Přítomný okamžik: Awakening, co je

To je desetina všech 12 nových článků aktualizující Brilliance vzorec. Brilliance může existovat pouze v přítomném okamžiku. Klíčem k bydlení z naší Brilliance je naučit se udržovat se nyní zaměřují.

Přítomný okamžik: Awakening, co je

Od Lynne Hoft a Vivian Hildebrandt

Přítomný okamžik je jediný okamžik, který si myslí, co jsme nejvíce přání. Každý z nás hledají klid, možná ještě víc než čisté štěstí, když jsme se nadechnout po naše dlouhé dny je hotovo. Být otevřený do přítomného okamžiku je jako zapínání světla v temné místnosti. Přítomný okamžik je, jak zjistíme, osvětlení pro naše životy.

Pochopení a zachování přítomný okamžik je rozhodující pro život v páté dimenzionální reality. Knihy byly psané a pozornost je věnována síle TEĎ. Jedná se o společný "nanebevstoupení" téma. Ale co je to, že je přítomný okamžik důležité pro růst vědomého uvědomění?

Práce budeme dělat každý den, má tendenci odvrátit nás. Mnohé z nich jsou náchylnější nechat současné chvíle drama nebo trauma, nebo jednoduchý "rozlité mléko" mimořádné události, a vládnout den. I když jsme šokováni tím, nečekané, nemocí, a každodenní přerušení, všichni mají možnost vybrat si, jak integrovat tyto zkušenosti do denního toku našeho života. Můžeme nechat naše myšlenky a úsudky barvy každý incident, nebo můžeme mít otevřené možnosti pro dobro, že každá zkušenost přináší.

V duality světa, třetí dimenzi, se očekává, že plynutí času. Včera, zítra, příští týden, příští rok, jsou vždy relativní vzhledem k momentu. Sliby včera, cíle pro příštích pět let, a relativitu, když všechny věci přicházejí společně na další fázi dojde, jsou součástí procesu plánování. Vše potřebuje svůj čas.

Přítomný okamžik nabízí tolik. Radost, nadšení, láska, kreativita a existují v místě, které můžeme přistupovat. Oni jsou zkušení v Now a vyzařuje jako přirozený důsledek dotýká našeho brilanci. V každém okamžiku musíme zvolit život prohloubení sílu a schopnost spojit se s ostatními, učit a učit se, a aby se srdce jde do každé akce a interakce. Když jsme si nevybrali, jsme již více než roboty ulovených v digitální programování, budeme jednat od starých vzorů každý z nás má.

Když hovoříme o současné době, jsme odkazů nyní - okamžik bytí. A my se odkazovat na plnost, celistvost, úplnost, že tento okamžik drží. Je zřejmé, že v tomto okamžiku, to vše existuje zažít celkové, perfektní přítomnost sebe sama, života s plnosti radosti a lásky.

Představte si svět, kde čas neexistuje. Tam se žádné čekání na sny staly skutečností. Neexistuje žádný dlouhý náročný proces učení dovednosti potřebné k provedení nějaké velké poslání. Nemáme hromadit životů zkušeností významně přispět k naší společnosti a do našeho světa. Máme vše, co potřebujeme v každém okamžiku, aby přispěly naše nejlepší do života a zažít radost, kterou přináší, že s ostatními a pro sebe.

V plnosti našeho Brilliance žijeme v páté dimenze světa, kde máme vždy přístup ke všem, které si přejeme. Vždy se žít v přítomném okamžiku. Zažíváme dokonalost já a každý jiný. Všechny naše potřeby jsou splněny. Hojnost je cílem existence. Láska a radost vyplnit každou chvíli. Žijeme v plném rozsahu a zažít jednotu a allness, že život drží pro nás.

Čím více jsme schopni nyní prožívat přítomný okamžik více si ponechat za třetí rozměr. Je to probuzení na to, co je. Prožíváme naše Brilliance-kontinuální moudrost a připojení máme pro všechny.

Zpět na Brilliance, © 2011

Problém s "problémy"

Jsme podmíněny najít odpovědi a řešení problémů ve všech našich životních zkušeností. Pokud jsme dobří v řešení problémů, je pravděpodobné, budeme přitahovat více z nich, abychom mohli tvrdit, že úspěch při hledání jejich řešení. Jsme přijali, jako součást naší identity, tento úspěch při řešení problémů. Eckhart Tolle hovořil o problémech (v Praktikování moc teď), když řekl následující:

"Všechny problémy jsou iluze mysli. Mysl podvědomě miluje problémy, protože vám identitu druhů. To je normální a je to šílené. Zaměřte svou pozornost na teď a řekněte mi, jaký problém máte v tuto chvíli. Jsem nedostal žádnou odpověď, protože to je nemožné mít problém, když vaše pozornost je plně v Kč. Situace musí být buď řešit, nebo přijat. Proč dělat to na problém? "(Eckhart Tolle. Praktikování sílu nyní. Str. 41)

Znalost potenciál a sílu žít v přítomném okamžiku, máme na výběr: Můžeme vyjádřit lesk na světě, nebo pokračovat v řešení problémů. Čas na zažít radost z jednoduchých současné době je nás nutí si uvědomit, že jsme schopni pocítit autentickou radost, důvěru a štěstí, ne jen řešení, nebo rozhodnutí, větší problémy.

Přítomný okamžik

Jsme obvykle aktivován naše staré vzory z minulosti, protože jsme nevěděli, jsme měli na výběr. Nevěděli jsme, myšlenky jsou jen myšlenky. Nevěděli jsme, abychom mohli vybrat, které myšlenky věnovat pozornost. My jsme pochopili, že naše pocity sledovat naše myšlenky a že mohou být vodítkem k posunu nás od myšlenek, které nás nešťastný, k myšlenkám, které nás radost.

Lidé jsou tvůrčí bytosti. Bez ohledu na to, zda se zaměřujeme v našich myšlenkových systémů nebo našeho přirozeného Brilliance, vytváříme každou minutu každého dne. Až se ztratili jsme v našich myšlenkách, stále vytváří, jsme vytvořili to, co máme svou pozornost na. Není to zajímavé, že pokud se zaměříme na to, jak neopatrný, nezodpovědné a chaotický člen rodiny je, že jedince, chaotický, nedbalý a nezodpovědné chování se zdá získat větší? Tato osoba může jít do cizího domu a být elegantní a čisté a zodpovědná. Nicméně, když je kolem nás, žije až do našeho očekávání a pohledu, ze kterého ho vidíme.

Můžeme vytvořit svůj život vědomě či nevědomě. Když jsme je v bezvědomí, naše zvyky myšlení stále znovu objeví jako jsme zažili svět. Držíme přináší minulost do současnosti. Když jsme se vědomě si představit, kdo chceme být a co chceme dělat (naše budoucnost), vytvoříme novou zkušenost života. Bezvědomí přináší frustraci, a vědomí přináší svobodu.

Když žije z naší Brilliance jsme aktivní, vidět to nejlepší ve všem a pochopení, že my všichni děláme v našich silách. Vidíme sami sebe i druhé na chvíli a nereaguje z našich minulých přesvědčení. Život v současné době nám umožňuje prožít klidnou klidu, který existuje v oku hurikánu. Bez ohledu na to, co se děje kolem nás, můžeme centrum v současné době v naší dokonalosti, aby přečkat bouři.

Když jsme pochopili, že můžeme žít a vyjádřit náš přirozený lesk, jsme svobodní, bez minulosti, bez problémů minulosti a zdarma vytvořit život, který pochází z naší vrozené moudrosti. V tuto chvíli, v každém okamžiku, můžeme se rozhodnout nechat minulost být minulostí.

© 2007, Zpět na Brilliance, Výňatek z Aktivovat lesk

Zastavení Stress pobyt v přítomném okamžiku

Pro hodně z minulého roku jsme se zaměřit na vytváření jak zdarma Stop stresu nyní "Napsat hřiště a náš nový e-kniha, stop Stress Průvodce: Brilliance Formule v akci - plus marketingové nástroje potřebné k jejich propagaci. To vše pozornost na stres nám připomněla, že snadný způsob, jak eliminovat stres, je soustředit v přítomném okamžiku.

Existují triky pro zvládnutí tohoto procesu. Jediný skutečný okamžik je tento okamžik. Kdykoliv naše zaměření přesouvá do minulosti nebo do budoucnosti jsme opustili "reálné" čas. Tam je tendence při pohledu na minulost, aby si těžké časy, a pak s projektovými více stejně do budoucna. To je recept na stres.

Kolem prázdnin můžeme uvíznou v našem seznam úkolů se vším, co jsme již učinili a všechno, co jsme ještě dosáhnout. Můžeme být na večírku s rodinou či přáteli a místo se těší v okamžiku, kdy jsme se do práce s naší duševní seznamu, myslí si: "Kdybych to jen tyto dvě věci dnešní noc před spaním, pak budu před zítra." Na stejné Tentokrát jsme vynechali radost ze sdíleného času a rozhovor s lidmi, proč je milujeme.

Při procvičování zůstat zaměřena na nyní jsou bdělí o udržení naši pozornost na tuto chvíli jsme objevili mnoho výhod.

• Jsme v klidu, místo stěhování do naléhavosti.
• Jsme si užívat každý okamžik pro své dary.
• Věříme, že každý okamžik s sebou přinese vědět, co je nejdůležitější, aby se věnoval.

Více cvičíme, která je přítomna méně se budeme identifikovat s vnější ozdoby našich životů a více se ztotožnit s pravou přítomností sebe.

Během prázdnin nejlepší dárek můžeme dát sami, je přítomen na každém okamžiku.

Žít bez stresu v moci nyní

Všimli jste si, jak dohnal jsme o našich budoucích plánech? Středoškolští studenti mají strach o tom, co budou dělat po absolvování vysoké školy a studenti jsou často konzumovány starat o to, co jejich další kroky budou po vysoké škole. Převládající vzor pro nás všechny, bez ohledu na věk musí být zaměřen na přípravu na budoucnost, zítra, příští rok, odchodu do důchodu a dál a dál. Jsme tolik zaujati do budoucna, protože jsme se s minulostí.

K dispozici je celá řada programových tam o budoucí plánování. Učíme se nastavit své cíle a plánovat kroky. Učíme se představit a podívat se na konečný výsledek. To, co se často zapomíná v tomto procesu je, že nemůžeme vidět větší obraz za všech okolností. Ve skutečnosti lidská mysl / mozek systém může rozeznat malou část všech, která je k dispozici. Je to, že pravidlo 80/20, kde jsme si vědomi pouze 20% toho, co je.

Bez ohledu na to, kolik plánování jsme udělali, nemůžeme se příliš spojený s našimi plány, protože tam může být Kroky, které jsme neviděli, že nám bude trvat daleko za výsledek jsme si představovali.

Čtěte více »

Udělejte si čas všimnout

Když jsem se dostat do drážky, obvykle jít do mého automatickém režimu nastavení budíku, dostat se do mého auta do vedení pracovat, a pak přijít tam sotva paměti, co se stalo mezi spuštění a vypnutí auto. Léto a moje neteř ke konci letního svatbě dostal mě z "automatické" a do současnosti.

Neexistuje nic jako jsou svatby dělat si všímat toho, co se děje v každém okamžiku. Od prvního pohledu na nevěstu v její nádherné šaty na večeři a dezerty formou bufetu, na první tanec, našel jsem každou chvíli naživu s energií a radostí. Zatímco mluvil s těmi, které jsem neviděl nějakou dobu, a jednat s přáteli a rodinou na pár Nikdy jsem mluvil se předtím, všiml jsem si každou maličkost kolem sebe.

Můj nejpamátnější a živý moment byl, když se dva matky mé neteře přátel manévroval svou 91-letou matku na taneční parket. Musíte vědět, že nikdy tančil tanec v jejím životě. Ona se smála tak silně, že to trvalo několik hodin po ní doslova chytit dech. Od té doby se zotavil a my všichni si pamatujeme ten okamžik navždy.

Po návratu do práce po svatbě jsem pokračující vnímat co se děje kolem mě v tuto chvíli. Přítel a já jsem jedl naše DQ speciality v květinové zahradě v těsné blízkosti domu před několika dny. Byli jsme úplně podvedený úžasných vůní a barev květů a pracovitý na včely a zvídavé malé černé mouchy a antics na houf kolibříků vykonávajících mysli ohýbání akrobatické výkony, včetně střední a letecké standoff potápěčského bombovém útoku. Nemohl jsem přestat sledovat akci.

Před dvěma dny jsem chodil kolem jezera nedaleko mé kanceláře během své přestávky na oběd. Musel jsem se smát nahlas na kanadských hus, kdy malá skupinka shromáždila své přátele a zatroubil jejich cestu z tohoto jezera do druhého okolí. Husy se těší na jezero jen díval a pak pokračoval jejich in-line meandrující. Prošel jsem znamení v pavilonu, který uznává energii, smích, Zemi, nebe a voda. Uvědomil jsem si, že opravdu si všiml, co se děje se zemí, nebe a voda se rychle amped se svou energii a smích.

Baví mě si všímat každý okamžik a já jsem dělat to do svého zvyku výběru. Life komplikace stala jednodušší a spěch se změní na odpočinek, když jsem nějakou dobu trvat, co je přítomné ve svých chvílích. Moje mysl pustí vše, co není dnes děje , mé štěstí rozšiřuje, a já se cítím plně připojeny a živý.

Doporučuji popadl své přátele, psi, nebo kůzlat, aby Vám společnost na vaše výlety do současných chvílích života, já vím, že udělám nějaké nezapomenutelné vzpomínky na cestě.