Thought in Action

Tässä on toinen artikkeli uudessa tarkastella Brilliance Formula sarja:

Thought in Action

Tekijä: Lynne Hoft, Edd & Vivian Hildebrandt, MA

Richard Carlson antoi meille suuren oivalluksen, kun hän sanoi: "Ajatus ei ole jotain, mitä meille tapahtuu, vaan jotain, mitä teemme. Se tulee meidän sisällä, ei ulkoa. Mitä me ajatella "määrittää mitä näemme - vaikka usein tuntuu toisinpäin." Ajattelu on automaattinen, se tapahtuu koko ajan.

Mistä ajatukset tulevat? Meillä jokaisella on ajatus pankissa että jatkamme noin kanssamme joka sisältää kaikki uskomuksemme ja ajatusmallit. Se sisältää myös kaikki olemme oppineet kotona, koulussa, ja meidän yhteisöissä. Meidän ajatus pankit sisältää vain, mitä olemme kokeneet aikaisemmin.

Meillä on myös toinen lähde ajatuksesta, että me kutsumme Brilliance. Brilliance on meidän yhteys korkeampaan ulottuvuuteen ajattelun, tietoisuuden ja tajunnan. Se vain tapahtuu nyt ja aina johtaa kaikkein laajennetun näkökulmasta.

Ymmärtäminen ajatus on kriittinen. Tietomme siitä, miten ajattelu toimii määrittää aste vallan meillä elämäämme.

Miten voimme erottaa, kun olemme kiinni ajattelumme pankkiin tai kun yhdistät meidän Brilliance? Kun huolestuttavia tai tunne epävarma, vihainen tai masentunut olet kiinni vanhoista tavoista ajatella teidän ajatus pankin. Kun kokee rauhan tunteen, luottamuksen ja varmuuden, olet painanut oman Brilliance.

Harkitsetko ajattelu on oppinut tapa ja suurin este päästä Brilliance. Olemme opetettu "miettiä", ajatella kaikkea. Kaikki tämä ajattelu pitää meidät menneisyydessä ja estää polku Brilliance. Oppia uusia tapoja estää tämän tyranniaa ajattelun pankin.

Oppiminen hiljentää mieli on hyvin tärkeä. Kun hitaasti syvään tai vain kuunnella hengitystäsi pysäyttää ajatuksen kulkua. Kun olemme hiljaa voimme kuulla myös intuition ääni Brilliance, antaa meille uusia ideoita ja ratkaisuja.

Monet ihmiset eivät tiedä, että ajatuksemme luovat meidän elämäämme. Luomme koko ajan. Ajatukset ovat "vain ajatuksia", kunnes panemme huomiota niihin, aktivoi ne ilme. Jos olemme auto-pilot olemme luopunut kykyämme valita, mitä luomme ja ovat armoilla median, mainonnan, kollegamme ja perheemme, meidän kahden vuotiaille. Kunhan katselen maailmaa tänään ja katso, mitä äärimmäinen tiedostamaton ajattelu luo.

Voimme muuttaa maailmaa oppimalla yhdistyä ja säilyttää Brilliance. Tämä voidaan tehdä monella tavalla. Keskitys harjoituksia, kuten meditaatio ja jooga auttaa rentoutumaan ja olemaan läsnä. Voimme pysyä virtaus olemalla luonnossa kävely, juoksu, pelaa koripalloa tai harjoittaa toimintaa, joka vie meitä nyt. Hymyillen itsellesi ja muille, nauraa usein ja viettää joka askeleella tapaa siirtää meidät korkeampiin värähtelyihin.

Brilliance on tie meidän on kokea korkeampaan tietoisuuteen.

Kun tulemme tietoiseksi ajatuksiamme ja valita laittaa huomiomme loistavan ajatuksia, kohottaa myös ilmaisun ja siirtyä korkeammille olemisen. Olemme todella voi tuoda taivaan maan päälle.

Takaisin Brilliance © 2011

Pääsy oma henkilökohtainen totuus

HUOMAUTUS: Tämä viesti on päivitetty 04.29.11

Juuri ennen lomia, olimme vieraina GGM Radio-ohjelma, Heart and Soul, Pastori Bee Delozier. Olemme antaneet linkkejä haastattelussa alareunassa tämän huomautuksen.

Awakening Light Rob Adamso

Haastattelussa suhtauduimme useita ainutlaatuisia kysymyksiä. Kuuntele ja opi mikä motivoi meitä tekemään tutkimuksen luontainen Brilliance joka kasvoi Brilliance Formula edistämme tänään.

• Lisätietoja Brilliance ja miten löytää oma Brilliance.
• Ymmärtää oman ajattelun prosessi ja miten välttyä jäämästä kiinni ajatellut ajattelua.
• Opi kolme perusasiaa voittamiseen stressiä Brilliance yhteyden.
• Lue myös, miten saat oman henkilökohtaisen totuuden kautta Brilliance.

Ymmärtää, että Brilliance olemassa 5 ^th ulottuvuus. Se ylittää tämän kaksinaisuuden maailma. Tutustu miten ratkaista ajatuksia ja tunteita siirtyä tähän tilaan laajeni tietää.

Tässä on linkki voit kuunnella haastattelun nyt:

Irtipäästäminen Anger ihmissuhteissa

Koska viha on niin yleistä suhteen ongelmia, se tarvitsee huomiota. Jotta voisimme todella hallita suhteitamme, meidän on hallittava tunteemme vihan. Nämä tunteet ovat helposti käynnistyvät, koska meillä on ilmastointi ja vihaa usein kätkee syvempiä tunteita pelkäämme jakaa. Koska vihamme vastaus on usein kova, räjähtävä ja saa nopeasti käsistä, on välttämätöntä, että ymmärrämme sen lähde.

Mahdollinen negatiivinen tunne on kiinnitetty Ajattelu ja uskon itseämme tai muita. Viha on liitetty ajatus, ja ajatus on vain ajatus ennen kuin annamme sille elämän. Vaikutus suhteita vihasta-räjähtävä, kuohuu, sulking tai vihamielinen, on tuhoisa. Hiljainen viha on yhtä tuhoisaa kuin melua vihaa. Onko anger laukaisee vanha uskomus kuvio tai tarkoituksellisesti käytetään ohjaamaan joskus se on tuhoajana eikä rakentaja suhteita.

On mahdollista hallita myös vihan tunteita. Mahdollinen negatiivinen tunne on meille tutustu ajattelua. Viha osoittaa meille, että ajattelutapa on hallinnassa ja olemme käsistä. Meidän on tiedettävä oman leimahduspiste ja oppia tunnistamaan varhaiset fyysisiä oireita, jos haluamme pysäyttää prosessi ja välttää raivokohtauksia. Jos huomaat clenching hampaiden kiristys nyrkit, tai vapina, hengittää syvään, rentoutua ja tarkistaa oman ajattelun. Kysy itseltäsi: tekee tämän ajatuksen oikeuden arvoinen vahingoittamatta suhteeni tämän henkilön kanssa? Voisinko jakaa tämän ajatuksen tai ratkaista tämän tilanteen toisella tavalla ilman vihaa?

Kun saat mahdollisuuden napata viha ennen kuin se saa sinusta poispäin ja katsomaan ajatuksia käynnistävät vihasi vastauksen, huomaat että nämä ajatukset olivat todella ole kovin tärkeää. He eivät vastanneet arvosi. He eivät olleet perusteltuja. He varmasti olleet arvoinen tuhota suhteen.

Viha on eräänlainen hylkääminen, joka työntää ihmiset pois ja korjaa mitään. Kun siirryt ajatuskuviot takana vihaa meidän Brilliance saamme lahjan hyväksymisestä. Emme voi hyväksyä, että meillä on erilaisia ​​näkökulmia, erilaisia ​​kokemuksia ja erilaisia ​​todellisuuksia. Saatamme vielä ongelmia ratkaistavaksi, vaan viisautta ja ymmärrystä, voimme käyttää parhaita ratkaisuja. Voimme purkaa kiukkuaan ja luoda paremmat suhteet.

Excerpted osittain Aktivoi Brilliance, Takaisin Brilliance © 2007.

Three Secrets vähentää rasitusta

Elämme maailmassa, jossa "stressaantunut", "moniajo" ja "loppuun", näyttävät olevan hyväksytty tapa elää. Sitä pidetään norm olla yksi tai kaikkia näistä ongelmista joitakin tai suurimman osan ajasta. Elin elämää tällä tavalla on se huono puoli: suhteet kärsivät, kaikki vaatimukset laittaa meitä luomaan jännitteitä ja jopa vihaa, ja me tinkiä, jotta saadaan valmiiksi tehtävälistan. Tässä tilassa menetämme unet halusimme saavuttaa, menettää luottamus kykyymme löytää ilon ja merkityksen työtämme ja tyydy vähempään kuin halusimme.

Stressi on epidemia ilman helpotusta näköpiirissä. Satoja kirjoja on kirjoitettu, satoja lääkkeitä on kehitetty, ja hoito-ohjelmia kukoistaa. Olemme hävisi kapitalismin stressiä.

On uusi lähestymistapa, joka voi pysäyttää stressi sen kappaleita. Kun ymmärtää ajatuksen ja sen luova voima voi vapauttaa itsesi sen kynsistä. Aikasi kuuluu sinulle. Sinun mustelmia parantua ja oman energia-aaltoja. Toivottavasti palaa ja sydämesi laulaa.

Miten Thought toimii

Ensimmäinen askel on poistaa stressiä elämässäsi on ymmärtää, miten ajatus toimii. Aivotutkimus osoittaa, että jokainen puolet aivojen tukee ainutlaatuinen tehtävä. Vasen aivopuolisko on analyyttinen, juokseva, ja järjestää elämämme. Oikea aivopuolisko liittyy intuitiota ja luovuutta. Kirjailija Richard Carlson antaa mielessä kaksi erillistä tehtävää, jotka korreloivat. Tietokoneen mielessä, että osa mielemme joka järjestää ja tallentaa tiedot. Se kerää kaikki kokemuksemme, kaiken olemme havainneet, ja sukupolvien perheen ja kulttuuriset uskomukset. Se myös tallentaa käyttäytymistämme tottumukset, kuten harjata hampaita tai ajaa autoa, eikä meidän tarvitse ajatella paljoakaan. Meidän lähetin mieli yhdistää meidät luonnon loistoa ja luovuutta. Se tarjoaa uusia ratkaisuja ja oivalluksia, siirtää meidät uudelle tasolle ilmaisun.

Lue lisää »

Miten Thought Luo Stressi

Elämä on todella nurinpäin työtä. Ajatukset ovat sisällämme luomaan elämäämme. He varmasti luoda kuinka toimimme tilanteissa. Ajatuksia, että keskitymme kasvaa. Jos meillä on paljon ajatuksia huolia, huolet ja pelot, ja laittaa huomion niihin, jatkamme luo stressiä.

Kun meillä on tilanteita elämässämme, jotka voivat olla lähtöaineita korostaa olemme conditioned ratkaisemaan näitä ongelmia tietokoneen osa mielen. Menemme takaisin meidän varastointia pankit löytää samanlainen tilanne, ja vedä se ulos ja sanoa "tässä on vastaus."

Useimmiten ne vanhat tavat käsitellä asioita ei sovelleta uudessa tilanteessa, sillä olemme kasvaneet ja muuttuneet, ja olosuhteet ovat erilaiset. Yritetään vastata nykypäivän ongelmiin tietokoneesta mieli on varma kaava luoda stressiä ja ahdistusta.

On toinenkin tapa mielen leikkiä täällä. Se on mitä me kutsumme ajattelun hyökkäyksiä. Kun olet menetetty pyörivät huolet ja huolenaiheita olet todella ottaa ajatus hyökkäyksen. Vaikka ajatuksesi kiertää ympäri huoli, et ole menossa minnekään. Mutta elämäsi voima ja energia vedetään että poreallas ja hukkaan. Enemmän voit tunnistaa ja saalis kuvio, sitä nopeammin voit siirtyä selkeys ja toimintaa.

Tässä on esimerkki siitä, miten ajattelun hyökkäyksiä saattaa esiintyä.

• Myyjä on usein myynnin ja myynnin.
• He saattavat saada puhelun, jossa kerrotaan myynti he olivat laskettavissa ei aio esiintyä. He ehkä ajatellut "Olin luottaa, että myynti ja se vain putosi, en voi uskoa sitä!"
• Sitten ne jatkavat ajatella tilanteesta toinen ajatus voisi seurata: "Jestas, mitä aion tehdä - minulla on kaikki minun laskut sekä uuden auton maksun parissa viikossa."

Nämä kaksi ajatukset ovat luoneet vauhtia ja ne voidaan käynnistää tulevaisuuteen:

• "Nyt minun täytyy peruuttaa katon hanke my house - ja se todennäköisesti vuotaa jälleen tänä talvena, jos lumet ovat kaikkea muuta kuin viime talvena" ja
• "Puolisoni tulee olemaan järkyttynyt, big time järkyttää!"
• "Talous on pahenemassa. Tyhmä poliitikot koskaan elvytyspaketit menossa ajoissa. "

Kun yksi ajatus annetaan paljon huomiota, se voi houkutella kymmenkunta enemmän samanlaisia ​​ajatuksia. Kun tämä tapahtuu, yksi on kiinni täysi ajattelun hyökkäys, jossa tietokone mielen hallinnan täysin.

Muista, ketju ajatusten edellä alkoi viestin saanut kahden minuutin puhelun. Kun otamme ratsastaa ajatus hyökkäyksen, mitään muuta meneillään elämässämme on jaossa. Saatamme olla huolissaan meidän lapsi, lapsi tai nuori. Onko se heidän terveyttään tai laatua tai asenteita, katsomalla mitään huolta tai hätää usein houkuttelee "ehkä on" ja "voisi tapahtua seuraavaksi" ajatuksia, jotka vaanivat meidän vanhoja malleja tai mitä noudatettava toisten elämään lähellä meitä. Olemme ruokkivat ajatusta iskujen nopeammin kuin valon nopeus ja tunne stressiä mukana kasvava määrä kehruu ajatuksia mielissämme.

Ajatuksemme ovat perusta, miten koemme elämämme. Kun tiedämme, miten ajatukset luovat elämäämme, on helpompi ymmärtää, miten ajatukset luovat meille stressiä. Meillä on valinnanvaraa. Voimme joko pyörittävät meidän huolet ja huolenaiheita, tai voimme oppia Palataanpa Brilliance ja käyttää ajatuksia, jotka luovat elämään tyytyväisyyden ja helppous.

Ote Lopeta Stressi Guide Takaisin Brilliance © 2009

Aika Brilliance on NYT

Oletko koskaan katsellut uutiset ja löytänyt lihakset kiristys, vatsan clenching tai kyynel silmään? Oli vastaus syntyvät määrä sotilaita ja siviilejä hävisi sodan joka päivä? Oliko se hirvittävän raportit kansanmurhasta vieraassa maassa? Vai oliko se tasaisesti poliitikkojen, toimitusjohtajan, virkamiesten tai säännöllinen kansa ", jotka olivat jälleen syytettiin monenlaisia ​​rikoksia, rikkomusten luottamuksen, tai vieläkin katalan rikoksen?

Ensimmäinen vastaus on sammuttaa television tai syyttää jotakuta tai jotain kauheita uutisia. Ehkä olet heittänyt kätenne, kuten meille, ja sanoi: "Kuinka he voivat olla niin tyhmiä?" Tai "Miten joku voisi tehdä tuollaista?" Jos otamme aika siirtyä seuraavalle tasolle ymmärrystä ja vastuuta, me voi todeta, että mekin, ovat sekaantuneet, mekin, ovat osa luodaan maailman näemme televisiosta.

Sillä jokainen teurastettu ulkomaan kansanmurhaan, voimme tunnistaa ajatus meillä on ollut - ajatus, joka väheni toista voidakseen nostaa oman arvostettu asema hieman korkeampi. Jokaista raportti ravistellaan vauvan oireyhtymä ja myöhemmin särkyneet elämäämme, voimme paikantaa, että lyhyen mutta voimakkaan sysäyksen ravistella jotakuta, herättää heidät ylös, sulkea niitä, jotka olemme tunteneet sisällämme.

Koska terveydenhuollon keskustelussa kongressissa jatkuu, samoin tenori ja sävy syytöksistä ja epäsopua. Näyttää siltä, ​​että kaikki on siellä etsimässä lian kaikki muutkin. Kaikki toivovat saada jonkin verran mainetta yleisradio potilaskertomuksista joka kääntää vuoroveden, tai ainakin tekee suuri splash.

Mitä tapahtuu? Mitä meidän on ymmärrettävä uudella tasolla? Miten voimme luoda maailma, joka ei ole tunnusomaista julmimmista tapahtumista, vaan loistavin?

Mitä tapahtuu? Meidän tietoisuuden tasoa ja painopiste ajatuksia, uskomuksia ja tunteita, luo mitä näemme ympärillämme. Meillä on tapana erottaa itsemme näistä "huonoista" tapahtumia ja uskomme, että voisimme olla tai ei koskaan olisi ottavat tällaisia ​​poikkeamia. Mutta kun tutkimme ajatuksemme yksityiskohtaisesti, huomaamme, että meillä on tuhoisia tottumukset ajattelua joka päivä.

Olemme osa kokonaisuutta, olemme yhteydessä kaikkeen ympärillämme. Meidän täytyy muuttaa itseämme, meidän tietoisuutemme, ennen kuin voimme muuttaa maailmaa.

On enemmän kuin voimme nähdä koska tämä on aika suuri muutos. On dynaaminen paranemista esiintyy alamme ymmärtää, että ajatuksemme edistävät ulko todellinen elämä maan päällä. Meidän kohotettuna ja laajentaa tietoisuutta siitä, miten kaikki toimii, luomme tämän puhdistus ja paranemista. Suuri osa negatiivisuuden että näemme tällä hetkellä yhdistetään tähän vapauttava vanhojen tapojen ajatuksia ja malleja olemisen kollektiivisen tajunnan.

Mitä meidän on ymmärrettävä uudella tasolla? Joka tapauksessa, meidän on ymmärrettävä, että kaikki tekevät parhaansa, mitä heillä on. Tämä ymmärrys myös itse. Me kaikki työskentelevät kulunut ajatus järjestelmiin, jotka tarvitsevat uutta infuusio yleisen Brilliance. Tämä luonnollinen Brilliance me hengitämme päivittäin, mitä näemme kuin luonto nuorentaa maan kaikkina vuodenaikoina, ja mikä on keskellä jokaisen atomin, joka muodostaa meille.

Miten voimme luoda maailman Brilliance? Meidän on oltava tietoisia siitä, että tummat pilvet vanhan ajattelun hajota, meillä on mahdollisuus luoda todella loistava maailmaan. Olemme luomassa maailmaa, joka kuvastaa parhaiten jokainen meistä erikseen ja yhdessä. Tämä uusi ymmärrys siirtyy meidät harmoniaan itsemme kanssa, ja sitten koko elämän. Aika Brilliance on NYT!

Magnetoimiseksi Your Life

Oletko koskaan pelata magneetteja, kun olit lapsi? Oli hauskaa, vaikka se tuli hieman yksitoikkoinen ajan. Mikään ei ollut tarkempi ja koskaan onnistu kuin magneetti ja jotkut metallia. Magneetti taattiin vetää kaikki metalli lähelläsi sinulle.

Nyt olemme aikuisia, saamme pelata samaa peliä. Usein leikimme tiedä, että olemme vetämällä meille elämän, että me keskitämme ajatukset. On aivan hämmästyttävää, ja on yhtä tarkkuus meidän lapsuuden harrastuksia .

Nyt, mitä sanomme? Tutustu oman päivän kohokohdista ja matalat kohdat. Kirjoita ylös joitakin vahvimmista tekijöistä päivä. Sitten kysy itseltäsi: "Mitä ajatuksia jouduin kiinnittämään huomiota tänään?" Ja "Miten nämä ajatukset liittyvät ikimuistoisin tapahtuneet minun päiväni?"

Luomme maku aikamme kautta ajattelun yhtä varmasti kuin magneetti aina houkuttelee metallia. Kertyneen ajatuksiasi, mielentila, voidaan hyvin käyttää luomaan elämäämme. Tarkista kaikki ympärilläsi - mitä se näyttää, kuulostaa, tuntuu? Nopein tapa löytää missä huomio on on katsella ympärilleen. Olette luoneet tätä magneetti mieltäsi.

PS Voit aina siirtää oman keskittyä ja laittaa huomio siihen, mitä haluat eniten. Tämä varmasti muuttuu kuvan elämäsi.

Change Your Mind on Stress Relief

Change Your Mind on Stress Relief

Asiantuntijat sanovat, että meidän on suunniteltu stressiä ja reagoida siihen. Stressi voi olla positiivinen ja syventää tietoisuutta. Jos olet koskaan pelannut jalkapalloa tai softball tai tennistä tai kilpaurheilua, tiedät tällainen stressi on todella innostava ja voi tuoda esiin meidän parhaamme.

Kuitenkin stressi tunnemme Työstä paineita ja vaatimuksia ei ole innostava. Stressi koet kun saa huonoja uutisia joku rakastat ehkä tuntuu pallo palo suolen ja kireys, joka vie aikaa vapauttaa. Stressi monet meistä ovat tunteneet pitkän aikavälin huonoja suhteita voi johtaa jopa emotionaaliset häiriöt, koska meidän krooninen stressi reaktioita ei ole luovutettu tai ratkaistu.

Toisin sanoen, korostetaan, että laannu, että emme voi saada helpotusta, tulee stressiä kehomme. Se on sellainen stressi meidän täytyy saada käsitellä. Jos emme tee, edessämme seurauksista viha, masennus, korkea verenpaine, ja monia muita terveysongelmia.

Lue lisää »