واستقامة الطريق إلى الحياة دون إجهاد

كتبت بواسطة لين في 10 أغسطس، 2011 - 22:42 -

هذا هو المقال السادس في سلسلة لدينا من 12 مواد جديدة استكمال الصيغة الذكاء. نبين كيفية التخلص من أنماط الضغط من أجل خلق عالم جديد.

واستقامة الطريق إلى الحياة دون إجهاد

لين Hoft وهيلدبراندت فيفيان

واستقامة الطريق إلى الحياة دون الإجهاد في القرار من المعتقدات والعادات القديمة في التفكير. على الرغم من أننا قد تم رسم هذه الخريطة لقرائنا الأعزاء لسنوات عديدة، ونحن نعلم أن أغلبية كبيرة من السكان من أعمى إلى هذا الفهم.

لقد كان هناك دائما صراع بين الطرق القديمة والجديدة. عندما انتقلنا من أيام الخيل وعربات التي تجرها الدواب في السفر بواسطة السيارة، كان هناك أولئك الذين بقوا في الطرق القديمة بسبب معتقداتهم في ذلك الوقت. اليوم نحن نتحرك إلى عالم جديد مرة أخرى. وقد شهدنا تطور التكنولوجيا في حياتنا. ونحن الآن في تحول ذات أبعاد هائلة، إلى وسيلة أعلى الأبعاد من الوجود.

كلما نختبر تحولات الشخصية أو الجماعية، والإجهاد يحدث. عقولنا تدوير الأفكار والمعتقدات القديمة في مواجهة المواقف الجديدة نواجه. صراع تستتبعه ترك لنا في خوف، قلق، أو في أحسن الأحوال، حالة من الارتباك التام.

يمكننا أن ننتقل إلى ما بعد توتر الذي نعاني منه في أوقات التغيير الكبير. الخطوة الأولى هو تجاوز طريقة تفكيرنا. تفكيرنا هو مجموعة من الأفكار من الماضي. حيث أن كل جيل قد انتقل إلى لحظة الحاضر، وفتحوا على الأفكار الجديدة والإبداعات، وجعل الخيارات من خلال كمال بهم بدلا من التفكير في الماضي.

الاجهاد يقلل عندما كنا مقعد أنفسنا في مجمل ما نحن عليه، ونحن لا مانع للتو الآلات. نحن الإبداعي، كائنات متعددة الأبعاد الذين يحصلون على أعلى الاهتزازات، وإلى الصورة الأكبر من قدراتنا ونقاط القوة، ونحن يمكن ان ترتاح في والاستفادة من اتصال لدينا الذكاء لاجتياز البحر من التغييرات التي تأتي في وعينا كل يوم.

لا يمكن للعالم الجديد ونحن على خلق وتسكن لا تعمل على أعلى مستوى إذا حافظنا على تمسكنا الأفكار القديمة، والمعتقدات والحلول، ونحن يمكن أن تصعد إلى أعلى الأبعاد فقط عندما الروح والذكاء يملأنا الوعي موسعة وأعلى السلطات.

هناك الكثير من التركيز على "الصعود" في العالم اليوم. كثير من غير واضحة حول ما يعني هذا. أولئك الذين هم المسيحي إجراء اتصال إلى الصعود الى السماء المسيح القائم من الموت. ويرافق هذا الفكر من قبل الابواق، ورجل يرتدون رداء ارتفاع في الغيوم وتختفي في السماء.

هل هناك أي قواسم مشتركة في هذه الصورتين المتنوعة؟ تسير وراء العادات القديمة في التفكير والمعتقدات القديمة على "الصعود"؟ يمكن أن ننظر إلى صعود المسيح كرمز للرفع أنفسنا للخروج من حفرة من المعتقدات الخاطئة، والانتقال الى حالة من الذكاء، ويمكن أن يكون هذا الصعود في الشروط الحالية ويحدد حركة من القديمة، والبالية، المجهدة، غير منتجة وسيلة لرؤية الحياة إلى وجهة نظر موسعة تصور للخروج من الذكاء الفطري.

هذا الذكاء والقوة الموسعة هو هدية من الكم الكون، وأيضا مسؤولية. وارتفاع القوة الذي نعيش فيه هو المورد التي نستخدمها لخلق العالم الجديد، والذي المحبة والسلام، والوحدة وتكثر وتزدهر. في هذا العالم انتباه العقل لا تتلاءم مع الماضي، ولكن فقط يعطي الحياة إلى اللحظة الراهنة. في هذه اللحظة ونحن التواصل مع الآخرين، والتعبير عن الدوافع العليا لدينا، وشارك في خلق حياة من معنى والجمال.

الإجهاد هو عادة من الماضي أننا تجاوز من خلال صحوة لدينا إلى الكمال ونحن تجسد اليوم، في هذه اللحظة بالذات ونحن بحاجة إلى أن ننظر إلى أبعد من أنفسنا: في الواقع، نحن الذين كنا ننتظر.

دعم لبريليانس © 2011


العلامات: ، ، ، ، ،
شارك في الصعود ، عقلية ، إغاثة الإجهاد | عرض التعليقات

شفاء العقلية الخاصة بك

كتبت بواسطة لين وفيفيان في 13 ديسمبر، 2010 - 14:58 -

واحد من طلابنا، شاركنا أنها صعوبات في التعامل مع عقلية المال لها. فهي التدليك المعالج لحسابهم الخاص ومدرب اليوغا. في بعض الأحيان وقالت انها سوف جدولة فئة واحد وسوف تظهر. وجود عملاء بما يكفي لتلبية نفقات لها وجود فائض الدخل هو التحدي. قالت انها تريد اتخاذ سيدنا برنامج لديك عقلية وأريد أن أعرف إذا كنا توسيع رؤيتنا أو المهارات المتعلقة المال منذ كنا وضعت هذا البرنامج.

بعض الأفكار يحصل القبض عليها في عام هي: كيف وقالت انها سوف تأتي مع المال الذي تحتاجه عندما دروسها لا تملأ، أو لماذا لم تملأ الطبقات لها لا، أو كيف يمكنها أن تتوقف عن القلق من المال.

في برنامج تفكيرنا نحن نناقش كم هو مهم للبقاء على اتصال مع تألق لدينا الطبيعية، وهي تفكيرنا التي تأتي من أنماط التفكير القديمة لدينا أن تحصل في الطريق من الاعتراف تألق لدينا والذين يعيشون من هذه الحكمة. توجيه واضح من هذه الأفكار الحد يسمح لنا تجربة تفكيرنا الذكاء. انها مثل ان نخرج من تحت الغيوم والشمس تشرق.

في العام الماضي تعلمنا ممارسة يمهد لدينا أنماط سلبية في التفكير بسرعة أكبر وبدقة أكثر من أي شيء آخر حاولنا. التمرين يأتي من كتاب حدود الصفر، من تأليف جو فيتالي وIhaleakala إقطع لين، دكتوراه. "Ho'oponopono" قديمة عملية الشفاء هاواي.

هناك خمس خطوات:

1. وأنا أقبل المسؤولية عن خلق هذه التجربة أو الحالة التي اريد ان اوضح. هذا يأتي من فهم أننا جميعا خلق باستمرار واقعنا من تفكيرنا، وأنه من أفكارنا التي خلقت هذه المشكلة.

2. أنا آسف لهذا الوضع.

3. يرجى أن يغفر لي. هنا نحن نطلب الصفح من جميع اولئك الذين قمنا أذى، ونحن يغفر كل أولئك الذين أذى لنا، ونحن أنفسنا يغفر لجميع ضرر معين، وتلقت (حقيقية أو متوهمة).

4. أحبك. يعتقد أنماط نطلب المصدر العالمي لنحول كل من معتقداتنا القديمة،، وعادات التفكير في الحب العالمي غير محدود. هذا هو الحب الذي يشفي لنا ويشفي وبالتالي في العالم.

5. شكرا لك.

عندما ننشغل نحن حتى في القلق حيث أموالنا سوف يأتي من، وكيف نحن ذاهبون لملء الطبقات لدينا، أو ما يتعين علينا القيام به لكسب المزيد من المال، قد استسلمت لنا عاداتنا القديمة في التفكير. نحن قلقون بشأن عدم وجود ما يكفي من ويخشون اننا لن تحصل على ما يكفي. خلقت هذه الأفكار واقعنا. نظامنا الفكر الجماعي يديم هذا "الواقع" في العالم الذي نعيش فيه. عندما نستخدم "Ho'oponopono" عملية معتقداتنا القديمة وأنظمة الفكر يتم مسح من أنفسنا والعالم من حولنا، ويتم استبدال الحب العالمي. وبهذه الطريقة يمكننا شفاء أنفسنا وعالمنا بواسطة شفاء تفكيرنا.

العودة إلى الذكاء، © 2008


العلامات: ، ، ،
شارك في العقلية ، التفكير | عرض التعليقات

فهم جديد للأحداث الجارية

كتبت بواسطة لين وفيفيان في 25 أكتوبر، 2010 - 09:42 صباحا -

هل شاهدتم هذا الخبر وجدت عضلاتك تشديد، انقباض المعدة لديك، أو دمعة في العين الخاصة بك؟ فقد ردكم ولدت من قبل عدد من الجنود والمدنيين في حرب في ذلك اليوم؟ كانت تقارير مروعة عن جرائم الإبادة الجماعية في بلد أجنبي؟ أم أنه كان على تدفق مستمر من السياسيين، الرئيس التنفيذي لشركة وموظفي القطاع العام أو "الشعبية العادية 'الذين كانوا مرة أخرى اتهم طائفة واسعة من الجرائم، والانتهاكات من الثقة، أو جريمة بشعة حتى أكثر؟

ردنا الأول هو لإيقاف شخص ما التلفاز أو اللوم أو شيئا للأنباء مروعة. ربما كنت قد ألقيت يديك، مثلنا، وقال "كيف يمكن أن تكون بهذا الغباء؟" أو "كيف يمكن لشخص يفعل مثل هذا الشيء؟" وإذا أخذنا الوقت للذهاب إلى المستوى التالي من التفاهم والمسؤولية، ونحن قد تجد أن نحن، أيضا، وتورط، ونحن، أيضا، هي جزء من خلق العالم الذي نراه على شاشات التلفزيون.

لكل شخص قتلوا في عملية إبادة جماعية الخارجية، يمكننا التعرف على الفكر عقدنا - من يعتقد أن تراجع آخر من أجل رفع حالة الكرام الخاصة أعلى قليلا. عن كل تقرير من متلازمة الطفل اهتزت وحياة لاحقة المحطمة، لا يمكننا تحديد ذلك دفعة قصيرة ولكن قوية لزعزعة شخص ما، لإيقاظهم، ليغلق عنها، الذي لمسناه في الداخل واحد منا.

كما أن حملات التجديد النصفي تتقدم، على فحوى ونبرة يتم تسخين. يبدو ان الجميع وخرج من هناك تبحث عن التراب على الجميع. جميع يأملون في كسب بعض الشهرة من خلال بث نتائج التهابات التي من شأنها تحويل دفة الأمور، أو على الأقل جعل هذا النبأ كبير، على قوة الدفع للمرشحين. وهذا العام لدينا عدد أكبر من المرشحين مع أقل مصداقية من أي وقت مضى بدعم من قبل مصالح الشركات الذين وضعوا تحقيق مكاسب أعلى من جيد للمجلس بكامل هيئته.

ما الذي يجري؟ ماذا علينا أن نفهم على مستوى جديد؟ كيف يمكننا أن نخلق عالما لا يتميز الأحداث الأكثر وحشية، ولكن بدلا من أبرع؟

ما الذي يجري؟ وعينا، ومستوى وتركيز أفكارنا، والمعتقدات، والمشاعر، هو خلق ما نراه من حولنا. ونحن نميل إلى فصل أنفسنا عن هذه الأحداث "سيئة" ونحن نعتقد أننا لا يمكن أن أبدا أو أن تشارك في مثل هذه الحوادث. ولكن عندما ندرس أفكارنا بالتفصيل، نجد أن ننخرط في العادات المدمرة للتفكير في كل يوم.

نحن جزء من كل، وترتبط ونحن على كل شيء من حولنا. يجب علينا أن نغير أنفسنا، وعينا، قبل أن نتمكن من تغيير العالم.

هناك أكثر من يمكن أن نرى مثل هذا الوقت هو وقت التغيير الكبير. هناك شفاء الديناميكية التي تحدث ونحن نأتي إلى فهم أن أفكارنا المساهمة في الواقع الخارجي للحياة على الأرض. مع وعينا الرقي ووسعت من كيف يعمل كل شيء، ونحن على خلق هذا التطهير والشفاء. يرتبط الكثير من السلبيات التي نفهمها في هذا الوقت لإطلاق هذا من العادات القديمة من الأفكار وأنماط الوجود في الوعي الجماعي.

ماذا علينا أن نفهم على مستوى جديد؟ في جميع الحالات، نحن بحاجة إلى أن نفهم أن يقوم به الجميع في وسعها مع ما لديهم. هذا الفهم يشمل أنفسنا. ونحن نعمل مع جميع أنظمة الفكر البالية التي تحتاج إلى ضخ جديدة من الذكاء العالمي. هذا الذكاء هو ما الذي نتنفسه كل يوم، ما نراه من طبيعة يجدد الأرض في كل موسم، وما هو في قلب كل ذرة التي تشكل لنا.

كيف يمكننا أن نخلق عالما من الذكاء؟ نحن بحاجة إلى أن تدرك أن مثل السحب الداكنة من التفكير القديم تتبدد، لدينا فرصة لخلق عالم رائع حقا. ونحن على خلق عالم أفضل أن يعكس في كل واحد منا فرديا وجماعيا. هذا الفهم الجديد ينتقل بنا إلى وئام مع أنفسنا، ثم مع كل الحياة.


العلامات: ، ، ،
شارك في الذكاء ، عقلية | عرض التعليقات

الإجهاد وتقويم المايا

كتبت بواسطة لين في 30 آب، 2010 - 10:42 صباحا -

لأن تقويم المايا ينتهي في عام 2012، ويخشى كثيرون من أن هذا قد أيضا علامة على نهاية العالم. كانت هناك العديد من الطرق للاقتراب من دراسة لتقويم المايا، ونحن الأكثر اهتماما في التقويم كما يتم تسجيل دورات التنمية البشرية وللevoluti على العقل والوعي، وهذا التقويم تحدد تسع دورات كبير يضم الملايين من السنين ، مع 13 دورات فرعية في كل من تسعة.

من هنا اهتمام هو حقيقة أن حوالي 300 سنة مضت، تم فصل الدراسة من روح والعقل من أجل خلق دراسة قابلة للقياس الكمي للعقل في مجال "العلوم البحتة". وقبل ذلك، تم تحديد النفس وتفهم على أنها لا يمكن فصله العقل / الروح. هذا وقعت خلال دورة المايا التي ينظر كل شيء من حيث ازدواجية. معظم البشر الذين يعيشون اليوم قد لا يعرفها سوى هذا الوعي ازدواجية واسع الانتشار.

هذا الانقسام بين العقل وراء روح النجاح المحدود في النتائج السريرية في مجال الصحة النفسية. كما أنه يسهم في الصعوبات التي لدينا، وتشهد ونحن قد انتقلت إلى المايا دورات جديدة من الحدس والتخاطر، والكمال.

حركة الهيبيز من 60 في 70 وعدم الرضا وعكست مع النزعة الاستهلاكية، وأنماط الحياة القائمة على الصورة، وconformity.It أعرب أيضا عن الرغبة في التنوير الروحي والمحبة والسلام. وقد جلبت عليها من طاقات وعيا يتطور بسرعة نحو الانتهاء من الدورات في عام 2012.

كان أول من استخدم مصطلح "التوتر" في عام 1946 لتبين أن ردود الفعل النفسية يمكن أن تسبب المرض في الجسم. كارل يوهان Calleman، مؤلف كتاب تقويم المايا وتحول الوعي، ويقول "الإجهاد هو نتاج العقل الحديث ويعكس التأثيرات المربكة على الفرد من إطارين مختلفة من الوعي مرتبط إلى اثنين Underworlds المختلفة (دورات الكبرى)."

خلق تأثير هذه النبضات ويشير إلى أنه عندما عالية عالية التردد البقول الروحي للضوء التي تحال إلى النصف الأيمن والدماغ في وقت مبكر عام 1947 وبشكل ملحوظ أكثر في عام 1999، وهو صراع بين الوعي تتطور بسرعة أعلى والسائدة اليوم القيم الاجتماعية المادية، مما يؤدي إلى إجهاد كبير والإرهاق.

Calleman يضيف: "الجسم ويبدو أن نقول للشخص الذي لا يجري ينسجم مع الخطة الإلهية، ويرفض أن أذهب في. المصابين ليسوا كسالى، بل رحيم - الأفراد الذين لا يستطيعون حماية أنفسهم من نبضات عالية التردد من جديد (دورة) واضاف "انه يشير ايضا الى ان الضغط النفسي والإرهاق قد تكون دعوة للاستيقاظ يمكن أن يؤدي إلى مزيد من الوعي وتوسيع نطاق الوعي.

وقد خلق دراستنا من الذكاء الفطري عقلية جديدة في هذه الأوقات فريدة من نوعها. ونحن نفهم أن يكون الذكاء الفطري ذلك الجزء من أنفسنا بأن لديه حق الوصول إلى كل ما نحتاج إلى معرفته. energies of creation and allows us to flow with universal oneness regardless what cycles are ending or beginning. فمن الصلة بيننا وبين الكون والدولة العليا لدينا من عقل، وعندما كنا الوصول بريليانس لنا أن ننتقل التفكير مكيفة السابقة والأنماط القديمة من الوعي ونحن نتحرك في جميع الاحتمالات والإمكانات التي تنتظر من beingness البشرية. التعلم للعيش من وجهة نظرنا تألق وتبقي لنا تتماشى مع الطاقات الآن من خلق ويسمح لنا أن تتدفق مع الجميع بغض النظر عن ما حدانية دورات يتم إنهاء أو بداية.

تعلم المزيد حول استخدام صيغة لدينا الذكاء في كتابنا، وتفعيل الذكاء لديك: 12 مفاتيح الفن من يعيش سعيدا.


العلامات: ، ، ،
شارك في عقلية ، إغاثة الإجهاد | عرض التعليقات

عقلية للعطلات

كتبه فيفيان في 1 ديسمبر، 2009 - 8:00 ص -

فأينما نظرنا في هذه الأيام نرى دليلا على عقلية من المهم جدا أن يعرف الرياضيون لسنوات عديدة وقيمة للبقاء في تدفق - وهي الحالة النفسية. الناس الذين يحاولون ركلة عادة مثل التدخين نعلم أن أخذ انتباهكم قبالة السجائر، وتحويل العقلية الخاصة بك، ضخمة. وقد ظهرت أوبرا والعديد من الكتاب على مر السنين الذين أكدوا على قيمة عقلية. مشروع لها مع ايكهارد توللي يؤكد وعيه 1 التوسع، والتي تتحرك من المعتقدات القديمة وأنماط التفكير على نطاق أوسع من التفكير الذي يشمل أكثر من ذلك بكثير. التفكير هو السائد.

ربما حان الوقت للتفكير الجديد للعطلات. لقد مرت بعض الاعياد الكبرى من السنة التي يحتفل بها ديانات مختلفة بالفعل. عيد الشكر هو أكثر أيضا. ولكن لا يهم أين نذهب نحن محاطون مظاهر عيد الميلاد، مع وكوانزا حانوكا القادمة بالنسبة لأولئك الذين يحتفلون في هذه الأيام. ويمكن الهدايا، والزينة، والغذاء، وأكثر من ذلك في الوقت الذي أبلى لنا انبهار لنا. قد يكون الوقت قد حان للبدء في بعض تقاليد جديدة.

الخدعة الحقيقية هي معرفة أن تفكيرنا هو مجرد مجموعة من الأفكار والمعتقدات في الداخل واحد منا، ويمكننا تغيير هذه إذا اخترنا. ما هو عليه كنا نريد حقا أن ينجز في عطلة هذا الموسم؟ ما هي الهدية الحقيقية في إعطاء، هدية لنا؟ يبدو أن أحد الأسباب التي نقدمها هدايا لإظهار التقدير لشخص آخر. عندما يتوقع الهدايا، ونظرا لقلة الشكر، ونحن نتساءل إذا التقدير هو في الحقيقة هذه القضية. ما هي الرسالة التي تريد الهدايا الخاصة بك أن أقول في عطلة هذا الموسم؟

قراءة المزيد »


العلامات: ، ، ، ،
شارك في الذكاء ، عقلية | عرض التعليقات

جذب حياتك

كتبت بواسطة لين وفيفيان في 12 نوفمبر، 2009 - 8:00 ص -

لعب من أي وقت مضى مع المغناطيس عندما كنت طفلا؟ وكانت متعة كبيرة، على الرغم من أنه أصبح قليلا رتابة مع مرور الوقت. لم يكن أبدا أكثر دقة والفشل من المغناطيس والمعادن بعض. وضمنت المغناطيس لسحب جميع المعادن في منطقة إليك.

الآن ونحن الكبار، ونصل الى اللعب في المباراة نفسها. في كثير من الأحيان نحن نلعب على علم بأننا سحب لنا جوانب الحياة أن نركز أفكارنا على. ومن المدهش جدا، وتساوي في دقة إلى التسلية طفولتنا .

الآن، ماذا نحن تقول؟ نلقي نظرة على نقاط اليوم لديك عالية ومنخفضة نقاط. تدوين بعض من أقوى العناصر من يومك. ثم اسأل نفسك: "ما الأفكار لم أكن الالتفات الى اليوم؟" و "كيف يمكن لهذه الأفكار وتتصل هذه الحوادث التي لا تنسى من بلدي اليوم؟"

نخلق نكهة عصرنا من خلال تفكيرنا، تماما كما مغناطيسا يجذب دائما المعادن. ويمكن وضع الأفكار التي تراكمت لدينا، تفكيرنا، لحسن استخدامها لخلق حياتنا. فحص كل شيء من حولك - ماذا تبدو وكأنها، يبدو، يشعر وكأنه؟ أسرع وسيلة لاكتشاف حيث انتباهكم كان هو النظر من حولك. كنت قد أنشأت مع هذا المغناطيس من عقلك.

PS يمكنك دائما نقل التركيز الخاص بك ووضع انتباهكم على ما تريد أكثر من غيرها. وهذا بالتأكيد تغيير الصورة من حياتك.


العلامات: ،
شارك في عقلية | عرض التعليقات

التفكير هو السائد

كتبت بواسطة لين وفيفيان في 15 سبتمبر، 2009 - 01:32 -

فأينما نظرنا في هذه الأيام نرى دليلا على عقلية من المهم جدا أن يعرف الرياضيون لسنوات عديدة وقيمة للبقاء في تدفق - وهي الحالة النفسية. الناس الذين يحاولون ركلة عادة مثل التدخين، ونعرف أن أخذ انتباهكم قبالة السجائر ضخمة - تحويل العقلية الخاصة بك.

وقد ظهرت أوبرا والعديد من الكتاب على مر السنين الذين أكدوا على قيمة عقلية. مشروع لها مع ايكهارد توللي يؤكد وعيه 1 التوسع، والتي تتحرك من المعتقدات القديمة وأنماط التفكير على نطاق أوسع من التفكير الذي يشمل أكثر من ذلك بكثير. إذا قمت بالتدقيق في Google عن "عقلية"، وستجد أكثر من 15 مليون مقالات. التفكير هو السائد.

لقد نظرت إلى كثير من عمل العقل لإنشاء مؤسسة للتغيير. ومن المسلم به عموما أن لدينا نماذج من التفكير والمعتقدات التي تم تطويرها على مر الأجيال. عقولنا في محاولة لعقد لهذه المعتقدات حتى في مواجهة أدلة جديدة على أن يتعارض مع المعتقدات القديمة.

مع كل برامج التنمية الشخصية والتركيز على جعل أحلامك حقيقة، هناك مجموعة كاملة من المعلومات التي تشير إلى أنه من خلال تعلم عادات جديدة في التفكير، يمكننا أن نغير حياتنا للأفضل.

قراءة المزيد »


العلامات: ، ، ، ،
شارك في الذكاء ، عقلية | عرض التعليقات