Penyembuhan Hubungan
Ditulis oleh Lynne & Vivian pada tanggal 8 November 2010 - 14:01 - Ketika hubungan hancur, itu karena kita telah membuat asumsi, penilaian dibuat, dan membiarkan sakit hati dan kemarahan kami mengambil alih komunikasi kita. Kita menjadi begitu melekat pada "pihak kita cerita" bahwa kita tidak dapat melihat cara kami jelas bahkan untuk mendengarkan dengan tenang kepada orang lain. Memahami bagaimana pemikiran kita adalah di balik penilaian yang memisahkan kita dari orang lain adalah langkah pertama untuk menyembuhkan hubungan kita. Maka kita bisa menggunakan perasaan kita, yang berasal dari pemikiran kita, untuk membimbing kita ke arah yang baru. Kita dapat menggeser dan terhubung dengan pikiran brilian kita untuk memperbaharui mendengarkan dan merespon dari hati kita.
Banyak dari kita punya kebiasaan menilai orang lain dalam hubungan kita. Bagaimana kita menangani hal ini kebiasaan yang paling umum dan penghalang untuk hubungan yang sehat? Pertama, kita perlu memahami dan ingat bahwa penilaian hanya pikiran kita telah berfokus pada dan dibuat nyata. Kita menilai sesuai dengan harapan kita, mengabaikan fakta bahwa kita semua memiliki realitas yang terpisah dan tidak melihat hal yang sama. Dalam suasana hati yang rendah, apapun yang kita lihat tampaknya menjadi yang paling buruk.
Ketika kita terjebak dalam menilai orang lain, kita cenderung melupakan seluruh pribadi dan hanya melihat masalah kita telah diidentifikasi sebagai milik mereka. Kita menilai orang lain untuk hal-hal "besar", dari tidak membuang sampah untuk lupa tempat menyimpan surat kabar untuk menjadi tikus kesturi pembual. Dalam pikiran kami, mereka bisa berbuat lebih baik atau lebih baik.
Seringkali kita bahkan lebih keras pada diri kita sendiri dengan penilaian kita daripada kita pada orang lain. Ketika kita tidak hidup sesuai dengan standar kita sendiri kita menjadi objek cemoohan kami. Kami pikir kami tidak bisa melakukan sesuatu dengan benar, tidak belajar lagi, bodoh dan picik. Ketika orang lain menghakimi kita, itu cukup mudah untuk mengabaikan atau meremehkan mereka yang kita tidak tahu baik atau tidak peduli, namun, penilaian dari mereka yang kita kenal dan cinta dapat memotong dalam dan sudah lama diingat.
Apakah Anda pernah memiliki hasil positif datang dari membuat penilaian negatif tentang lain atau tentang diri Anda? Semua penilaian kami telah mengidentifikasi di sini adalah negatif yang diklasifikasikan dan ditahan untuk waktu yang lama. Ini umur panjang rak menipu penilaian yang membuat penghakiman dari benar-benar mengetahui lain dan mencegah satu dinilai dari yang diketahui.
Hukum menguras energi kita. Mereka datang dari pola komputer berpikir kita. Ketika kita terlibat di dalamnya, perasaan negatif kita harus menjadi petunjuk pertama kami untuk memperhatikan dan mengarahkan perhatian kita dan energi kita. Meskipun penilaian tentang perang nuklir mungkin tampak layak energi negatif dihabiskan, penilaian tentang gaya rambut dan gaya hidup berkontribusi sedikit atau tidak. Di bawah ini penilaian kita menemukan kurangnya rasa hormat untuk diri kita sendiri dan orang lain.
Ketika kita memiliki perjanjian atau harapan bersama dengan orang lain dan mereka tidak bekerja, kita selalu dapat melakukan negosiasi ulang tanpa menghakimi dengan cara hormat. Setiap waktu yang dihabiskan dalam membuat penilaian atau menjadi prihatin dengan penilaian orang lain telah membuat yang terbuang. Bayangkan apa yang kita bisa lakukan dari Brilliance alam kita sebagai gantinya. Hukum selalu negatif, sebaliknya, kita dapat mengagumi, pujian, dan mengakui sifat-sifat positif orang lain dilihat dari Brilliance kami melalui mata hormat. Ya! kita dapat melihat yang terbaik dan lupakan yang lainnya.
Tags: Brilliance , Perasaan , penilaian , Hubungan , Berpikir
Posted in Hubungan | Lihat Komentar
Membiarkan Go dari Hukum
Ditulis oleh Lynne & Vivian pada 10 Mei 2010 - 7:00 am -Pernahkah Anda memperhatikan bahwa masyarakat dalam berbagai bentuk? Sebuah komunitas dapat yang sederhana seperti pergi ke pertandingan bisbol dan rooting untuk si Kembar bukan Red Sox. Kami merasa kesan langsung tentang tujuan bersama dan terjebak dalam emosi up (atau down) dari tim kami.
Sebuah komunitas mungkin melibatkan Liga pembinaan Sedikit atau sepak bola, atau mendukung anak-anak di sebuah permainan, dengan kehadiran Anda atau dengan menjual tiket undian atau kue untuk acara pengumpulan dana. Kami benar-benar mengenal orang-orang dalam komunitas kecil ini dan merasakan rasa pribadi milik atas musim.
Bagaimana dengan komunitas keluarga kita? Apakah Anda memiliki salah satu dari "mereka" keluarga di mana setiap orang menyebarkan gosip terbaru, atau apakah Anda memiliki salah satu dari mereka "lain" keluarga yang bekerja untuk mendukung semua orang melalui kesulitan terbaru mereka atau prestasi terbesar? Kedua jenis komunitas keluarga memungkinkan kita untuk benar-benar mengenal satu sama lain, suka atau tidak.
Sebagian besar anggota masyarakat memiliki kebiasaan membuat penilaian tentang orang lain, mereka yang kita kenal baik dan mereka yang kita tidak tahu sama sekali. Mungkin kita memiliki seperangkat kategori yang orang jatuh ke dalam. Atau kita melihat karakteristik tertentu pada orang lain yang berbeda dari kami dan kami menciptakan cerita tentang mereka. Beberapa mungkin "besar" pembicara sehingga kita mengidentifikasi mereka sebagai memaksa. Orang lain mungkin berpakaian turun dan kita asumsikan mereka tidak memiliki sopan santun dan cerdas sosial.
Setiap kali kita menemukan diri kita memiliki pikiran seperti itu kita perlu ingat bahwa penilaian kita berbicara lebih lanjut tentang kami dari orang lain. Ini adalah persepsi kita tentang dunia, tentang bagaimana segala sesuatu seharusnya, yang memisahkan kita dari orang lain. Ketika kita melakukan ini, kita kehilangan semua karunia yang "lain" yang membawa kepada kita. Ketika kita tidak bisa menerima orang lain, itu adalah refleksi dari sesuatu dalam diri kita, sesuatu yang kita tidak menerima, sesuatu yang kita takut atau mungkin ragu tentang kecukupan kita.
Pada kenyataannya, penilaian hanyalah kesempatan bagi kita untuk tumbuh. Ketika kita membuat penilaian ada "kesulitan" dalam yang sering kita memproyeksikan mereka yang kita dihakimi. Kita dapat menggunakan perasaan untuk mengakui bahwa kita telah masuk ke kebiasaan menghakimi. Pengakuan ini dapat memberi kita berhenti sejenak untuk melepaskan keyakinan kita membatasi dan ide yang memisahkan kita dari orang di sekitar kita. Cara termudah untuk menghentikan orang lain menilai adalah berhenti menghakimi diri kita sendiri. Kita bisa melakukan ini ketika kita belajar untuk melihat Brilliance alam di diri kita sendiri, dan orang lain.
Dalam dunia sekarang ini, itu akan membawa kita semua untuk membuatnya menjadi tempat yang lebih baik, ke kanan kesalahan, dan untuk membawa lebih banyak cinta dan penyembuhan untuk masalah dan ketidakadilan. Semakin kita mampu menjatuhkan penilaian kita, semakin dekat kita harus membangun masyarakat yang dapat berkembang dan memunculkan yang terbaik dalam semua. Dalam komunitas ini kita akan mulai melihat orang lain melalui mata baru dan menghargai mereka, dan diri kita sendiri, dalam proses. Melepaskan penilaian negatif memungkinkan kita untuk membangun komunitas yang positif dan mempertahankan.
Tags: komunitas , keluarga , penilaian , Brilliance Alam
Posted in Brilliance , Hubungan | Lihat Komentar
Hukum Negatif Bunuh Hubungan
Ditulis oleh Lynne & Vivian pada tanggal 10 November 2009 - 7:00 am -Pernah punya mereka, penilaian degil negatif tentang orang lain menembak melalui pikiran Anda Join umat manusia? Ketika penilaian mulai mengambil lebih banyak waktu Anda atau fokus pada seseorang yang Anda pikir Anda benar-benar mencintai, saatnya untuk memilih. Apakah Anda ingin terus menghakimi, atau apakah Anda ingin kembali untuk mencintai dan menghormati?
Tanyakan pada diri Anda pertanyaan ini: Dapatkah saya melepaskan menilai orang lain dalam hubungan saya?
Sebagian besar dari kita punya kebiasaan menilai orang lain dalam hubungan kita. Bagaimana kita menangani hal ini kebiasaan yang paling umum dan penghalang untuk hubungan yang sehat? Pertama, kita perlu memahami dan ingat bahwa penilaian hanya pikiran kita telah berfokus pada dan membuat nyata Kita menilai sesuai dengan harapan kita, mengabaikan fakta bahwa kita semua memiliki realitas yang terpisah dan tidak melihat hal yang sama..
Ketika kita terjebak dalam menilai orang lain, kita cenderung melupakan seluruh pribadi dan hanya melihat masalah kita telah diidentifikasi sebagai milik mereka. Kita menilai orang lain untuk hal-hal "besar", dari tidak membuang sampah untuk lupa tempat menyimpan surat kabar menjadi pembual a. Dalam pikiran kami, mereka bisa berbuat lebih baik atau lebih baik.
Kami telah berpengalaman membuat penilaian, dan ratusan asumsi, karena kita tidak meluangkan waktu untuk bertanya tentang apa yang terjadi atau mengapa seseorang berkata sesuatu. Kita semua mangsa jatuh ke kebiasaan menilai orang lain karena bagaimana mereka muncul, berbicara, atau di mana mereka bekerja atau ibadah.
Tapi dalam keluarga kita, persahabatan dekat, atau kemitraan, kita berutang orang yang kita cintai atau sayangi hasil yang lebih baik dari penilaian cepat dan ketidaksetujuan yang dihasilkan, bahu dingin, atau khotbah dari gunung. Dan, mengapa kita di "mount" saja Apa yang membuat kita lebih berkualitas untuk mengetahui bagaimana orang lain harus berpikir, hidup, atau bertindak daripada mereka?? Ini cukup lucu ketika Anda berpikir tentang hal itu. Kita menghabiskan lebih banyak energi kreatif kita menghakimi orang lain karena siapa mereka daripada bekerja pada apa yang kita dapat mengontrol - tujuan kita sendiri, keterampilan dan bakat.
Tags: penilaian , Hubungan , stres , Berpikir
Posted in Stress Relief , Berpikir | View Comments









































