Hvordan Gøre Brilliance Tilslutning til Undgå Holiday Stress

I-Ching siger: "Før begyndelsen af stor genialitet, skal der være kaos." Har du en fornemmelse af kaos synes mere relevant i løbet af ferien?

På denne tid af året, er vi tilbøjelige til at blive overvældet. Der er lister upon lister til gaver, skolekoncerter og sportsbegivenheder, aktiviteter, ferie sammenkomster og mad at gøre, bage eller købe. Det er svært at holde disse lister lige og let at finde dig selv recopying og omorganiserer hver liste.

Så er der de begivenheder i verden omkring os. Alle os synes at have færre penge at bruge, flere bekymringer om vores job eller job i vores familier og venner, og bekymringer om de sikkerhedsproblemer, og krige, som truer eller allerede forekommer.

Hvordan fastholder vi vores hjerte-forbindelse og få en følelse af håb i denne sæson af kærlighed og nye begyndelser, midt i den tilsyneladende kaos i dette øjeblik? Det er vigtigt at huske, at vi er alle i samme båd. Det er vigtigt at huske, at vi alle er forbundet med en større visdom, der er til rådighed for os i hvert minut.

Ved at ignorere vores mentale snak (prøv det) og bandlyse de negative røster omkring os (find det gode, der findes i hver enkelt situation), kan vi fokusere vores opmærksomhed på den visdom og Brilliance, at vi alle besidder. Vi kan gøre dette valg, i hvert øjeblik, hver dag. Jo mere vi er tunet ind på de tanker fra vores naturlige Brilliance jo mere vores handlinger vil afspejle Universal visdom og føre til nye og bedre begyndelse.

I denne tid af fællesskab, lad os omfatter alle omkring os, så vi ikke "gå enegang". Inviter dine venner til at dele i opfyldelsen af nogle af de "arbejde" i ferien razzle-blænde. Nogle kan lide at bage cookies eller hænge lamper; andre kunne dele shopping tilbud eller "fra hjertet" gaveideer. Enhver af disse opgaver kan returneres i naturalier for hinanden. En anden kan se dine børn, mens du er færdig med vigtige aktiviteter, og vice versa.

Den største beslutning vil være at flytte hver negativ tanke til en mere positiv en, hvis du virkelig ønsker en ferie til at huske kærligt.

• "Jeg fortravlet" bliver til "jeg har tid nok til at gøre hvad der er vigtigt."
• "Jeg er overvældet" kunne blive til "Jeg har tænkt mig at gøre, hvad jeg elsker, og så vil jeg bede om hjælp med resten."
• "Jeg hader Holidays", skal skifte til "Jeg vil gerne videregive kun budskab om kærlighed og glæde i denne sæson"

Ændring af dine tanker giver dig mulighed for at opleve en tankegang om nydelse og en chance for at vække ånden i dit samfund. Vi er en del af helheden. . Enten stor eller lille antal, der er tættest på os, på arbejde eller hjemme i høj grad bidrage til vores kærlighed til livet, som vi gør til deres ikke gøre det hele - opgive den tanke om at kontrollere alt Inviter naboerne og deres hunde. og katte at få del i morskaben.

Begræns alle gaver til en eller to for hver person. Har dine gæster og familie spille spil, Charades eller udgør sketches, det er sjovere end alle fraspaltning til at gå deres egne veje. Lav en spisetid aktivitet, der gør det muligt for hver enkelt person for at dele personlige lide, vittigheder, latter, og håb. Alle ønsker at blive inkluderet, så køkkenet skal være fuld af hjælpere og nye kokke.

Jane Nelsen siger: "En nøgle til lykke er at lytte til din indre visdom, indtil forståelse sniger sig forbi dit tankesystem." Shake de gamle tankemønstre om ferie fra dit træ, og skabe en ny og delectable afgrøde af erindringer for denne sæson, i år .