Πώς να πραγματοποιήσετε τη σύνδεση Brilliance να αποφύγετε το άγχος διακοπές

Το Ι-Τσινγκ, λέει, "Πριν από την έναρξη της μεγάλη λαμπρότητα, πρέπει να υπάρχει το χάος." Έχετε βρει την αίσθηση του χάους μοιάζει πιο επίκαιρο κατά τη διάρκεια των διακοπών;

Σε αυτή την εποχή του χρόνου, έχουμε την τάση να παίρνουμε συντριμμένοι. Υπάρχουν κατάλογοι από τους καταλόγους για δώρα, σχολικές συναυλίες και αθλητικές εκδηλώσεις, δραστηριότητες, εκδηλώσεις διακοπές, και να κάνει τα τρόφιμα, ψήνουν ή να αγοράσετε. Είναι δύσκολο να κρατηθούν αυτές οι λίστες κατ 'ευθείαν και εύκολο να βρείτε τον εαυτό σας αντιγραφή και την αναδιοργάνωση κάθε λίστα.

Έπειτα, υπάρχουν οι εκδηλώσεις του κόσμου γύρω μας. Όλοι μας φαίνεται να έχουν λιγότερα χρήματα να ξοδέψουν, περισσότερο τις ανησυχίες μας για τις θέσεις εργασίας ή τις θέσεις εργασίας των οικογενειών και των φίλων μας, και τις ανησυχίες σχετικά με τα θέματα ασφάλειας και τους πολέμους που απειλούν ή που ήδη συμβαίνουν.

Πώς μπορούμε να διατηρήσει τη σύνδεση της καρδιάς μας και να αποκτήσουν μια αίσθηση ελπίδας σε αυτήν την εποχή της αγάπης και το νέο ξεκίνημα, στη μέση της φαινομενικό χάος του αυτή τη στιγμή; Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι είμαστε όλοι μαζί σε αυτό. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι είμαστε όλοι συνδεδεμένοι με μεγαλύτερη σοφία, που είναι στη διάθεσή μας σε κάθε λεπτό.

Αγνοώντας νοητικής φλυαρίας μας (δοκιμάστε το) και διώχνοντάς τις αρνητικές φωνές γύρω μας (βρείτε το καλό που υπάρχει σε κάθε περίπτωση), μπορούμε να εστιάσουμε την προσοχή μας στη σοφία και τη λάμψη που όλοι μας έχουν. Μπορούμε να κάνουμε αυτή την επιλογή, σε κάθε στιγμή, κάθε μέρα. Όσο περισσότερο είμαστε συντονισμένοι για τις σκέψεις από το φυσικό Brilliance μας, τόσο περισσότερο οι ενέργειές μας θα αντικατοπτρίζει την καθολική σοφία και να οδηγήσει σε νέα και καλύτερα ξεκινήματα.

Σε αυτό το χρονικό διάστημα της κοινότητας, ας περιλαμβάνουν τους πάντες γύρω μας, ώστε να μην "να προχωρήσουν μόνες τους». Προσκαλέστε τους φίλους σας για το μερίδιο στην ολοκλήρωση ορισμένων από τα "έργο" των διακοπών-ξεφάντωμα τυφλώνουν. Κάποιοι μπορεί να ήθελε να ψήνουν τα cookies ή να κρεμάσετε φώτα? Άλλοι θα μπορούσαν να μοιραστούν ευκαιρίες για ψώνια ή «από καρδιάς» ιδέες για δώρα. Οποιαδήποτε από αυτές τις εργασίες μπορούν να επιστραφούν σε είδος για τον άλλον. Κάποιος άλλος θα μπορούσε να παρακολουθήσετε τα παιδιά σας ενώ τελειώνετε σημαντικές δραστηριότητες, και το αντίστροφο.

Η μεγαλύτερη απόφαση θα ήταν να μεταφερθεί το κάθε αρνητική σκέψη σε μια πιο θετική, αν θέλετε πραγματικά διακοπές να θυμάστε στοργικά.

• "Είμαι βιασύνη» γίνεται «έχω αρκετό χρόνο για να κάνουμε ό, τι είναι σημαντικό."
• "Είμαι συγκλονισμένοι" θα μπορούσε να μετατραπεί σε "Πάω να κάνω αυτό που αγαπώ, και στη συνέχεια θα ζητήσω βοήθεια με τα υπόλοιπα."
• «Μισώ τις διακοπές" θα πρέπει να στραφούν σε "Θέλω να περάσει μόνο για το μήνυμα της αγάπης και της χαράς σε αυτή τη σεζόν"

Αλλάζοντας τις σκέψεις σας επιτρέπει να ζήσετε μια νοοτροπία της απόλαυσης και την ευκαιρία να αυξήσει τα πνεύματα της κοινότητάς σας. Είμαστε μέρος του συνόλου. . Είτε μικρές ή μεγάλες σε αριθμό, εκείνες που βρίσκονται εγγύτερα σε εμάς στη δουλειά ή στο σπίτι συμβάλει σημαντικά στην αγάπη της ζωής μας, όπως κάνουμε με τα δικά τους Μην το κάνετε όλοι - να εγκαταλείψει αυτή τη σκέψη σχετικά με τον έλεγχο όλα τα Προσκαλέστε τους γείτονες και τα σκυλιά τους. γάτες και να μοιραστεί στη διασκέδαση.

Περιορίστε όλα τα δώρα σε ένα ή δύο για κάθε άτομο. Δώστε στους επισκέπτες σας και να παίζουν παιχνίδια οικογένεια, συλλαβόγριφους, ή να κάνετε μέχρι σκετς? Είναι πιο διασκεδαστικό από ό, τι ο καθένας απόσχιση να ακολουθήσουν τον δρόμο τους. Δημιουργήστε μια δραστηριότητα δείπνο που επιτρέπει σε κάθε άτομο να μοιραστεί προσωπικές συμπάθειες, αστεία, γέλια, και ελπίδες. Ο καθένας θέλει να συμπεριληφθούν, έτσι η κουζίνα θα πρέπει να είναι γεμάτη από βοηθούς και νέα μάγειρες.

Jane Nelsen λέει, «Ένα κλειδί για την ευτυχία είναι να ακούτε την εσωτερική σοφία σας μέχρι την κατανόηση γλιστρά παρελθόν στο σύστημα σκέψης σου." Shake τα παλιά πρότυπα σκέψης για τις διακοπές από το δέντρο σας και να δημιουργήσετε μια νέα απολαυστική και καλλιέργεια των αναμνήσεων για αυτή τη σεζόν, φέτος .