"समस्याएँ" के साथ समस्या

हम जवाब खोजने के लिए और हमारे जीवन के अनुभवों के सभी समस्याओं का समाधान करने के लिए वातानुकूलित हैं. यदि हम समस्याओं को सुलझाने में अच्छा कर रहे हैं, यह संभावना है कि हम उनमें से अधिक आकर्षित करेगा तो हम उनके समाधान खोजने में सफल होने वाणी कर सकते हैं. हम, हमारी पहचान है, समस्याओं को सुलझाने में सफलता के भाग के रूप में अपनाया है. Eckhart Tolle समस्याओं (अब के पावर अभ्यास में) के बारे में बात की, जब वह निम्नलिखित कहा:

"सभी समस्याओं मन के भ्रम हैं. मन अनजाने समस्याओं प्यार करता है क्योंकि वे आप एक तरह की एक पहचान देते हैं. यह सामान्य है और यह पागल है. अब पर अपना ध्यान केन्द्रित और मुझे बताओ कि समस्या क्या तुम इस क्षण में है. मैं कोई जवाब नहीं मिल रहा है क्योंकि यह असंभव है एक समस्या है जब आपका ध्यान अब पूरी तरह कर रहा हूँ. एक स्थिति के लिए या तो के साथ निपटा जाना या स्वीकार किए जाते हैं की जरूरत है. यह एक समस्या में क्यों? बनाने के लिए "(Eckhart Tolle की शक्ति अभ्यास. P.41)

संभावित और वर्तमान क्षण में रहने की शक्ति को जानने का, हम एक विकल्प है: हम दुनिया में प्रतिभा व्यक्त या समस्याओं को सुलझाने के लिए जारी रख सकते हैं. के लिए समय लेने वर्तमान क्षण की साधारण सुख का अनुभव हमें अवगत है कि हम प्रामाणिक खुशी, विश्वास, और सुख, को सुलझाने के बस नहीं, या कर रही है, और अधिक समस्याओं का सामना करने में सक्षम बनाता है.

वर्तमान क्षण

हम आम तौर पर अतीत से हमारे पुराने पैटर्न सक्रिय क्योंकि हमें पता नहीं था कि हम एक विकल्प था. हमें पता नहीं था विचार सिर्फ विचार कर रहे हैं. हमें नहीं पता था कि हम विचार जो ध्यान आकर्षित करने के लिए भुगतान करने के लिए चुन सकते हैं. हम समझते हैं कि हमारी भावनाओं को हमारे विचारों का पालन नहीं किया था और है कि वे एक गाइड करने के लिए हमें विचार है कि हमें विचार है कि हमें खुश करने के लिए दुखी करने से दूर शिफ्ट किया जा सकता है.

मनुष्य रचनात्मक प्राणी हैं. कि क्या हम हमारे विचार प्रणाली या हमारे प्राकृतिक प्रतिभा में ध्यान केंद्रित कर रहे हैं के बावजूद, हम हर दिन के हर मिनट पैदा कर रहे हैं जब हम अपने विचारों में खो जाते हैं, हम अभी भी बनाने हम कर रहे हैं पैदा कर रहे हैं जो हम पर हमारे ध्यान में है. यह दिलचस्प नहीं है कि अगर हम कैसे लापरवाह, गैर जिम्मेदार, और गंदा एक परिवार के सदस्य है, कि व्यक्ति गंदा,, लापरवाह और गैर जिम्मेदार व्यवहार के लिए बड़ा हो गया लगता है पर ध्यान केंद्रित? वह व्यक्ति किसी और के घर में जाने के लिए और साफ और स्वच्छ और जिम्मेदार हो सकता है. हालांकि, जब वह हमारे चारों तरफ है, वह हमारी उम्मीद और दृष्टिकोण है जिस से हम उसे देख रहता है.

हम हमारे जीवन को जानबूझकर या अनजाने में बना सकते हैं. जब हम बेहोश हैं, हमारी सोचने की आदतों के लिए फिर से प्रकट होना जारी रखने के रूप में हम दुनिया का अनुभव किया है. हम वर्तमान में अतीत लाने रखने के लिए. जब हम बूझकर कल्पना जो हम होना चाहते हैं और हम क्या करना चाहते हैं (हमारे भविष्य), हम जीवन का एक नया अनुभव बनाने के लिए. बेहोशी की हालत हताशा लाता है, और चेतना स्वतंत्रता लाता है.

जब हमारी प्रतिभा से हम सक्रिय रहने वाले हैं, सभी में सबसे अच्छा देख और समझ है कि हम सभी हम कर सकते सबसे अच्छा कर रहे हैं. हम पल में खुद को और दूसरों को देख रहे हैं और हमारे अतीत विश्वासों की प्रतिक्रिया बाहर नहीं. वर्तमान में रहने के लिए हमें शांत शांत है कि एक तूफान की आंख में मौजूद अनुभव करने के लिए अनुमति देता है. कोई फर्क नहीं पड़ता कि क्या हमारे आसपास हो रहा है, हम पल में हमारे प्रतिभा में केंद्र, तूफ़ान का सामना कर सकते हैं.

जब हम समझते हैं कि हम रहते हैं और हमारे प्राकृतिक प्रतिभा को व्यक्त कर सकते हैं, हम, अतीत अतीत है, और एक जीवन है कि हमारे सहज ज्ञान से आता है मुक्त बनाने की समस्याओं से मुक्त से मुक्त मुक्त कर रहे हैं. इस क्षण में, किसी भी क्षण में, हम अतीत अतीत हो चुन सकते हैं.

© 2007, दीप्ति वापस, से अंश सक्रिय आपकी प्रतिभा

पर वापस प्रतिभा लाना है कि तनाव से दूर ले गए

निम्नलिखित एक नया प्रेस रिलीज प्राकृतिक तनाव राहत शुरू है.

Minneapolis, मिनेसोटा, संयुक्त राज्य अमेरिका के (अमेरिका), 27 जून, 2009 - विवियन Hildebrandt और लीनी Hoft साझा बातें आप तनाव के बारे में पता होना चाहिए.

विवियन और लीनी आजीवन शिक्षा और व्यावसायिक भागीदारों के 10 साल के लिए किया गया है. विवियन एक परामर्शदाता और रोकथाम विशेषज्ञ के रूप में काम किया है, उन्हें दिखा अपने असीमित के आंतरिक संसाधनों और कैसे प्रभावी रूप से उन का उपयोग करने पर बल दिया लोगों की मदद करने. लीनी एक लाइसेंस प्राप्त शिक्षक और प्रशासक है. वह एक प्रमाणित ट्रेनर है और असाधारण शैक्षिक कार्यक्रमों और पाठ्यक्रम विकसित किया है. समय के साथ, लीनी अनुसंधान आज प्रतिभा कार्यक्रमों के लिए नींव के साथ में बनाया, उनकी प्रतिभा के लिए वापस कंपनी में, वे लोगों की मदद पर काबू पाने और तनाव और अवसाद के साथ सौदा.

प्रतिभा सूत्र के निर्माण में उनकी विशेषज्ञता का विलय प्रतिभा फॉर्मूला उनके काम की बहुत नींव बन गया. यह फार्मूला एक आसान और प्रभावी प्राकृतिक तनाव से राहत प्राप्त करने के लिए और मदद करने के लिए किसी एक खुशहाल जीवन जीने का रास्ता है. प्रतिभा पर वापस करने के लिए व्यक्तिगत और पेशेवर विकास के लिए अपनी खोज में सभी उम्र के लोगों की जरूरतों को पूरा करती है.

प्रतिभा कार्यक्रमों पर वापस वास्तविकताओं कि लोग आज का सामना पर आधारित हैं. यह निर्विवाद है कि तेजी से paced जीवन के साथ है कि ज्यादातर लोगों को, तनाव हर दिन की बात बन गया है इस तनाव व्यक्तिगत, वित्तीय या काम करने के लिए संबंधित हो सकता है संबंधित घटनाओं. तनाव प्रतिकूल आप और आपके जीवन में सब कुछ को प्रभावित कर सकते हैं. हालांकि तनाव अपरिहार्य लग सकता है, विवियन और लीनी यहाँ हैं आपको विश्वास दिलाता हूं कि यह और नियंत्रित किया जा सकता है अंत में सफाया.

विवियन और लीनी अनुशंसा करते हैं कि आप पहली बार जांच क्या वास्तव में अपने तनाव पैदा कर रहा है आप के चारों ओर अपने आप को और सब कुछ के अवलोकन में जीने का एक तरीका है तनाव मुक्त जाने के लिए मंच सेट.

पहला कदम पर नियंत्रण रखना है. आप सभी लोगों की, सबसे अच्छा समाधान है कि अपने तनाव संबंधी समस्याओं का जवाब देना होगा चुनने की स्थिति में हैं. जब तुम चीजें हैं जो आप के लिए फायदेमंद हैं पर ध्यान केंद्रित करते हैं, के बजाय अपने जीवन की समस्याओं के समाधान के लिए, आप अपने तनाव को खत्म करने के तुरंत शुरू कर सकते हैं.

दूसरे चरण के लिए आप में प्रतिभा है. हर व्यक्ति प्राकृतिक प्रतिभा के भीतर है. बहुत से लोग यह पहली बार में नहीं देखते हैं, लेकिन हो सकता है एक छोटे से विश्लेषण और प्रयोगों के साथ, इस कदम को आसानी से हासिल किया जा सकता है. प्रतिभा में मदद करता है आप सोच और गतिविधियों है कि आप के लिए फायदेमंद नहीं हैं की आदतों से छुटकारा मिलता है. नकारात्मक भावनाओं कि किसी भी तनाव में कमी नहीं है और जल्दी से अपनी प्रतिभा में वापस जा रहा द्वारा समाप्त किया जा सकता है. तनाव प्रबंधन के लिए आसान हो जाता है जब आप समझते हैं और इन दो चरणों का अभ्यास.

प्राकृतिक तनाव राहत के साथ छड़ी पर्चे की गोलियाँ और अन्य दवाओं. कर सकते हैं. आप उन पर निर्भर हो जाना यह सबसे अच्छा है करने के लिए स्वस्थ तरीकों कि वास्तव में काम को नियंत्रित करने के लिए और तनाव और चिंता को खत्म करने और चिंता यह हमारे जीवन के लिए लाता है चुन.

बॉक्स संपर्क करें:

विवियन Hildebrandt और लीनी Hoft आप तनाव और के बारे में अधिक बता देंगे तनाव प्रबंधन . दीप्ति वापस करने के लिए वापस आप में प्रतिभा लाना होगा.

विवियन Hildebrandt और लीनी Hoft
दीप्ति वापस करने के लिए
612-825-3618
www.backtobrilliance.com
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तनाव को बंद करो और खुश रहो

आज हम दिखावा नहीं कर सकता कि हम तनाव का अनुभव नहीं कर रहे हैं. रिकार्ड संख्या में लोग काम छंटनी, बचत की हानि, घरों की हानि, और जीने की वृद्धि हुई लागत का सामना कर रहे हैं. यह रिश्ते, परिवार, दोस्ती, और व्यक्तिगत विश्वास पर एक टोल लेता है. कई लोगों के लिए उनके जीवन की गुणवत्ता में नाटकीय रूप से कम है. अधिकांश लोगों को तनाव में कमी के रहस्यों के लिए देख रहे हैं. कौन जानता है कि अगर चीजें बेहतर या बदतर हो जाएगी. हम सभी आशा है कि एक बेहतर दिन आ रहा है.

हमारा अनुभव सिद्ध किया है कि हम जो भी कारण तनाव को समाप्त कर सकते हैं. जब आप उसके कारणों को समझते हैं आप अपनी शक्ति खुद को तनाव से मुक्त रहते हैं और प्राकृतिक तनाव राहत के लिए चरणों का पालन करने में सक्षम हैं. इस अनुच्छेद के दो आसान आरंभ करने के लिए कदम प्रदान करता है, तनाव मुक्त रहने की बजाय एक सपना एक वास्तविकता बनाने के लिए.

तनाव खुशी नष्ट

तनाव का हमारे जीवन पर प्रभाव व्यापक है यह हमारी ऊर्जा का सार, हमारे स्वास्थ्य को नष्ट कर सकते हैं, और हमें निराश और निराश छोड़ दें. अक्सर बार यह एक वृद्धिशील प्रक्रिया है. आप के रूप में के रूप में आप अपनी नौकरी रखने के लिए और फिर अचानक यह खो कर सकते हैं तेजी से चल रहा हो सकता है जब हम बहुत व्यस्त हम नोटिस कर सकते हैं तनाव की चेतावनी के संकेत नहीं हैं. उदाहरण के लिए, हम में से कई हमारे घरों में हमारे पैसे के सभी डाल दिया है और अभी भी उन्हें बंधक कंपनियों के लिए खो दिया है. महीने के लिए चिंतित है कि सबसे खराब हो सकता है, हम तो चिंताओं जब यह होता है की एक और भी अधिक गंभीर सेट के साथ प्रस्तुत कर रहे हैं. और, हम तो हमारी आय के किनारे के करीब रह रहे हैं कि वहाँ कुछ भी नहीं छोड़ दिया जब एक आपात स्थिति होती है.

जो व्यक्ति इन चरम सीमाओं से परहेज किया है के लिए, जीवन अभी भी तनाव से भरा जा सकता है. हम का अनुभव हो सकता है रिश्ते की समस्याओं, parenting चुनौतियों, कार्यस्थल तनाव, और / या नवीनतम महामारी स्वास्थ्य के मुद्दों के साथ अपने रास्ते का नेतृत्व किया. ऐसा लगता है कि हमारे पड़ोस में नहीं रह सुरक्षित हैं, हमारे नेताओं को अब कोई भरोसेमंद हैं, हमारी दुनिया में गरीबी और निराशा से भरा है, और हमारे ग्रह को खतरे में डाल रहा है. हम उत्सुक, अभिभूत, गुस्सा, चिंता, डर, और थके हुए महसूस कर रहे हैं.

यह संभव है कि हम इन नमूनों में इतने लंबे समय है कि हमारे बल दिया गया है बाहर जीवन हमारे लिए सामान्य दिखाई देते हैं. कभी कभी हमें आश्चर्य है कि जब हम पिछले सुरक्षा की भावना और शांति और खुशी का एक पल था.

तनाव कम करने के लिए वास्तविक समाधान

वहाँ तनाव के लिए कई लोकप्रिय इलाज कर रहे हैं. आपका डॉक्टर छोटी गोलियाँ लिख और अपने गुरु को आप योग और गहरी साँस लेने के लाभ दिखाई देगा कर सकते हैं.

आप अपने दोस्तों और पीने के काम में अपने साथियों की एक रात तुम बताओ कैसे काम पर कम कटौती ले के लिए आमंत्रित करेंगे. व्यायाम, जंगल में एक चलना, अकेला समय और एक छोटी झपकी कुछ अन्य तरीके हैं कि लोगों को खोलना और तनाव को कम कर रहे हैं. इन देना प्राकृतिक तनाव राहत के कोई भी, एक स्थायी बदलाव बनाने के लिए, या पूरी तरह से तनाव को खत्म करने.

thinking is at the center of all of our responses to stress. Second , most people don't realize that they have an inborn wisdom, which we call Brilliance, that is always available to give insights and answers to the problems we face. There is a formula we have identified that will shift our thinking and return us to our natural Brilliance whenever we remember to apply it. This formula provides the most natural stress relief available. हमारे तनाव के लिए अद्वितीय दृष्टिकोण वास्तविक समाधान है कि इसके स्रोत पर तनाव को रोकने प्रदान करता है सबसे पहले, सोच हमारे प्रतिक्रियाओं के सभी के तनाव के केंद्र में है, ज्यादातर लोगों को पता नहीं कि वे एक सहज ज्ञान है, जो हम प्रतिभा फोन है., कि हमेशा होता है अंतर्दृष्टि और समस्याओं का सामना हम जवाब देने के लिए उपलब्ध है, वहाँ एक फार्मूला हम पहचान की है कि हमारी सोच बदलाव और हमें हमारे प्राकृतिक प्रतिभा के लिए वापस जब भी हम इसे लागू करने की याद है. यह फार्मूला सबसे प्राकृतिक तनाव राहत उपलब्ध प्रदान करता है .

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