Myslel jsem, že v akci

Zde je druhý článek v našem novém pohledu na řady Brilliance formule:

Myslel jsem, že v akci

By: Lynne Hoft, EdD a Vivian Hildebrandt, MA

Richard Carlson nám dal velký přehled, když řekl: "Myšlenka není něco, co se nám stane, ale něco, co děláme. Pochází z nás uvnitř, ne zvenku. Co jsme si, "určuje, co vidíme - i když to často vypadá obráceně" Myšlení je automatické, že to bude po celou dobu..

Kde se naše myšlenky pocházejí? Každý z nás má myšlenkovou banku, která se nosit třeba u nás, která obsahuje všechny naše přesvědčení a myšlenkové vzory. To také obsahuje vše, co jsme se naučili doma, ve škole, v našich komunitách. Naše myšlenkové banky obsahují jen to, co jsme zažili v minulosti.

Máme také další zdroj myšlení, kterou nazýváme Brilliance. Brilliance je naše spojení s vyšší dimenzi myšlení, vědomí a vědomí. Je to jen se vyskytuje v Kč a vždy vede k nejvíce rozšířené hlediska.

Pochopení myšlenka je kritická. Naše znalosti o tom, jak funguje myšlení určuje stupeň síly, kterou máme nad svým životem.

Jak můžeme rozlišit, kdy jsme dohnali v našem myšlení banky nebo když se spojení s naší Brilliance? Pokud jsou znepokojující nebo pocit jisti, vztek, deprese nebo vás chytí, ve starých návyků myšlení od myšlení banky. Když zažívá pocit klidu, důvěry a jistoty, že jste poklepal svou brilanci.

Přemýšlet o myšlení je naučil zvykem a největší překážkou pro přístup k brilanci. Jsme se učili "myslet", myslet na všechno. Všechny tyto myšlení nás drží v minulosti a blokuje cestu k Brilliance. Učení nových návyků bude bránit tuto tyranii myšlení banky.

Učíme se utišit mysl je velmi důležité. S pomalu se zhluboka nadechla, nebo jen poslouchat svůj dech zastaví myšlenkový tok. Když jsme zticha, můžeme slyšet naši intuici, hlas Brilliance, dává nám nové nápady a řešení.

Mnoho lidí si neuvědomuje, že je to naše myšlenky, které vytvářejí naše životy. Vytváříme celou dobu. Myšlenky jsou "jen myšlenky", až jsme dali naši pozornost na ně, aktivace do výrazu. Pokud jsme na auto-pilot jsme se vzdal naši schopnost vybrat to, co jsme vytvořili a jsou vydáni na milost média, reklama, naši kolegové a naše rodiny, dokonce i naše dva let. Stačí se podívat kolem sebe na světě dnes a uvidíte, co extrémní bezvědomí myšlení vytváří.

Můžeme změnit svět tím, že učit se spojit se a udržet lesk. Toho lze dosáhnout mnoha způsoby. Středicí cvičení, jako je meditace a jóga nám pomáhají uvolnit se a být přítomen. Můžeme zůstat v toku tím, že v přírodě, chůze, běh, hrát basketbal nebo vykonávat žádnou činnost, která nás staví do teď. Usmál se na sebe a ostatní, smáli se často, a oslavovat každý krok cesty nás posunout do vyšších vibrací.

Brilliance je cesta, musíme zažít vyšší vědomí.

Když si uvědomíme našich myšlenek a vybrat si, aby naši pozornost na našich myšlenkách jsme Brilliant pozvednout naše vyjádření a přesunout do vyšších stavů bytí. Jsme opravdu může přinést nebe na zem.

Zálohovat se Brilliance © 2011

Svou vlastní osobní pravdu

Poznámka: Tento příspěvek byl aktualizován 4-29-11

Těsně před svátky jsme byli hosté na Radio GGM programu, srdce a duši, s Rev Bee Delozier. Dali jsme odkazy na tento rozhovor v dolní části této poznámky.

Probuzení světla Rob Adamso

V rozhovoru jsme reagovali na řadu jedinečných otázek. Poslouchejte se a dozvědět se, co nám motivováni, aby provedla studii o vrozené Brilliance, která vyrostla v Brilliance Formule podporujeme dnes.

• Další informace o Brilliance a jak objevit svůj lesk.
• Pochopit vaše myšlení proces a jak se vyhnout přistižení v myšlení o myšlení.
• Naučte se tří základy k překonání stresu přes Brilliance připojení.
• Hledat naše jak získat přístup ke vlastní osobní pravdy skrze Brilliance.

Uznávají, že lesk existuje v ^5. dimenzi. Překračuje tento svět duality. Podívejte se, jak vyřešit své myšlenky a pocity se přestěhovat do tohoto stavu rozšířil znalosti.

Zde je odkaz pro vás rozhovor si můžete poslechnout dnes:

Pustil Anger ve vztazích

Protože hněv je tak běžné, vztahové problémy, je třeba věnovat pozornost. Chcete-li opravdu zvládnout naše vztahy, musíme zvládat své pocity hněvu. Tyto pocity jsou snadno spustit, protože naše předurčení a hněv často skrývá hlubší pocity jsme se bojí sdílet. Protože náš hněv reakce je často tvrdá, výbušný, a rychle vymkne kontrole, je nutné, aby jsme si vědomi jeho zdroj.

Každý negativní pocit je připojen na vzor myšlení a přesvědčení o sebe nebo své okolí. Hněv je připojen k myšlení a myšlení je jen myšlenka, dokud jsme dát život. Dopad na vztahy z hněvu využívání jaderné energie, vře, trucuje, nebo nepřátelsky, je zničující. Klidné hněv není o nic méně destruktivní než hlučné hněvu. Ať už hněv se spouští staré víry typu, nebo je záměrně slouží k ovládání druhých, je to ničitel než stavitel vztahů.

Je možné ovládat své pocity hněvu. Každý negativní pocit nám říká zkontrolovat naše myšlení. Hněv se nám ukazuje, že naše myšlenka systém je pod kontrolou a my jsme mimo kontrolu. Potřebujeme vědět, naše vlastní flash body a naučit se rozpoznat naše fyzické příznaky včas, chceme-li zastavit proces a vyhnout se zlostné výlevy. Pokud zjistíte, zatínal zuby, utahování si pěsti, nebo třes, zhluboka se nadechněte, uvolněte se a nechte si své myšlení. Zeptejte se sami sebe: Je takže tuto myšlenku přímo za poškození můj vztah s touto osobou? Mohl bych sdílet tuto myšlenku či řešení této situace jinak bez hněvu?

Jakmile získáte schopnost zachytit svůj hněv, než se dostane od vás a podívat se na myšlenky, které odstartovaly svůj hněv odpověď, tak si uvědomíte, že tyto myšlenky byly opravdu není tak důležité. Oni neodráží vaše hodnoty. Ty nebyly oprávněné. Určitě se nevyplatí ničit vztah.

Hněv je druh odmítnutí, které tlačí lidi pryč a řeší nic. Když jsme se přesunout z myšlenkových vzorců za hněvu našeho Brilliance, dostáváme dar přijetí. Můžeme připustit, že máme různé názory, různé zkušenosti a různé reality. Můžeme stále problémy k vyřešení, ale díky naší moudrosti a rozumnosti, můžeme přistupovat nejlepší řešení. Můžeme zmírnit náš hněv a vytvořit lepší vztahy.

Výňatek z části z Aktivovat lesk, Zpět na Brilliance © 2007.

Tři Tajemství stresu

Žijeme ve světě, kde "stresu", "multi-tasking" a "vyčerpaný" Zdá se, že přijímaný způsob, jak žít. To je považováno za normu mít jeden nebo všechny z těchto problémů, některé nebo většinu času. Žít život tímto způsobem má svou stránku dolů: vztahy trpí, všechny z požadavků uvedených na nás vytváří napětí a dokonce i hněv a snížíme naše normy s cílem dokončit náš seznam úkolů. V tomto režimu můžeme ztratit sny jsme chtěli dosáhnout, ztrácejí důvěru v naši schopnost najít radost a smysl v práci, kterou děláme, a spokojit s ničím menším, než jsme chtěli.

Stres je epidemie bez pomoci v nedohlednu. Stovky knih byly psané, stovky léků byly vyvinuty a terapeutické programy vzkvétat. Jsme ztraceni v kapitalismu stresu.

K dispozici je nový přístup, který může zastavit stres v jeho stopách. Když pochopíte myšlenku a její tvůrčí sílu můžete uvolnit se z jeho spárů. Váš čas patří vám. Vaše modřiny léčit a vaše energie přepětí. Doufám, že se vrátí a vaše srdce zpívá.

Jak funguje myšlení

Prvním krokem k odstranění stresu ve vašem životě je pochopit, jak funguje myšlení. Výzkum mozku ukazuje, že každá polovina našeho mozku podporuje unikátní funkci. Levý mozek je analytický, sekvenční, a organizuje naše životy. Právo mozku je spojena s intuicí a kreativitou. Autor Richard Carlson dává mysli dvě různé funkce, které se jimi. Počítač mysl je ta část naší mysli, která organizuje a uchovává informace. Sbírá všechny naše zkušenosti, vše, co jsme pozorovali, a generací rodiny a kulturní přesvědčení. Je také ukládá naše návyky chování, stejně jako čištění zubů nebo naše řídit auto, aniž bychom museli přemýšlet o tom moc. Naše vysílače mysl nás spojuje s naší přírodní lesk a kreativitu. Poskytuje nové odpovědi a postřehy, které se pohybují nás na novou úroveň vyjadřování.

Čtěte více »

Jak myšlení Vytváří stres

Život je opravdu naruby práce. Myšlenky, které jsou v nás vytváří naše životy. Určitě vytvořit, jak řešit situace. Myšlenky, které se zaměřují na růst. Pokud budeme mít hodně myšlenek o starosti, obavy a strachy, a dejte pozor na ty, budeme i nadále vytvořit stres.

Když jsme se situací v našem životě, které by mohly být prekurzory zdůraznit jsme podmíněno vyřešit tyto problémy s počítačovou částí naší mysli. Jdeme zpátky do našeho skladu bank najít podobné situaci, a pak jej vytáhněte a říct: "tady je odpověď."

Nejčastěji se tyto staré způsoby řešení problémů neplatí v nové situaci, protože jsme se rozrostla a změnila a okolnosti jsou jiné. Pokus o splnění dnešních problémů z počítače mysli je surefire vzorec pro vytvoření stres a úzkost.

Tam je další zvyk mysli ve hře zde. To je to, co nazýváme myšlenkové útoky. Pokud jste ztraceni v předení starosti a obavy, jste opravdu mají myšlenkovou útok. I když jsou vaše myšlenky krouží kolem starostí, nebudete nikam. Ale vaše životní síla a energie jsou vypracovány do tohoto víru a plýtvání. Více můžete rozpoznat a zachytit vzor, ​​tím rychleji můžete přejít na jasnosti a akce.

Zde je příklad toho, jak myšlenkové útoky by mohly nastat.

• Prodej osoba často prodeje a ztrátě prodeje.
• Mohou přijímat hovor, který jim řekne, prodej oni počítali se nebude docházet. Mohli by si myslel, "jsem počítal tohoto prodeje, a to jen padal, já tomu nemůžu uvěřit!"
• Pak, protože i nadále přemýšlet o situaci další myšlenka může následovat: "Ach můj bože, co mám dělat - mám všechny své účty a navíc nové auto splatnosti do dvou týdnů."

Tyto dvě myšlenky se vytvořil impuls a jsou pryč a běží do budoucnosti:

• "Teď musím zrušit střešní projekt mého domu - a to bude pravděpodobně k úniku opět letos v zimě, pokud je sníh něco jako minulé zimy" a
• "Můj manžel bude naštvaná, velký čas naštvaná!"
• "Ekonomika se zhoršuje. Hloupí politici nikdy stimulační balíčky, které jdou v čase. "

Když člověk myslel, je dána velkou pozornost, může přilákat tucet dalších stejného druhu myšlenky. Když se to stane, jeden je chycen v plnohodnotného myšlení útoku, s počítačovým mysli plně pod kontrolou.

Mějte na paměti, řetěz myšlenek popsaných výše začínal zprávy přijaté v dvouminutovém hovoru. Vezmeme-li si jízdu do myšlenky útoku, něco se děje v našem životě, je k mání. Můžeme mít strach o naší dítě, batole, nebo dospívajícího. Ať už je to jejich zdravotní stav nebo třídy nebo postoje, při pohledu na jakékoli obavy nebo strach často přitahuje "možná je" a "by se mohlo stát další" myšlenky, které číhají v našich starých modelů, nebo v tom, co pozorujeme v životě druhých blízko nás. Jsme tankování myšlenkové útoky rychleji než rychlost světla a cítit stres, který doprovází rostoucí počet točí myšlenky v našich myslích.

Naše myšlenky jsou základem, jak prožíváme své životy. Jakmile budeme vědět, jak myšlenky vytvořit naše životy, je snazší pochopit, jak myšlenky vytvořit naši stres. Máme na výběr. Můžeme buď točit kolem v našich obav a starostí, nebo se můžeme naučit dostat se zpátky do naší Brilliance, a přístup k myšlenky, které budou vytvářet život spokojenosti a snadnou.

Výňatek z Zastavit Stress příručky Zpět na Brilliance © 2009

Čas pro Brilliance TEĎ

Už jste někdy sledovali novinky a našel vaše svaly utahování, váš žaludek roznýtování nebo slzu v oku? Vaše odpověď byla vygenerována počtem vojáků a civilistů ve válce ztratila ten den? Bylo to hrůzné zprávy o genocidě v cizí zemi? Nebo to byl stálý proud politiků, ředitelů, státní zaměstnanci nebo "pravidelná lidová", kteří byli opět obviněni z nejrůznějších trestných činů, narušení důvěry, nebo ještě více odporný zločin?

Naší první reakcí je vypnout televizi, nebo vina někoho nebo něco na strašné zprávy. Možná jste hodil do rukou, stejně jako my, a řekl: "Jak mohli být tak hloupý?" Nebo "Jak může někdo něco takového udělat?" Pokud budeme mít čas pro přechod na další úroveň porozumění a odpovědnosti, jsme Možná zjistíte, že i my se podílejí, i my, jsou součástí stvoření světa vidíme na našich televizních obrazovkách.

Pro každého člověka, poražené v cizím genocidy, můžeme identifikovat myšlenku jsme držené myšlenka, že se zmenšil další s cílem zvýšit vlastní váženou stav trochu vyšší. Pro každou zprávu syndromem otřeseného dítěte a následné rozbité životy, můžeme najít, že krátký, ale silný impuls k potřást někoho, aby se probudit, aby umlčel je, že jsme se cítili uvnitř nás.

Jako zdravotní péče debata v Kongresu i nadále, tak se na obsah a tón obvinění a svár. Vypadá to, že každý je tam hledají špínu na ostatní. Všichni doufají, že získají nějakou slávu tím, že vysílá zánětlivé zjištění, že se zvrátit, nebo alespoň udělat velké šplouchnutí.

Co se děje? Co potřebujeme porozumět na novou úroveň? Jak můžeme vytvořit svět, který není rozlišován nejbrutálnějších akcí, ale spíše nejoslnivější?

Co se děje? Naše vědomí, úroveň a zaměření našich myšlenek, názorů a pocitů, vytváří to, co vidíme kolem sebe. Máme tendenci oddělit se od těchto událostí, "špatné" a věříme, že jsme nemohli nebo nikdy by zapojit se do těchto událostí. Ale když budeme zkoumat své myšlenky podrobněji, zjistíme, že jsme se zapojit do destruktivních návyků myšlení každý den.

Jsme součástí celku, jsme souvisí se vším kolem nás musíme změnit sami sebe, naše vědomí, než můžeme změnit svět..

K dispozici je více, než můžeme vidět, protože to je čas velké změny. Je dynamická léčení dochází, jak jsme pochopili, že naše myšlenky přispívají k vnější realitě života na Zemi. S naší pozvedlo a rozšířit povědomí o tom, jak to všechno funguje, jsme vytvořili tuto očistu a léčení. Hodně z negativity, které vnímáme v současné době je připojeno k tomuto uvolnění starých návyků a vzorců myšlení bytí v kolektivním vědomí.

Co potřebujeme porozumět na novou úroveň? Ve všech případech, musíme pochopit, že každý dělá to nejlepší, co může s tím, co mají. Toto chápání zahrnuje sami. My všichni jsme práci s opotřebovaných myšlenkové systémy, které potřebují čerstvý nálev univerzální Brilliance. Tento přírodní Brilliance je to, co dýcháme každý den, to, co vidíme jako přírodní omlazení zemi v každém ročním období, a co je ve středu každého atomu, které tvoří nás.

Jak můžeme vytvořit svět Brilliance? Musíme si být vědomi toho, že jako temné mraky starého myšlení rozptýlit, máme možnost vytvořit opravdu skvělý svět. Vytváříme svět, který odráží nejlepší v každém z nás individuálně a kolektivně. Toto nové porozumění hýbe v souladu sami se sebou, a pak se celý život. Čas pro Brilliance je nyní!

Přitahovat svůj život

Někdy hrát s magnety, když jsi byl dítě? Byla to velká legrace, i když to se stalo tak trochu monotónní v průběhu času. Nic nebylo přesnější a nikdy padnout, než magnet a některé kovy. Magnet byl zaručen vytáhnout všechny kovové ve vašem okolí k vám.

Teď, když jsme dospělí, máme hrát ve stejné hře. Často hrajeme neví, že jsme se stahují k nám aspekty života, že se soustředíme na naše myšlenky. Je to opravdu úžasné a je rovna přesnosti našich dětských zábav .

A teď, co budeme říkat? Podívejte se na vaší denních vrcholů a nízké body. Zapište si několik nejsilnějších prvků dne. Pak se zeptejte sami sebe: "Jaké myšlenky jsem dávat pozor na dnešek?" A "Jak se tyto myšlenky vztahují k nejpamátnějších incidentů můj den?"

Vytváříme chuť naší doby prostřednictvím našeho myšlení, tak jistě, jako magnet přitahují vždy kov. Naše nahromaděné myšlenky, naše myšlení, lze dobře využít k vytvoření naše životy. Zkontrolujte, zda vše, co kolem vás - co to vypadat, znít jako, pocit? Nejrychlejší způsob, jak zjistit, kde se vaše pozornost byla, je podívat se kolem sebe. Vytvořili jste to s magnetem vaší mysli.

PS Vždy se můžete přesunout svou pozornost a dát si pozor na to, co chcete nejvíce. To bude jistě změní obraz svého života.

Své rozhodnutí změnit stresu

Své rozhodnutí změnit stresu

Odborníci říkají, že jsou určeny k zažít stres a reagují na něj. Stres může být pozitivní a posílit naše vědomí. Pokud jste někdy hráli fotbal nebo softball nebo tenis nebo jakékoliv sportovní soutěže, víte, tento druh stresu je skutečně vzrušující a může přinést na naše nejlepší úsilí.

Nicméně, stres cítíme z pracovních tlaků a požadavků není radostný. Stresu dochází při přechodu špatné zprávy o někoho, koho milujete mít pocit, jako ohnivá koule ve vašem střevě a těsnost, které potřebuje čas k uvolnění. Stresu mnozí z nás pocit, dlouhodobých špatných vztazích může dokonce vést k emoční poruchy, protože naše chronické stresové reakce nebylo propuštěno, nebo vyřešit.

Jinými slovy, zdůrazňují, že stále pokračuje, že nemůžeme získat úlevu od, se stává strach, aby naše tělo. To je ten druh stresu musíme získat handle na. Pokud to neuděláme, budeme čelit následkům hněvu, deprese, vysoký krevní tlak, a mnoho dalších zdravotních problémů.

Čtěte více »