Domme | Tilbage til Brilliance personlig vækst

Healing relationer

Skrevet af Lynne & Vivian den 8. november 2010 - 14:01 -

Når relationer smuldre, er det fordi vi har gjort antagelser, lavet domme, og lad vores smerte og vrede overtage vores kommunikation. Vi bliver så knyttet til "vores side af historien", at vi ikke kan se vores måde klar til selv at lytte roligt til andre. Forstå, hvordan vores tankegang der ligger bag disse domme, at adskille os fra andre, er det første skridt til helbredelse vores relationer. Så kan vi bruge vores følelser, som kom fra vores tænkning, til at vejlede os i en ny retning. Vi kan skifte og forbinde med vores geniale tanker til at forny vores lytte og reagere fra vores hjerter.

Mange af os har en vane med at dømme andre i vores relationer. Hvordan håndterer vi det mest almindelige vane og barriere for sunde relationer? Først er vi nødt til at forstå og huske, at dommene er blot tanker, vi har fokus på og gjort virkelige. Vi dømmer i henhold til vores forventninger, at glemme det faktum, at vi alle har forskellige virkeligheder og ikke ser tingene på samme. Ved lave stemninger, synes uanset hvad vi ser at være på sit værste.

Når vi bliver fanget i at dømme en anden, er vi tilbøjelige til at glemme det hele menneske, og ser kun det problem, vi har identificeret som deres. Vi dømmer andre for den "store" ting, fra ikke tager ud papirkurven for at forlægge avisen til at være en loudmouth spidsmus. I vores sind, de kunne gøre det bedre eller være bedre.

Ofte er vi endnu hårdere på os selv med vores domme, end vi er på andre. Når vi har ikke levet op til vores egne standarder, som vi bliver genstand for vores foragt. Vi tror, vi kan ikke gøre noget rigtigt, har ikke lært endnu, er dumme og kortsynet. Når andre dømme os, det er forholdsvist nemt at ignorere eller rabat dem vi ikke kender godt eller bekymrer sig om, men dommene fra dem vi kender og elsker kan skære dybt og blive husket længe.

Har du nogensinde haft et positivt resultat kommer fra at en negativ dom over en anden eller om dig selv? Alle de domme, vi har identificeret her, er negativer, der er klassificeret og holdt i lang tid. Denne lange holdbarhed domme snyder man gøre dommen fra virkelig at kende hinanden og forhindrer en bedømmes ud fra at blive kendt.

Domme dræner vores energi. De kommer fra vores computer tankemønstre. Når vi engagerer os i dem, bør vores negative følelser være vores første fingerpeg om at være opmærksomme og omdirigere vores opmærksomhed og vores energi. Selv domme om atomkrig kan synes værdig til den negative brugt energi, domme om frisurer og livsstil bidrager lidt eller ingenting. Under disse domme finder vi en mangel på respekt for os selv og alle andre.

Når vi har aftaler eller fælles forventninger med andre, og de ikke arbejder, kan vi altid forhandle uden dom i en respektfuld måde. Enhver tid at gøre domme eller være bekymret over de domme, andre har gjort er spildt. Forestil dig, hvad vi kunne gøre fra vores naturlige Brilliance stedet. Domme er altid negativ, men i stedet kan vi beundrer, kompliment, og anerkender de positive træk ved andres set fra vores Brilliance gennem øjnene på respekt. Ja! vi kan se de bedste og glemme resten.

Udlejning Go af retsafgørelser

Skrevet af Lynne & Vivian den 10. maj 2010 - 7:00 -

Har du bemærket, at samfund kommer i mange former? Et samfund kan være så simpelt som at gå til en baseball kamp og rode for Twins i stedet for Red Sox. Vi føler en umiddelbar følelse af fælles formål og blive fanget i de følelsesmæssige op (eller nedskrivninger) af vores team.

Et samfund kan indebære coaching lille liga eller fodbold, eller støtte børnene i et spil, med din tilstedeværelse eller ved at sælge lotterisedler eller bage kager til en fond raiser. Vi har faktisk komme til at kende de mennesker i dette lille samfund og føler et personligt tilhørsforhold over sæsonen.

Hvad med vores familie samfund? Har du en af "de" familier, hvor alle spreder den seneste sladder, eller har du en af de "andre" familier, der arbejder for at støtte alle gennem deres seneste strabadser eller største præstationer? Enten type familie samfund giver os mulighed for virkelig at komme til at kende hinanden, ligesom det eller ej.

De fleste medlemmer af lokalsamfundet har en vane med at gøre domme om andre, for dem vi kender godt, og dem, vi ikke rigtig kender overhovedet. Det kan være, at vi har et sæt af kategorier, at folk falder ind. Eller vi ser visse karakteristika hos andre, som er forskellige fra os, og så vi skaber historier om dem. Nogle vil måske være "store" oplæsere, så vi identificere dem som påtrængende. Andre kan klæde sig, og vi antager, at de mangler manerer og sociale kyndige.

Når vi befinder os at have sådanne tanker, vi skal huske, at vore domme tale mere om os end om andre. Det er vores opfattelse af verden, om hvordan tingene burde være, at adskille os fra andre. Når vi gør det vi glip af alle de gaver, de "andre" bringer til os. Når vi ikke kan acceptere andre, er det en afspejling af noget i os selv, noget som vi ikke accepterer, noget vi frygter eller måske tvivl om vores tilstrækkelighed.

I virkeligheden er domme simpelthen muligheder for os at vokse. Når vi gør domme der er en "nød" i, at vi ofte projicerer dem, vi dømmes. Vi kan bruge disse følelser til at erkende, at vi har sneget ind i en fordømmende vane. Denne anerkendelse kan give os pause at slippe af vores begrænsende overbevisninger og ideer, der adskiller os fra dem omkring os. Den nemmeste måde at stoppe dømme andre, er at stoppe med at dømme os selv. Vi kan gøre dette, når vi lærer at se naturlige Brilliance i os selv, og i andre.

I dagens verden, vil det tage os alle at gøre det til et bedre sted, for at rette den uret, og at bringe mere kærlighed og healing til sine problemer og uretfærdighed. Jo mere vi er i stand til at droppe vores domme, jo tættere vi er at opbygge et samfund, der kan trives og bringe det bedste frem i alle. I disse samfund vil vi begynde at se andre gennem nye øjne og sætter pris på dem, og os selv i processen. Give slip på negative domme giver os mulighed for at opbygge positive og opretholde fællesskaber.

Tags: samfund , familie , domme , Natural Brilliance
Posted in Brilliance og Relationships | Vis kommentarer

Negative Domme Kill Relationships

Skrevet af Lynne & Vivian den 10. november 2009 - 7:00 -

Nogensinde har disse usmageligt, negative domme om andre skyde gennem dit sind? Deltag den menneskelige race! Når disse domme begynder at tage mere af din tid eller fokusere på nogen, du troede du virkelig elskede, er det tid til at vælge. Vil du fortsætte med at dømme, eller ønsker du at vende tilbage til at elske og respektere?

Stil dig selv dette spørgsmål: Kan jeg slippe for at dømme andre, i mit forhold?

De fleste af os har en vane med at dømme andre i vores relationer. Hvordan håndterer vi det mest almindelige vane og barriere for sunde relationer? Først er vi nødt til at forstå og huske, at dommene er blot tanker, vi har fokus på og gjort virkelige. Vi dømmer i overensstemmelse med vores forventninger, at glemme det faktum, at vi alle har forskellige virkeligheder og ikke ser tingene på samme.

Når vi bliver fanget i at dømme en anden, er vi tilbøjelige til at glemme det hele menneske, og ser kun det problem, vi har identificeret som deres. Vi dømmer andre for den "store" ting, fra ikke tager ud papirkurven for at forlægge avisen til at være en loudmouth. I vores sind, de kunne gøre det bedre eller være bedre.

Vi har oplevet at domme, og hundredvis af antagelser, fordi vi ikke tager sig tid til at stille spørgsmål om, hvad der skete eller hvorfor nogen sagde noget. Vi alle falder offer for vane at dømme andre på grund af hvordan de ser ud, taler, eller hvor de arbejder eller tilbedelse.

Men i vores familie, nære venskaber, eller partnerskaber, skylder vi dem, vi elsker eller holder af et bedre resultat end en hurtig dom og den deraf følgende misbilligelse, kold skulder, eller prædiken fra bjerget. Og hvorfor er vi på "bjerget" alligevel? Hvad gør os mere kvalificeret til at vide, hvordan andre skal tænke, leve, eller handle end de? Det er ret sjovt, når man tænker over det. Vi bruger mere af vores kreative energi dømme andre for at være hvem de er, end at arbejde på, hvad vi kan styre - vores egne mål, evner og talenter.

Læs mere »