New World Beziehungen

Dies ist die neunte von 12 neuen Artikeln Aktualisierung der Brilliance Formel. Wir können Beziehungen, die Brilliance reflektieren. Dies erweitert die kollektiven Ganzen und führt zu neuen Dimensionen der Erfahrung.

New World Beziehungen

Lynne Höft & Vivian Hildebrandt

Der Schlüssel zu gesunden, glücklichen Beziehungen ist Brilliance. Alle Aspekte der Brilliance Formel dazu beitragen, die Fähigkeit eines Menschen, gesunde Beziehungen zu schaffen. Der erste Schritt ist, um eine gesunde Beziehung zu sich selbst zu schaffen.

Wir leben in einer Welt von Beziehungen. Ob wir eine enge Familie oder keine Familie, ein paar Freunde oder viele haben, sind Beziehungen wichtig für unser Bewusstsein von uns selbst und unsere Entwicklung als Menschen. Wir kommen, um uns schon früh im Leben kennen durch unsere Interaktionen mit Menschen um uns herum. Wir erhalten direkte Informationen über unsere Fähigkeiten und Charakter. Zur gleichen Zeit haben wir frei zu interpretieren, und fügen Sie diese Wahrnehmungen zu unserem Selbstverständnis Paket. Es ist unser "Ich-Konzept", dass wir in die Welt, die der Magnet für die Beziehungen, die folgen, ist zu nehmen.

Durch die Höhen und Tiefen des Lebens sind wir für unsere Identität suchen.

• Wir können wählen, uns durch die Urteile und Wahrnehmungen anderer, dass wir in unserem Gedächtnis gespeichert haben Banken wissen.

• Oder können wir für uns selbst in einem anderen Bereich zu suchen, mit unserem inneren Zugang zu unserem erweiterten Selbst.

Wir hatten schon immer ein erweitertes Quantum selbst mit Zugang zu Brilliance und universelle Erfahrung, von Freiheit und Freude gekennzeichnet.

Als wir über unsere "Gedanken"-Muster, Überzeugungen und Denkmuster zu bewegen, gewinnen wir eine stärkere Verbindung zur angeborenen Brilliance, die den Kern Wahrheit dessen, wer wir sind, ist. Dann können wir uns bewusst geworden, wie Glauben und Denken sind der Stoff, dass alle Menschen es zu tun haben. Was wir in selbst zu entdecken, sehen wir in anderen. Was wir sehen, in anderen häufig parallel zu unserer eigenen Gewohnheiten und Muster des Seins.

Wir lernen, unsere "Gefühle" und die Botschaften geben sie uns über unser Denken zu erkennen. Wir wissen, wenn wir in alte Gewohnheiten und unsere Wege, und wenn wir mit unseren Brilliance ausgerichtet erwischt werden. Schließlich erkennen wir bei anderen das gleiche Muster. Wir sehen, wenn diese andere in unserem Leben handeln aus ihren alten Gewohnheiten reagierende zu den Gefühlen ihren Glauben zu zeugen. Oft ist es leichter zu sehen, diese spielen in anderen als in uns.

Als unser Verständnis von "Stimmungen" wächst gewinnen wir etwas Beherrschung an zu wissen, wann für den Fortschritt und wenn sich zurückzuhalten. Wir werden in der Lage, unsere Stimmung, unsere Aktionen zu verbinden. Wir lernen, Entscheidungs-und Konflikt, wenn sie in niedrigen Stimmungen zu vermeiden. Dies allein beseitigt viele mögliche Situationen aus durchbrechenden in Konflikten. Wir fangen auch an niedrigen Stimmungen in anderen zu erkennen und um Platz für niedrige Stimmungen ermöglichen. Wir lernen, um zu vermeiden konfrontieren und schieben, wenn die Stimmung Ebenen gesund, gesund Interaktionen zu verbieten.

Die Grundprinzipien des Brilliance Formel zulassen, dass unsere Beziehungen zu verbessern. Wir sind mehr in der Lage zu akzeptieren, dass wir in einer alten Gewohnheit vs machen uns zum Sein ein ewiges Chaos Unrecht verurteilt werden gefangen. Und wir sind in der Lage, andere durch dieselbe Linse zu sehen. Wir alle lernen in unserem Brilliance wachsen.

Sobald wir verstehen, "getrennte Realitäten" in die Mischung hinzufügen, werden unsere Beziehungen ein neues Feld-eine neue Grundlage für die Entwicklung gegeben.

• Wir wissen, dass unsere einzigartigen und individuellen Realitäten sind.
• Wir beenden erwarten andere zu denken, wie wir denken und das Leben zu sehen, wie wir es sehen.
• Es ist dieser Schlüssel, der die Tür für neue Wege des Seins in Beziehungen wird geöffnet.
• Wir gewinnen die Lizenz, um tiefer zu entdecken, wer die anderen sind in unserem Leben-mit der Frage, Hören, hören ihnen zu teilen und sich mit uns.
• Und wir teilen auch uns mit ihnen.

Jetzt stehen wir für eine tiefere Intimität und einer tieferen Liebe Verbindung innerhalb unserer Beziehungen.

Hinzufügen von "Vergebung" bewegt uns in eine neue Ebene des Seins mit anderen und mit uns. Wir sind in der Lage, über unsere Grenzen zu gehen und zu schmieden Wege in die Freiheit. Wir befreien uns selbst und andere Formen aus alten, alten Weisen des Seins. Türen öffnen sich neue Welten, neue Realitäten, wo wir sind frei, unser Bestes zu sein.

Wenn wir unser wahres Selbst zu bringen, um "Beziehungen", ist das Ergebnis phänomenal. Wir geben uns frei und können die heiligen Gaben, die jede weitere Person bringt akzeptieren. Neue Welten von Beziehungen beginnen, wenn wir unsere Ganzheit zu finden und beginnen, die Ganzheit des anderen zu erkennen. Wir profitieren von diesem Fundament zu schaffen und zu arbeiten, um Ganzheit und Heilung in jeder Aktion und Interaktion zu bringen. Wenn alle zusammenarbeiten, von ihrer Brillanz, ihre Wahrheit, alles ist möglich.

Wir Menschen sind ein Kollektiv. Wir glauben nicht allein lernen, zu wachsen allein, oder werden wir alle sein, können allein. Ich, ich, ist mir das Bewusstsein, das in der Welt wie wir sie heute reflektiert wird. Es ist das Finden unserer Identität nicht als "ich" sondern als "wir", ein kollektives Ganzes, das ist die Art, wie wir uns bewegen ist. Wir sind EINS. Wenn wir wirklich erkennen, unsere Einheit, die Türen zum Himmel offen, und wir gehen über unsere kühnsten Träume.

Zurück zu Brilliance, © 2011

Sagen Sie Ihre Geschenke

Hinweis: Die folgenden Absätze sind aus dem letzten Kapitel unseres neuen E-Buch, Stop Stress Now: The Formula Brilliance in Aktion.

Brilliance beleuchtet unsere wahren Talente, Stärken und Fähigkeiten. Als wir die alten Denk-und Glaubenssysteme, die unseren Stress erzeugen klare, seewho wir wir wirklich sind. Wir haben nicht mehr zulassen, dass unsere Lebensenergie, die von mehreren äußeren Bedingungen aufgenommen werden. Stattdessen richten wir unsere Lebenskraft in allem, was leuchtet uns auf und schenkt uns die Freude. Wir sind in der Lage sein, uns selbst treu, tun, was wir lieben und leben wirklich glückliches Leben.

Das Leben wird durch Beziehungen erlebt. Wir leben und arbeiten mit anderen.

• Wenn wir an das Leben in unserer Brilliance verschieben wir in der Lage, um die Brillanz in anderen zu erkennen.

• Wir stellen unsere Brilliance in unseren Beziehungen erhebt und erweitert deren Möglichkeiten.

• Wie wir aus unserer angeborenen konzentrieren Brilliance Brilliance und sehen das in anderen schaffen wir wichtige Verbindungen, die zu erheben und zu inspirieren.

Dieser Prozess verspricht brillante Beziehungen.

Unsere Beziehungen zu schaffen brillant brillanten Gemeinden. Das können wir ändern, was in der Welt heute geschieht. Veränderung beginnt mit einer guten Idee. Eine geniale Idee von einem brillanten Gemeinschaft unterstützt wird Auswirkungen jedermann. Wenn die kollektive Brilliance auf jede Situation eine unaufhaltsame Macht zum Guten freigesetzt wird.

Wie schreiben wir diese unsere Welt scheint in ernsthaften Schwierigkeiten an allen Fronten zu sein. Niemand hat eine Kristallkugel, die uns zeigt das ideale Ergebnis. Gemeinsam haben wir die Kraft, um die Richtung bewegen wir uns in, in unserer Gesellschaft, unserer Nation und unserer Welt zu wählen. Wo fangen wir an?

Warten auf jemanden zu intensivieren und übernehmen für uns alle wird nicht funktionieren. Das ist ein Outside-in-Ansatz, der die Beiträge jeder von uns ist hier zu machen bestreitet.

• Unsere beste Anfang ist es, mit unseren Brilliance verbinden.
• Dann können wir mit der Brillanz von anderen zu verbinden.
• Gemeinsam können wir unseren Pool brillante Ideen, die immer erweitert Lösungen für die Situationen, vor denen wir stehen führen wird.

Brillante Lösungen integrieren die Bedürfnisse aller und jeder bedienen. Eine Sammelklage von Brilliance hat die Macht, um die Probleme der Welt zu verwandeln.

Wir heilen uns selbst, wenn wir von unseren Brilliance leben. Heilung unseres Planeten, unserer Länder und unserer Gesellschaften, stammt aus unserer Bereitschaft, unser Herzenswunsch zu leben und tun, was wir lieben. Das ist unsere wichtigste Geschenk, das Leben.

Zurück zu Brilliance, © 2009

Letting Go of Anger in Beziehungen

Denn Zorn ist so verbreitet, in der Beziehung Probleme, braucht es Aufmerksamkeit. Um wirklich zu beherrschen, unsere Beziehungen, müssen wir unsere Gefühle von Wut zu beherrschen. Diese Gefühle sind leicht ausgelöst, weil von unserer Konditionierung und Wut verbirgt sich häufig tiefere Gefühle, die wir Angst haben, zu teilen. Weil unsere Wut Antwort ist oft hart, explosiv, schnell und außer Kontrolle gerät, ist es unerlässlich, dass wir seine Quelle zu erkennen.

Jedes negative Gefühl ist, ein Muster des Denkens und des Glaubens über uns selbst oder andere befestigt. Zorn wird zu einem Gedanken verbunden, und ein Gedanke ist nur ein Gedanke, bis wir es Leben geben. Die Auswirkungen auf die Beziehungen von Wut-explosive, brodelt, schmollen, oder feindlich-ist verheerend. Ruhige Zorn ist nicht weniger zerstörerisch als laute Wut. Ob Ärger mit einem alten Glauben Muster ausgelöst wird oder wird gezielt eingesetzt, um andere zu kontrollieren, ist es ein Zerstörer und nicht als Erbauer von Beziehungen.

Es ist möglich, unsere Gefühle von Wut zu beherrschen. Jedes negative Gefühl sagt uns, unser Denken zu überprüfen. Wut zeigt uns, dass unser Denksystem unter Kontrolle ist, und wir sind außer Kontrolle geraten. Wir müssen unsere eigenen Flash-Punkte kennen und lernen, unsere körperlichen Symptome frühzeitig zu identifizieren, wenn wir den Prozess zu stoppen und Wutausbrüche zu vermeiden möchten. Wenn Sie sich selbst zusammengebissenen Zähnen, die Verschärfung deine Fäuste, oder Schütteln zu finden, atmen Sie tief ein, entspannen Sie sich und prüfen Sie Ihr Denken. Fragen Sie sich: macht diesen Gedanken recht wert zu beschädigen meine Beziehung zu dieser Person? Könnte ich teile diese Gedanken oder lösen diese Situation einen anderen Weg ohne Zorn?

Sobald Sie die Fähigkeit erlangen, Ihre Wut zu fangen, bevor es weg von Ihnen erhält und an den Gedanken, die Ihren Ärger auslösenden Reaktion werden anschauen, werden Sie feststellen, dass diese Gedanken waren wirklich nicht so wichtig. Sie wussten nicht reflektieren Ihre Werte. Sie waren nicht gerechtfertigt. Sie waren sicher nicht wert, eine Beziehung zu zerstören.

Zorn ist eine Art von Ablehnung, die Menschen wegdrückt und löst nichts. Wenn wir von den Denkmustern hinter der Wut zu verlagern, um unsere Brilliance, erhalten wir das Geschenk der Akzeptanz. Wir können akzeptieren, dass wir unterschiedliche Standpunkte, unterschiedliche Erfahrungen und unterschiedliche Realitäten haben. Wir können immer noch Probleme zu lösen, sondern durch unsere Weisheit und Verständnis, wir können die besten Lösungen zugreifen. Wir können unsere Wut zu entschärfen und zu besseren Beziehungen.

Auszug zum Teil aus Aktivieren Sie Ihr Brilliance, Back to Brilliance © 2007.

Healing Relationships

Wenn Beziehungen zerfallen, ist es, weil wir Annahmen, Urteile gemacht, und lassen Sie unser Schmerz und Wut über unsere Kommunikation nehmen gemacht haben. Wir werden so zu "unsere Seite der Geschichte" angebracht, dass wir nicht sehen können unseren Weg klar zu hören, auch ruhig zu anderen. Zu verstehen, wie unser Denken hinter diesen Urteilen, die uns von anderen getrennt ist, ist der erste Schritt zur Heilung unserer Beziehungen. Dann können wir unsere Gefühle, die von unserem Denken kam, um uns in eine neue Richtung zu führen. Wir können zu verlagern und mit unseren genialen Gedanken eine Verbindung zu unserem Zuhören zu erneuern und reagieren aus unseren Herzen.

Viele von uns haben die Angewohnheit, über andere zu urteilen in unseren Beziehungen. Wie gehen wir mit dieser Gewohnheit und häufigste Hindernis für gesunde Beziehungen um? Zuerst müssen wir verstehen, und denken Sie daran, dass Urteile nur Gedanken, die wir auf konzentriert haben und wirklich gemacht. Wir urteilen nach unseren Erwartungen, den Augen zu verlieren, dass wir alle haben getrennte Realitäten und sehen die Dinge nicht das gleiche. In niedrigen Stimmungen, scheint alles, was wir sehen, um in seiner schlimmsten Form zu sein.

Wenn wir aufstehen in der Beurteilung jemand anderes erwischt, neigen wir dazu, den Augen des ganzen Menschen zu verlieren und sehen nur das Problem, das wir als ihnen identifiziert haben. Wir beurteilen andere für den "großen" Sachen, von nicht unter den Müll zu verlegen die Zeitung nicht nur ein Großmaul Spitzmaus. In unseren Köpfen, sie könnten es besser machen oder besser sein.

Oft sind wir noch härter an uns selbst mit unseren Urteilen, als wir auf andere. Wenn wir nicht bis zu unseren eigenen Maßstäben gelebt werden wir das Objekt unserer Verachtung. Wir denken, wir können nichts richtig machen, haben nicht gelernt, doch sind dumm und kurzsichtig. Wenn andere uns zu urteilen, ist es ziemlich einfach zu ignorieren oder zu diskontieren denen wir nicht wissen, gut oder wichtig sind, aber Urteile, von denen wir kennen und lieben kann tief geschnitten und lange in Erinnerung bleiben.

Hatten Sie jemals ein positives Ergebnis aus, einen negativen Urteil über andere oder über sich selbst zu kommen? Alle Urteile, die wir hier identifiziert sind Negative, die klassifiziert und hielt für eine lange Zeit. Diese lange Haltbarkeit von Entscheidungen Cheats derjenige, der den Urteil aus einem anderen wirklich zu wissen, und verhindert, dass das ein davor bekannt beurteilt.

Urteile abtropfen unsere Energie. Sie kommen aus unserem Computer Denkmustern. Wenn wir in ihnen engagieren, sollten unsere negativen Gefühle unserer ersten Hinweis darauf zu achten, und leiten unsere Aufmerksamkeit und unsere Energie zu sein. Obwohl Urteile über Atomkrieg scheint würdig der negativen Energie aufgewendet, beitragen Urteile über Frisuren und Lebensstile wenig oder gar nichts. Unterhalb dieser Urteile finden wir einen Mangel an Respekt für uns selbst und alle anderen.

Wenn wir Vereinbarungen oder gemeinsamen Erwartungen mit anderen zu haben und sie nicht arbeiten, können wir immer ohne Urteil in einer respektvollen Art und Weise neu zu verhandeln. Jedes Mal, wenn bei der Herstellung Urteile oder sich später um die Urteile anderer gemacht haben verbracht wird verschwendet. Stellen Sie sich vor, was wir aus unserem natürlichen Glanz statt tun. Urteile sind immer negativ, sondern wir bewundern können, Kompliment, und bestätigen die positiven Eigenschaften der anderen aus unserem Brilliance durch die Augen von Respekt gesehen. Ja! sehen wir den besten und den Rest vergessen.

Stress Relief für Ärger in Beziehungen

Wut ist ein Gefühl, alle von uns erlebt haben. Wir in der Regel anderen die Schuld für "macht uns wütend", wenn in der Tat, ist der wahre Schuldige für Zorn die Gedanken haben wir in unseren eigenen Köpfen. Ja, die Verhaltensweisen, die andere haben, die Unfälle auftreten, desto "dumm" Entscheidungen, und weiter und weiter, haben die Fähigkeit bekommen eine Reaktion von uns. Aber, wird die Reaktion hervorkommen von uns? Außerdem bestimmen wir ihre Häufigkeit und Intensität.

Stellen Sie sich folgende Frage:?. Kann ich loslassen Wut in meinen Beziehungen Weil Zorn ist so eine verbreitete Stressfaktor in der Beziehung Probleme, wir geben ihm etwas Aufmerksamkeit brauchen, um wirklich zu beherrschen unsere Beziehungen, müssen wir unsere Gefühle von Wut zu beherrschen Anger. ist leicht, weil unsere Familie und Konditionierung, weil es scheint, die "beste" Ausdruck, wie wir zu der Zeit das Gefühl zeigt sein ausgelöst.

Unser Gefühl Wortschatz kann begrenzt werden. Wir haben vielleicht Angst, und bedecken Sie es mit Wut. Wir können auf die max frustriert werden und lassen Zorn übernehmen unsere Worte. Wir könnten einfach das Gefühl besiegte durch ein Voicemail-System, wenn wir versuchten, eine wichtige Nachricht an einen Kundendienstmitarbeiter erhalten haben. Egal wann oder wo unsere Wut auf die Bühne bringt, haben wir Schäden Beziehungen mit ungezügelter Wut.

Unsere Frustration, Ärger, Kummer und oft in Wut zu bauen, weil wir nicht zulassen, dass diese Gefühle aus, bis wir uns sicher fühlen. Viel zu oft lassen wir Ärger freien Lauf mit den Menschen am nächsten zu uns, oder mit denjenigen, mit denen wir "weg mit ihm" können. Weil unsere Wut Antwort ist oft hart, explosiv, schnell und außer Kontrolle gerät, ist es unerlässlich, dass wir seine Quelle zu erkennen.

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Negative Urteile Töte Relationships

Haben Sie überhaupt diese knorrigen, negative Urteile über andere schießen durch den Kopf? Registriert die Menschheit! Wenn diese Urteile zu nehmen mehr aus Ihrer Zeit oder Fokus auf jemand, den Sie dachte, dass Sie wirklich geliebt zu starten, ist es Zeit zu wählen. Wollen Sie weiterhin zu urteilen, oder willst du zu lieben und zu respektieren zurückkehren?

Fragen Sie sich selbst diese Frage: Kann ich loslassen zu urteilen andere in meinen Beziehungen?

Die meisten von uns haben die Angewohnheit, über andere zu urteilen in unseren Beziehungen. Wie gehen wir mit dieser Gewohnheit und häufigste Hindernis für gesunde Beziehungen um? Zuerst müssen wir verstehen, und denken Sie daran, dass Urteile nur Gedanken, die wir auf konzentriert haben und wirklich gemacht. Wir urteilen nach unseren Erwartungen, den Augen zu verlieren, dass wir alle haben getrennte Realitäten und sehen die Dinge nicht das gleiche.

Wenn wir aufstehen in der Beurteilung jemand anderes erwischt, neigen wir dazu, den Augen des ganzen Menschen zu verlieren und sehen nur das Problem, das wir als ihnen identifiziert haben. Wir beurteilen andere für den "großen" Sachen, von nicht unter den Müll zu verlegen die Zeitung nicht nur ein Großmaul. In unseren Köpfen, sie könnten es besser machen oder besser sein.

Wir haben die Erfahrung zu urteilen, und Hunderte von Annahmen, weil wir nicht die Zeit nehmen, Fragen zu, was geschah oder warum jemand sagte etwas zu fragen. Wir alle Opfer fallen, die Gewohnheit, andere zu verurteilen, weil, wie sie erscheinen, zu reden, oder wo sie arbeiten oder Anbetung.

Aber in unseren Familien, enge Freundschaften oder Partnerschaften, verdanken wir, die wir lieben oder lieb und teuer ist einem besseren Ergebnis als ein schnelles Urteil und die daraus resultierende Ablehnung, kalte Schulter, oder Predigt aus der Halterung. Und, warum sind wir auf dem "mount" überhaupt? Was macht uns besser qualifiziert zu wissen, wie andere denken sollte, leben oder handeln als sie? Es ist ziemlich lustig, wenn man darüber nachdenkt. Wir geben mehr aus unserer kreativen Energie, andere zu verurteilen für das, sie als die Arbeit auf das, was wir kontrollieren können, sind - unsere eigenen Ziele, Fähigkeiten und Talente.

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Brilliance baut bessere Beziehungen

Heute beginnen wir eine Serie von Artikeln über das Thema Beziehungen. In guten oder schlechten Zeiten kann unsere Beziehung wie ein Thermometer in unserem Leben wirken. Von heiß bis kalt, erwärmt sich das Maß dafür, wie unsere Beziehungen gehen oder Schüttelfrost den Rest unseres Lebens zur gleichen Zeit. Beziehungen sind so wichtig.

Wenn Sie Beziehungen, Partner, Ehepartner oder Kinder zu Hause umfassen haben, wissen, dass diese Beziehungen kann eine Quelle der Dauerbelastung oder kontinuierliche Unterstützung. In Zeiten der Angst um Arbeitsplätze und Finanzen, zusammen mit Sorgen um Angehörige, Freunde und / oder Kinder, wir alle neigen dazu, "work out" unsere Stress zu Hause. Jeder dort beginnt zu fühlen, aufgeregt, beunruhigt oder noch schlimmer, wenn Stress ist hoch. Dies ist nicht das, was wir, um es durch die harten Zeiten zu machen brauchen.

Werfen wir einen Blick auf die allgemeine Anpassungen und Drücke in unseren Beziehungen. Zunächst Beziehungen in der Heimat immer eine Kommunikation. Manchmal sind unsere Kommunikationsgewohnheiten müssen einige Arbeit, um Entscheidungen zu treffen und friedlich koexistieren. Als wir Kinder haben, gibt es noch mehr Menschen in den Prozess einzubeziehen.

Wenn zwei Menschen, ein Haus zu machen, entscheiden gemeinsam, sie bringen alle ihre bisherigen Muster mit ihnen. Verhalten, die normal zu einer unzumutbaren sind mag auf der anderen Seite. Viele von uns sind davon ausgegangen, dass wir miteinander auskommen, ohne auf unsere individuellen Wahrnehmungen und Unterschiede. Dies kann zu Konflikten, Herzschmerz und noch mehr Stress führen.

Wir bringen auch unsere Erwartungen, Träume und Wünsche in unseren Beziehungen. Wenn Dinge nicht so laufen, wie wir sie zu reagieren wir aus Überraschung, verletzt oder enttäuscht zu erwarten. Diese Gefühle sagen uns, dass wir von unserer alten Denkmustern reagieren. Bis wir gelernt, aus dem, was wir dachten, wäre zu verlagern, um unsere Brilliance haben, werden wir in Stress eingetaucht werden.

Wir können den Stress von schlechter Kommunikation zu entfernen und lernen zu akzeptieren, und / oder verhandeln unseres Partners "verrückt" Muster, wenn wir kommunizieren aus unserem Brilliance. Wir können wiederum Verletzungen und Enttäuschungen in Engagement und Abenteuer, wenn wir die Brilliance in anderen zu sehen und zu arbeiten, um ein Leben zu teilen, die Auszeichnung "die anderen" in unseren Beziehungen, ohne zu fordern, gemeinsame Standpunkte, Ziele und Träume.

Die meisten unserer Probleme in Beziehungen kommen aus unserem konditionierten Denkens. Sobald wir gelernt haben, unsere natürliche Brillanz folgen, können wir die Schlaglöcher zu vermeiden und haben eine glattere, liebevolle Reise für uns und unsere Familien.

Wenn Sie mehr darüber erfahren, wie Brilliance können gute Beziehungen besser zu machen, und dann wollen besser werden zu besten, auf mehr unserer Artikel auf Brilliance um ein größeres Bild zu bekommen. Wir werden gemeinsam unsere Ansichten über "andere zu richten" und "Wut" in zwei Artikeln in Kürze. Bleiben Sie dran.

Change Your Mind zum Stressabbau

Change Your Mind zum Stressabbau

Die Experten sagen, dass wir dazu bestimmt sind, Stress zu erleben und darauf reagieren. Stress kann positiv sein und zu intensivieren, unser Bewusstsein. Wenn Sie schon einmal Fußball oder Softball oder Tennis oder jede Leistungssport gespielt haben, wissen Sie, diese Art von Stress ist tatsächlich erheiternd und kann herausbringen unserer Bemühungen.

Allerdings ist der Stress fühlen wir uns vom Druck am Arbeitsplatz und Anforderungen nicht berauschend. Der Stress erleben Sie, wenn immer neue Hiobsbotschaften über jemanden den Sie lieben könnte wie ein Feuerball in Ihrem Darm und eine Dichtigkeit, die Zeit, um wieder löst fühlen. Der Stress viele von uns in langfristigen Beziehungen schlecht gefühlt haben, kann sogar zu psychischen Störungen führen, weil unsere chronischen Stressreaktionen nicht freigegeben worden sind oder aufgelöst.

Mit anderen Worten, wird der Stress, der ungebrochen anhält, können wir nicht bekommen Befreiung von, Ängste, um unseren Körper. Das ist die Art von Stress haben wir in den Griff zu bekommen. Wenn wir das nicht tun, stehen wir vor den Folgen von Wut, Depression, Bluthochdruck und viele andere gesundheitliche Probleme.

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