada tumbuh. Jika kita memiliki banyak pemikiran tentang kekhawatiran, keprihatinan, dan ketakutan, dan menaruh perhatian pada mereka, kami akan terus membuat stres.

Ketika kita memiliki situasi dalam hidup kita yang bisa menjadi prekursor untuk menekankan kita telah dikondisikan untuk memecahkan masalah tersebut dengan bagian komputer dari pikiran kita. Kami kembali ke bank penyimpanan kami untuk menemukan situasi yang sama, dan kemudian menariknya keluar dan mengatakan "inilah jawabannya".

Paling sering mereka cara lama berurusan dengan hal-hal tidak berlaku dalam situasi baru karena kami telah tumbuh dan berubah, dan keadaan yang berbeda. Mencoba untuk memenuhi masalah hari ini dari pikiran komputer adalah formula jitu untuk menciptakan stres dan tertekan.

Ada lagi kebiasaan pikiran yang berperan di sini. Ini adalah apa yang kita sebut serangan pemikiran. Ketika Anda hilang dalam berputar kekhawatiran dan keprihatinan Anda benar-benar mengalami serangan pemikiran. Sementara pikiran Anda berputar-putar di sekitar khawatir, Anda tidak akan berhasil. Tapi kekuatan hidup dan energi Anda sedang ditarik ke dalam pusaran air itu dan yang terbuang. Semakin Anda dapat mengenali dan menangkap pola, semakin cepat Anda dapat pindah ke kejelasan dan tindakan.

Berikut ini adalah contoh tentang bagaimana serangan pemikiran mungkin terjadi.

• Seorang tenaga penjualan sering membuat penjualan dan kehilangan penjualan.
• Mereka mungkin menerima panggilan yang memberitahu mereka penjualan mereka telah dihitung tidak akan terjadi. Mereka mungkin berpikir "Saya mengandalkan penjualan itu dan hanya jatuh melalui, aku tidak percaya!"
• Kemudian karena mereka terus berpikir tentang situasi pikiran lain mungkin mengikuti: "Oh my gosh, apa yang akan saya lakukan - saya memiliki semua tagihan saya ditambah pembayaran mobil baru karena dalam dua minggu."

Mereka dua pikiran telah menciptakan momentum dan mereka pergi dan berjalan ke masa depan:

• "Sekarang aku harus membatalkan proyek atap di rumah saya - dan mungkin akan bocor lagi musim dingin ini jika salju adalah sesuatu seperti musim dingin lalu" dan
• "Pasangan saya akan menjadi marah, sakit waktu besar!"
• "Ekonomi semakin memburuk. Para politisi bodoh tidak pernah mendapatkan paket stimulus akan pada waktunya. "

Ketika satu pikiran diberi banyak perhatian, dapat menarik selusin lebih dari jenis yang sama dari pikiran. Ketika ini terjadi, seseorang terjebak dalam serangan pemikiran penuh, dengan pikiran komputer sepenuhnya dalam kontrol.

Perlu diingat, rantai pengalaman yang dijelaskan di atas dimulai dengan pesan yang diterima dalam panggilan telepon dua menit. Ketika kita mengambil perjalanan ke serangan pemikiran, hal lain terjadi dalam hidup kita adalah untuk diperebutkan. Kita mungkin khawatir tentang, anak anak kita atau remaja. Entah itu kesehatan mereka atau nilai atau sikap, melihat keprihatinan apapun atau khawatir sering menarik "mungkin" dan "bisa terjadi selanjutnya" pikiran yang mengintai dalam pola lama kita atau dalam apa yang kita amati dalam kehidupan orang lain yang dekat dengan kita. Kami memicu serangan pemikiran lebih cepat dari kecepatan cahaya dan merasakan stres yang menyertai meningkatnya jumlah berputar pikiran dalam pikiran kita.

Pikiran kita merupakan dasar untuk bagaimana kita mengalami kehidupan kita. Setelah kita tahu bagaimana pikiran menciptakan kehidupan kita, lebih mudah untuk memahami bagaimana pikiran membuat stres kita. Kita memiliki pilihan. Kita dapat berputar dalam kekhawatiran dan perhatian kami, atau kita dapat belajar untuk kembali ke Brilliance kami, dan mengakses pikiran-pikiran yang akan menciptakan kehidupan kepuasan dan kemudahan.

Kutipan dari Panduan Stres Berhenti, Kembali ke Brilliance © 2009

Anti-Stress TIPS untuk Dunia Stressed-Out

Kebanyakan dari kita memulai tahun baru dengan tujuan baru dan berharap untuk masa depan. Pernahkah Anda memperhatikan bahwa tampaknya ada lebih banyak kejadian tak terduga dalam beberapa tahun terakhir. Sering kali ini adalah dari besarnya lebih besar dan memiliki kemampuan untuk mengejutkan kita. Hal-hal yang terlihat yang paling mengganggu adalah sering katalis untuk belajar, menemukan arah baru dan memperluas apa yang kita tahu diri kita dan dunia kita. Hasil akhirnya membawa hadiah tak terduga dan membuat "dompet sutra dari kuping babi" (untuk tidak merendahkan babi dunia).

Jadi, di sini kita berada di tahun baru, 2010. Kita telah melihat bencana alam di Haiti di luar lingkup apa pun yang kita kenal. Perekonomian kita, termasuk pekerjaan, rumah, dan perawatan kesehatan, adalah untuk diperebutkan. Waktu itu sendiri tampaknya menghilang dan kita tidak bisa mencapai apa yang kita digunakan untuk dapat melakukan. Semua ini lalat dalam menghadapi membutuhkan untuk memenuhi tuntutan tinggi dan perasaan bahwa kita tidak pernah bisa menyelesaikan semuanya. Waktu adalah cairan sehingga sekarang kita tidak dapat memprediksi apa yang akan kita capai.

Di depan Nasional, kita melihat yang terbaik dan terburuk dari perilaku para pemimpin kita dan selebriti. Tidak sehari lewat tanpa perilaku yang mengejutkan, pernyataan dan wahyu, menantang nilai-nilai inti kami, pengertian kita tentang keadilan, dan aturan sosial bahwa budaya kita telah diandalkan untuk membuat pekerjaan masyarakat.

Apakah mengherankan bahwa 97% orang Amerika mengalami stres, menurut sebuah jajak pendapat terbaru Semua mengungkap publik dan? Menderita di atas tantangan pribadi kita hidup menambah tingkat stres yang kita alami. Jadi apa yang bisa kita lakukan? Bagaimana kita berurusan dengan tingkat stres? Bagaimana kita bertahan hidup dan berkembang?

Dalam bisnis Brilliance, bukan hari berlalu bahwa kita tidak mengalami rasa syukur ekstrim untuk Formula Brilliance, untuk memberikan jawaban, dan untuk kesempatan kita harus hidup dari hati kita, bahkan dalam keadaan terburuk. Kami telah menemukan kunci penting untuk memahami dan menghilangkan stres. Kami memiliki obat mujarab anti stres!

Pertama kita harus mengerti bahwa kita dilahirkan dengan Brilliance alam dan kearifan batin yang terus-menerus menawarkan wawasan dan pemahaman untuk menyelesaikan segala kesulitan kita alami. Mengetahui hal ini adalah langkah pertama untuk menutup pintu pada stres. Kami memiliki formula yang menyatukan semua keterampilan dan peralatan yang diperlukan untuk mengaktifkan Brilliance kita dan menggerakkan kita melalui masa-masa belum pernah terjadi sebelumnya.

Kedua, untuk mengelola atau menghilangkan stres, perlu Anda ketahui stres yang berasal dari pemikiran Anda dan kami dapat melewati pikiran-pikiran stres dengan mengaktifkan Brilliance kita. Kita semua punya koleksi keyakinan, pola pikir dan kebiasaan berpikir bahwa kita telah dikondisikan untuk digunakan saat kita menghadapi masalah. Ketika kita mengaktifkan Brilliance kita, kita dapat menggeser keluar dari pola lama dan menjadi jawaban baru dan solusi. Karena kita memiliki inti bawaan Brilliance, kami selalu memiliki solusi yang tepat untuk setiap situasi yang kita hadapi.

Kami telah menulis dua buku yang detail Formula Anti-Stress Aktifkan Brilliance Anda. Berisi penjelasan menyeluruh dari Brilliance, cara kerja pikiran, dan komponen penting yang dibutuhkan untuk mengunci keluar stres dan menciptakan kehidupan yang cemerlang. Mari kita hadapi itu, Formula Brilliance tidak diajarkan di sektor publik. Sebagian besar dari kita bahkan tidak tahu bahwa kita memiliki Brilliance dan dapat mengaksesnya. Ini adalah konsep baru dan dengan demikian memerlukan eksplorasi menyeluruh. Ini berarti melepaskan keyakinan lama dan bergerak ke dalam kekuasaan sejati Anda dan kemungkinan-kemungkinan kasih banyak keinginan tapi sudah menyerah pada. Dibutuhkan studi dan praktek, tetapi tidak ada yang kehilangan dan semuanya untuk mendapatkan.

Kami e-book, Stop Stres Sekarang, berfokus pada anti stres teknik. Ini menyediakan koleksi strategi untuk menaklukkan stres dalam situasi sehari-hari. Kedua buku tersedia di website kami.

Brilliance Formula-anti-stres-solusi melampaui setiap obat stres saat ini. Ini memberi kita kerangka kerja baru untuk memecahkan masalah kita, menyelesaikan perbedaan-perbedaan kita, dan membuat mimpi kita. Apa yang Anda tunggu?

Cara Membuat Connection Brilliance untuk Hindari Stres Liburan

I-Ching mengatakan, "Sebelum awal kecemerlangan besar, harus ada kekacauan." Apakah Anda menemukan perasaan kekacauan tampaknya lebih terkait selama liburan?

Pada saat ini tahun, kita cenderung merasa kewalahan. Ada daftar pada daftar untuk hadiah, konser dan acara olahraga sekolah, kegiatan, pertemuan hari libur, dan makanan untuk membuat, panggang atau membeli. Sulit untuk menjaga daftar ini lurus dan mudah untuk menemukan diri recopying dan reorganisasi setiap daftar.

Lalu ada peristiwa dunia di sekitar kita. Kita semua tampaknya memiliki sedikit uang untuk belanja, kekhawatiran lebih lanjut tentang pekerjaan kita atau pekerjaan dari keluarga dan teman, dan kekhawatiran tentang masalah keamanan dan perang yang mengancam atau sudah terjadi.

Bagaimana kita mempertahankan koneksi hati kita dan memperoleh rasa harapan di musim cinta dan awal yang baru, di tengah-tengah kekacauan tampak saat ini? Penting untuk diingat bahwa kita semua ini bersama-sama. Sangat penting untuk mengingat bahwa kita semua terhubung ke sebuah kebijaksanaan yang lebih besar yang tersedia bagi kita dalam setiap menit.

Dengan mengabaikan obrolan mental kita (cobalah) dan mengusir suara-suara negatif di sekitar kita (mencari kebaikan yang ada dalam setiap situasi), kita dapat memfokuskan perhatian kita pada kebijaksanaan dan Brilliance yang kita semua miliki. Kita bisa membuat pilihan ini, setiap saat, setiap hari. Semakin kita disetel ke dalam pikiran dari Brilliance alam kita semakin tindakan kita akan mencerminkan kebijaksanaan Universal dan menyebabkan awal yang baru dan lebih baik.

Baca lebih lanjut »