A Present Moment: An Awakening, ami

Ez a 10. 12 új cikkek frissítésével Brilliance formula. Brilliance csak akkor létezhet, a jelen pillanatban. Egy kulcs a mi élő Brilliance tanulja, hogy fenntartsák a most összpontosítani.

A Present Moment: An Awakening, ami

A Lynne Hoft & Vivian Hildebrandt

A jelen pillanatban az egyetlen olyan pillanat, amely az előbbi, amit leginkább a vágy. Mindannyian keresik a nyugalmat, talán még jobban, mint a tiszta boldogság, ha veszünk egy mély lélegzetet a hosszú nap után kész. Mivel nyitott a jelen pillanatban olyan, mint a váltás egy könnyű egy sötét szobában. A jelen pillanat az, hogyan találjuk megvilágítást életünket.

Megértése és fenntartása a jelen pillanat fontos, hogy él egy ötödik dimenziós valóság. Könyvet írtak, és figyelmet kell szentelni a most hatalma. Ez egy közös "felemelkedés" téma. De mi az, ami a jelen pillanatban elengedhetetlen a növekedéshez való tudatosság?

A munkánkat minden nap van egy tendencia, hogy elvonja minket. Sokan hajlamosak hagyja, hogy a jelen pillanatait dráma vagy trauma, vagy egyszerűen a "kiömlött tej" esemény zárja a napot. Miközben megdöbbentette a váratlan, a betegség, és a mindennapi fennakadások, mindannyiunknak van egy esélyt, hogy válassza ki, hogyan integráljuk ezeket a tapasztalatokat a napi áramlását életünkben. Mi is hagyja a gondolatainkat és ítéletek színe minden eseményt, vagy mi lehet nyitott a lehetőség, hogy minden jó tapasztalatot hordoz.

A dualitás világában, a harmadik dimenzió, az idő múlását várható. Tegnap, holnap, jövő héten, a következő évben, mindig relatívak a pillanatban. Ígér tegnap készült, célja, hogy a következő öt évben, és a relativitáselmélet, amikor minden dolog jön össze a következő fázisban fordul elő, részét képezik a tervezési folyamat. Minden időt vesz igénybe.

A jelen pillanat kínál annyira. Öröm, izgalom, szerelem, és a kreativitás létezik egy hely, amit elérhetünk. Ezek a most tapasztalt, és sugároz, mint egy természetes következménye a Brilliance megható. Minden pillanatban meg kell választani a használni életet tovább erőnk és képességét, hogy kapcsolatba másokkal, tanítani és tanulni, és vessenek a szíve tisztelet minden egyes akció és interakció. Ha nem dönt, nem vagyunk robotok több mint fogott a digitális programozás, mi jár a régi minták mindannyiunknak van.

Amikor beszélünk, a jelen pillanatban, mi hivatkozik a Most - az azonnali létezőség. És mi hivatkozik a teljességet, a teljesség, a teljesség, hogy ezt a pillanatot tartja. Magától értetődik, hogy a jelen pillanatban, minden azért létezik, hogy megtapasztalják a teljes, tökéletes jelenléte az önálló, az élet, az öröm teljessége és a szeretet.

Képzelj el egy világot, ahol az idő nem létezik. Nem létezik várja álmok valóra válik. Nincs hosszú fáradtságos tanulási folyamat szükséges készségekkel elérni valami nagy küldetés. Nem kell felhalmozni élete tapasztalata, hogy értékes hozzájárulást jelentenek a társadalom, vagy a mi világunk. Van minden, amit kell minden pillanatban, hogy hozzájáruljanak a legjobb az élet, és megtapasztalni az öröm, hogy hozza a mások és magunk.

A Brilliance teljessége mi élünk az ötödik dimenziós világban, ahol mindig biztosítva van minden, amire vágytunk. Mindig él a jelen pillanatban. Megtapasztaljuk a tökéletes ön-és egymást. Minden szükségleteinek. Bőség nagyon is létezik. A szeretet és öröm töltse egyes pillanatban. Mi létezik teljes és megtapasztalni az egységet és a allness, hogy az élet tartogat számunkra.

Minél inkább képesek vagyunk most már, hogy megtapasztalják a jelen pillanat annál inkább hagyjuk a harmadik dimenzió mögött. Ez egy ébredés hogy mi van. Megtapasztaljuk Brilliance-bölcsesség és folyamatos kapcsolatban van az összes.

Vissza a Brilliance, © 2011

A probléma a "problémák"

Vagyunk kondicionálva, hogy választ találjon és a problémák megoldása az egész életünk tapasztalatait. Ha jó a problémák megoldásában, akkor valószínűleg mi fog vonzani többen így mondhatnánk, hogy sikeres megtalálásában azok megoldásait. Azt elfogadták, mint a mi identitás, ez a siker a problémák megoldásában. Eckhart Tolle beszélt problémák (a gyakorlás a Power of Now), amikor a következőket mondta:

"Minden probléma van az elme illúzióktól. Az elme öntudatlanul szereti a problémákat, mert kapsz egy identitást a fajta. Ez normális, és ez őrültség. Összpontosítani a figyelmet a most mondd meg, mit probléma van ebben a pillanatban. Nem kapok választ, mert lehetetlen, hogy egy probléma, amikor a figyelmét teljes mértékben a Most. A helyzetet sem kell foglalkozni, illetve elfogadott. Miért csinál ez a probléma? "(Eckhart Tolle. Gyakorlás a Power of Now. 41. oldal)

Ismerve a potenciális és a hatalom az élet a jelen pillanatban, hogy van egy választás: ki tudjuk fejezni a világ fényessége, vagy továbbra is a problémák megoldása. Figyelembe idő megtapasztalni az egyszerű örömeit a jelen pillanat tudatosítja bennünk, hogy képesek vagyunk tapasztal hiteles öröm, a bizalom, és a boldogság nem egyszerűen megoldás, vagy így, több problémát.

Jelen pillanat

Már általában aktiválni a régi szokások a múltban, mert nem tudtuk, mi volt a választás. Nem tudtuk, hogy a gondolatok csak gondolatok. Nem tudtuk, mi lehet választani, amelyek gondolatokat figyelni. Nem értettük, hogy az érzéseinket követjük gondolatait, és hogy lehet egy útmutató váltani minket attól, hogy a gondolatok boldogtalanná tesz bennünket, hogy gondolatainkat, hogy boldoggá tesz bennünket.

Az emberek kreatív lény. Függetlenül attól, hogy mi összpontosít a mi gondolkodási rendszerek vagy természetes ragyogást, hozunk létre minden percét minden nap. Amikor elveszik a mi gondolataink, még mindig létre-hozunk létre, amit már a mi figyelmünket. Hát nem érdekes, hogy ha arra összpontosítunk, hogy milyen gondatlan, felelőtlen, és rendetlen család tagja, az egyén rendetlen, gondatlan és felelőtlen magatartás tűnik, hogy nagyobb? Ez a személy lehet bemenni valaki házába, és rendezett, tiszta és felelősségteljes. Azonban, ha éppen körülöttünk, él-ig a várakozás és a nézőpontot, ahonnan látjuk őt.

Mi is létrehozhatunk életünket tudatosan vagy öntudatlanul. Amikor az eszméletét, a szokásainkat gondolkodás továbbra is felbukkan, mint az általunk tapasztalt a világ. Tartjuk így a múlt a jelenbe. Amikor tudatosan elképzelni, hogy kivel akarunk lenni, és mit akarunk csinálni (jövőnket), létrehozunk egy új élmény az élet. Eszméletlenség hozza frusztráció, és a tudat szabadságának hozza.

Amikor a mi élő Brilliance vagyunk proaktív, látva a legjobb minden, és megértve, hogy mindannyian teszünk a legjobban tudunk. Látjuk magunk és mások abban a pillanatban, és nem reagál a mi múlt hiedelmek. Élet a jelenlegi lehetővé teszi számunkra, hogy megtapasztalják a csendes nyugodt, hogy létezik a szem egy hurrikán. Nem számít, mi történik körülöttünk, mi középre a pillanatban, a mi ragyogó, hogy átvészelje a vihar.

Ha megértjük, hogy tudunk élni és kifejezni természetes ragyogást, szabadok vagyunk, mentes a múlt, a problémák mentes a múlt, és a szabad életet létrehozni, hogy jön velünk született bölcsesség. Ebben a pillanatban, bármelyik pillanatban, tudjuk választani, hogy hagyja, hogy a múlt legyen a múlt.

© 2007 Vissza a Brilliance, Részlet aktiválja Brilliance

Megáll stressz Maradj a jelen pillanatban

Mert sok a múlt évben már megteremtésére helyezik a hangsúlyt mind ingyen "Stop Stress Most" e-mail tanfolyam és az új e-book, Stop Stressz útmutató: A Formula Brilliance in Action - plusz a szükséges marketing eszközök támogatása érdekében. Mindez a figyelmet a stressz emlékeztetett minket, hogy egy egyszerű módja annak, hogy megszüntesse a stressz, hogy koncentráljanak a jelen pillanatban.

Vannak trükkök elsajátítása ezt a folyamatot. Az egyetlen igazi pillanat ez a pillanat. Bármikor eltolódik a hangsúly a múltba vagy a jövőbe mi elhagytunk "valós" időben. Van egy ilyen tendencia, ha nézi a múltat, hogy emlékezzen a nehéz időkben, majd a projekt több, ugyanaz a jövőbe. Ez a recept a stressz.

Az ünnepek környékén tudunk belekeveredtek a to-do listát minden eddig tettünk, és mi mindent kell még elvégezni. Mi lehet egy bulin a családjával vagy barátaival, és ahelyett, hogy élvezi a pillanatot kapunk elfoglalva mentális listában, azt gondolva: "Ha én csak ezt a két dolgot tonite lefekvés előtt, akkor én leszek holnap előre." Ugyanakkor idő alatt már hiányzott az öröm, a közös beszélgetés idő és az emberek igazán szeretni.

Míg a gyakorló koncentrált maradjon a most, hogy éberen tartja a figyelmet ez a pillanat, már felfedezett számos előnnyel jár.

• Mi maradjunk ellazult helyezés helyett a sürgősség.
• Kapunk élvezni minden pillanatot a maga ajándékokat.
• Bízunk benne, hogy minden pillanat hozza magával a tudása, ami a legfontosabb, hogy részt vegyen.

Minél többet gyakoroljuk, hogy jelenleg a kevésbé tudjuk azonosítani a külső sallangok életünk, és annál inkább azonosul az igazi önmagunk jelenléte.

Az ünnepek alatt, a legjobb ajándék, amit adhatunk magunknak, hogy jelen legyen minden pillanatban.

Élő stressz mentes a Power of Now

Észrevetted, hogy utolérte vagyunk a mi jövőre vonatkozó terveid? Középiskolás diákok aggódnak, mit fognak csinálni, ha diplomás és főiskolai hallgatók gyakran fogyasztják aggódni, mi a következő lépés után lesz főiskolán. Az uralkodó minta mindannyiunk számára, kortól függetlenül kell összpontosítani készül a jövőre, holnap, jövőre, a nyugdíjazás és így tovább. Vagyunk annyira lekötötte a jövőben vagyunk a múlttal.

Van egy csomó programozási odakinn a jövőbeli tervezés. Megtanuljuk, hogy meg céljainkat, és tervezni a lépéseket. Megtanuljuk, hogy szemléltesse, és nézd meg a végeredményt. Milyen gyakran feledésbe ebben a folyamatban az, hogy nem látjuk a nagyobb képet minden alkalommal. Valójában az emberi elme / agy felismerni a rendszer csak egy kis része mindannak, ami rendelkezésre áll. Ez az a 80/20 szabály, ahol vagyunk tudatában csak 20%-át mi.

Nem számít, hogy mennyit tettünk tervezés nem tudunk túl csatolni terveinket, mert előfordulhat, hogy lépést nem tudtuk látni, hogy fog minket az eredmény messze voltunk elképzelt.

Tovább »

Vegyük észre, idő

Mikor kap a groove, szoktam menni az én automata üzemmód, amelyben a riasztási, bekerülni kocsimba élére dolgozni, majd érkezőknek alig emlékét mi történt között induló és kikapcsolja az autó. Summertime és az unokahúgom a nyár végi esküvőre kaptam ki "automatikus", és a pillanatot.

Semmi sem olyan, mint egy esküvő, hogy úgy vegye figyelembe, hogy mi történik minden pillanatban. Az első pillantásra a menyasszony az ő gyönyörű ruhát, hogy a vacsora és desszert büfé, az első táncot, minden pillanatban találtam életben az energia és az öröm. Beszélgetés közben ezekkel nem láttam a kis időt, és vonzó családtagjaival és barátaival a pár még sosem beszéltem korábban, azt vettem észre minden kis dolog körülöttem.

Legemlékezetesebb pillanat az volt, és az életben, amikor két anya az unokahúgom barátai manőverezett az én 91 éves anya a táncparkettre. Tudnod kell, hogy ő még soha nem táncolt egy tánc az élete. Ő nevetett annyira nehéz, hogy volt egy pár órát neki, hogy szó szerint fogni lélegzetét. Azóta vissza, és mi ne feledjük, hogy minden pillanatban, örökre.

Mivel a munkába az esküvő után én továbbra is észrevenni, mi van körülöttem a pillanatban. A barátom és én ettem meg DQ élvezetek egy virágos kert otthonuk közelében néhány nappal ezelőtt. Mi volt teljesen szedni a csodálatos illatok és színek a virágok, a szorgos méhek és kíváncsi kis fekete legyek, és a bohóckodás egy sereg kolibri végző pszichedelikus akrobatikus mutatványai, beleértve a levegőben patthelyzet, és belevetik bombázás incidens. Nem tudtam megállítani figyelte a műveletet.

Két nappal ezelőtt jártam körül a tó közelében, az irodámban munkám során ebédszünetben. Kellett hangosan felnevetett a kanadai ludak, amikor egy kisebb csoport gyűlt össze a barátok és honked az utat a tó egy másik közelben. A liba élvezi a tó csak felnézett, majd folytatták a in-line kanyargó. Átmentem a jel a pavilon, amely elismeri, energia, nevetés, a Föld, ég és víz. Rájöttem, hogy tényleg észre, mi történik a földön, ég és a víz is hamar amped fel az én energiám és a nevetés.

Szeretek észrevenni minden pillanatban, és teszek bele szokásom a választás. Life szövődmények egyszerűsödik, és a rohanás válik relaxáció, amikor időt vesz igénybe, hogy lássa, mi van jelen az én pillanatokban. Agyam elengedi minden, ami nincs most történik , boldogságom kitágul, és úgy érzem, teljesen összefüggő és eleven.

Azt javaslom, megragadta a barátok, kutyák, vagy a gyerekeknek, hogy tartsa meg a cég kirándulások ebbe az élet pillanatait, akkor tudom, hogy néhány felejthetetlen emlékeket az út mentén.

A tökéletesség a jelen pillanat

Ma reggel ismét emlékeztette a tökéletesség a jelen pillanatban. Beletelt sok éve, hogy megértsük, hogy ez hogyan igaz. Gyakran, amikor a pillanat tele van körülmények között jelennek meg messze van a tökéletestől nehéz látni a tökéletességet. Minél többet tanultam a Brilliance természetes, annál jobban megértettem a jelen pillanatot.

Amikor tanítottam, hogy írásban középiskolás tanulók egy fiatalkorú korrekciós képesség, tetszett nekik, hogy egy kéziratot, amely az ünnepek alatt címmel, "A Jelen". Úgy beszélt, mint egy bank időben. "Minden reggel jóváírja Önnek 84.600 másodperc. Minden éjjel ég a továbbra is a nap. Ha nem használja a napi betétek, a veszteség a tiéd. Nincs visszaút. Nincs rajz szemben a "holnap". Meg kell élni a jelen a mai betétek. Invest úgy, hogy kap tőle a lehető legnagyobb egészség, boldogság és siker! Az óra fut. Hozza ki a legtöbbet a mai. "

Ezt a tájékoztatót ért véget ezekkel a szavakkal: "A tegnap történelem, a holnap rejtély, a ma ajándék, ezért is hívják a mai"

Rájöttem, hogy a természetes Brilliance csak akkor érhető el a jelen pillanatban. Ahhoz, hogy a legigazibb gondolatok, megértés és tudatosság kell lennünk abban a pillanatban. Ez az a pillanat, hogy tartja a tökéletes minden, ami. Tudjuk elérni, hogy mikor lassul elménket, pihenni, és légy jelen a saját Brilliance.

- Lynne Hoft