El problema amb els "problemes"

Estem condicionats a trobar respostes i resoldre problemes en totes les nostres experiències de vida. Si som bons en la solució de problemes, és probable que atregui a més d'ells el que podem afirmar tenir èxit en la recerca de les seves solucions. Hem adoptat, com a part de la nostra identitat, aquest èxit en la solució de problemes. Eckhart Tolle va parlar sobre els problemes (en Practicant el poder de l'ara), quan va dir el següent:

"Tots els problemes són il · lusions de la ment. La ment inconscient estima problemes perquè et donen una identitat de classe. Això és normal i que és una bogeria. Enfoca la teva atenció en l'Ara i digui quin problema té en aquest moment. No estic rebent cap resposta perquè és impossible tenir un problema quan la seva atenció està plenament en l'ara. Una situació ha de ser ben tractat o acceptat. Per què convertir en un problema? "(Eckhart Tolle. Practicant el poder de l'Ara. P.41)

Conèixer el potencial i el poder de viure el moment present, tenim una opció: Podem expressar la brillantor en el món o continuar amb la solució de problemes. Trobar el temps per experimentar les alegries simples del moment actual ens fa conscients que som capaços d'experimentar l'autèntica alegria, la confiança i la felicitat, no la solució, simplement, o fer, més problemes.

Moment Present

Hem activen generalment nostres vells patrons del passat, perquè no sabíem que teníem una opció. No sabíem que els pensaments són només pensaments. No sabíem que podíem triar quins pensaments a prestar atenció. No enteníem que els nostres sentiments segueixen els nostres pensaments i que pot ser una guia per a nosaltres allunyar-se de pensaments que ens fan infeliços als pensaments que ens fan feliços.

Els éssers humans són éssers creatius. Independentment de si estem enfocats en els nostres sistemes de pensament o la nostra intel · ligència natural, estem creant cada minut de cada dia. Quan ens perdem en els nostres pensaments, encara estem creant, estem creant el que tenim la nostra atenció. ¿No és interessant que si ens centrem en com descuidat, irresponsable i desordenat és un membre de la família, el comportament desordenat, descuidat i irresponsable que l'individu sembla ser més gran? Aquesta persona pot entrar a la casa d'algú i ser net i ordenat i responsable. No obstant això, quan està amb nosaltres, a l'altura de les nostres expectatives i el punt de vista dels que ho veiem.

Podem crear la nostra vida conscient o inconscientment. Quan no som conscients, els nostres hàbits de pensament segueixen a aparèixer a mesura que han experimentat el món. Seguim portant el passat al present. Quan conscientment imaginem que volem ser i el que volem fer (el nostre futur), es crea una nova experiència de vida. Pèrdua del coneixement porta frustració, i la consciència porta la llibertat.

Quan es viu des de la nostra brillantor som proactius, i potser en tot i entendre que tots estem fent el millor que puguem. Estem veient a nosaltres mateixos i als altres en el moment i que no reaccionin fora de les nostres creences passades. Viure en el present ens permet experimentar la tranquil · litat que hi ha a l'ull d'un huracà. No importa el que està succeint al voltant nostre, es pot centrar en el moment, en la brillantor, per capejar el temporal.

Quan entenem que podem viure i expressar el nostre brillantor natural, som lliures, lliures de la lliure circulació de passat, dels problemes del passat, i lliure per crear una vida que ve de la nostra saviesa innata. En aquest moment, en qualsevol moment, podem optar per deixar que el passat sigui el passat.

Extracte © 2007, Tornar a la brillantor, d'activar la seva brillantor

Portant de tornada de la brillantor que l'estrès li va llevar a vostè

El que segueix és un comunicat de premsa la introducció de nova alleugeriment de tensió natural.

Minneapolis, Minnesota, Estats Units d'Amèrica, 27 de juny de 2009 - Vivian Hildebrandt i Hoft Lynne compartir les coses que vostè ha de saber sobre l'estrès.

Vivian i Lynne han estat els educadors de tota la vida i socis de negocis durant 10 anys. Vivian ha treballat com a conseller i especialista en la prevenció, ajudant a les persones estressades, mostrant-los els seus recursos interiors il · limitats i com usar-los amb eficàcia. Lynne és un mestre amb llicència i l'administrador. Ella és una entrenadora certificada i ha desenvolupat programes educatius excepcionals i el currículum. Amb el temps, la investigació de Lynne creat la base per als programes de Brilliance d'avui. En conjunt, en companyia tornar a la brillantor, que ajuden les persones a superar i de lidiar amb l'estrès i la depressió.

La fusió de la seva experiència va donar lloc a la creació de la Fórmula brillantor. La Fórmula brillantor es va convertir en el fonament mateix del seu treball. Aquesta fórmula és una manera fàcil i eficaç per aconseguir l'alleujament del estrès natural i ajudar a qualsevol persona portar una vida més feliç. Tornar a la brillantor satisfà les necessitats de les persones de totes les edats en la seva recerca de creixement personal i professional.

Tornar als programes de Brilliance es basen en les realitats que enfronta la gent avui en dia. És innegable que amb la vida de ritme ràpid que la majoria de la gent ha, l'estrès s'ha convertit en una cosa cada dia. Aquest estrès pot estar relacionat amb finances personals o de treball esdeveniments relacionats. L'estrès pot afectar a vostè ia tot en la seva vida. Encara que l'estrès pot semblar inevitable, Vivian i la seva dona Lynne són aquí per assegurar que pot ser controlat i eliminat amb el temps.

Vivian i Lynne recomanem que primer ha d'examinar el que realment està causant l'estrès. Observació de tu i tot el que t'envolta prepara l'escenari per passar a una forma lliure d'estrès de la vida.

El primer pas és prendre el control. Vostè, de totes les persones, estan en la millor posició per triar la solució que donarà resposta als seus problemes relacionats amb l'estrès. Quan et enfoques en les coses que són avantatjoses per a vostè, les solucions per a la seva vida en comptes dels problemes, pot començar a eliminar l'estrès immediatament.

El segon pas és trobar la brillantor en tu. Tota persona té brillantor natural al seu interior. Molta gent no pot veure a primera vista, però amb una mica d'anàlisi i l'experimentació, aquest pas es pot aconseguir fàcilment. Brillantor l'ajuda a desfer-se dels hàbits de pensament i activitats que no són beneficiosos per a vostè. Emocions que són negatives no proporcionarà cap reducció de l'estrès i poden ser eliminades ràpidament movent de nou en la seva brillantor. El maneig de l'estrès esdevé fàcil quan s'entén i practica aquests dos passos.

Stick amb l'alleujament de tensió natural. Recepten pastilles i altres medicaments poden fer que creixin dependents d'ells. El millor és triar els mètodes saludables que realment funcionen per controlar i eliminar l'estrès i l'ansietat i la preocupació que porta a les nostres vides.

Poseu-vos en contacte amb la caixa:

Vivian Hildebrandt i Hoft Lynne li donarà més informació sobre l'estrès i el maneig de l'estrès . Retorn a la brillantor portarà de tornada de la brillantor en tu.

Vivian Hildebrandt i Hoft Lynne
Retorn a la brillantor
612-825-3618
www.backtobrilliance.com
vivian@usfamily.com
lynne@backtobrilliance.com

Deixi d'estrès i ser feliç

Avui dia no podem pretendre que no estem experimentant estrès. La gent en xifres rècord s'enfronten als acomiadaments, la pèrdua dels estalvis, la pèrdua de llars, i majors costos de vida. Això pren un peatge en les relacions, família, amistats, i la confiança personal. Per a molts la seva qualitat de vida s'ha reduït significativament. La majoria de la gent està buscant els secrets de la reducció de l'estrès. Qui sap si les coses van a millor o pitjor. Tots esperem un dia millor ha d'arribar.

La nostra experiència ha demostrat que podem eliminar l'estrès sigui la causa. Quan vostè entengui les seves causes que són capaços de ser amo del seu poder per viure sense estrès i seguiu els passos per alleujar l'estrès natural. Aquest article proporciona dos senzills passos per començar, per fer vida lliure d'estrès en una realitat en lloc d'un somni.

L'estrès destrueix la felicitat

L'impacte de l'estrès en les nostres vides és un fenomen generalitzat. Es pot minar la nostra energia, destruir la nostra salut, i ens deixa frustrats i sense esperança. Moltes vegades això és un procés incremental. Se li pot córrer tan ràpid com puguis per mantenir la seva feina i de sobte ho perd. Quan estem massa ocupats, no pot ser que noti els símptomes d'estrès. Per exemple, molts de nosaltres hem posat tots els nostres diners a les nostres llars i tot i així han perdut a les empreses hipotecàries. Després d'haver preocupat des de fa mesos que el pitjor podria passar, que després es presenten amb un conjunt encara més greu de les preocupacions quan ho fa. I, estem vivint tan a prop de la riba dels nostres ingressos que no queda res quan ocorre una emergència.

Per a la persona que ha evitat aquests extrems, la vida encara es pot omplir amb l'estrès. Podem estar experimentant problemes de relació, problemes de criança, estrès laboral, i / o problemes de salut amb l'última epidèmia en camí. Sembla que els nostres barris ja no són segures, els nostres líders ja no són fiables, el nostre món és ple de pobresa i la desesperança, i el nostre planeta està en perill. Ens estem sentint ansiós, aclaparat, enutjat, preocupat, temorós, i cansat.

És possible que hem estat en aquests patrons durant tant de temps que la nostra estressada vida sembla normal per a nosaltres. De vegades ens preguntem l'última vegada que va tenir una sensació de seguretat i un moment de pau i felicitat.

Solucions reals per reduir l'estrès

Hi ha molts remeis populars per a l'estrès. El seu metge pot receptar pastilles petites i el seu guru li mostrarà els beneficis del ioga i la respiració profunda.

Els teus amics et conviden a sortir per a una nit de beure i els seus socis a la feina li indicarà com prendre dreceres en el treball. L'exercici, una caminada al bosc, el temps sol i una breu migdiada són altres maneres que la gent relaxar-se i reduir l'estrès. Cap d'aquests alleujar l'estrès natural de donar, crear un canvi permanent, o eliminar per complet l'estrès.

thinking is at the center of all of our responses to stress. Second , most people don't realize that they have an inborn wisdom, which we call Brilliance, that is always available to give insights and answers to the problems we face. There is a formula we have identified that will shift our thinking and return us to our natural Brilliance whenever we remember to apply it. This formula provides the most natural stress relief available. El nostre enfocament únic per l'estrès ofereix solucions reals que impedeixen que l'estrès en el seu origen. En primer lloc, el pensament és al centre de totes les nostres respostes a l'estrès. En segon lloc, la majoria de les persones no s'adonen que tenen una saviesa innata, el que anomenem brillantor, que està sempre disponible per donar informació i respostes als problemes que enfrontem. Hi ha una fórmula que hem identificat que canviar el nostre pensament i ens tornen a la nostra intel · ligència natural sempre ens recordem de la seva aplicació. Aquesta fórmula proporciona l'alleugeriment de l'estrès més natural disponible .

Llegir més »