Auf geradem Weg zum Leben ohne Stress

Dies ist der sechste Artikel in unserer Serie von 12 neuen Artikeln Aktualisierung der Brilliance Formel. Wir zeigen, wie sich zu befreien von Stress-Muster, um eine neue Welt zu schaffen.

Auf geradem Weg zum Leben ohne Stress

Lynne Höft & Vivian Hildebrandt

Der direkteste Weg zum Leben ohne Stress ist bei der Lösung von alten Überzeugungen und Gewohnheiten des Denkens. Obwohl wir gezeichnet haben, diese Karte für unsere Leser seit vielen Jahren, wir wissen, dass eine große Mehrheit der Bevölkerung blind für dieses Verständnis ist.

Es war schon immer ein Kampf zwischen den alten und den neuen Möglichkeiten. Wenn wir von der Pferdekutsche bezog Reisen mit dem Auto, es gab diejenigen, die in den alten Wegen wegen ihres Glaubens in dieser Zeit blieb. Heute sind wir in eine neue Welt wieder in Gang bringen. Wir haben das Fortschreiten der Technik in unserem Leben gesehen. Jetzt sind wir in einer Verschiebung des exponentiellen Proportionen sind, zu einem höher dimensionalen Weise des Seins.

Immer, wenn wir persönliche oder kollektive Verschiebungen auftreten, tritt Stress. Unser Verstand zu recyceln, die alten Gedanken und Überzeugungen in das Gesicht des neuen Situationen mit denen wir konfrontiert sind. Ein Kampf beginnt verlässt uns in Angst, Sorge, oder im besten Fall, einen Fall von völliger Verwirrung.

Wir können über den Stress erleben wir in Zeiten großer Veränderungen zu bewegen. Der erste Schritt ist jenseits unserer Denkweisen bewegt. Unsere Denkweise ist eine Sammlung von Gedanken aus der Vergangenheit. Wie jede Generation in den gegenwärtigen Moment bewegt hat, haben sie für neue Ideen und Kreationen geöffnet, und machte Entscheidungen durch ihre Ganzheit und nicht von der Denkweise der Vergangenheit an.

Stress vermindert, wenn wir setzen uns in der Gesamtheit, wer wir sind. Wir sind nicht nur Mind Machines. Wir sind kreativ, multidimensionale Wesen, die Zugang zu den höchsten Schwingungen, um das größere Bild unserer Fähigkeiten und Stärken haben. Wir können in Ruhe und nutzen unsere Brilliance Verbindung zum Meer der Veränderungen, die in unser Bewusstsein kommen jeden Tag zu durchqueren.

Die neue Welt schaffen wir bewohnen und werden nicht an seinem höchsten betreiben, wenn wir unsere Verbundenheit mit alten Gedanken, Überzeugungen und Lösungen zu erhalten. Wir können nur in höhere Dimensionen aufsteigen, wenn Geist und erfülle uns mit Brilliance erweitertes Bewusstsein und höhere Mächte.

Es gibt eine Menge Fokus auf "Ascension" in der heutigen Welt. Viele sind unklar, was dies bedeutet. Diejenigen, die Christen sind eine Verbindung zu der Himmelfahrt des auferstandenen Christus. Dieser Gedanke wird von Trompeten begleitet, und ein Gewand gekleidete Mann steigt in die Wolken verschwinden und in den Himmel.

Gibt es Gemeinsamkeiten in diesen beiden unterschiedlichen Bilder? Wird jenseits alter Gewohnheiten des Denkens und alten Überzeugungen ein "Christi Himmelfahrt" in Bewegung? Wir könnten den aufsteigenden Christus als Metapher für das Heben selbst aus der Grube von irrigen Überzeugungen, und der Umzug in einen Zustand der Brilliance zu sehen. Es könnte sein, dass der Aufstieg aus heutiger Sicht kennzeichnet eine Bewegung aus einer alten, abgenutzten, unproduktiv, stressig Art des Sehens Leben zu einer erweiterten Sicht von angeborenen Brilliance konzipiert.

Diese Brilliance und erweiterte Power ist ein Geschenk von der Quantum Universe, und auch eine Verantwortung. Die höhere Macht, die wir bewohnen, ist die Ressource, die wir verwenden, um die Neue Welt zu schaffen, in der Liebe, des Friedens und der Einheit im Überfluss und gedeihen. In dieser Welt des Geistes Aufmerksamkeit nicht mit der Vergangenheit zu richten, sondern gibt dem Leben nur auf den gegenwärtigen Augenblick. In diesem Moment haben wir Beziehungen zu anderen Menschen, zum Ausdruck bringen unsere höchste Impulse, und die Zusammenarbeit schaffen ein Leben von Bedeutung und Schönheit.

Stress ist eine Angewohnheit aus der Vergangenheit, dass wir durch unser Erwachen zu transzendieren, um die Ganzheit verkörpern wir heute, in diesem Moment brauchen wir nicht weiter schauen als wir selbst:. Der Tat, wir sind wer wir gewartet haben.

Sichern zu Brilliance © 2011

Heilen Sie Ihre Denkweise

Einer unserer Studenten mit uns geteilt, dass sie mit ihrem Geld Mentalität kämpft. Sie ist eine selbstständige Masseurin und Yoga-Lehrer. Manchmal wird sie planen, eine Klasse, und niemand wird sich zeigen. Mit genug Kunden, um ihre Ausgaben zu bestreiten, und mit überschüssigem Einkommen ist eine Herausforderung. Sie hatte sich genommen unser Meister Ihre Denkweise Programm und wollte wissen, ob wir unsere Erkenntnisse oder Fähigkeiten in Bezug auf Geld, da wir das Programm entwickelt hätte würde erweitert.

Einige der Gedanken, die sie bis in verhakt sind: wie wird sie kommen mit dem Geld, das sie braucht, wenn ihr Unterricht nicht zu füllen, oder warum ihre Klassen nicht füllen, oder wie kann sie aufhören, sich Sorgen um Geld.

In unserer Mentalität Programm, das wir diskutieren, wie wichtig es ist, in Verbindung zu bleiben mit unseren natürlichen Brilliance ist. Es ist unsere Denkweise, die von unserer alten Muster des Denkens, die im Weg der Anerkennung unserer Brillanz und lebt aus dieser Weisheit kommt. Lenkung frei von diesen einschränkenden Gedanken ermöglicht uns, unsere Brilliance Denken zu erleben. Es ist wie wir aus von unter einer Wolke und die Sonne scheint.

Im letzten Jahr haben wir eine Übung, die unsere negativen Denkmuster schneller und gründlicher als alles andere haben wir versucht löscht gelernt. Die Übung stammt aus dem Buch Zero Limits, von Joe Vitale und Ihaleakala Hew Len, PhD geschrieben. "Ho'oponopono" ist eine uralte hawaiianische Heilungsprozess.

Es gibt fünf Schritte:

1. Ich übernehme die Verantwortung für die Erstellung dieser Erfahrung oder Situation, die ich löschen möchten. Diese aus Verständnis, dass wir alle ständig unsere Wirklichkeit schaffen von unserem Denken und sind gekommen, dass es unsere Gedanken, die haben dieses Problem geschaffen.

2. Es tut mir leid für diese Situation.

3. Bitte vergib mir. Hier bitten wir um Vergebung von all denen, die wir geschädigt; auch wir vergeben allen, die uns verletzt haben, und wir vergeben uns für alle Schäden gegeben und empfangen (real oder eingebildet).

4. Ich liebe dich. Wir bitten universelle Quelle für alle unsere alten Überzeugungen umzuwandeln, Denkmuster und Gewohnheiten des Denkens in die Universal Love Unlimited. Es ist Liebe, die uns heilt und dadurch heilt die Welt.

5. Danke.

Wenn wir aufstehen, sich Sorgen darüber, wo unser Geld hingeht herkommen erwischt, wie wir in unseren Klassen, oder was wir tun müssen, um mehr Geld zu verdienen zu füllen, müssen wir unsere alten Gewohnheiten des Denkens erlegen. Wir freuen uns über nicht genug Sorgen und haben Angst, dass wir nicht genug bekommen. Diese Gedanken haben unsere Realität erschaffen. Unsere kollektive Gedanke System setzt diese "Realität" in der Welt wir leben, wenn wir das "Ho'oponopono" Prozess unsere alten Überzeugungen und Gedanken-Systeme von uns und der Welt um uns herum geräumt werden und sind mit Universal Love ersetzt verwenden. Auf diese Weise heilen wir uns und unsere Welt heilen durch unsere Mentalität.

Zurück zu Brilliance, © 2008

Eine Frage der Einstellung für die Feiertage

Wohin Sie auch schauen in diesen Tagen sehen wir Anzeichen dafür, dass Denken sehr wichtig ist Sportler haben seit vielen Jahren der Wert eines Aufenthalts in der Strömung bekannt -. Ein mentaler Zustand. Menschen, die versuchen, eine Gewohnheit wie das Rauchen kicken wissen, dass dabei den Blick von Zigaretten, verlagern Sie das Denken, ist riesig. Oprah hat viele Schriftsteller im Laufe der Jahre, die den Wert der Denkweise betont haben vorgestellten. Ihr Projekt mit Eckhart Tolle betont erweitert das eigene Bewusstsein, das von alten Überzeugungen und Denkmuster zu einer breiteren Denkweise, die weit mehr umfasst bewegt. Mindset ist Mainstream.

Vielleicht ist es Zeit für eine neue Denkweise für den Urlaub. Einige der wichtigsten Feiertage des Jahres von verschiedenen Religionen gefeiert sind bereits abgelaufen. Thanksgiving ist über ebenso. Aber egal, wohin wir gehen wir durch das Drum und Dran von Weihnachten umgeben sind, mit Kwanza und Chanukka Coming up für diejenigen, die in diesen Tagen feiern. Geschenke, Dekorationen, Essen und vieles mehr können Ausfransen uns, während sie uns zu blenden. Es könnte Zeit, einige neue Traditionen zu starten.

Der eigentliche Trick ist, zu wissen, dass unsere Mentalität gerade ist eine Reihe von Gedanken und Überzeugungen in uns, und wir können diese ändern, wenn wir wählen. Was ist das wir wirklich wollen, um in dieser Urlaubssaison zu erreichen? Was ist die wahre Geschenk in unserem Geschenk-Geben? Es scheint, dass ein Grund geben wir Geschenke an Wertschätzung einer anderen Person zu zeigen ist. Als Geschenke zu erwarten sind, und nur wenige Dankgebet, fragen wir uns, wenn Wertschätzung ist wirklich die Frage. Welche Botschaft wollen Sie Ihre Geschenke auf diese Ferienzeit zu sagen?

Lesen Sie mehr »

Magnetisieren Your Life

Immer mit Magneten, wenn Sie ein Kind waren zu spielen? Es hat Spaß gemacht, obwohl es ein wenig monoton mit der Zeit geworden ist. Nichts war richtig und nie versagen als einem Magneten und einem Metall. Der Magnet wurde garantiert, dass alle das Metall in Ihrer Nähe ziehen zu Ihnen.

Jetzt, wo wir Erwachsene sind, bekommen wir zur selben Spiel zu spielen. Oft spielen wir nicht wissen, dass wir uns die Aspekte des Lebens ziehen, dass wir unsere Gedanken konzentrieren sich auf. Es ist schon erstaunlich und ist gleich in der Genauigkeit unserer Kindheit Zeitvertreib .

Nun, was sollen wir sagen? Werfen Sie einen Blick auf Ihre täglichen Höhepunkte und Tiefpunkte. Notieren Sie sich ein paar der stärksten Elemente des Tages. Dann fragen Sie sich: "Welche Gedanken habe ich darauf achten, heute?" Und "Wie wirken sich diese Gedanken beziehen sich auf die denkwürdigsten Ereignisse meines Tages?"

Wir kreieren den Geschmack unserer Tage durch unser Denken so sicher wie ein Magnet anziehen wird immer aus Metall. Unsere gesammelten Gedanken, unsere Denkweise, kann für einen guten Zweck, unser Leben zu schaffen gestellt werden. Prüfen Sie alles um sich herum - was bedeutet es aussehen, sich anhören, anfühlen? Der schnellste Weg zu entdecken, wo Ihre Aufmerksamkeit gewesen ist, um dich zu suchen. Sie haben dies mit dem Magneten Ihres Geistes geschaffen.

PS: Sie können immer verlagern Sie Ihren Fokus und Ihre Aufmerksamkeit richten, was Sie wollen das Beste. Dies wird sicherlich ändern Sie das Bild Ihres Lebens.

Mindset ist Mainstream

Wohin Sie auch schauen in diesen Tagen sehen wir Anzeichen dafür, dass Denken sehr wichtig ist Sportler haben seit vielen Jahren der Wert eines Aufenthalts in der Strömung bekannt -. Ein mentaler Zustand. Menschen, die versuchen, eine Gewohnheit wie das Rauchen zu treten, wissen, dass dabei den Blick von Zigaretten ist riesig - Verschieben Sie Ihre Denkweise.

Oprah hat viele Schriftsteller im Laufe der Jahre, die den Wert der Denkweise betont haben vorgestellten. Ihr Projekt mit Eckhart Tolle betont erweitert das eigene Bewusstsein, das von alten Überzeugungen und Denkmuster zu einer breiteren Denkweise, die weit mehr umfasst bewegt. Wenn Sie auf Google nach "Mindset" zu überprüfen, werden Sie über 15 Millionen Einträge zu finden. Mindset ist Mainstream.

Viele haben sich dem Wirken des Geistes, eine Grundlage für Veränderungen zu schaffen suchte. Es ist allgemein anerkannt, dass wir Denkmuster und Überzeugungen, die über Generationen hinweg entwickelt worden sind, haben. Unser Verstand versuchen zu halten, um diesen Glauben auch angesichts der neuen Beweise, die alten Überzeugungen widerspricht.

Mit all den persönlichen Entwicklung und der Programme konzentrieren sich darauf, Ihre Träume wahr werden, gibt es eine ganze Menge an Informationen, dass durch das Erlernen neuer Denkgewohnheiten, können wir unser Leben zum Besseren verändern lässt.

Lesen Sie mehr »

Holen Sie sich den Stress Zug

Wir begrüßen Sie auf der ersten Entsendung von unseren neuen Brilliance Blog. Seit vielen Jahren haben wir gelernt, um die Brillanz Verbindung herzustellen. Wir haben erstaunliche Erfolge im Umgang mit Stress und bei der Schaffung von Leben, die wir wählen, erlebt. Unsere Arbeit wurde durch Tausende von zufriedenen Kunden und Lesern, die das Leben erleben die Veränderungen, die sie schon immer gesucht sind eingegangen. Wir hoffen, dass Sie regelmäßig mit unseren zum Thema Brilliance, Stress und Denkweise zu genießen. Werfen Sie einen Blick auf unsere Homepage weiter zu erkunden, die Reise in Brilliance.

Holen Sie sich den Stress Zug

Es ist Zeit, sich aus dem Wort. In diesem verrückten, Upside-Down-Welt, wo alles auf der Schallgeschwindigkeit ändert, sind Sie bereit, um aus dem Zug und Stress zu befreien Sie sich an ein neues Ziel genannt Stressabbau reisen?

• Wenn Sie wie Sie sich im Kreis die meiste Zeit ausgeführt werden, wie ein Hund Jagd nach seinem Schwanz fühlen, ist der Körper gestresst.
• Wenn Sie sich müde fühlen, vielleicht erschöpft, gereizt und möglicherweise ein großer Teil der Zeit, sind Ihre Emotionen betont.
• Wenn Sie Probleme haben und schlafen kann man nicht entspannen, weil Ihre Gedanken ausgeführt werden, eine Meile pro Minute, wird dein Geist betont.

Lesen Sie mehr »